जीवन श्रृंखला गिरोह का हिस्सा होने से कम कुछ नहीं लग सकता है। यदि आप जीवन से ऊब नहीं होना चाहते हैं, तो आपको इसे बदलने के लिए कदम उठाने होंगे।
मैं आज पूरे दिन बैठ गया, सोच रहा था कि मुझे क्या करना चाहिए। जब आप किसी ऐसे बिंदु पर पहुंच जाते हैं जहां सबकुछ एक अनुमानित और एक और नए दिन की तुलना में ग्राउंडहोग डे की तरह लगता है, तो आप इसे कम उबाऊ बनाने के लिए अपने जीवन को मसाला देने का एक तरीका ढूंढने की कोशिश कर रहे हैं। यदि आप जीवन से ऊब गए हैं, तो आप इसे बदल सकते हैं।
मेरी माँ ने मुझे बताने के लिए इस्तेमाल किया केवल उबाऊ लोग ऊब गए हैं। जो, हालांकि सोच रहा था कि वह गलत थी, यह सच है। यदि आप ऊब गए हैं, तो यह आपके सभी काम हैं।
बोरियत बाहर से नहीं आया है; यह भीतर आता है हम यह सोचने के आदी हैं कि हमें मनोरंजन करने की दुनिया की ज़िम्मेदारी है, कि हमने चीजों को खोजने की क्षमता खो दी है।
चूंकि हमारे सेल फोन दुनिया भर से सब कुछ हमारे पास लाने के लिए प्रतीत होते हैं, इसलिए हमें घर छोड़ने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है। थोड़ी देर के बाद, एक डिवाइस पर घूरना उबाऊ हो जाता है। सब कुछ की तरह, अगर आप चीजों को करने के अभ्यास से बाहर निकलते हैं, तो यह आसानी से नहीं आता है। [पढ़ें: रिश्ते में अकेलापन - 4 क्यों और इसे ठीक करने के 7 तरीके]
जीवन से ऊबने से रोकने के 20 तरीके
यदि आप जीवन से ऊब जाना बंद करना चाहते हैं, तो आपको शासनकाल से जीवन लेना होगा और खुशी को अंदर रखना होगा। जब जीवन एकान्त हो जाता है, तो इन 20 चीजों को हिलाएं।
# 1 करियर बदलें । औसत व्यक्ति अपने पूरे जीवनकाल में कई बार करियर बदलता है। गलती है कि बहुत से लोग कहीं भी तेज़ ट्रैक नहीं कर रहे हैं, और इससे पहले कि आप इसे जानते हों, आप ऊब के रास्ते पर हैं और इसे खरोंच करने और नीचे से शुरू करने से डरते हैं।
कैरियर पथ स्विच करने के लिए आप कभी भी बूढ़े नहीं होते हैं। वह पुरानी कहावत "जो कुछ आप पसंद करते हैं, करो और आप कभी भी अपने जीवन में एक दिन काम नहीं करते" आपके बोरियत ब्लूज़ का पीछा करने में मदद कर सकते हैं। [पढ़ें: अपने जीवन को बदलने और अपनी खुशी खोजने के लिए 12 कदम]
# 2 एक लक्ष्य खोजें । कभी-कभी हम ऊब जाते हैं क्योंकि ऐसा लगता है कि हम कुछ भी नहीं कर रहे हैं लेकिन पानी चल रहे हैं। यदि आप बोरियत को हरा करना चाहते हैं, तो ऐसा कुछ ढूंढें जो आपको पूरा महसूस कर सके, या बाल्टी सूची बनाएं और चीजों को जांचना शुरू करें।
ऐसा कुछ भी नहीं है जो लक्ष्य प्राप्त करने और इसे प्राप्त करने के लिए कदम उठाने से बोरियत गायब हो जाता है।
# 3 पता लगाएं कि आप क्या खुश करते हैं और करते हैं! कभी-कभी बोरियत दुखी होने के छिपाने के नीचे आ सकता है। खुशी जीवन की मसाला है, और मसाले के बिना, चीजें स्वाद, अच्छी तरह से, सुस्त कर सकते हैं।
पता लगाएं कि यह आपके जीवन से क्या गुम है और उन चीजों को करने के लिए कदम उठाएं जो आपके लिए सबसे अच्छा लाएंगे। तो क्या होगा यदि वे व्यावहारिक नहीं हैं, तो वे पैसे खर्च करते हैं, या वे पूरी तरह से बकवास हैं? थोड़ी विविधता आपके उबाऊ दिन "पोफ" चली जाएगी। [पढ़ें: पूरी तरह से खुशहाल जीवन के लिए आपको 13 खुश चीजें चाहिए]
