रिश्ते की मदद की ज़रूरत में कोई शर्म की बात नहीं है। अपने रिश्ते को स्वस्थ रखने के बारे में सक्रिय होना एक बड़ी बात है। यहां सहायता प्राप्त करने का तरीका बताया गया है।
कोई भी यह स्वीकार नहीं करना चाहता कि उन्हें अपने रिश्तों में मदद की ज़रूरत है। हालांकि, अगर आप वास्तव में अपने रिश्ते को बचाने और इसे बेहतर बनाना चाहते हैं, तो कभी-कभी आपको इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि आपको रिश्ते की मदद की ज़रूरत है।
वास्तव में सहायता प्राप्त करने का पहला कदम यह जानना है कि आपको इसकी आवश्यकता कब है। मुझे पता है कि कई लोग अपने रिश्तों में कठिनाइयों के बारे में बात करने से बचना चाहते हैं लेकिन आपको इसकी आवश्यकता है। यदि आप वास्तव में उस व्यक्ति की परवाह करते हैं और इसे काम करना चाहते हैं, तो आपको तथ्यों का सामना करना पड़ेगा।
सभी रिश्तों को बचाया नहीं जा सकता है
सुनना मुश्किल है, लेकिन वहां है। आपका रिश्ते भी समझदार नहीं हो सकता है। चीजों को ठीक करने और अपने रिश्ते को फिर से स्वस्थ बनाने के लिए, आपको दोनों को उतना ही खराब करना होगा जितना कि दूसरे के रूप में खराब है।
कभी-कभी, हालांकि, यह काम नहीं करेगा। आपके पास मतभेद हो सकते हैं जिन्हें दूर नहीं किया जा सकता है। यहां तक कि यदि आप दोनों इसे काम करना चाहते हैं, तो भी संभव है कि आप जिन मुद्दों का सामना कर रहे हैं, वे कहीं भी बड़े और गहरे हैं, किसी भी प्रकार के रिश्ते प्रभावी होने में मदद करते हैं। [पढ़ें: 20 यकीन है कि आपके रिश्ते को पहले से ही खत्म कर दिया गया है]
आपको कैसे पता चलेगा कि आपको रिश्ते की मदद की ज़रूरत है
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपका रिश्ते कुछ गंभीर फिक्सिंग के कारण है, तो ऐसे कई संकेत हैं जो इसे समझने में आपकी सहायता कर सकते हैं। बस सुनिश्चित करें कि आप इन संकेतों के बारे में अपने आप से ईमानदार हैं ताकि आप हाथ से बाहर आने से पहले चीजों को ठीक कर सकें।
# 1 आप अक्सर लड़ते हैं। जोड़े तर्क देते हैं। यह सिर्फ रिश्ते कैसे काम करते हैं। आप समय-समय पर छोटी चीजों पर झुकाएंगे लेकिन लड़ाई कभी भी आपका आदर्श नहीं बनना चाहिए। यदि आप खुश होने से अधिक बार सामान के बारे में गंभीर झगड़े कर रहे हैं, तो यह एक संकेत है कि आपके रिश्ते को बहुत मदद की ज़रूरत है। [पढ़ें: एक अस्वास्थ्यकर संबंध के 18 महत्वपूर्ण संकेत]
# 2 आप एक ही समय और समय पर परेशान हो जाते हैं। यदि आप हमेशा एक ही चीजों से परेशान हो जाते हैं, तो यह एक संकेत है कि आपका रिश्ते मुसीबत में है। आपको अपने साथी को बार-बार यह बताना नहीं चाहिए कि कुछ आपको दर्द देता है। यदि वे ऐसी चीजें कर रहे हैं जो आपको परेशान करते हैं भले ही आप इसके बारे में पहले ही बात कर चुके हों, तो आपको सहायता चाहिए।
# 3 आप सेक्स को हल करने वाले सॉल्वर के रूप में उपयोग करते हैं। लड़ाई के बाद ही यौन संबंध रखने के लिए यह काम नहीं करना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, जब आप यौन संबंध रखते हैं तो आप पूरी तरह से तैयार नहीं होते हैं। आम तौर पर, आप समस्या का हल ढूंढने के बिना लड़ाई को रोकने के लिए सेक्स का उपयोग करते हैं।
यह स्पष्ट रूप से एक बड़ा मुद्दा है। आप उन मुद्दों को हल करने और उन्हें हल करने के बजाय गलीचा के नीचे सामान भर रहे हैं। यह एक बड़ा संकेत है जिसे आपको रिश्ते की मदद की ज़रूरत है। [पढ़ें: एक हथियार और समाधान के रूप में सेक्स का उपयोग करने के बारे में 10 कठोर सच्चाई]
# 4 आप सामान्य रूप से यौन संबंध नहीं ले रहे हैं। सेक्स के मुद्दों के दूसरी तरफ, आपके पास बिल्कुल भी नहीं है। आप सिर्फ एक दूसरे के साथ अंतरंग नहीं हो। ऐसा लगता है कि आप केवल ऐसे दोस्त हैं जो साथ ही साथ नहीं जाते थे। यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो आपका रिश्ता परेशानी में है।
# 5 आपको लगता है कि आपके साथी को आपकी परवाह नहीं है। यह एक बड़ा मुद्दा है। आपके महत्वपूर्ण अन्य की तरह लग रहा है आपके बारे में परवाह नहीं है इसका मतलब है कि आपके बीच एक बड़ा डिस्कनेक्ट है। उस दूरी से सड़क के नीचे बहुत से बड़े मुद्दे पैदा हो सकते हैं यदि इसे जल्द से जल्द ठीक नहीं किया जाता है।
