जब आप उन्हें अपनी कमियों को छिपाने के लिए एक पर्दे के रूप में उपयोग करते हैं तो बहाने अच्छी तरह से काम करते हैं। लेकिन क्या वे आपकी मदद कर रहे हैं, या वे आपको बेहतर जीवन से वापस पकड़ रहे हैं?
हम में से अधिकांश अपने जीवन में एक बिंदु तक पहुंचते हैं जब हम खुद से पूछते हैं - क्या यह वास्तव में है? हमने एक दीवार मारा और आगे बढ़ने लगते नहीं हैं, और हमारे लिए निर्धारित शुरुआती लक्ष्यों तक पहुंचने के करीब पहुंच सकते हैं।
क्या आप एक व्यवसाय शुरू करने की योजना बना रहे थे? एक सामुदायिक उद्यान बनाएँ? एक नाटकीय नाटक में स्टार? एक उपन्यास लिखिए? एक मैराथन दौड़ो? सच्चा प्यार खोजो? पदोन्नति पाओ? एक ग्राउंडब्रैकिंग तकनीक की खोज करें? एक गैर सरकारी संगठन के बोर्ड पर रहो? योग का अभ्यास करें? दुनिया की सैर?
जो कुछ भी हो सकता है वह था * और संभवतः अभी भी है * आपके जीवन में आगे बढ़ने के लिए आपका जुनून और प्रेरणा धुंधली हो गई है, और पहुंच से बाहर निकलती है। जब आप अपने जीवन में इस बिंदु पर आते हैं, तो यह आसान है और निष्क्रिय रूप से इसे आगे बढ़ने में आसान बनाता है, जिससे आप अपनी सच्ची उम्मीदों और सपनों से आगे निकल सकते हैं।
फिर भी, आपको क्या करना चाहिए खुद से पूछो, मुझे वापस पकड़ रहा है क्या? जहां से मैं बनना चाहता हूं वहां से मुझे बाधाएं क्या हैं?
हालांकि, हमारी व्यापक स्थिति को नियंत्रित करना असंभव है - उदाहरण के लिए, अर्थव्यवस्था, या आपके मालिक की नेतृत्व कौशल की कमी - यह नियंत्रित करना संभव है कि हम इन स्थितियों का जवाब कैसे दें।
सामाजिक, आर्थिक या पर्यावरण पूरी तरह से हमारे ऊपर है या नहीं, और हमारे परिस्थिति के परिप्रेक्ष्य पर निर्भर करता है, जो हमारे चारों ओर हमारे प्रतिक्रियाओं और प्रतिक्रियाओं को घेरता है। हमारे पास एक स्थिति को असाधारण रूप से बदलने की शक्ति है, जो हमें अपने लक्ष्यों के करीब ले जा सकती है!
बहाने के साथ समस्या
फिर भी, बहुत से लोग अपने जीवन में जहां योजना बनाई गई थी, या सपने देखने के लिए दोष लेने के लिए कुछ पर भरोसा करते थे। क्या होगा यदि आप अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए जो कुछ भी इस्तेमाल नहीं करते हैं, वह दिन, महीने या आपके जीवन के लिए सही नहीं था? क्या होगा यदि आपकी प्रगति को प्रभावित करने वाली सभी बाधाओं और चुनौतियां वास्तव में बहती हैं?
बहाने अनिवार्य रूप से एक समस्या को समझाने का एक तरीका हैं - किसी और को ज़िम्मेदारी बदल दें और खुद को कुछ करने के लिए तर्कसंगत बनाने की अनुमति दें।
6 बताएं बहाने जो आपको कहीं नहीं लेते हैं
वह जो बहाने के लिए अच्छा है वह किसी और चीज़ के लिए शायद ही कभी अच्छा है। -बेंजामिन फ्रैंकलिन
बहुत से लोग यह समझाने के बहाने पर भरोसा करते हैं कि वे क्यों नहीं हैं जहां वे अपने जीवन में रहना चाहते थे, या वे किसी विशेष लक्ष्य या सपने तक क्यों नहीं पहुंच पाए। बहाने आम हैं, और आपको अपने जीवन में आगे बढ़ने के लिए थोड़ा सा कमरा प्रदान करते हैं। निम्नलिखित छह बताए गए बहाने हैं कि कई लोग जीवन से जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए उचित ठहराने के लिए उपयोग नहीं करते हैं। [पढ़ें: अपने आप से प्यार में पड़ने के लिए 11 युक्तियाँ और बहुत बेहतर हो]
# 1 मुझे नहीं पता कि कैसे।
यदि आप बहाना करते हैं कि आप कुछ शुरू नहीं कर सकते हैं, या लक्ष्य प्राप्त नहीं कर सकते हैं क्योंकि आप प्रत्येक विवरण और चर को नहीं जानते हैं, तो आप बहुत समय और ऊर्जा बर्बाद कर देंगे।
बहुत से सफल लोग यह जानने के लिए स्वीकार करते हैं कि वे वास्तव में क्या शुरू कर रहे थे, जब तक वे पहले से ही शुरू नहीं कर चुके थे। अगर आप कुछ करना चाहते हैं और यह सुनिश्चित नहीं हैं कि आप कैसे जानते हैं, तो सीखना शुरू करें!
