क्या आप अपने रिश्ते के तरीके से ज्यादा विश्लेषण कर रहे हैं? पता करें कि क्या स्वीकार्य है, रेखा क्या पार करती है, और यहां क्या खतरनाक है।
अपने रिश्ते में क्या हो रहा है और संकेतों के लिए देख रहे हैं कि सब कुछ ठीक चल रहा है, इस पर ध्यान देना हमेशा अच्छा होता है।
आखिरकार, एक ही पृष्ठ पर, आपके और आपके साथी दोनों के साथ एक स्वस्थ संबंध होगा।
लेकिन कहा जा रहा है कि जागरूक और अधिक विश्लेषण के बीच एक बहुत अच्छी रेखा है।
और यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप उस रेखा को पार करने की प्रवृत्ति वाले किसी व्यक्ति हैं या नहीं।
विस्तार पर ध्यान देने के लिए एक अद्भुत चरित्र विशेषता हो सकती है - आपके महत्वपूर्ण दूसरे के जन्मदिन और पसंदीदा आइसक्रीम को याद रखने में सक्षम होने से आप उन्हें विशेष और प्यार महसूस कर सकते हैं।
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दूसरी तरफ, अधिक विश्लेषण से ट्रस्ट, गलत संचार, कठोर भावनाओं, या यहां तक कि दिल की धड़कन की कमी हो सकती है।
क्या आप एक ओवर-विश्लेषक हैं? आप इनमें से कौन सी परिस्थितियों से संबंधित हैं?
युगल # 1 एनेलीज़ और स्टीव
Anneliese चार महीने के लिए अपने प्रेमी स्टीव के साथ रहा है। वे एक दूसरे को सप्ताह में तीन दिन देखते हैं, और अक्सर एक-दूसरे के अपार्टमेंट में रात बिताते हैं।
जिस दिन वे एक साथ नहीं बिताते हैं, स्टीव अक्सर एक सुप्रभात पाठ भेजते हैं और उनमें से दो दिन भर में एक या दो बार टेक्स्ट करेंगे, खासकर यदि काम पर कुछ मजाकिया होता है।
अगर ऐसा दिन होता है जब स्टीव पहले टेक्स्ट नहीं लिखता है, तो एनेलीसे उसे अच्छी सुबह भेज देगी, और काम के बारे में कुछ दिन बाद और स्टीव की शाम की योजनाओं से पूछेगी, बस जांच करेगी और सुनिश्चित करेगी कि वह ' तनाव या अभिभूत महसूस नहीं कर रहा हूँ।
युगल # 2 स्टीफनी और मार्क
स्टीफनी और मार्क भी चार महीने के लिए एक साथ रहे हैं। वे सप्ताहांत को एक साथ बिताते हैं, लेकिन सप्ताह के दौरान संपर्क में रहने के लिए ग्रंथों और फोन कॉल पर भरोसा करते हैं।
अगर मार्क ने सुबह दस बजे स्टीफनी को नहीं लिखा है, तो वह आश्चर्यचकित हो जाती है कि उसने पिछले कुछ दिनों में उसे परेशान करने के लिए कुछ किया है, या यदि वह अपने रिश्ते में रुचि खोना शुरू कर सकता है - आखिरकार, वह कारण बताती है, चार महीने वास्तव में यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं कि आप रिश्ते का काम करना चाहते हैं। [पढ़ें: 15 कारण आपके साथी रिश्ते से ऊब रहे हैं]
इन दिनों, वह मार्क को दिन के बाकी हिस्सों के बारे में सावधानीपूर्वक प्रश्न पूछती है, और अपने फेसबुक और ट्विटर को यह सुनिश्चित करने के लिए देखती है कि वह उन लोगों के साथ है जो वह कहता है कि वह है। यदि मार्क की प्रतिक्रियाएं कम या चरित्र से बाहर लगती हैं, तो स्टीफनी जल्दी से उन्हें अपने दो सबसे अच्छे दोस्तों को आगे बढ़ाती है ताकि वह सुनिश्चित कर सके कि वह स्थिति पर अधिक प्रतिक्रिया नहीं दे रही है। [पढ़ें: 13 चिपचिपा प्रेमिका संकेत और एक होने से बचने के तरीके]
युगल # 3 कैरी और जोनाथन
कैरी और जोनाथन ने अपने रिश्ते में चार महीने का निशान पारित कर दिया है। वे आम तौर पर सप्ताह के दौरान तीन या चार बार बाहर जाते हैं, लेकिन सप्ताहांत पर दोनों के पास अन्य दायित्व होते हैं, और कभी-कभी जब वे व्यस्त होते हैं, तो वे एक-दूसरे को बिल्कुल नहीं देख पाएंगे।
जोनाथन अक्सर कैरी को सुबह में पहली चीज़ लिखते थे, लेकिन दूसरे दिनों में, वह भूल जाएगा। कैरी जानता है कि यह शायद इसलिए है क्योंकि वह भूल गया था, और फिर से इसके बारे में नहीं सोचता - कभी-कभी, वह दिन में बाद में उसे पाठ करेगी यदि उसे सप्ताह के लिए अपनी योजनाओं के बारे में कोई सवाल है, लेकिन दूसरी बार वह नहीं अगली सुबह तक उससे सुनें। कैरी जोनाथन पर भरोसा करती है, और सोशल मीडिया पर जो कुछ भी करता है वह शायद ही कभी देखती है।
तुम कौनसे हो?
