आप के आस-पास के लोगों के प्रति बहुत महत्वपूर्ण होने के कारण संघर्ष और गलतफहमी के लिए रास्ता तय कर सकते हैं। यहां आप इसे कैसे बदल सकते हैं।
ईमानदार होने के लिए, मुझे लगता था कि महत्वपूर्ण और न्यायिक होना बहुत आसान है और वास्तव में जाम से किसी की मदद करने के प्रयास करने से अधिक मजेदार है। मुझे यकीन है कि आप में से कई एक ही तरह से महसूस करते हैं। वैश्विक घटनाओं पर चर्चा करने के बजाय दोस्तों के साथ बैठकर दूसरों के बारे में कुचलने के लिए यह और भी मजेदार तरीका है। उसने जो कहा और उसके बारे में गपशप करने से, पड़ोसियों को 11:00 बजे टेलीविजन देखने के लिए बुरे माता-पिता होने की शिकायत करने के लिए, मैं एक बहुत ही महत्वपूर्ण व्यक्ति होने का दोषी था।
ऐसा कहा जा रहा है कि, मानसिकता और जीवनशैली में एक बड़े बदलाव के साथ-साथ सकारात्मक लोगों के साथ अपने आस-पास के आसपास मुझे यह महसूस हुआ कि महत्वपूर्ण होने के कारण मेरी त्रुटियों की भरपाई करने का मेरा तरीका था। मैंने खुद को आश्वस्त किया कि मैं किसी भी तरह से बता सकता हूं कि किसी और का जीवन मेरी तुलना में कहीं भी बदतर था, मुझे आलोचना करने की शक्ति दे रही थी और उन्हें यह बताना था कि मैं इसे बेहतर कर सकता हूं। किसी की कमियों के लिए तैयार होने के बारे में बात करें, आह?
मुझे वहां जाने के लिए थोड़ी देर लग गई, लेकिन जब से मैंने अपने जीवन से गपशप करने की भयानक आदत को तोड़ दिया, मैंने पाया कि ब्राउन नोजर होने के नाते अब उतना मजेदार नहीं था जितना कि यह था। मुझे एहसास हुआ कि मैंने कम समय में दूसरों की आलोचना करने में बिताया, जितना अधिक समय मुझे अपने आप पर ध्यान केंद्रित करना पड़ा और मेरे जीवन में सुधार करना पड़ा।
मैं अब तक यह नहीं कहूंगा कि गपशप करने से चिपकने वाला सब कुछ मैंने एक बेहतर जीवन जीने के लिए किया था। हालांकि, मैं ईमानदारी से कह सकता हूं कि मैं उन परिवर्तनों से पहले एक बहुत खुश व्यक्ति हूं। उन लोगों के बारे में कम निर्णय लेने और आलोचना करने के लिए मैंने निश्चित रूप से मुझे और मेरे जीवन विकल्पों के बारे में बेहतर महसूस करने में एक भूमिका निभाई।
दूसरों के प्रति इतनी महत्वपूर्ण होने से कैसे रोकें
यदि आप दूसरों की कमियों को इंगित करना बंद करना चाहते हैं और अधिक सकारात्मक व्यक्ति होने पर ध्यान देना शुरू करना चाहते हैं, तो आप 8 तरीके कर सकते हैं।
# 1 Empathize। किसी की आलोचना करने या न्याय करने से पहले, अपने जूते में खुद को डाल दें। एक कारण होना चाहिए कि वे एक निश्चित तरीके से क्यों व्यवहार कर रहे हैं, और यदि आप व्यावहारिक कारणों से नहीं आ सकते हैं, तो आपको न्याय नहीं करना चाहिए। हर किसी के पास कुछ करने के कारण हैं। चाहे वे खुशी का पीछा कर रहे हों और दूसरों के बारे में सोचने की परवाह न करें, या वे किसी और के लिए अपने खर्च पर कुछ कर रहे हैं, तो आपको यह तय करने का अधिकार नहीं है कि अगर वे नहीं जानते कि वे क्यों कर रहे हैं यह।
निश्चित रूप से, ऐसी कुछ चीजें हैं जो स्वाभाविक रूप से गलत हैं और किसी भी प्रश्नोत्तरी की आवश्यकता नहीं है, जैसे पशु शिकार, बाल तस्करी, बलात्कार और अन्य आपराधिक मुद्दों, लेकिन गंभीरता से, आपके आंतरिक सर्कल में कितने पशु शिकारियों और बाल ट्रैफिकर्स हैं वैसे भी? जब तक यह कोई अपराध न हो और स्पष्ट रूप से सही पक्ष और गलत पक्ष हो, तो सभी को एक पक्षपात करें और अपने जीवन विकल्पों के इतने महत्वपूर्ण होने से रोकें। [पढ़ें: किसी भी रिश्ते में सहानुभूति के 7 कारण महत्वपूर्ण हैं]
