हमारे मानसिक स्वास्थ्य अभियान के लिए अपना समर्थन दिखाने के लिए आपका सिर कहां है? टॉम फ्लेचर ने मानसिक स्वास्थ्य के साथ अपने अनुभवों के बारे में हमसे बात की।
"मैं अवसाद के साथ एक कठिन समय से गुजर गया, और लंबे समय तक मैंने वास्तव में यह नहीं पहचाना कि वह क्या था।"
जब उसने कभी भी सबसे कठिन भावनात्मक लड़ाई के बारे में पूछा, तो टॉम ने कहा: मैं अवसाद के साथ एक कठिन समय से गुजर गया, और लंबे समय तक मैंने वास्तव में यह नहीं पहचाना कि वह क्या था। यह तब हुआ जब मैंने एक वृत्तचित्र देखा कि स्टीफन फ्राई उसने बनाया था जहां उसने मेरे दिमाग का वर्णन किया था।
जब मैंने इसे देखा तो मैं विशेष रूप से कम बिंदु पर था, और यही वह था जिसने मुझे बाहर निकलकर किसी से बात की। यह मेरे जीवन का वास्तव में परिभाषित क्षण था।
"अब मैं वास्तव में एक अच्छी जगह में हूं, इसलिए मेरे लिए इसका महत्व खारिज करना काफी आसान है, लेकिन उस समय यह इतना महत्वपूर्ण था कि मैंने देखा और किसी से बात करने के लिए चला गया। उसने वास्तव में मेरी जिंदगी बदल दी ।"
हमारा अभियान आपका सिर कहां पर है? नियोक्ता अपने कर्मचारियों के कल्याण की देखभाल सुनिश्चित करके देश के मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं। हम आपके लिए यह सुनिश्चित करके काम पर अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करना आसान बनाना चाहते हैं कि साइट पर प्रशिक्षित सहयोगी हैं जो जानते हैं कि आपको किसी भी मदद की दिशा में आपको कैसे इंगित करना है।
टॉम ने कहा कि आप किसी भी चीज़ के साथ संघर्ष कर रहे हैं, यह सबसे कठिन बात है। अगर आप अभिभूत हों या तनावग्रस्त हो या उदास महसूस करें, तो पहला और सबसे चुनौतीपूर्ण बिट स्वयं को पहचान रहा है और किसी को इसके बारे में बता रहा है।
"यह पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है। किसी से बात करें, चाहे वह आपके साथी, परिवार के सदस्य या पेशेवर हों।"
हमें प्रत्येक कार्यस्थल या कॉलेज में पहले प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य के लिए कानूनी आवश्यकता बनाने के लिए आपकी सहायता की आवश्यकता है। कृपया wheresyourheadat.org पर हमारी याचिका पर हस्ताक्षर करें और अभियान का समर्थन करने के लिए हैशटैग #WheresYourHeadAt का उपयोग करें।
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पिपा मिडलटन और जेम्स मैथ्यूज
प्रिंस जॉर्ज, राजकुमारी शार्लोट और अब छोटे प्रिंस लुई के लिए पिप्पा मिडलटन, चाची भी खुद बन गई है! मई 2017 में विवाहित होने वाले पिपा और उसके पति जेम्स मैथ्यूज इस सितंबर की उम्मीद कर रहे हैं! हम बहुत उत्साहित हैं।
केट हडसन और डैनी फुजिकावा
भव्य अभिनेत्री ने इंस्टाग्राम पर अपनी गर्भावस्था की घोषणा की कि वह संगीतकार प्रेमी डैनी फुजिकावा के साथ एक बच्ची की उम्मीद कर रही है। पूरा परिवार "पागल उत्साहित" है उसने सुंदर पोस्ट पर लिखा, '' अगर आपने सोचा है कि मैं अपने सोशल चैनलों पर इतना अनुपस्थित क्यों रहा हूं क्योंकि ऐसा कभी नहीं हुआ है! " "बुमेरांग ने मुझे उल्टी बना दिया है, सुपरजूम शौचालय में अपना सिर रखने का एक आसान तरीका है, भोजन के आग्नेग्राम मुझे चिल्लाते हैं और इंस्टा कहानियों के बारे में बहुत ज्यादा सोचते हुए मुझे पहले से ही ज्यादा थका हुआ बना देता है।"
टॉम डेली और डस्टिन लांस ब्लैक
ओलंपिक गोताखोर टॉम डेली और पति डस्टिन लांस ब्लैक ने एक प्यारा स्नैप साझा किया जिसमें एक अल्ट्रासाउंड है, जिसमें कैप्शन 'हैप्पी वैलेंटाइन्स डे' है जिसमें एक बच्चे के साथ दो पुरुषों की इमोजी है। डस्टिन लांस ब्लैक ने अपने ट्विटर पर एक दूसरी तस्वीर साझा की, जिसमें कैप्शन 'एक बहुत ही खुश # वैलेंटाइन्सडे से हमारा है'। जोड़े को बधाई! फोटो: इंस्टाग्राम / टॉम डेली
डेक्कन डोनेली और अली एस्टल
जोड़े ने घोषणा की कि वे अपने पहले बच्चे को एंट की गिरफ्तारी के लिए गिरफ्तार करने की उम्मीद कर रहे थे। अली दस साल के लिए चींटी और दिसंबर के प्रबंधक थे! बाद में जोड़ी ने महसूस किया कि उन्हें 2015 में शादी करने से पहले एक दूसरे के लिए भावनाएं थीं। हम उन्हें शुभकामनाएं देते हैं!