अपने शोध करें, उन लोगों को ढूंढें जो पहले से ही सक्रिय रूप से कर रहे हैं जो आप चाहते हैं, और अपना ज्ञान आधार बनाना शुरू करें। ऑनलाइन पाठ्यक्रम लें, अपने कौशल का विस्तार करें, और लोगों के एक नए समुदाय में स्वयं को शामिल करें।
कुछ नहीं करना सीखना एक वैध बहाना नहीं है। हम जो जानते हैं उसे हम नियंत्रित करते हैं, और अनजान हैं, इसलिए यदि कुछ ऐसा है जो आपको अधिक स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है, तो स्वयं को शिक्षित करें!
# 2 मैं बहुत व्यस्त हूं।
यह कई लोगों के लिए एक पुराना बहाना है जब वे कुछ योजनाबद्ध नहीं करते हैं, या सपने देखते हैं। आज दुनिया में, एक ऐसे व्यक्ति को ढूंढना मुश्किल है जो व्यस्त नहीं है। जीवन की मांग है और आपको उन चीजों को करने के लिए अपना समय प्रबंधित करने में सक्षम होना चाहिए जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं।
यदि आपका लक्ष्य वास्तव में सार्थक है, तो आपको इसके लिए काम करने का समय मिलना चाहिए। एक समय-प्रबंधन ऐप डाउनलोड करें, अपने शेड्यूल को प्राथमिकता देना, शेड टाइम बर्बाद करने वाली गतिविधियों को सीखना और वास्तव में मायने रखती सामग्री पर उतरना सीखें! जो भी हो, आपको अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए क्या करना है, आप इसके लिए समय पा सकते हैं!
# 3 मेरे पास पर्याप्त पैसा नहीं है।
यह लगभग कुछ भी बनाने के लिए एक आसान बहाना है। "सोरी मैं आज रात बाहर नहीं आ सकता, मुझे अगले सप्ताह तक भुगतान नहीं मिलता है। "मैं आपकी शादी में शामिल होने में सक्षम नहीं हूं, क्योंकि यह मेरे बजट में नहीं है। या "मैं एक व्यवसाय शुरू नहीं कर सकता, मेरे पास कोई बचत नहीं है!" पैसे के बारे में बहाना बनाना एक आसान तरीका है।
आप अपनी वित्तीय स्थिति के नियंत्रण में हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पेचेक की संख्या क्या है, आप यह निर्धारित करते हैं कि यह कहां जाता है। जबकि कुछ खर्च बिल्कुल जरूरी हैं * ऋण, किराया, इत्यादि * आपको आश्चर्य होगा कि अर्थहीन चीजों पर कितना पैसा फ़िल्टर किया गया है।
पांच डॉलर के कॉफी, एक नया पोशाक, फोन उन्नयन। यह सब जोड़ता है। यदि ऐसा कुछ है जो अधिक दबाव डाल रहा है और आपको अपने जीवन के लक्ष्यों को पूरा करने की ओर ले जाएगा, तो शायद अपनी कॉफी बनाने के लिए बेहतर हो सकता है, उसी पोशाक को दो बार पहनें और गैजेट के साथ पहले से ही काम करें। मेरा मुद्दा यह है कि "हमेशा कहीं पैसा होता है, लेकिन आपको अपने लिए सख्त बजट बनाने और इसे पालन करने के लिए काम करना पड़ता है। [पढ़ें: पूरी तरह से खुशहाल जीवन के लिए आपको 13 खुश चीजें चाहिए!]
