क्लासिक ग्रीष्मकालीन समुद्र तट पखवाड़े हर किसी के लिए नहीं है। और यहां तक कि यदि आप कोमा में पूल के बगल में लॉन्गिंग का आनंद लेते हैं, तो आप जरूरी नहीं कि इसे सात दिनों तक सीधे करना चाहें। तो यदि आप तीव्र प्रयास के साथ विश्राम को जोड़ना चाहते हैं तो इस वर्ष जाने के लिए सबसे अच्छे स्थान यहां दिए गए हैं। हाँ, यह मुमकिन है…
दुनिया का सबसे बड़ा पार्क अपने साहसिक खेल का मैदान बनाएं
यह शायद कुछ सालों से हो गया है क्योंकि आप पार्क में खेलना चाहते थे, लेकिन योसमेट में किसी को भी बच्चे की तरह महसूस करने की क्षमता है। आपको सैन फ्रांसिस्को, ओकलैंड और सैक्रामेंटो का दौरा करके अपनी यात्रा शुरू करनी चाहिए, जहां आप पास के जंगल में परिश्रम से पहले संस्कृति और स्थानीय रूप से सोर्स किए गए भोजन पर जा सकते हैं। यह कोई हैम्पस्टेड हीथ नहीं है, आखिरकार यह ग्रेटर लंदन के आकार का दोगुना है, इसलिए विस्तृत विविधता कोई आश्चर्य की बात नहीं है: अपने दिन रॉक क्लाइंबिंग, बाइकिंग, हाइकिंग, ज़िप-अस्तर या जो कुछ भी साहस की भावना को पूरा करता है, खर्च करें। यद्यपि यह साल भर खुला रहता है, फिर भी गर्मियों के महीनों से बचकर भीड़ को हरा देना सबसे अच्छा है। नॉर्वेजियन एयर (norwegian.com/uk) yosemiteexperience.com के साथ £ 311 की वापसी से उड़ानों की कीमतें
परिवार के साथ एक ट्रायथलॉन के लिए ट्रेन
अपने परिवार के साथ सूरज में लाउंज के लिए समय खोजने के दौरान कुछ पूर्ण दौड़ प्रशिक्षण चाहते हैं? फ्रांस के ब्रेन रीजनल नेचर पार्क में यह सर्व समावेशी रिज़ॉर्ट आपको अपने पैरों पर तेजी लाने के लिए आवश्यक सहायता प्रदान करता है (आप देश की सड़कों से एथलेटिक्स ट्रैक तक सब कुछ चला सकते हैं), बाइक (बहुत शांत सड़कों पर) और पानी में (दोनों पानी के नीचे विश्लेषण कैमरे और झीलों के साथ पूल) जबकि परिवार की छुट्टियों की सुविधा और सुविधा प्रदान करते हैं। वे रुचि रखने वाले युवाओं के लिए मिनी-ट्रायथलॉन भी व्यवस्थित करते हैं - बस प्रतिस्पर्धी पिता न हों। प्रति वयस्क £ 700 से कीमतें, जिसमें लगभग सभी भोजन शामिल हैं लेकिन उड़ानों को छोड़कर, tri-topia.com
अफ्रीका में शारीरिक परिवर्तन
"कट्टरपंथी परिणाम" का वादा करना - या तो वजन घटाने या मांसपेशी लाभ - और ज़ांज़ीबार में प्रकृति की वापसी, यह आपके स्थानीय जिम के व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ कुछ सत्रों की तुलना में बहुत अधिक विदेशी है। आप नंगे पैर चलेंगे, पेड़ों के माध्यम से स्विंग करेंगे, एक चट्टान में एक लक्ष्य पर चट्टानों को फेंक देंगे और आम तौर पर बहुत सी कैलोरी से जला देंगे। "जंगली लड़ाई" के रूप में वर्णित कुछ भी है जो यह उतना ही महत्वपूर्ण नहीं है जितना लगता है (यह किक मुक्केबाजी और मुक्केबाजी चालों का एक गैर-संपर्क मिश्रण है)। परोसा जाने वाला भोजन एक समान "प्राकृतिक" दर्शन से आता है, जिस पर यह "विकासवादी आहार" कहता है। ताजा फल, सब्जियां और बीज के साथ स्थानीय मांस और समुद्री भोजन की अपेक्षा करें। प्रति व्यक्ति £ 3,400 से मूल्य, जिसमें भोजन शामिल है लेकिन उड़ानें / स्थानान्तरण, wildfitness.com को शामिल नहीं करता है
टूर डी फ्रांस का एक वर्ग चक्र
माना जाता है कि आप अपनी बाइक को केंद्रीय लंदन में ले जा सकते हैं और आप तकनीकी रूप से ले टूर का हिस्सा ले रहे हैं, लेकिन यह छुट्टी की तरह महसूस नहीं करेगा, है ना? लेकिन "टूर डी फ्रांस के अल्पाइन कर्ल्स" आठ दिनों के साहसिक प्रकार की तरह है जो आपको अपने बाकी के जीवन के लिए याद रखेगा। यह यूरोप में सबसे ऊंची सड़कों में से एक के साथ शुरू होता है (कर्नल डी ला बोनेट समुद्र तल से 2,802 मीटर ऊपर है) और अल्पे डी ह्यूज़ के रास्ते में प्रतिष्ठित 21 हेयरपिन झुकाव में समाप्त होता है। यद्यपि मार्ग दुनिया की सबसे प्रसिद्ध चक्र दौड़ से लिया गया है, लेकिन अपने साथी यात्रियों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करने की चिंता न करें - esprit d'equipe दिन का क्रम है। संभवतः एकमात्र समय जब आप बड़े गुलाबी पोल्का बिंदुओं में ढंका एक सफ़ेद सफेद शर्ट पहनने से दूर हो सकते हैं। प्रति व्यक्ति £ 1,059 से कीमतें, जिसमें उड़ानें / स्थानान्तरण और नाश्ते, exodus.co.uk शामिल हैं
