अपनी दंडित क्रूरता के बावजूद, मुक्केबाजी सबसे खूबसूरत खेलों में से एक है। सेनानियों को एक बेवकूफता के साथ आगे बढ़ते हैं जो अक्सर अपने हल्किंग फ्रेम को खारिज कर देता है, उनके संयोजन चिकनी लेकिन विनाशकारी होते हैं, और वे ग्रह पर सबसे अच्छे एथलीटों में से हैं। हाल ही में योग्य व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में, और यह सब ध्यान में रखते हुए, मैंने एक ऐसे पाठ्यक्रम पर नामांकन करने का निर्णय लिया जो प्रशिक्षकों को सिखाता है कि कैसे कला के सबसे महान कलाकारों को प्रशिक्षित किया जाए।
मुक्केबाजी के बहुत सीमित संपर्क के साथ मुझे सीखने के लिए बहुत कुछ था। सौभाग्य से मैं पूर्व शौकिया सेनानी था, इयान बर्बेज, अब ब्रिटिश लाइट-वेल्टरवेट चैंपियन के कोच लेनी डॉव्स, एक प्रशिक्षक के रूप में। बॉक्सर्स के पास अक्सर उनकी विशेष शक्तियों को प्रतिबिंबित करने के लिए प्रचलित नाम होते हैं। अगर मुझे पढ़ाना कुछ भी था, Burbedge के 'धैर्य' होता।
मेरा प्रशिक्षण शुरू हुआ Burbedge मुझे बुनियादी पेंच के माध्यम से बात करते हुए, जब एक साथ घूमते हैं, क्रंचिंग कोम्बो बनाते हैं: बाएं जब्ब, दाएं क्रॉस बाएं और दाएं हुक और अपरकेट। मेरा पंचिंग ठीक था, मेरा फुटवर्क सख्त था। आगे बढ़ते समय आप अपने सामने के पैर के साथ आगे बढ़ते हैं (बाएं एक अगर रूढ़िवादी, दाएं तरफ दक्षिणपंथी), जबकि पिछला पैर निम्नानुसार होता है। पिछली पैर की ओर बढ़ते समय। सबसे पहले, पेंच फेंकते समय इष्टतम संतुलन और शरीर की स्थिति को बनाए रखने के लिए अपने पैरों को सही समय पर ले जाना आपके सिर को धक्का देकर अपने पेट को रगड़ने जैसा थोड़ा सा है, लेकिन दस मिनट के बाद यह सब जगह में पड़ जाता है।
एक बार जब मैं सिद्धांत और आंदोलनों को समझ गया, तो मैंने कुछ दस्ताने खींचकर एक पैड-वाइल्डिंग पर पेंच फेंकना शुरू कर दिया Burbedge । डबल-जैब, क्रॉस, बाएं हुक, दायां हुक। बाएं ऊपरी कटाई, पार, बाएं हुक। उन्होंने पैड को सिर्फ वहीं रखा जहां उन्हें होना जरूरी था, जिससे कनेक्ट करना आसान हो गया। यह थकाऊ काम था लेकिन पेंच की बैटरी के बाद मुझे लगा जैसे मैं इसे लटकना शुरू कर रहा था।
लेकिन पेंच फेंकना एक बात है, पैड धारण करना और क्लाइंट के लिए मुक्केबाजी कसरत बनाना बिल्कुल अलग है। मैंने कुछ बुनियादी संयोजनों - जब्स और क्रॉस के साथ शुरू किया - चलते समय Burbedge अंगूठी के चारों ओर। मैंने धीरे-धीरे कुछ हुक और ऊपरी कटोरे में काम किया, लेकिन जल्द ही मुझे खुद को पेंच करने के लिए कहा कि आप अंगूठी में नहीं करेंगे। एक रूढ़िवादी रुख से डबल दाएं हुक फेंकना मुश्किल है - आपकी बांह को फिर से छिड़कने से पहले लंबे समय तक स्विंग करना पड़ता है - और यह आपको काउंटर-पंच के संपर्क में छोड़ देता है, इसलिए वास्तविक बॉक्सर ऐसा नहीं करेगा।
ज्यादातर चीजों की तरह, अभ्यास सही बनाता है, और जितना मैंने परीक्षण किया Burbedge जितना अधिक आत्मविश्वास मैं बन गया। लेकिन सत्र के अंत में भी मैं बिल्कुल सही था - वहां कुछ मौके थे जहां मेरे पैड नहीं थे जहां उन्हें होना जरूरी था और मैं भाग्यशाली था कि वह पेंच नहीं कर पाए। फिर भी, मैंने दो दिवसीय पाठ्यक्रम को पूरा किया कि मुक्केबाजी कुछ ऐसा था जो अब मैं उन ग्राहकों को पेश कर सकता हूं जो अगले सप्ताह में मुझे मजबूती से अपनी ताकत, समन्वय और सहनशक्ति बढ़ाने की इच्छा रखते हैं।
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