उपर्युक्त सभी उदाहरण बहुत स्पष्ट हैं - एनालिस के अपने प्रेमी के साथ संतुलित संबंध है, स्टेफनी निश्चित रूप से एक अति-विश्लेषक है, और कैरी शायद अपने रिश्ते को पर्याप्त रूप से विश्लेषण नहीं कर रही है। ऐसा कहा जा रहा है कि, शायद एक चरित्र था जिसे आप सबसे अधिक से संबंधित थे, और आपको जो कुछ भी बता रहा है उसे सुनना चाहिए!
पांच रिश्ते आप अपने रिश्ते का अधिक विश्लेषण कर रहे हैं
आइए इसे थोड़ा और नीचे तोड़ दें, और शीर्ष पांच संकेतों को देखें कि आप एक अति-विश्लेषक हैं।
# 1 आप एक फेसबुक जासूस हैं। फेसबुक गहन शोध के लिए नहीं, अपने दोस्तों के साथ रखने के लिए है। अपनी प्रोफ़ाइल की तलाश न करें या अपनी स्थिति पसंद करने वाले लोगों की जांच न करें - यह एक कदम बहुत दूर ले रहा है!
# 2 आप अपने ग्रंथों का इलाज करते हैं जैसे कि उन्हें साहित्य वर्ग के लिए असाइन किया गया है। टेक्स्ट आमतौर पर भेजे जाते हैं जबकि आप जिस व्यक्ति से डेटिंग कर रहे हैं वह अन्य चीजें कर रहा है। मैं गारंटी देता हूं कि विराम चिह्न या शब्दों की पसंद आपको एक गुप्त संदेश भेजने के लिए नहीं की गई थी - प्रत्येक पाठ का इलाज न करें जैसे कि आपको बाद में निबंध लिखना होगा! इसे एक बार पढ़ें और जवाब दें। [पढ़ें: बहुत प्यार के साथ उन्हें परेशान किए बिना किसी से प्यार कैसे करें]
# 3 आप क्रिप्टिक ग्रंथ भेजते हैं और उम्मीद करते हैं कि वह कोड को क्रैक करें। जैसे वह शायद आपको ग्रंथों में गुप्त संदेश भेजने की कोशिश नहीं कर रहा है, वह भी उन्हें प्राप्त करने की उम्मीद नहीं कर रहा है! आपको ऐसे संदेश नहीं भेजना चाहिए जो अंकित मूल्य से गहरे हैं। अगर उसे गुप्त संदेश नहीं दिखाई देता है, तो ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि उसे परवाह नहीं है, ऐसा इसलिए है क्योंकि उसे इसकी तलाश नहीं है! कहो तुम्हारा क्या मतलब है - यह काफी है!
# 4 संबंधों में नए कदम एक समूह चर्चा हैं। क्या आपने कभी यह कहते हुए सुना है कि कई सारे कुत्ते ने शोरबा खराब कर दिया है? हालांकि, एक भरोसेमंद दोस्त होने के लिए यह अच्छा है कि आप गंभीर रिश्ते की चिंताओं के साथ जाते हैं, आपको हर किसी के लिए जो पाठ या संदेश मिलता है, उसे आप परेड नहीं करना चाहिए। रिश्ते आपके और आपके साथी के बीच है - कोई और नहीं!
# 5 आप एक प्रेमिका की तुलना में अपने पैरोल अधिकारी की तरह अधिक काम करते हैं। यदि वह आपको बताता है कि वह एक निश्चित समय पर घर * या कॉल, या टेक्स्ट * होगा, और आप सक्षम नहीं हैं, तो आप तुरंत नकारात्मक निष्कर्षों पर कूद नहीं सकते हैं। जाहिर है, यदि इसके लिए कोई पैटर्न है, तो यह एक चर्चा के लायक है, लेकिन व्यक्तिगत घटनाओं को समझने के साथ पूरा किया जाना चाहिए * हर किसी के पास ऐसे दिन होते हैं जो नियोजित * नहीं होते हैं, अंतहीन प्रश्न और संदेह नहीं!
हानिकारक का अधिक विश्लेषण क्यों कर रहा है?
अल्पकालिक संबंधों का अधिक विश्लेषण करने का खतरा
अधिक-विश्लेषण उन संबंधों में सबसे आम है जो अभी भी नव-डेटिंग चरण में हैं। आखिरकार, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस उम्र में हैं - जब आप उस कामकाजी लड़के की आंख को एक कार्य दल में पकड़ते हैं, और वह आपके नंबर की मांग करता है, तो आपके पेट में तितलियों आपको महसूस कर सकते हैं फिर तेरह फिर से!