# 2 आप उनके मालिक नहीं हैं। याद रखें कि आप उनके मालिक नहीं हैं। कुछ भी आपको किसी और को बताने का अधिकार नहीं देता है कि आप उससे बेहतर जानते हैं। जब तक कि आप आणविक न्यूरबायोलॉजी में सबसे प्रमुख विशेषज्ञ नहीं हैं, मात्रात्मक कणों या उन पंक्तियों के साथ कुछ में विशेषज्ञता रखते हैं, तो आपको किसी को यह बताने का कोई अधिकार नहीं है कि वे अपने जीवन को सभी गलत बना रहे हैं। फिर भी, आपको केवल आणविक न्यूरबायोलॉजी से संबंधित मुद्दों के बारे में प्रचार करना चाहिए, मात्रात्मक कणों में विशेषज्ञता।
इसलिए जब तक आप वास्तव में नहीं जानते कि आप क्या कह रहे हैं और कर रहे हैं, तो आप वास्तव में किसी अन्य व्यक्ति से बेहतर नहीं जानते हैं, जिससे आप किसी और का न्याय करने का अधिकार नहीं देते हैं। याद रखें कि यह उनका जीवन जीने के लिए है, न कि आपके और चाहे आप इस व्यक्ति की कितनी परवाह करते हैं, महत्वपूर्ण होने के नाते आप कहीं भी कहीं भी नहीं जा रहे हैं।
# 3 पहले सभी तथ्यों को प्राप्त करें। जिस रास्ते को उन्होंने चुना है, उसे बंद करने के लिए एक पूरी तरह से क्रोध पर जाने से पहले, अपने सभी तथ्यों को सीधे प्राप्त करें। ज्यादातर समय, हम पूरी कहानी जानने के बिना लोगों का न्याय करते हैं। उदाहरण के लिए, विनी और नताशा सैल्डन की प्रेमिका के बारे में गपशप कर रहे थे और दावा करते थे कि एक पारस्परिक मित्र ने उसे और किसी अन्य व्यक्ति के साथ देखा था।
उन्होंने उसे इस बिंदु पर बुलाया कि उनके सामाजिक सर्कल के भीतर हर कोई जानता था कि क्या हुआ था, और सामान्य रूप से "अंधेरे की अगुवाई करने वाले व्यक्ति" में, हर कोई उसके धोखेबाज गधे पर क्रोधित था। उन्हें पता ही नहीं था कि सेल्डन और वह पहले ही महीने पहले टूट गई थी, और जिस लड़के के साथ वह थी उसके चचेरे भाई थे।
यदि स्नैड गपशप रानियों ने युद्ध घोषित करने से पहले सैल्डन से बात करने का समय और प्रयास किया था, तो वे सभी को एक बहुत ही अनावश्यक नाटक बचा सकते थे। इस स्थिति ने जो कुछ किया है वह गपशप के रूप में अपने भाग्य को सील कर रहा है और उनकी प्रतिष्ठा खराब कर रहा है।
# 4 आलोचना के साथ आलोचना बदलें। आपके आस-पास के लोगों की कम आलोचना करने का एक और तरीका प्रशंसा के साथ आलोचना को प्रतिस्थापित करने के लिए अपने स्तर का सर्वोत्तम प्रयास करना है, या कम से कम क्रूर सत्य को टोन करने का प्रयास करना है। किसी की भावनाओं को चोट पहुंचाने और उन्हें नीचे लाने के लिए आपको कोई आवश्यकता नहीं है।
कहने के बजाय, "इस पोशाक में बहुत सारे अनुक्रम हैं, और यह आपको डिस्को बॉल की तरह दिखता है, आपको कहना चाहिए," वाह, आप निश्चित रूप से आज हीरे की तरह उज्ज्वल चमक रहे हैं! मुझे खुशी है कि मैंने आपको डांस फ्लोर पर खो दिया नहीं है। यह बिना तथ्यों के तथ्यों को बताता है, इसलिए आपको उन लोगों से झूठ बोलने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है जिन्हें आप बेहतर महसूस करते हैं ।