# 4 पूरी तरह से अनैच्छिक कुछ करो। यदि आपका जीवन श्रृंखला गिरोह की तरह थोड़ा महसूस कर रहा है, तो शायद यह इसलिए है क्योंकि आप हमेशा से जो कर रहे हैं वह कर रहे हैं।
एक ही अनुमानित, उचित व्यक्ति बनने के बजाय, आप कुछ ऐसा करते हैं जो सैनिटी के चेहरे पर उड़ता है। आप कभी नहीं जानते कि क्या हो सकता है जब आप किसी भी चीज़ की योजना नहीं बना रहे हों।
# 5 नए दोस्त बनाएं। यदि आपके पास वही दोस्त हैं क्योंकि आप याद रखने के लिए पुराना थे, उसी सलाखों पर लटकते थे, या हर सप्ताहांत में एक ही रात्रिभोज करते थे, तो आप ऊब जाएंगे।
उन लोगों के साथ होने के बारे में बहुत ही सांत्वनादायक है जो आप जानते हैं और प्यार करते हैं, लेकिन यह भी कुछ जीवन-पुष्टि करने और बॉक्स के बाहर कदम उठाने के बारे में रोमांचक है ताकि मित्रों के एक नए समूह को थोड़ा मिश्रण किया जा सके।
बस याद रखें, नए दोस्त बनाएं लेकिन पुराना रखें। कोई भी उन मित्रों से बेहतर नहीं जानता जो हमेशा आपकी पीठ रखते हैं। बस अगर आपको बहुत मज़ा आता है, तो आप अपने जीवन में उन लोगों को चाहते हैं जो आपको जानते हैं कि आपको पृथ्वी पर वापस लाने के लिए कैसे बाहर ले जाना है। [पढ़ें: वयस्कों के रूप में नए दोस्त कैसे बनाएं - इसे सही करने के 15 तरीके]
# 6 कुछ के लिए ट्रेन। एक मैराथन के लिए प्रशिक्षण की प्रत्याशा, स्कूबा डाइव सीखना, या यहां तक कि एक हवाई जहाज से बाहर कूदने की प्रत्याशा के बारे में कुछ बहुत ही रोमांचक है। यदि आप ऐसा कुछ करना चाहते हैं जो आपको जीवन से कम ऊब जाएगा, तो कुछ शानदार अनुभव करें जो कि एक तरह का अनुभव है और इसके लिए सुरक्षित और तैयार होने के माध्यम से पालन करें।
# 7 एक नया शौक जानें। ऐसे सभी प्रकार के शौक हैं जिन्हें आप पास कर सकते हैं क्योंकि आपके पास समय नहीं है। यदि आप जीवन से ऊब चुके हैं, तो आपके पास समय है। अगर फोटोग्राफी कुछ ऐसा है जो आप आनंद लेते हैं, या आपको कंप्यूटर प्रोग्रामिंग पसंद है, तो इसे कुछ बेवकूफ नहीं होना चाहिए।
नरक, अगर आप अपने शौक को अच्छी तरह से कैसे करना सीखते हैं, तो आप कुछ अतिरिक्त नकद बनाने या अनुसरण करने के लिए एक नया रास्ता ढूंढने में सक्षम हो सकते हैं। [पढ़ें: बेहतर जीवन पाने में आपकी सहायता के लिए 12 अंतर्दृष्टिपूर्ण पाठ]
# 8 यात्रा। आपके तत्व के बाहर होने के बारे में कुछ बहुत ही विदेशी है। यदि आप चीजों को थोड़ा सा हिला देना चाहते हैं, तो एक नई भाषा सीखें और एक ऐसे विदेशी स्थान पर जाएं जहां जीवनभर की भयानक प्रेरणादायक जगहें हों।
चाहे वह प्राचीन पिरामिड, कोलोसीयम, या ऑस्ट्रेलिया भर में सिर्फ पैरासेलिंग देख रहा हो, चाहे एक नए तत्व में हो, आपको केवल अपने फंक से बाहर खींचने की बात हो सकती है।
# 9 अनप्लग करें । कभी-कभी हम अपने "नकली" ऑनलाइन जीवन को बनाने में इतनी व्यस्त हो जाते हैं कि हम भूल जाते हैं कि हम वास्तविक में शामिल हैं। बोरियत को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है अपने कंप्यूटर और स्मार्टफ़ोन को दूर रखना और दोपहर के भोजन के लिए किसी से मिलने के लिए एक असली फोन उठाएं।
अजीब लेकिन सच है, आप वास्तव में उन्हें अपने दोस्तों के बच्चों की तस्वीरों को व्यक्तिगत रूप से देखकर देख सकते हैं। ख्वाब देखने की हिम्मत!