यदि आप विवरणों को छोड़ने में सक्षम हैं और इसके संबंध में रिश्ते में प्रत्येक नए कदम की सराहना करते हैं तो पूरी तरह से नया प्यार अनुभव आपके लिए बहुत मजेदार होगा। [पढ़ें: प्यार में अपनी संगतता का परीक्षण करने के लिए 50 रिश्ते के प्रश्न]
अब जब अधिकांश फ़्लर्टिंग ऑनलाइन या टेक्स्ट के माध्यम से की जाती है, तो यह आपके दोस्तों को अपने नए फ़्लिंग के सोशल मीडिया पेज दिखाने के लिए बहुत मोहक है या उन संदेशों को स्क्रॉल करने के लिए जो आप आदान-प्रदान करते हैं उन्हें पूछने के लिए उन्हें क्या लगता है कि उनका क्या मतलब हो सकता है, या आपको क्या कहना चाहिए इसके बारे में उनकी सलाह के लिए।
हालांकि यह अविश्वसनीय रूप से मजेदार हो सकता है, आपका रिश्ते आपके और एक अन्य व्यक्ति के बीच होना चाहिए - "आपके दोस्तों को आपके रिश्ते में मदद करने वाले लोग नहीं होना चाहिए, और वास्तव में, वे इसके बजाय आपके रिश्ते को नुकसान पहुंचा सकते हैं! [पढ़ें: 13 संकेत हैं कि आपके दोस्त आपके रिश्ते को बर्बाद कर रहे हैं]
दीर्घकालिक संबंधों का अधिक विश्लेषण करने का खतरा
एक नए रिश्ते का अधिक विश्लेषण करने से इसे प्रारंभिक कब्र में भेज दिया जा सकता है, दीर्घकालिक संबंधों का अधिक विश्लेषण करने के खतरे भी बदतर हैं, क्योंकि आप ऐसे रिश्ते को नष्ट कर सकते हैं जिसे आपने पहले से ही बहुत समय और भावनाओं में निवेश किया है।
जब आप दीर्घकालिक संबंध में होते हैं, तो आपको अपने साथी पर विश्वास करने की आवश्यकता होती है * और यदि आपका आंत आपको उन पर भरोसा न करने के लिए कहता है, तो आपको बाहर निकलना होगा! * यदि आप उन पर भरोसा नहीं कर सकते हैं तो वे विश्वास करते हैं कि वे कहते हैं जब वे आपको एक पाठ भेजते हैं तो उनका क्या मतलब है, तो आप उन्हें बहुत जल्दी निराश कर सकते हैं और उन्हें सोच सकते हैं कि वे आपके लिए कभी भी पर्याप्त नहीं होंगे। रिश्ते में इस तरह की गतिशीलता इसे बहुत जल्दी समाप्त करने के लिए मजबूर कर सकती है। [पढ़ें: 12 कारण धीरे-धीरे समय के साथ जोड़े अलग-अलग बहते हैं]
आप ओवर-विश्लेषण रोकने के लिए कैसे सीख सकते हैं?
इस तरह के एक ओवर-विश्लेषक होने के लिए खुद को संक्रमण करना एक बहुत मुश्किल स्विच हो सकता है! रिश्ते में आपके किसी भी चिंता के बारे में अपने साथी के साथ और अधिक खुली बातचीत करने का प्रयास करें, सलाह के साथ अपने दोस्तों के पास कितनी बार जाएं, और छोटी चीजों को स्लाइड करने की कोशिश करें।
यहां तक कि धरती पर सबसे अद्भुत लोग केवल इंसान हैं, और वे हमेशा सही बात नहीं करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपको कम प्यार करते हैं! अपने साथी को यह बताते हुए कि अधिक विश्लेषण करना कुछ ऐसा है जो आप संघर्ष करते हैं, लेकिन आप इसके माध्यम से काम करने के इच्छुक हैं, आपको समायोजित करते हुए आपको कुछ अनुग्रह मिलेगा, और आपके साथी के पास आपके रिश्ते को बेहतर तरीके से कैसे काम करना है इसके बारे में कुछ उत्कृष्ट विचार हो सकते हैं !
आखिरकार, यह रिश्ता आप दोनों के बारे में है, और यह हमेशा आपके रिश्ते को स्वस्थ रखने के लिए सहयोग और संचार लेगा।
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प्यार में छोटे विवरण का विश्लेषण करने से आप एक पल के लिए बेहतर महसूस कर सकते हैं। लेकिन आपके रिश्ते के हर छोटे विवरण का अधिक विश्लेषण करने से आप केवल कल्पना कर सकते हैं कि आप कल्पना कर सकते हैं, और आपको सिरदर्द भी छोड़ सकते हैं!
