फिटनेस प्रेरणा लेने के लिए 6 वीडियोगेम नायकों

Kratos, युद्ध के भगवान

गेमिंग का सबसे बड़ा आदमी / ईश्वर काम नहीं करता है: वह युद्ध में जाता है। अधिक विशेष रूप से, वह निष्पक्ष रूप से भारी दरवाजे खोलने के संयोजन के माध्यम से आकार में रहता है, जो अनजाने में स्थित क्रैंक हैंडल के आसपास घूमता है ... और, ज़ाहिर है, अंग से कम देवताओं के अंगों के पूरे पंथों को फाड़ रहा है।

देखो: हाथों के लिए कैओस का कोई ब्लेड नहीं? बैटल रस्सी समान मांसपेशी समूहों को समान रूप से उग्र तीव्रता के साथ काम करते हैं। 30 सेकंड स्लैम करें, 30 सेकंड के लिए आराम करें, और 10 मिनट के लिए दोहराएं।

ठोस सांप, धातु गियर ठोस

हां, रेडेन अधिक है, ओह, * lithe *, लेकिन आकांक्षी बूढ़े आदमी फिटनेस के लिए, कोई अन्य विकल्प नहीं है। एक उम्र में ज्यादातर लोग गतिशीलता स्कूटर कैटलॉग ब्राउज़ कर रहे हैं, सांप (सांप? स्नाएक!) अभी भी शीर्षकों से लटक रहा है और उनमें से सर्वश्रेष्ठ के साथ गर्दन को तोड़ रहा है।

देखो: आपके क्रॉलिंग का अभ्यास करने के लिए कोई जगह नहीं है? इसके बजाए बॉडीसाओ का काम करें: अपने पैरों के साथ एक तेंदुए पर फलक की स्थिति मानें, फिर पीछे और आगे स्लाइड करने के लिए अपने अग्रदूतों को दबाएं। हाँ, एक आंख की तरह।

Ryu, स्ट्रीट लड़ाकू वी

उसके पास हमेशा हथियार होते थे - गंभीरता से, कि कराटे जी में वास्तव में आस्तीन होनी चाहिए - लेकिन यह स्टू फाइटर के पांचवें पुनरावृत्ति के पूर्व-आदेश (पहले से ही प्रशंसकों द्वारा 'हॉट राय' नाम से पूर्व-आदेश के साथ उपलब्ध है, जो कि ansatsuken मास्टर वास्तव में आते हैं उसका अपना। वह दाढ़ी! वो पेट! वह फहरा हुआ! वह शोर जो आपने अभी सुना था वेगा रोना था।

देखो: जिम पर Ryu frowns। अपने क्लासिक ओवर-द-कंधे के लिए फॉर्म को सही करें, उची-माता प्रेसपॉप के साथ - मूल रूप से, नियमित संस्करण की तरह, लेकिन हवा में एक पैर के साथ। यह आपके मूल, संतुलन और हथियार काम करेगा।

नाथन ड्रेक, अनचाहे

वीडियोगेम वीरता के प्राप्य चेहरे / शरीर, ड्रेक पार्कर पीढ़ी के लिए इंडियाना जोन्स, अपनी इच्छाओं, उंगली-टेंडन और शानदार पांच-घंटे के स्टबल से ज्यादा कुछ भी नहीं परेशान होने से पहले रह रहे हैं। सबूत, अगर आपको इसकी ज़रूरत है, तो आप * एक कठोर जम्पर के साथ परेशान जींस खींच सकते हैं: बस जब तक आपको एक युवा क्लार्क गैबल की सीजीआई हड्डी संरचना मिलती है।

देखो: लीपिंग, क्लिंगिंग और क्लाइंबिंग ड्रेक की चीज की तरह हैं। दानव ड्रिल के रयान फोर्ड द्वारा आविष्कार राक्षस burpee के साथ तीनों का अभ्यास करें: यह एक हॉप, पुलअप और clamber जोड़ती है।

कप्तान मूल्य, कर्तव्य की कॉल

वह इस सूची में अन्य पुरुषों के रूप में नियमित रूप से शर्ट नहीं है, लेकिन सीओडी का सबसे पुराना सैनिक हर दूसरे तरीके से इसके लिए बनाता है - वीडियो गेम इतिहास में सबसे बड़ा मूंछ खतरे के लिए पूरी तरह से उपेक्षा से। या, इसे एक और तरीका डालने के लिए: जब आप एक युद्ध में आधा दशक से बचने के दो सप्ताह बाद विश्व युद्ध 3 समाप्त कर रहे हैं, तो कोई भी परवाह नहीं करता है कि आपके पास छः पैक है या नहीं।

देखो: लंबे, लोड किए गए मार्च एसएएस सहनशक्ति की कुंजी हैं: प्रवेश स्तर के संस्करण के लिए, काम करने के तरीके पर अपने बैग में कुछ अतिरिक्त किताबें चकित करें।

माइक हैगर, अंतिम लड़ाई

मेट्रो सिटी के मेयर के लिए एक ठेठ दिन का काम इस तरह कुछ जाता है: पेपरवर्क पर पकड़ो, मैड गियर गैंग से फोन कॉल करें, हर किसी पर पाइप-स्मैशिंग नरक (और उनकी कार) को उजागर करें। हां, यह मदद करता है कि वह एक पूर्व-पहलवान है, लेकिन जब आप एक तेल बैरल के माध्यम से पंच करने के लिए पर्याप्त मजबूत होते हैं और एक बिन से चिकन खाने से अपने चाकू-घावों को ठीक कर सकते हैं, तो यह कार्यात्मक फिटनेस की परिभाषा है।

देखो: जब तक आप एक स्काईकार्ड में नौकरी स्विंग नहीं कर सकते, कोई भी आपकी चेवी में लीड टयूबिंग की लंबाई लेने के लिए धन्यवाद नहीं दे रहा है। स्लेजहैमर स्विंग्स और इसके बजाय एक बड़ा टायर के साथ अपना आक्रामकता प्राप्त करें: 10 प्रत्येक हाथ के 5 सेट शार्क-ढेर शक्ति का निर्माण करेंगे।

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