कभी-कभी जीवन में, चीजें खराब होती हैं और आप जानना चाहते हैं कि बकवास कैसे न दें। खैर, आप निश्चित रूप से कर सकते हैं, और यहां यह कैसे करें!
चीजों की परवाह करना अच्छा है, इसमें कोई इनकार नहीं है। आप अपने पूरे जीवन में आसानी से कुछ भी नहीं देख सकते हैं - अगर आप ऐसा करते हैं तो शायद आप बहुत दूर नहीं होंगे। हालांकि, जीवन में कुछ क्षण हैं, आपके पास अनुभव हैं, और चीजें जो लोग करते हैं या आपको कहते हैं कि आपको वास्तव में सीखना चाहिए कि बकवास न देना।
कुछ चीजें वास्तव में आपके समय और ऊर्जा के लायक नहीं हैं, इसलिए आपको केवल अपने कंधों को झुका देना चाहिए और उन्हें एक और विचार नहीं देना चाहिए।
लेकिन जब इसे अभ्यास में डाल दिया जाता है, तो यह वास्तव में किए जाने से आसान कहा जा सकता है। हम स्वाभाविक रूप से चीजों पर प्रतिक्रिया करने, भावनात्मक होने, सर्वोत्तम प्रदर्शन करने और लोगों के साथ संबंध बनाने के लिए प्रोग्राम किए जाते हैं।
अगर चीजें हमारे रास्ते पर नहीं जाती हैं या लोग हमारे लिए भयानक हैं, तो यह घूमना मुश्किल हो सकता है और 'वास्तव में, मैं बकवास नहीं देता हूं।' [पढ़ें: एक बकवास नहीं देने की कला - कैसे 15 चरणों में परवाह नहीं है]
यदि आप सीख सकते हैं कि बकवास कैसे नहीं देना है, हालांकि, आप वास्तव में अपने भाग्य के नियंत्रण में अधिक स्वतंत्र और हल्का महसूस कर सकते हैं, और उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कहीं अधिक ऊर्जा और समय है जो वास्तव में आपके लिए कुछ मतलब है। इस तरह की जिंदगी कौन नहीं चाहती?
बकवास न देने का तरीका यहां दिया गया है
बकवास न देने के बारे में जानना वास्तव में थोड़ा अभ्यास की आवश्यकता है। चीजों को दूर करने, और चीजों को जाने के लिए, देखभाल करना मुश्किल हो सकता है। लेकिन एक बार जब आप बकवास न देने की कला में महारत हासिल कर लेते हैं, तो यह वास्तव में बहुत मुक्ति महसूस कर सकता है, और वास्तव में परिणामस्वरूप आपको बेहतर व्यक्ति बना सकता है।
तो आप कैसे बकवास नहीं देना सीखते हैं? आइए कुछ चीजों को देखें जो आपको करने की ज़रूरत है। [पढ़ें: लोगों को क्या लगता है के बारे में एक लानत देना बंद करना]
#1 समझें इसका क्या अर्थ है। बकवास नहीं देना वास्तव में कुछ भी नहीं परवाह करने के बारे में नहीं है। यह एक आम गलत धारणा है कि लोग अक्सर गलत हो जाते हैं। देखभाल करने के बीच कोई अंतर नहीं है, और निर्णय लेना कि आप बकवास न दें, जो आपको कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करता है।
यह 'नरक हाँ हो सकता है मैं इस खेल के लिए ऑडिशन करने जा रहा हूं क्योंकि मैं इस बारे में बकवास नहीं करता कि मेरे दोस्त मुझ पर हंस सकते हैं या मेरी मां को नहीं लगता कि मैं इसे कर सकता हूं।' या, 'मैं आवेदन करूंगा उस नौकरी के लिए जो मेरे लिए बहुत उन्नत तरीका लगता है क्योंकि मैं बकवास नहीं देता हूं, और क्या यह वास्तव में बुरा होगा अगर मुझे यह नहीं मिलता? '
बकवास नहीं देना स्थायी रूप से 'मुझे खोने के लिए कुछ भी नहीं मिला है' का रवैया है। अगर आप उस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और समझ सकते हैं कि यदि आप बस कम हो गए हैं, तो अपने डर से अलविदा कहें, और जीवन को पकड़ लिया गेंदें, कुछ वाकई अद्भुत चीजें आपके साथ हो सकती हैं - तो बस इसके लिए जाओ! [पढ़ें: 20 कारणों में से हममें से कई लोग दूसरों के बारे में क्या सोचते हैं]
# 2 जानें कि क्या महत्वपूर्ण है और क्या नहीं है। बकवास न देने के बारे में जानने में सक्षम होने के लिए, आपको वास्तव में यह जानना होगा कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है और क्या नहीं है।
यह सक्रिय रूप से कोशिश करने और किसी भी चीज़ की परवाह नहीं करने के लिए गूंगा है। लेकिन साथ ही, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके लिए क्या मायने रखती है। उन पर ध्यान केंद्रित करें और बस बाकी को भूल जाओ।
यदि आप हमेशा अपनी प्राथमिकताओं पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं और अपने लक्ष्यों के लिए प्रयास कर रहे हैं, तो आप किसी और चीज के बारे में बकवास नहीं देंगे। आप किसी को भी अपने रास्ते में नहीं जाने देंगे, और आप 'परिणामों के साथ नरक में कहेंगे!'
