हमें सभी को खुशी से रहने का मौका होना चाहिए। दुर्भाग्यवश, हम सभी जानते हैं कि कैसे। यह सब कुछ है जो इसे करने के लिए सभी को पता होना चाहिए।
हर किसी को एक खुशहाल जीवन जीने का मौका है। इसकी दुर्भाग्यपूर्ण वास्तविकता यह है कि हम में से कुछ वास्तव में वास्तव में नहीं जानते हैं कि कैसे। हम सही चीजों को करने का प्रयास करते हैं, लेकिन जब आप नहीं जानते कि ये सही चीजें क्या हैं, तो आप संघर्ष करते हैं। यही कारण है कि हम सभी चीजों को साझा करने के लिए यहां हैं, सभी को खुशहाल जीवन जीने के बारे में पता होना चाहिए।
आप सोच सकते हैं उससे खुश रहने के लिए बहुत कुछ है। खुशी खोजने के लिए आपको पैसे या एक महत्वपूर्ण अन्य की जरूरत नहीं है। आपको वास्तव में क्या चाहिए यह पता लगाने के लिए कि आप कौन हैं और आप जीवन में क्या चाहते हैं।
अपने आप कैसे बनें और बाकी सब कुछ भूल जाओ
जीवन की सबसे बड़ी कुंजी शायद यह सीख रही है कि आप अंदर कौन हैं। हम कुछ उम्मीदों को पूरा करने की कोशिश कर बड़े हो जाते हैं और हम वास्तव में इस बारे में सोचना बंद नहीं करते कि हम कौन हैं और हम क्या चाहते हैं।
लेकिन जीवन के बारे में सभी को पता होना चाहिए कि आपको उन मानकों को छोड़ना है। आपको अपना खुद का सेट करना होगा। आपको सीखना है कि आप क्या चाहते हैं और आप इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं। यह आसान नहीं है, लेकिन यह आवश्यक है। [पढ़ें: अपने आप को कैसे प्यार करें और बेहतर बनें]
एक खुशहाल जीवन जीने के लिए सभी को पता होना चाहिए
वास्तव में कुछ भव्य रहस्य नहीं है जो आपकी खुशी में एक फर्क पड़ता है। आत्म-खोज के साथ बहुत कुछ करना है और उन सभी चीजों को सीखना है जिन्हें हर किसी को पता होना चाहिए। सौभाग्य से आपके लिए, हमारे पास ये जवाब हैं।
यदि आपका जीवन उदास है और आप बस इसमें खुशी पालना चाहते हैं, तो आप सही जगह पर हैं। एक खुशहाल जीवन बनाने के लिए आपको जो कुछ पता होना चाहिए वह यहां है।
# 1 अपने आप बनो। जैसा कि मैंने उपर्युक्त उल्लेख किया है, अपने आप को सीखना आपके जीवन में सर्वोच्च प्राथमिकता होना चाहिए। खुश होने के लिए, आपको आराम से रहना होगा कि आप कौन हैं। हर किसी को पता होना चाहिए कि वे अद्वितीय और अद्भुत हैं। अपने सच्चे आत्म को हर मौका देने के लिए प्रयास करें। [पढ़ें: अपने आप में सर्वश्रेष्ठ लाने के लिए 13 प्रेरणादायक तरीके]
# 2 नकारात्मक विचारों को छोड़ दें। यदि आप हर समय अपने बारे में सोचते हैं, तो आप बुरा महसूस करेंगे। वे नकारात्मक विचार आपके रोजमर्रा की जिंदगी में प्रवेश करेंगे और खुश रहना मुश्किल होगा। एक खुशहाल जीवन जीने के लिए यह महत्वपूर्ण है। [पढ़ें: नकारात्मक विचारों को रोकने के लिए कैसे आपको नीचे खींचें]
# 3 नकारात्मक लोगों से छुटकारा पाएं। यह उन सभी चीजों में से सबसे महत्वपूर्ण है जो सभी को पता होना चाहिए। अगर आपके जीवन में कोई ऐसा व्यक्ति है जो आपको नीचे खींच रहा है, तो उनसे छुटकारा पाएं। उन्हें काट लें। कभी भी उस नकारात्मकता को अपने जीवन में न रहने दें। जब आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति होता है जो हमेशा आपकी खुशी को बर्बाद कर रहा है, तो उन्हें चारों ओर नहीं होना चाहिए।