जेनी मैकल्पिन
कॉरी का फिज ब्राउन, ए.के. शानदार जेनी मैकल्पिन पति क्रिस फरर के साथ अपने दूसरे बच्चे की उम्मीद कर रही है! उसने हाल ही में खुलासा किया कि उसका बेटा अल्बर्ट नामों के लिए कुछ विचारों में छेड़छाड़ कर रहा है … वह Paw Patrol के पात्रों के बाद बच्चे चेस या मार्शल का नाम देना चाहता है! हम इस सुंदर परिवार के लिए इस वर्ष के अंत में अपने नए बच्चे का स्वागत करने के लिए बहुत उत्साहित हैं।
Giovanna और टॉम फ्लेचर
जोड़े सितंबर 2018 में अपने तीसरे बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं और सबसे आराध्य (और फ्लेचर!) तरीके से गर्भावस्था की घोषणा की - एक बर्फ-स्वादपूर्ण परिवार वीडियो!
वोग विलियम्स और स्पेंसर मैथ्यूज
टीवी स्टार, 32, अपने पहले बच्चे को पूर्व मेड इन चेल्सी लोथारियो स्पेंसर मैथ्यूज के साथ उम्मीद कर रहा है। उसने टीवी पर गलती से खुलासा किया कि वह बच्चे के लड़के की उम्मीद कर रही है! जोड़े की देय तिथि जुलाई 2018 होगी।
एमी चाइल्ड्स
एमी चाइल्ड्स ने हाल ही में घोषणा की है कि वह फिर से गर्भवती है और इस वर्ष के अंत में बच्चे संख्या 2 की उम्मीद कर रही है! खुद की एक खूबसूरत तस्वीर और 1 साल की बेटी पोली पोस्ट करते हुए, उन्होंने लिखा: "मेरे साथी और मुझे यह घोषणा करने में प्रसन्नता हो रही है कि पोली जल्द ही दुनिया में एक छोटे से भाई या बहन का स्वागत करेंगे। हम उत्साहित हैं #babynumbertwo #halfwayhere।"
इलियट और सैडी राइट
पिछले साल अक्टूबर में शादी करने वाले सुखी जोड़े ने सैडी के चार महीने की गर्भवती की पुष्टि की है और इस साल के अंत में अपने छोटे से मिलने की उम्मीद करेंगे। पूर्व टॉवी स्टार और उनकी पत्नी दोनों ने रोया जब उन्होंने रोमांचक खबरों की खोज की और पता चला कि वे अपने बच्चे के लिंग को आश्चर्यचकित करने जा रहे हैं। अपने छोटे से लिंग का पता लगाने के बावजूद जिसने इलियट को अनुमान लगाने से रोका नहीं है, ठीक है! पत्रिका, सैडी ने समझाया: "वह स्कैन पर देख रहा था कि वह यह देखने की कोशिश कर रहा है कि वह एक विली देख सकता है या नहीं।"
केट अप्टन
मॉडल केट अपटन ने पति जस्टिन वेरलैंडर के साथ एक स्वाभाविक सूक्ष्म Instagram पोस्ट में अपनी गर्भावस्था की घोषणा की।केट, जो अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही है, ने बस उसे # स्नैग्नेंट इन मियामी का स्नैप किया। मील्स दूर बेयोनस के खिलने वाले फोटोशूट से दूर हो गया जो इंटरनेट तोड़ दिया।
हिलेरी डफ
हिलेरी डफ बॉयफ्रेंड मैथ्यू कोमा के साथ अपने दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती है। लिजी मैकगुइर अभिनेत्री लिज़ी मैकगुइर और युवा अभिनेत्री ने कैप्शन के साथ Instagram पर रोमांचक समाचार साझा किया: "क्या सोचो दोस्तों! @ मत्तुकोमा और मैंने अपनी छोटी राजकुमारी बनाई और हम ज्यादा उत्साहित नहीं हो पाएंगे !!!!!! 🤰🏼" हिलेरी ने मजाक किया कि वह बेटे लुका को अपने नए आगमन के लिए नाम चुन रही थीं। वह नाम जिसे आपने चुना है, आप पूछते हैं? कॉफ़ेंट क्रोइसेंट।
क्रिस्टीन और फ्रैंक लैंपर्ड
इंग्लैंड के फुटबॉल खिलाड़ी फ्रैंक और टेलि प्रस्तुतकर्ता क्रिस्टीन ने घोषणा की है कि वे अपने पहले बच्चे को एक साथ उम्मीद कर रहे हैं। 39 वर्ष की उम्र की जोड़ी ने इंस्टाग्राम पर रोमांचक खबर साझा की। फ्रैंक ने अपनी पोस्ट से लिखा: "हमारे पास कुछ रोमांचक समाचार हैं जो हम आपके साथ साझा करना चाहते थे। लैंपर्ड परिवार बढ़ रहा है! 😀 मेरी खूबसूरत पत्नी @ क्रिस्टिनेलैम्पर्ड गर्भवती है और हम सभी खुश नहीं हो सकते !!!" जबकि क्रिस्टीन ने आगे कहा: "लैंपर्ड परिवार का विस्तार हो रहा है !! 👶🏻 मुझे बहुत उत्तेजित, घबराहट और आभारी लगता है! भावनाओं की सूची अंतहीन है 🤗🤗🤗"
