बामा के साथ हस्ताक्षर करने पर
यह बामा के साथ बहुत अच्छा हस्ताक्षर है क्योंकि स्पष्ट रूप से हर कोई जानता है कि यह यूरोप में सबसे बड़ा शो है। यूएफसी के बाहर यह एक अच्छा मंच है। मैंने अपने छोटे से प्रचारों पर लड़ने का समय पूरा कर लिया है, अब एक कदम उठाने का समय है, इसलिए पांच लड़ाई सौदे के लिए बामा के साथ हस्ताक्षर करना। फिर जाहिर है कि सपना यूएफसी अगला है। यह अगले चरण तक अब तक एक कदम है!
अमेरिका में प्रशिक्षण के बिना विश्व स्तर पर
मुझे विश्वास है तुम कर सकते हो। फिलहाल मैं उच्च स्तरीय लोगों के साथ प्रशिक्षण कर रहा हूं, जैसे कि मैं सप्ताह में दो बार [यूएफसी लड़ाकू] ब्रैड पिकेट के साथ ट्रेन करता हूं और जाहिर है, मुझे यकीन नहीं है कि वह अब कहाँ स्थान पर है लेकिन वह दुनिया में सर्वश्रेष्ठ में से एक है। मेरे पास उच्च स्तर के लोग हैं जिनके साथ मैं ट्रेन कर सकता हूं। स्पष्ट रूप से ऐसे देश के कुछ हिस्सों हैं जहां लोग अच्छे प्रशिक्षण भागीदारों या स्पैरिंग सत्र प्राप्त करने के लिए संघर्ष कर सकते हैं लेकिन फिलहाल मैं कक्षा के लोगों के साथ मिल रहा हूं और जाहिर है कि मैं किसी अन्य जगह ट्रेन करने के लिए कहीं और जाना चाहता हूं लेकिन मैं नहीं मान लें कि यह एक जरूरी है। कॉनोर मैकग्रेगर को देखो, वह उन लोगों के साथ घर पर अपने बहुत सारे प्रशिक्षण करता है जब से उन्होंने शुरू किया था। कभी-कभी कहीं और जा रहा है।
ताकत और कंडीशनिंग पर
मेरे पास एथलेटिक एज में एक अच्छी ताकत और कंडीशनिंग टीम है, जो चीजों के सभी पक्षों को कवर करती है। वे इतने वैज्ञानिक विवरण में जाते हैं कि आधा समय मैं उनका पालन भी नहीं कर रहा हूं! वे बहुत कुछ लिखते हैं जो मुझे करना है और मैं इसे करता हूं। जब मैं बैंटमवेट में लड़ रहा हूं तो मुझे बहुत अच्छा लगता है।
मेरा सबसे हालिया सत्र दो मुख्य अभ्यासों से शुरू हुआ। मैंने squats के पांच सेट किया और फिर साफ करता है। फिर हम आम तौर पर एक डंबेल बेंच की तरह कुछ सेट करते हैं जिसके बाद डंबेल पंक्ति होती है। मैं आमतौर पर कम प्रतिनिधि और उच्च वजन करता हूं। 5 के 2 सेट। फिर 3 के 3 सेट। फिर हम बैटलरॉप्स, मेडिसिन बॉल या एयरडीन का उपयोग करके थोड़ा धीरज सर्किट के साथ खत्म करते हैं। हमारे पास भार है, और हम इसे बदलते हैं इसलिए मैं ऊब नहीं पाता हूं।
यह महत्वपूर्ण है कि सत्र बहुत तीव्र नहीं हैं। जाहिर है मुझे कहीं और ट्रेन करना है और इसे करने में वास्तव में आसान है और जब तक आप अपने अगले सत्र में जाते हैं तब तक आप को दबा दिया जाता है।
मैं छत पर पूरा समय काम करता हूं लेकिन जब मुझे एक लड़ाई मिलती है तो वे मुझे समय निकालने की अनुमति देते हैं। कभी-कभी यह काफी तंग हो सकता है लेकिन स्पष्ट रूप से यह हिस्सा और पार्सल है यदि मैं इसे करियर के रूप में बनाना चाहता हूं।
पूरक पर
मैं आमतौर पर भोजन के हिस्से के रूप में मट्ठा प्रोटीन लेता हूं। तो सुबह में मैं वहां कुछ प्रोटीन के साथ दलिया और फल की तरह नाश्ता नाश्ते करता हूं। फिर आमतौर पर एक प्रशिक्षण सत्र के बाद मेरे पास कुछ और होगा। स्वस्थ खाने के अलावा मेरे पास वास्तव में कोई सख्त पूरक नहीं है।