# 4 अपने जुनून के लिए कभी माफी माँगें। जब तक कि आपके जुनून स्वयं या दूसरों के लिए हानिकारक न हों, तब तक उनके लिए माफी माँगें। आप जो प्यार करते हैं उससे प्यार करते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई चीज किस चीज के बारे में सोचती है या सोचती है, आप उनसे भटक जाते हैं। एक खुशहाल जीवन के लिए कुछ के बारे में भावुक होना जरूरी है।
# 5 अपने मूल्यों से समझौता मत करो। आपके मूल्य वे हैं जो आप अपने मूल में हैं। वे आपको क्या बनाते हैं, आप। इसका मतलब है कि आप कभी समझौता नहीं कर सकते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या या किसके लिए, नहीं। यदि आप अपने मूल्यों और ऐसी गहरी स्तर पर आपके लिए महत्वपूर्ण चीजों को खो देते हैं, तो आप स्वयं और आपकी खुशी खो देते हैं। [पढ़ें: 10 प्रश्न जो आपको अपने लिए सच रहने में मदद करेंगे]
# 6 दूसरों का सम्मान करें। आपको यह नहीं पता हो सकता है कि दूसरों की सम्मान करना आपकी खुशी के लिए कितना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह निश्चित रूप से उन चीज़ों में से एक है जिन्हें सभी को पता होना चाहिए। जब आप अन्य लोगों के प्रति सम्मान करते हैं, तो वे आपका सम्मान करते हैं। यह सिर्फ एक अच्छा व्यक्ति होने और लोगों के साथ सही तरीके से व्यवहार करने के बारे में समझने के बारे में भी है। जब आप दूसरों का सम्मान करते हैं तो आप खुद को अधिक महत्व देंगे।
# 7 हर हफ्ते अपने लिए कुछ करो। आपको नहीं लगता कि यह आपकी खुशी के लिए जरूरी है, लेकिन मैं वादा करता हूं कि यह है। जीवन के साथ, हम काम में इतने पकड़े जाते हैं और दूसरों के लिए चीजें करते हैं जिन्हें हम अक्सर खुद को उपेक्षा करते हैं।
सप्ताह में कम-से-कम एक बार आपको खुश करने के लिए आपको बाहर जाने और कुछ करने की ज़रूरत है। चाहे वह सिर्फ एक फिल्म देख रहा हो या अपने नाखूनों को पूरा कर रहा हो, खुद को छेड़छाड़ करना जरूरी है।
# 8 अपनी मान्यताओं के लिए क्षमा न करें। आप जो विश्वास करते हैं वह आपको खुश रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। एक खुशहाल जीवन जीने के लिए सभी को पता होना चाहिए कि वे उन मान्यताओं के लिए क्षमा नहीं कर सकते हैं। अगर वे नैतिक हैं और आप या किसी और को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, तो उनके साथ दृढ़ रहें। [पढ़ें: आपके आस-पास के लोगों को प्रेरित करने के 11 सरल तरीके]
# 9 दूसरों को अपने और अपने जीवन की तुलना करना बंद करो। हर कोई यह करता है। वहाँ एक आत्मा नहीं है जिसने खुद को किसी और से तुलना नहीं की है। लेकिन यह आपकी खुशी के लिए अभी भी भयानक है। किसी और के पास क्या है और आप नहीं देखते हैं इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। आपके पास जो है उसकी प्रशंसा करें।