# 5 अधिक सकारात्मक बनें। कम महत्वपूर्ण होने का एक और तरीका अपने आप में सकारात्मकता पैदा करना है। कुछ कहने से पहले, खुद से पूछें कि इस व्यक्ति को आपका कथन क्या करेगा। अगर यह उन्हें नीचे लाएगा, तो यह मत कहो, लेकिन अगर यह उन्हें उठाएगा, तो इसके लिए जाओ।
यह एक तथ्य है कि जब आप खुश होते हैं, तो आप दूसरों के बारे में कहने के लिए कम ग़लत चीजें करते हैं। तथ्य यह है कि आप अपने बारे में बहुत अच्छा महसूस कर रहे हैं, आपको प्रशंसा और सकारात्मक बयान के माध्यम से अच्छे वाइब्स को पारित करने के लिए अधिक इच्छुक महसूस करेंगे। हमेशा उन्हें फाड़ने के बजाय लोगों को उठाने का विकल्प चुनें। [पढ़ें: सकारात्मक आत्म-चर्चा के साथ नकारात्मकता को कैसे समाप्त करें]
# 6 आलोचना और सलाह के बीच अंतर जानें। आपके लिए महत्वपूर्ण होने और उन लोगों को सलाह देने के बीच अंतर जानने के लिए भी आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है। महत्वपूर्ण होने के नाते जब आप किसी भी मदद के बिना सभी नकारात्मकों के साथ किसी को गंदे करते हैं। दूसरी तरफ सलाह, वही बात है, लेकिन आप सकारात्मक समर्थन करने और व्यक्ति को चीजों को सही बनाने में मदद करने के लिए अतिरिक्त प्रयास करते हैं।
उदाहरण के लिए, महत्वपूर्ण होने पर जब आप उस लड़के को वापस जाने के लिए अपने सबसे अच्छे दोस्त को बेरेट करते हैं, और इस प्रक्रिया में उसे अपनी स्थिति के बारे में और अधिक परेशान महसूस होता है। दूसरी तरफ, सहायक होने के नाते, आपको उसे बेरेट करने में मदद मिलती है लेकिन उसे सलाह दी जाती है कि इसे जीवित कैसे बनाया जाए। [पढ़ें: रचनात्मक आलोचना की कला को निपुण करने के 9 तरीके]
# 7 अपने आप से खुश रहो। ज्यादातर समय, लोग दूसरों का न्याय करते हैं और आलोचना करते हैं, क्योंकि वे अपने जीवन से खुश नहीं हैं। अपने आप को क्या हो रहा है इसे नियंत्रित करने में असमर्थता की क्षतिपूर्ति करने के लिए, वे अपनी ऊर्जा को "किसी और को" करने की कोशिश करने की दिशा में चैनल करते हैं। यह अक्सर दिशाहीन लोगों में देखा जाता है जो अप्रचलित हैं या खुद को बदलने में असमर्थ हैं। हमेशा याद रखें कि यदि आपका जीवन कमजोर है, तो आपको यह मानने की कोई ज़रूरत नहीं है कि हर कोई भी है। अन्य लोगों के मधुमक्खियों में दखल देने की कोशिश करने से पहले अपने आप पर काम करें। [पढ़ें: अपने आप से प्यार में पड़ने के लिए 11 युक्तियाँ और बेहतर बनें]
# 8 यह समझें कि दुनिया में और भी महत्वपूर्ण चीजें हैं। जिन लोगों की आप परवाह करते हैं, उनके बारे में कम महत्वपूर्ण होने के बारे में एक और बड़ी युक्ति यह जानना है कि सभी छोटी चीजों पर ध्यान केंद्रित करने से दुनिया में और भी महत्वपूर्ण चीजें हैं। जीवन का रास्ता बहुत छोटा है, तो आप सिर्फ एक जीवन क्यों नहीं लेते हैं और किसी और को नियंत्रित करने की कोशिश करना बंद कर देते हैं?
अपने आस-पास के अन्य लोगों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, अन्य चीजों की ओर अपनी ऊर्जा को चैनल करें। दिन के अंत में, हम सभी अविश्वसनीय रूप से जटिल भूलभुलैया के माध्यम से नेविगेट करने की कोशिश कर रहे हैं जो जीवन और आश्चर्य है, आप बस हर किसी के रूप में अनजान हैं। [पढ़ें: 16 संकेत आप ध्यान वेश्या रहे हैं]
आखिरकार, आप किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं चाहते हैं जिसे आप निर्णय लेने और आलोचना करने की परवाह करते हैं जिसे आप अच्छे निर्णय लेने के लिए मानते हैं, है ना? तो दूसरों को यह मत करो। याद रखें कि आप अपने जीवन के न्यायाधीश और जूरी हैं, और आपके आस-पास के लोगों के लिए भी यही कहा जा सकता है।