# 10 एक उच्च शक्ति खोजें जो आपको उपयुक्त बनाती है । अगर आपको धरती पर एक रास्ते में विश्वास नहीं है, तो खो जाना और ऊब जाना आसान है। यह नहीं जानते कि आप हर रोज एक ही नौकरी क्यों जाते हैं, आप एक ही घर और पत्नी के घर क्यों आते हैं, या आप बिना किसी प्रश्न के एक ही क्यूबिकल तक क्यों दिखते हैं, आपको खाली महसूस हो सकता है।
यदि आप ऊब गए हैं, तो धर्म या आध्यात्मिक सिद्धांतों के बारे में पढ़ें। कौन जानता है, आपको बस एक नया उद्देश्य मिल सकता है जो इसे सभी परिप्रेक्ष्य में रखता है, आपको भावनात्मक रूप से भरता है, और जीवन को थोड़ा कम नीरस बनाता है और थोड़ा और सार्थक बनाता है। [पढ़ें: जीवन में उद्देश्य की आवश्यकता - 5 चीजें जो आपके लिए कर सकती हैं]
# 11 एक बच्चा है । ठीक है, मैं छह की मां हूं, और मैं आपको बता सकता हूं कि जब आपके बच्चे होते हैं तो कुछ भी उबाऊ नहीं होता है। Chaotic, पागल, जबरदस्त, निराशाजनक, angering और कभी कभी भगवान भयानक … यदि आप तैयार हैं तो बच्चे होने के बारे में कुछ भी उबाऊ नहीं है।
# 12 एक नया साथी खोजें । यदि आप नेटफ्लिक्स को देखकर दिन के बाद सोफे पर बैठते हैं या माइक्रोवेव में जो जमे हुए भोजन को चुनते हैं, तो यह एक नए रिश्ते में जाने का समय हो सकता है। सभी एक साथ रहने के लिए उपयुक्त नहीं है। और, सिर्फ इसलिए कि आप थोड़ी देर के लिए एक साथ रहे हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि यह सही है। किसी ऐसे व्यक्ति को जाने के लिए डरावना है जो आपको पसंद है और हवा में सावधानी बरतें।
मेरा मतलब है, क्या होगा यदि आप अपने जीवन का प्यार खो देते हैं? सच्चाई यह है कि यदि वे आपके जीवन से प्यार करते हैं, तो एक बार जब आप अपने सिस्टम से ऊब जाते हैं, तो यदि यह भाग्य है, तो आप एक साथ खत्म हो जाएंगे और जीवन से कम ऊब जाएंगे … और एक-दूसरे को मंजूरी नहीं दी जाएगी। [पढ़ें: 15 कारणों से आप अपने रिश्ते से ऊब क्यों सकते हैं]
# 13 एक नए शहर में जाएं और शुरू करें। सबसे डरावनी चीजों में से एक यह है कि आप अपने बैग पैक कर सकते हैं, अपना काम छोड़ सकते हैं, और दूसरे शहर में जा सकते हैं। पता लगाएं कि क्या आपकी कंपनी के पास अन्य शहरों में कोई स्थान है या किसी दूसरे शहर में कुछ ढूंढना है जिसे आप हमेशा कोशिश करना चाहते हैं।
ऐसी जगह पर एक नया जीवन शुरू करने के बारे में कुछ भी उबाऊ नहीं है जहां सबकुछ नया है और वर्तमान में खोलने के लिए तैयार है। [पढ़ें: एक ब्रांड नए शहर में 8 मजेदार तरीके शुरू कर सकते हैं]