# 10 अपनी अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें। आप जानते हैं कि आंत महसूस करते हैं कि आप अक्सर अनदेखा करते हैं? इसे अनदेखा करना बंद करो। हम सभी को एक कारण के लिए अंतर्ज्ञान है। इस अंतर्ज्ञान के कारण मनुष्य सफलतापूर्वक विकसित हुए। अगर आपको लगता है कि कुछ गलत है या सच होने के लिए बहुत अच्छा है, तो शायद यह है। अपने आंत पर भरोसा करें और आपका जीवन खुश होगा।
# 11 जानें जब माफ करना और भूलना है। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि हर बार क्षमा करना और भूलना आपको खुश कर देगा, लेकिन सीखना कब होगा। कुछ समय हैं जहां आपको सिर्फ माफी स्वीकार करनी है और आगे बढ़ना है।किसी व्यक्ति और परिस्थिति के बारे में ऐसी नकारात्मक भावनाओं को पकड़ना हानिकारक हो सकता है। [पढ़ें: क्या आपको माफ करना और भूलना चाहिए? अनुसरण करने के लिए 15 दिशानिर्देश]
# 12 जानें कि नहीं कहना ठीक है। आपको हमेशा किसी को खुश करने की ज़रूरत नहीं है। आप दूसरों को प्रसन्न करने और उन्हें आपके जैसा बनाने के उद्देश्य से मौजूद नहीं हैं। जानें कि कब कहें और यह कहना वास्तव में ठीक है। इस तरह आप जीवन में ज्यादा खुश रहेंगे।
# 13 स्वस्थ भोजन करें और नियमित रूप से व्यायाम करें। यह निश्चित रूप से उन चीज़ों में से एक है जिन्हें सभी जानते हैं और वास्तव में जानते हैं, लेकिन अक्सर पालन नहीं करते हैं। आपके पास केवल एक शरीर है। एक जीवन। आपको खुद को बेहतर तरीके से इलाज शुरू करने की आवश्यकता है। न केवल आप अंदर से बेहतर महसूस करेंगे, लेकिन यह आपको एक लंबा जीवन देगा। [पढ़ें: स्वस्थ रुझान और वे आपको कैसे लाभ पहुंचा सकते हैं]
# 14 परिप्रेक्ष्य हासिल करें। मुझे लगता है कि हम सभी हमारे जीवन के बारे में बहुत चिल्लाते हैं और चिल्लाते हैं। हम सब उन चीज़ों के बारे में शिकायत करते हैं जिन्हें हम वास्तव में बदल सकते हैं। उन अन्य लोगों के बारे में सोचें जो अपनी दुर्भाग्य को नहीं बदल सकते हैं। जब आप अपना जीवन परिप्रेक्ष्य में डालते हैं, तो आप महसूस करते हैं कि पागल होने की तुलना में खुश होने के लिए वास्तव में बहुत कुछ है। यह निश्चित रूप से सबसे अच्छी चीजों में से एक है जिसे सभी को पता होना चाहिए कि जीवन बदल सकते हैं। [पढ़ें: 15 व्यक्ति बनने के तरीके जो कहते हैं, "मैं अपने जीवन से प्यार करता हूं!"]
# 15 जब आप किसी से प्यार करते हैं, तो उन्हें बताएं। मैं सिर्फ एक महत्वपूर्ण अन्य के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ। आपके मित्र और परिवार हैं जो मुझे पता है कि आप इसे पर्याप्त नहीं कहते हैं। दूसरों के लिए अपने प्यार को व्यक्त करना वास्तव में आपको वास्तव में खुश और पूर्ण महसूस कर सकता है। एक खुशहाल जीवन पाने के लिए, उस प्यार को चारों ओर फैलाएं और आपको बदले में बहुत कुछ मिलेगा।
[पढ़ें: जीवन के नियम - 22 रहस्य कभी भी दुखी नहीं होंगे]
एक खुशहाल जीवन जीना कुछ ऐसा नहीं है जो कठिन होना चाहिए। इन चीजों को सीखना हर किसी को जानना चाहिए निश्चित रूप से आपको खुशी के रास्ते पर रहने में मदद करेगा।
