दूसरा राष्ट्रीय बेबी स्विमिंग वीक 16 वीं -22 अक्टूबर से हो रहा है और पूरे यूके में हजारों छोटे लोग उतर रहे हैं, पानी के बच्चे बच्चे को तैराकी के लाभों पर शब्द फैल रहे हैं।
बच्चे तैराकी के लाभ
बेबी तैराकी अकादमिक रूप से कई शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक लाभ साबित हुई है, जैसे कि:
- मौखिक अभिव्यक्ति: ग्रिफिथ विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि जब तक उन्होंने स्कूल शुरू किया था, शुरुआती वर्षों में संरचित तैराकी कक्षाओं के लिए बच्चे अपने गैर-तैराकी साथियों से आगे पाए गए थे।
- आत्मविश्वास: कोलोन में जर्मन स्पोर्ट्स कॉलेज द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि शिशु तैराकी ने आत्मविश्वास बढ़ाया और बच्चों में सकारात्मक भावनाओं को उत्तेजित किया।
- ताकत और समन्वय: कोलोन में एक अध्ययन में पाया गया कि एक छोटी उम्र में तैराकी ने बच्चों की ताकत और समन्वय में काफी सुधार किया है।
कैसे पानी शिशु तैराकी सबक मदद कर सकते हैं
तैराकी स्कूल ने अपने ग्राहकों का सर्वेक्षण किया और पाया कि 9 7% पूर्व तैराकी, जो अब 7-11 वर्ष की आयु में हैं, राष्ट्रीय आबादी का 55% की तुलना में 25 मीटर बिना किसी तैनात कर सकते हैं।
यह भी पाया गया कि 9 0% पूर्व जल शिशु तैरने वाले दिन में कम से कम 60 मिनट के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय होते हैं, राष्ट्रीय औसत की तुलना में, जो कहते हैं कि केवल 51% बच्चे कम से कम 60 मिनट के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय हैं एक दिन