# 14 अपनी पांडुलिपि लिखें । हम सभी के अंदर एक लेखक है। यह जानना मुश्किल है कि हम कहां जा रहे हैं अगर हम नहीं जानते कि हम कहां से आए हैं। अपने जीवन पर जाकर और जीवन के साथ ऊबने के आपके स्थान पर आने वाले फैसले आपको उस परिप्रेक्ष्य को दे सकते हैं जिसकी आपको आवश्यकता है, और आगे बढ़ने के बेहतर निर्णय लेने का एक तरीका ढूंढें।
# 15 अपने फर्नीचर का पुनर्व्यवस्थित करें । मुझे पता है कि यह बहुत सुंदर लगता है, लेकिन अगर यह सिर्फ ऊबड़ की रात है, तो यह एक त्वरित और आसान स्विच है जो बिना किसी परेशानी या स्थायीता के आपकी दुनिया में थोड़ी विविधता जोड़ सकता है।
# 16 अपना देखो या हेयर स्टाइल बदलें । यदि आप उस पुराने चेहरे को देखकर दर्पण में देखकर थक गए हैं, तो यह समय 2000 के चश्मा पास करने और खराब डाई नौकरी बदलने का समय हो सकता है।
न केवल आपके स्वरूप को बदलने में रोमांचक है, बल्कि यह दूसरों को अलग-अलग इलाज भी कर सकता है। इससे एक नया प्यार ब्याज हो सकता है, या यहां तक कि आपको काम पर कुछ सम्मान भी मिल सकता है। उनमें से कोई भी उबाऊ नहीं है। [पढ़ें: उच्च आत्म सम्मान पाने के लिए 18 तरीके और जीवन में जीतना शुरू करें]
# 17 स्कूल वापस जाओ । विद्यालय वापस जाने से आपको कुछ भी कम जीवन से ऊब नहीं देगा। यदि आप अपने करियर को आगे बढ़ाना चाहते हैं, तो आगे बढ़ने पर आगे बढ़ना बहुत अच्छा हो सकता है और सीखें कि खुद को अमूल्य कैसे बनाया जाए।
यदि यह ऐसा कुछ है जिसे आप पसंद करते हैं, तो खुद को विसर्जित करना एक महान बोरियत शेकर है। यदि आपके सिर को किसी पुस्तक में दफन किया गया है तो जीवन से ऊब जाना मुश्किल है।
# 18 अपने गुप्त क्रश से पूछें। यदि आपके पास एक गुप्त क्रश है, तो बाहर निकलने के लिए बाहर निकलें। अगर वे हाँ कहते हैं, तो आपका बोरियत निश्चित रूप से पिछली सीट ले जाएगा। यदि वे नहीं कहते हैं, तो आपके पास आगे बढ़ने के दिनों को उज्ज्वल करने के लिए किसी और को खोजने का अच्छा समय होगा।
बोरियत अटक गया है और खुद को बेहतर बनाने या अपनी परिस्थितियों को बदलने के लिए कदम उठाने की कोशिश नहीं कर रहा है। [पढ़ें: अपनी खुशी को साबित करना - 12 तरीके आप अपने जीवन को बर्बाद कर सकते हैं]
# 1 एक नई कार या स्पंज प्राप्त करें। बड़ी चीजों की तरह, हम कभी भी अपने लिए कितनी बार चीजें करते हैं? यदि आप अपने आखिरी पैरों पर देर से मॉडल कार में घूम रहे हैं, तो अपने सपने की कार ढूंढना धूल में बोरियत छोड़ने का सबसे अच्छा तरीका है।
न केवल आप सवारी के लिए जाने के लिए हर समय इसमें हॉप करना चाहते हैं, आप इसे दिखाते समय दोस्तों के साथ एक मजेदार समय ले लेंगे।
# 20 दूसरी नौकरी पाएं। बिना काम किए काम के बाद अपने आप से बैठकर बैठकर कुछ भी बुरा नहीं है। दूसरी नौकरी पाने से आप घर से बाहर निकल जाएंगे, जिससे आप नए लोगों से मिल सकते हैं, और आपको यात्रा करने जैसे रोमांचक कुछ करने की वित्तीय स्वतंत्रता मिल सकती है या अपने सभी कड़ी मेहनत के लिए खुद को एक अच्छा छोटा गाजर खरीद सकते हैं।
[पढ़ें: योलो का अर्थ - अपने जीवन को पूरी तरह से जीने के 15 तरीके]
केवल उबाऊ लोग जीवन से ऊब जाते हैं। यदि आप ऊब गए हैं, तो केवल एक ही जो आपको बदल सकता है। अपने दरवाजे पर दस्तक देने के लिए उत्तेजना की प्रतीक्षा करना बंद करें और इसके बजाय उन्हें तोड़ना शुरू करें।