# 4 यह सही होना चाहिए।
जब लोग कुछ नहीं करते हैं, तो वे बहाना करते हैं कि वे अपने काम की गुणवत्ता के बारे में चिंतित हैं - यह सही होना चाहिए। फिर भी, वास्तविक उत्पादकता की कमी में गुणवत्ता के परिणामों पर चिंता करते हुए, और फिर आपके लक्ष्यों की ओर बढ़ने में बाधा आती है।
पूर्णतावाद एक महान बहाना है - अगर मैं इसे पूरी तरह से नहीं कर सकता तो मैं इसे बिल्कुल नहीं कर पाया। लेकिन यह रचनात्मकता और कौशल का एक बड़ा अपशिष्ट भी है। कुछ की ओर काम करना शुरू करना बेहतर है, और पूर्णता के बजाय गुणवत्ता और प्रभावशीलता पर ध्यान केंद्रित करना बेहतर है।
# 5 मैं इसे बाद में करूँगा।
आपने खुद से कितनी बार कहा है? आप अपने वर्तमान प्रोजेक्ट पर काम करने के बाद गिरावट में उस कोर्स को देखने की योजना बना रहे हैं, या शोध व्यवसाय योजनाएं हैं। आप अपने ब्राउज़र पर एक लाख टैब खोलते हैं और आप जिस स्थान पर शोध कर रहे थे उसका ट्रैक खो देते हैं।
प्रकोप एक शक्तिशाली जानवर है जो हममें से सर्वश्रेष्ठ को प्राप्त करने से रोकता है। अपने और अपने जीवन लक्ष्यों के लिए महत्वपूर्ण कुछ नहीं करने के लिए खुद को बहाने की अनुमति न दें। यदि यह किया जाना है, तो इसे अपने योजनाकार में रखें, और इसे घटित करें। "सही समय" की प्रतीक्षा न करें।
# 6 मैं असफल हो सकता है।
विफलता का डर ट्रेडमार्क बहाना है जो कुछ नया करने की कोशिश नहीं कर रहा है, या चुनौती के माध्यम से काम कर रहा है। यह एक तथ्य है कि यदि आप कुछ शुरू नहीं करते हैं, तो आपको असफल होने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन अगर आप कुछ भी शुरू नहीं करते हैं, तो आप सफल होने के अवसर पर चूक जाते हैं।
विफलता होने के बाध्य है, और यह भी स्वस्थ है क्योंकि यह आपको बाधा को दूर करने और लक्ष्य को पूरा करने के लिए एक नए दृढ़ संकल्प को पुन: समूहित करने, फिर से शुरू करने और ईंधन भरने की अनुमति देता है। यदि आप वापस पकड़ रहे हैं क्योंकि आप केवल सफल होना चाहते हैं और कभी भी असफल नहीं होते हैं, तो हर बार, आप कम कर रहे हैं और सीख रहे हैं। [पढ़ें: अपने जीवन को बदलने और तुरंत खुश होने के लिए 12 कदम]
बहाने करना बंद करो
हम अक्सर खुद को इतनी कम कर सकते हैं, और सफल होने के लिए इतने सारे बहाने नहीं कर सकते कि हम प्रयास में शामिल होना बंद कर दें क्योंकि हमने स्वयं को विश्वास दिलाया है कि कोई मुद्दा नहीं है।
बहस को समस्या के रूप में पेश करने के बजाय, या बाधाओं को देखते हुए अक्षमता बलों को अपने सपनों से रोकते हुए, उनके बारे में सोचें कि उन्हें चुनौतीपूर्ण चुनौतियों के रूप में जीतना है।
यदि आप अटक गए हैं, और अपने जीवन और करियर में मौजूद अवसरों के बारे में नकारात्मक हैं, तो आप चुनौतियों को छोड़ने के बहाने के रूप में देख रहे हैं। आपको अपना परिप्रेक्ष्य बदलना होगा, और इसके बजाय चुनौतियों को अवसरों के रूप में देखना चाहिए।
अपने आप से झूठ मत बोलो, कुछ चीजों को छोड़ दें और इससे बचें। आपको यह पहचानने की जरूरत है कि क्या आप ऐसी परिस्थिति का सामना करते समय बहाना कर रहे हैं जहां आपकी ज़िम्मेदारी है, और कार्रवाई कर सकती है। [पढ़ें: इसे बेहतर बनाने के लिए आपको अपने जीवन के साथ 10 चीजें करने की ज़रूरत है]
क्या आप अपने जीवन में इन बताने वाले बहाने का उपयोग कर रहे हैं? बहाने बंद करो। अपनी प्रगति को अवरुद्ध न करें, और खुद को अपने सबसे बड़े लक्ष्यों तक पहुंचने की उपलब्धि से इनकार करें!