रोमांचक होने पर
ईमानदार होने के लिए यह वास्तव में मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है। कभी-कभी यह हमेशा अच्छी बात नहीं है! जिस लड़ाई में मैं हार गया, मुझे उस लड़के को नीचे ले जाने की कोशिश करनी चाहिए और उसे गोल करने के लिए गोल करने के लिए उसे रखना चाहिए था। लेकिन मेरा हिस्सा सिर्फ सोचता है … मुझे गलत मत समझो जो आपको जीतने के लिए करना है, लेकिन आप डाना व्हाइट देखते हैं कि यूएफसी में लोग हैं जो जीतते हैं और वे उबाऊ होते हैं और कोई भी नहीं वास्तव में उनके बारे में एक बकवास देता है। मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक मनोरंजक होना है अन्यथा कोई भी आपको देखना नहीं चाहता है। आप इससे कभी भी पैसे नहीं कमाएंगे।
मेरे लिए आपको भीड़ से बाहर खड़ा होना है। निर्णय से निरंतर जीतना ऐसा नहीं करेगा। यह मनोरंजक नहीं है और कोई भी वास्तव में इसे देखना नहीं चाहता है। प्रशंसकों को एक अच्छी लड़ाई चाहिए।
अपनी आखिरी लड़ाई पर
मैंने देखा कि मेरे ट्विटर अनुयायियों ने उस लड़ाई के बाद काफी कुछ किया! मुझे लगता है कि खत्म होने के यूट्यूब वीडियो में अब 180,000 विचारों की तरह कुछ है। मैं इसकी उम्मीद नहीं कर रहा था। ईमानदार होने के लिए मुझे उस समय भी पता नहीं था [वह अपनी भुजा तोड़ देगा]। यह केवल तभी हुआ जब मैंने इसे वापस देखा, मैंने देखा कि उसकी बांह गीले नूडल की तरह डूब रही है, जिसे मैंने महसूस किया कि क्या हुआ था।
नुकसान से निपटने पर
मैं नहीं कहूंगा कि यह दबाव बढ़ाता है। उस नुकसान ने मुझे बुरे से बहुत अच्छा किया। यह चीजों को देखने का मेरा तरीका पूरी तरह बदल गया। मैंने जिस तरह से प्रशिक्षित किया वह बदल गया। मेरे लिए यह मुझे दिखाया कि मुझे अपना खेल बदलने की जरूरत है। उस लड़ाई में, जब हम खड़े थे तो मैं बस एक मुक्केबाज था। जब हम मंजिल पर गए तो मैं juijitsu कर रहा था। इससे मुझे एहसास हुआ कि अगर मुझे समझ में आता है तो मुझे अधिक एमएमए विशिष्ट प्रशिक्षित करने की जरूरत है। मैंने अपना प्रशिक्षण कार्यक्रम पूरी तरह बदल दिया। मैंने अपने स्ट्राइकिंग कोच, जो माइल्स के साथ काम करना शुरू किया, जिसने वास्तव में मुझे पैरों पर तेज करने में मदद की। मैंने इसे बहुत गंभीरता से लिया। यह मुझे प्रेरित किया।
अपने प्रतिद्वंद्वी के 5-4 रिकॉर्ड पर
मैं रिकॉर्ड्स को बहुत ज्यादा देखने की कोशिश नहीं करता हूं। मैं और अधिक देखता हूं कि उन्होंने किससे लड़ा है। जाहिर है कि वह एड आर्थर से हार गया था, जो मुझे मारता था। मुझे पता है कि वह हारून ब्लैकवेल के साथ पांच राउंड चला गया, जो मेरा एक प्रशिक्षण भागीदार और एक शानदार लड़ाकू है। मुझे पता है कि वह एक कठिन लड़का है लेकिन मुझे विश्वास नहीं है कि उसे कुछ भी मिला है जिसे मैं संभाल नहीं सकता। मेरा मानना है कि मैं लड़ाकू की एक नई नस्ल हूं।
लोगों से उनसे क्या उम्मीद करनी चाहिए
हमेशा उम्मीद और रोमांचक लड़ाई। मैं हमेशा लड़ाई लाना चाहता हूं ताकि अगर लोग ट्यून करते हैं तो उनका मनोरंजन किया जाएगा।
नथानियल वुड 21 फरवरी को वाल्वरहैम्प्टन सिविक हॉल में वाल्वरहैम्प्टन bamma.com पर बामा 18 पर लड़ रहा है
