राष्ट्रीय एक्जिमा सोसाइटी के 40 वर्षों को चिह्नित करने के लिए, AVEENO ने डॉ रॉब हिक्स से शुष्क, एक्जिमा-प्रवण त्वचा के लिए अपनी शीर्ष त्वचा देखभाल युक्तियों के बारे में बात की है।
अक्सर स्नान करने से बचें, और बहुत लंबे समय तक, क्योंकि यह अपने सुरक्षात्मक तेलों की त्वचा को पट्टी कर सकता है और इसे सूख सकता है। स्नान के बाद त्वचा को तौलिया-सूखते समय अतिरिक्त देखभाल करें, जलन को कम करने के लिए धीरे-धीरे पॅट करने के बजाय धीरे-धीरे पेट करें।
त्वचा मॉइस्चराइज रखने के लिए स्नान तेल का प्रयोग करें और हाइड्रेटेड, और सुनिश्चित करें कि पानी ल्यूक-गर्म है क्योंकि गर्म पानी त्वचा को परेशान कर सकता है।
अक्सर मॉइस्चराइजिंग आवश्यक है शुष्क, एक्जिमा-प्रवण त्वचा का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए। कुछ मॉइस्चराइजर को एक छोटे से बर्तन में रखें जिसे आप अपने साथ ले जा सकते हैं, फिर हर बार जब आपके बच्चे की त्वचा खुजली महसूस होती है और वे इसे खरोंच करना चाहते हैं, धीरे-धीरे खरोंच के बजाय कुछ मॉइस्चराइज़र में चलाएं।
ऊन और सिंथेटिक कपड़े से बचें यदि ये जलन पैदा करते हैं, और कपास के कपड़ों को जितना संभव हो चुनें - कपास चिकनी, ठंडा है, और त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है, और इसलिए अति ताप करने से रोकता है।
एक रंगीन चार्ट बनाना कि जब आपका क्रीम फिर से आवेदन करने की आवश्यकता होती है, तब तक आपका बच्चा एक स्टिकर जोड़ता है, जिससे उन्हें व्यस्त होने और उनकी त्वचा की देखभाल करने में नियंत्रण में मदद मिलेगी।
अपने बच्चे की नाखूनों को छोटा रखें इसलिए यदि वे खरोंच करते हैं तो वे कम नुकसान पहुंचाते हैं। रात में सूती दस्ताने आज़माएं यदि आपका छोटा सा अपनी नींद में खरोंच करता है।