# 6 आपका साथी आपको अक्सर नीचे रखता है। क्या आपका महत्वपूर्ण अन्य तरीकों से आपको अपमानित करता है कि वे अपमानित नहीं हैं? हो सकता है कि वे आपकी बड़ी नाक के बारे में मजाक उड़ाएं या अपनी पोशाक बेवकूफ कहें। ये बड़े मुद्दों की तरह प्रतीत नहीं हो सकते हैं लेकिन आप उनके प्रति नाराजगी पैदा कर देंगे और यह आपके रिश्ते का निधन होगा। [पढ़ें: 16 एक पागल प्रेमी के अपमानजनक रिश्ते के संकेत]
# 7 आप अपने रिश्ते की शुरुआत में याद दिलाते रहते हैं। आप कितनी बार सोचते हैं कि चीजें कैसे होती थीं? रिश्ते में पिछड़े जाने की इच्छा स्वस्थ नहीं है। अगर आप शुरुआत में चीजें कैसे शुरू कर रहे थे, तो आपको रिश्ते में मदद की ज़रूरत है क्योंकि स्पष्ट रूप से, वे अब भी बदतर हैं।
# 8 आप कमजोर होने के बारे में सहज महसूस नहीं करते हैं। यदि एक बात है तो आपको हमेशा अपने साथी के साथ काम करने में सक्षम होना चाहिए, यह कमजोर है। आप किसी और के बारे में किसी और से बात करने में सक्षम होना चाहिए और पूरी तरह से समर्थित महसूस नहीं करना चाहिए और न्याय नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो एक गंभीर समस्या है।
# 9 आप ऊब महसूस करते हैं। रिश्ते सभी बोरियत की अवधि और फिर उत्तेजना के माध्यम से जाते हैं। हालांकि, अगर आप कुछ समय के लिए ऊब गए हैं और चीजें बैक अप नहीं ले रही हैं, तो आपको एक बेहतर जगह पर वापस लाने के लिए आपको थोड़ी सी मदद की आवश्यकता हो सकती है। [पढ़ें: 15 कारणों से आप अपने रिश्ते से ऊब गए हैं]
# 10 आप चीजों के बारे में बात करना चाहते हैं लेकिन डरते हैं। यदि, जब भी आप अपने साथी से इन भावनाओं के बारे में बात करना चाहते हैं, तो आप परेशान हो जाते हैं और इससे भी डरते हैं कि वे क्या कहेंगे, आपको मदद चाहिए। रिश्ते में संचार सबसे महत्वपूर्ण बात है और आपकी समस्याओं के बारे में बात करने में सक्षम नहीं होने का मतलब है कि आपको कुछ सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता है।
आप मदद कहाँ प्राप्त कर सकते हैं
शुक्र है, आपको उन सभी मुद्दों से निपटने की ज़रूरत नहीं है। यदि आप अपने रिश्ते को बचाना चाहते हैं और कुछ मदद प्राप्त करना चाहते हैं, तो यह हमेशा उपलब्ध रहता है। यहां सहायता के विभिन्न रूप दिए गए हैं जिन्हें आप प्राप्त कर सकते हैं।
# 1 रिलेशनशिप काउंसलर। अगर आपको वास्तव में अपनी समस्याओं से बात करने की ज़रूरत है लेकिन आपके साथी के लिए सहज नहीं है, तो रिश्ते सलाहकार जाने का सबसे अच्छा तरीका है। वे आपको अपनी छाती से चीजें प्राप्त करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करने में सक्षम होंगे। वे आपकी स्थिति के माध्यम से आपसे बात करने में मदद करेंगे और आपके लिए कुछ समाधान प्रदान करेंगे। [पढ़ें: 5 कारण जोड़े के थेरेपी आपके लिए काम नहीं कर रही है]
# 2 दोस्त मॉडरेटर बंद करें। यदि आप दोनों के करीबी दोस्त हैं या दो, तो उन्हें मदद के लिए पूछें। उनसे बात करें और पूछें कि वे आपके साथी को यह समझने में मदद करते हैं कि क्या हो रहा है। वे आपको बता सकते हैं कि आपके साथी के साथ आपके साथ क्या समस्याएं हैं। अपने रिश्ते में मदद करने के लिए केवल उन मित्रों का उपयोग करने के लिए एक बिंदु बनाएं जिन पर आप भरोसा करते हैं।
# 3 एक वास्तविक, ईमानदार बातचीत। मुझे पता है कि बैठना वाकई मुश्किल हो सकता है और अपने साथी को बता सकता है कि आप खुश नहीं हैं कि चीजें कैसे चल रही हैं। मैं समझ गया। लेकिन अगर आप चीजों को ठीक करना चाहते हैं, तो कभी-कभी खुद को आजमाने की कोशिश करना सबसे अच्छा होता है।
उन्हें नीचे बैठो और एक ईमानदार बातचीत करें। उन डर और आरक्षण को एक तरफ रखो और बस करो। उन्हें बताएं कि आप शांत, नियंत्रित तरीके से कैसा महसूस कर रहे हैं ताकि वे देख सकें कि आप कितना बदलना चाहते हैं।
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अपने रिश्ते को बचाने से अक्सर इसका मतलब है कि आपको चीजों को ठीक करने की आवश्यकता होने पर आपको कबूल करना होगा। जब आपको रिश्ते की ज़रूरत होती है तो जानना निश्चित रूप से आपको एक बेहतर, खुश और स्वस्थ स्थान पर पहुंचने में मदद करेगा।