इंका सीढ़ियों पर माउंटेन बाइकिंग
आपने छुट्टियों पर पहले साइकिल किराए पर ली है, लेकिन ऐसा नहीं - इंका हिमस्खलन रेस कोर्स अनुभवी पर्वत बाइक के लिए है जो दूरस्थ, ऊबड़ मार्ग और समान विचारधारा वाले यात्रियों के साथ चुनौतीपूर्ण चढ़ाई चाहते हैं। पेरू का "सेक्रेड सिंगलेटैक" दौरा एक Instagrammer का सपना होगा यदि आप रोकने और स्नैप करने के लिए बहुत कठिन साइकिल नहीं चला रहे थे। यदि आप फ़िल्टर चुनते समय एक लामा के साथ टकराते हैं तो आपको केवल खुद को दोषी ठहराया जाता है। प्रति व्यक्ति £ 1,275 से मूल्य, जिसमें 65% भोजन और स्थानान्तरण शामिल हैं लेकिन उड़ानें शामिल नहीं हैं, skedaddle.co.uk
Dolomites में "Skyrunning"
Skyrunning पहाड़ कम से कम 30% की एक पंक्ति पर 2 किमी से अधिक ऊंचाई पर चल रहा है। यह ट्रेडमिल से बहुत दूर है क्योंकि आप एक अविश्वसनीय कार्डियो कसरत प्राप्त कर सकते हैं और प्रदान करते हैं। ऑस्ट्रियाई सीमा के पास सैन कैसियानो के गांव में रोजा अल्पाइना में, आप इस गहन तीन दिवसीय बूटकैंप पर एक विशेषज्ञ गाइड की मदद से हर सुबह दो घंटे दौड़ेंगे, दोपहर के भोजन से पहले दोपहर के भोजन के लिए दोपहर छोड़कर थक जाएंगे अपने पहाड़ केबिन में। अच्छी नौकरी पैकेज में बहुत जरूरी मालिश की एक जोड़ी शामिल है। £ 1,500 से कीमतें, जिनमें अधिकांश भोजन शामिल हैं लेकिन उड़ानें, rosalpina.it को शामिल नहीं करते हैं
कैरीबियाई बूट शिविर
सेंट लुसिया कट्टर अभ्यास की तुलना में हनीमून के लिए बेहतर जाना जाता है, लेकिन इस छोटे द्वीप पर बहुत सारी विविधताएं हैं। साथ ही रिसॉर्ट के समर्पित प्रशिक्षकों, केरी-ऐनी पायने, डेविड कैरी, जेमी बाउच और कॉलिन जैक्सन जैसे टीम जीबी ओलंपियन हाथ में हैं जब आप जाते हैं तो आप आकार में आने में मदद करते हैं। तब वहां कोई दबाव नहीं है। ब्रिटिश पदक विजेताओं की सावधानीपूर्वक नजर में काम करने के बाद आप ईंधन भरना चाहेंगे - साइट पर पांच रेस्तरां हैं, जिनमें से एक दुनिया में खाने के लिए 60 सर्वश्रेष्ठ स्थानों की सूची में था।यह अंतराल प्रशिक्षण की सुबह के लायक होना चाहिए, निश्चित रूप से? भोजन और पेय सहित प्रति व्यक्ति £ 341 प्रति व्यक्ति की कीमतें, लेकिन उड़ानों और स्थानान्तरण को छोड़कर,bodyholiday.com
फ्लोरिडा कुंजी जलपोर्टर
फ्लोरिडा कुंजी जलीय गतिविधियों के लिए एक हॉटस्पॉट हैं (एक मानचित्र को देखो, यह वहां जमीन की तुलना में अधिक पानी है)। कॉन्टिनेंटल यूएस, की वेस्ट में दक्षिणी द्वीप से, आप स्टैंड-अप पैडलबोर्ड पर रोशनी "नाइटबोर्डिंग" जा सकते हैं (इस तथ्य के कारण 800 कैलोरी एक घंटे जलाते हैं क्योंकि यह आपके शरीर में हर मांसपेशियों में काफी काम करता है) या दो - व्यक्ति, स्पष्ट तलवार कायाक। आप इब्स बे बीच रिज़ॉर्ट से सूर्यास्त में बाहर निकलते हैं और विशेष एलईडी रोशनी का उपयोग न केवल अपना रास्ता ढूंढने के लिए करते हैं बल्कि स्थानीय वन्य जीवन को भी देखते हैं जो कुंजी घर को कॉल करता है। किसी भी भाग्य के साथ ये जगह आपको इस तथ्य से विचलित कर देगी कि आपका पूरा शरीर अंत में जेली की तरह महसूस करता है। बॉन वॉयेज (bon-voyage.co.uk) के साथ £ 1,459 प्रति व्यक्ति की कीमतें, जिसमें सितंबर 2016 में फ्लोरिडा कुंजी के लिए सात रात की सड़क यात्रा है, fla-keys.co.uk