आप उन चीजों के बारे में बकवास नहीं देंगे जो आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं। तो, अगली बार जब आपको कुछ ऐसा नहीं मिलता है जिसे आप चाहते हैं या आप चाहते थे कि कुछ ऐसा होगा, वास्तव में वापस कदम उठाएं और इसका वजन लें। क्या यह वास्तव में मायने रखता है? क्या आपको वास्तव में परवाह है? अगर उत्तर 'वास्तव में नहीं' है तो बस बकवास न दें और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने का फैसला करें - यह उतना आसान है! [पढ़ें: 16 कारणों से दूसरों के लिए आपको इतना आसान क्यों लेना आसान है]
# 3 खुद को जानना। जब आप वास्तव में बकवास नहीं देते हैं तो खुद को जानना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप नहीं जानते कि आपके लिए क्या मायने रखता है, तो आप गलतियां कर सकते हैं।
बुरा व्यवहार करना, आलसी होना, या जानबूझकर कुछ करने या देखभाल करने या स्वीकार करने से इंकार कर रहा है क्योंकि आप किसी को चोट पहुंचाने या उन पर बदला लेने की कोशिश कर रहे हैं, बस आगे बढ़ने का तरीका नहीं है। इसके अलावा, हर कोई आपके द्वारा भी सही दिखाई देगा, और नाटक करने से भी बदतर कुछ भी नहीं है जब आप वास्तव में करते हैं तो बकवास न दें।
यदि आप विश्वास नहीं कर रहे हैं, तो आप बस मूर्ख की तरह दिखेंगे। यही कारण है कि अपने आप को जानना बहुत महत्वपूर्ण है, अपने विचारों और भावनाओं के अनुरूप रहें, और वास्तव में स्वीकार करें कि यह महसूस करने और देखभाल करने के लिए पूरी तरह से अच्छा है - इसलिए स्वयं को इनकार करने का प्रयास न करें। [पढ़ें: अपने आप में सर्वश्रेष्ठ लाने के लिए 13 प्रेरणादायक तरीके]
# 4 परिणामों का वजन। याद रखने के लिए एक और वास्तव में महत्वपूर्ण बात यह है कि बकवास न देने का तरीका यह है कि आपको हर समय अपने कार्यों के परिणामों के बारे में सोचना चाहिए।
चीजों के बारे में बकवास नहीं करना अच्छा और अच्छा है, लेकिन अगर आप अपने रास्ते में सबकुछ और सब कुछ नष्ट कर देते हैं - क्या यह वास्तव में इसके लायक है? आप अन्य लोगों को चोट पहुंचाए बिना ज्यादातर चीजों के बारे में बकवास नहीं दे सकते हैं, इसलिए हमेशा याद रखने की कोशिश करें - और यह भी सुनिश्चित करें कि आपको कोई पछतावा नहीं होगा, या यह वापस नहीं आ रहा है और आपको गधे में काटने वाला नहीं है किसी और वक़्त।
# 5 एक मोटी त्वचा बढ़ो। एक मोटी त्वचा होने के बारे में भी बकवास नहीं दे रहा है। आपको भावनात्मक रोबोट या कुछ भी नहीं बनना पड़ेगा, लेकिन दिन के अंत में, यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो अपनी आस्तीन पर अपना दिल पहनते हैं और हमेशा चीजों के बारे में भावनात्मक रूप से संवेदनशील होते हैं, तो यह मुश्किल होगा वास्तव में चीजों की देखभाल करने का एक दृष्टिकोण अपनाना।
इस तथ्य को स्वीकार करने का प्रयास करें कि निराशाजनक, परेशान चीजें हर किसी के साथ होती हैं, इसलिए यदि आप उनकी देखभाल न करने के लिए बेहतर होना चाहते हैं तो आपको एक मोटी त्वचा विकसित करने की आवश्यकता है। [पढ़ें: 20 संकेत आप लोग खुश हैं और बस इसे नहीं जानते]
# 6 इसके साथ आराम से रहें। यदि आप बकवास नहीं देते हैं, तो आपको इसका स्वामित्व रखना होगा। सबसे पहले यह उस अशिष्ट को अपनाने वाला थोड़ा अजीब लग सकता है, यह किसी भी तरह से कठोर या मतलब महसूस कर सकता है।
लेकिन जितना अधिक आप बकवास न देने की कला का अभ्यास करेंगे उतना ही आप इसके साथ सहज महसूस करना शुरू कर देंगे, और जितना अधिक आप महसूस करेंगे कि यह केवल कठोर या नाटक करने के बारे में नहीं है जैसे आप किसी चीज़ के बारे में कम परवाह नहीं कर सकते।
यह आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण बातों पर ज़ोनिंग करने के बारे में है, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कुछ भी नहीं रोक रहा है, और आप अपने जीवन का आनंद लेने के तरीके में नकारात्मकता या निराशा नहीं दे रहे हैं।
# 7 अपने विकल्पों में विश्वास रखें। यदि आप तय करते हैं कि आप बकवास नहीं देते हैं, तो आपको वास्तव में अपने आप में विश्वास करना होगा। एक बार जब आप यह विकल्प बना लेंगे, तो वापस नहीं जा रहा है। तो, आत्मविश्वास और अपने आप को सच हो।
'कोई बकवास नहीं दिया गया' की हवा को अपनाने के लिए, आपको आत्मविश्वास और सभी में आना होगा - फिर आप पाएंगे कि बकवास न देने के बारे में क्या है, और एक खुश, स्वस्थ, अधिक उत्पादक जीवन जी सकता है ।
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बकवास नहीं देना सीखना वास्तव में एक बहुत ही सकारात्मक बात हो सकती है। कला का अभ्यास और मास्टर करने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें, और आप जल्द ही उन सभी लाभों का लाभ उठाएंगे जो इसे ला सकते हैं।
