आपके पास इसका एहसास करने में शायद ही समय था, लेकिन आपका छोटा बच्चा पहले से ही सीधे बैठा है और दूध की दूसरी बोतल की तुलना में आपके भोजन में अधिक रुचि ले सकता है। इसका मतलब है, यह वज़न शुरू करने के बारे में समय है - और यहां हम आपको आवश्यक सभी युक्तियों के साथ हैं।
संकेत है कि आपका बच्चा दूध पिलाने के लिए तैयार हो सकता है
यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि जब आप इसके लिए तैयार हों तो अपने बच्चे को ठोस बनाने के लिए शुरू करें। कुछ बच्चे लगभग चार महीने में दूध पिलाने के लिए तैयार होते हैं, लेकिन यह तब करना सबसे अच्छा होता है जब बच्चा छह महीने से अधिक हो।
पहनने के लिए तैयार किए गए कुछ निश्चित संकेतों में शामिल हैं: यदि वह सीधे अपने भोजन के दौरान बैठ सकता है, तो अपना सिर आसानी से पकड़ो, और भोजन को पकड़ने में सक्षम है और आपकी सहायता के बिना उसे अपने मुंह में ले जा सकता है।
अर्ध-ठोस होने में सक्षम होने के लिए आपका बच्चा कम से कम अपने जन्म के वजन को दोगुना होना चाहिए, जो कि फिर से लगभग छह महीने है।
अंत में, ज़ाहिर है, आपका बच्चा निगलने में सक्षम होना चाहिए।
जांचने का एक आसान तरीका उसे कुछ खाना दे रहा है और देख रहा है कि अगर उसके अधिकांश मुंह के बजाए उसके चेहरे पर खड़े हो जाते हैं।
दूध पिलाने के तरीके
तो, बच्चे के नेतृत्व वाले प्रचारक हैं जो अपने छोटे से मुंह में कुछ भी नहीं चलेगा - यह सब क्यूब्स और बैटन हैं। फिर ऐसे लोग हैं जो मशरूम के अंतहीन बर्फ-घन ट्रे तैयार करते हैं। और जबकि बहुत से माता-पिता बीच में कहीं हैं, पुरी और उंगली के भोजन के मिश्रण की कोशिश करते हुए, कई आश्चर्य करते हैं कि क्या इन दो दृष्टिकोण वास्तव में एक बच्चे को ठोस पदार्थों को पेश करने का एकमात्र तरीका हैं।
तो यदि आप अपने असम्पीडित बच्चे को सब्जी मश या यादृच्छिक क्रुडिट्स की सेवा करने से थक गए हैं, तो स्वाद के नेतृत्व में दूध पिलाने का प्रयास करें।
जब आपका बच्चा नहीं खाता है
लिडिया, जो अपनी वेबसाइट flavourforbaby.com के साथ नई मां के लिए खाना पकाने के वर्ग चलाती है, ने शोध किया कि अन्य देशों में माता-पिता अपने बच्चों को कैसे पहनते हैं। यह पता चला है कि फ्रांस में बेबी चावल व्यावहारिक रूप से अनसुना है। इसके बजाय यह शिशुओं को भोजन से प्यार करने के लिए प्रोत्साहित करने के बारे में है। दूध के पहले महीने के दौरान, फ्रांसीसी अपने शिशुओं को कई अलग-अलग शाकाहारी पेश करते हैं - और वे नियमित रूप से इन्हें घुमाते हैं।
पोषण विशेषज्ञ हैली पेड्रिक कहते हैं, 'बच्चों को खिलाने के लिए भोजन की प्रवृत्ति गुमराह होती है।' 'एक बच्चे के लिए पसंदीदा स्वादों में से एक लहसुन है, फिर भी इसे अक्सर बहुत मजबूत माना जाता है - यह रवैया बाद के जीवन में अनौपचारिक भोजन विकल्पों का कारण बन सकता है।'
आखिरकार, कुछ चीजें (नमक, चीनी, शहद, पूरे पागल और मछली के उच्च स्तर के साथ मछली, जैसे कि शार्क और तलवार की मछली) को बाधित करें, बच्चों के खाने पर कुछ सीमाएं हैं। लिडिया बताते हैं, 'ज्यादातर लोगों को लगता है कि आप बच्चों को घर से बने भोजन की एक विस्तृत श्रृंखला दे सकते हैं।' 'मेरे वर्गों में बच्चे पास्ता, पायलऊ चावल, मांस जैसे सूअर का मांस, मछली और सूप का आनंद लेते हैं। मैं माता-पिता को चिकित्सा दिशानिर्देशों के भीतर चिपके हुए स्वादिष्ट घर से बने उगाए जाने वाले भोजन की सेवा करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। '
यह सबसे अच्छा हो सकता है कि जब आप पहले दूध पकाते हैं तो बहुत से प्रकार के भोजन के साथ अपने बच्चे को अधिभारित न करें, लेकिन अगर उन्हें कोई समस्या नहीं है तो आप जल्दी से अपने क्षितिज को बढ़ा सकते हैं।
तो, जब आप दूध पका रहे हों, तो कम से कम इसे थोड़ा मिश्रण करें, या अपने छोटे से साहसी होने के लायक होने के लायक है। न केवल यह अधिक मजेदार बना सकता है, लेकिन बचे हुए भोजन एक बहुत अधिक आकर्षक है, भी …
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कमजोर चरणों
कमजोर होने के तीन चरणों को मोटे तौर पर प्रतिष्ठित किया जा सकता है। सबसे पहले, पोषक तत्व प्राप्त करने और कुछ नए स्वादों से परिचित होने के लिए, अधिकांश बच्चों को चार से छह महीने के बीच चिकनी शुद्धियों को खिलाया जाता है।
अगले तीन महीनों के लिए आप अपने बच्चे को अधिक गड़बड़ बनावट शुरू करना शुरू कर सकते हैं ताकि वह सीख सके कि अधिक ठोस खाद्य पदार्थों में जाने से पहले चबाने के लिए कैसे। इन दोनों चरणों में से कुछ सबसे अच्छे तरीके से उठाए जाने वाले उत्पादों के साथ मदद करते हैं।
10-12 महीने की उम्र तक आपके बच्चे के पास लगभग वही सब कुछ हो सकता है जो आप करते हैं, जिससे आप अलग-अलग भोजन पकाते समय समय बचाकर जीवन को अधिक आसान बनाते हैं। बस अपने हिस्सों को छोटा बनाएं और सुनिश्चित करें कि यह उनके लिए विविध और अनुरूप है, जैसे कि यह सभी चरणों में होना चाहिए: थोड़ा नमक और चीनी और कोई चकमा खतरे नहीं।
