आप एक धमाकेदार सिरदर्द महसूस कर सकते हैं, लेकिन क्या आपको गर्भावस्था के दौरान दर्दनाशक लेने की अनुमति है?
कौन सा दर्दनाशक उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं?
यदि पेरासिटामोल आमतौर पर आपकी जाने वाली दर्द राहत विधि है तो आपको यह जानकर प्रसन्नता होगी कि इसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान आमतौर पर किया जाता है और इसका उपयोग हल्के या मध्यम दर्द और उच्च तापमान के इलाज के लिए किया जा सकता है।
एनएचएस सलाह देता है कि आप जिस भी चरण में हैं, उसका उपयोग किया जा सकता है लेकिन सबसे कम संभव समय के लिए सबसे कम प्रभावी खुराक लेते हैं।
द डॉक्टर और बेटी गाइड टू गर्भावस्था के सह-संस्थापक डॉ रोजर मारवुड कहते हैं, 'इबप्रोफेन जैसी गैर स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स भी बहुत प्रभावी होती हैं लेकिन इन्हें गर्भावस्था की शुरुआत में सबसे अच्छी तरह से बचाया जाता है और आपके पेट को परेशान कर सकते हैं।'
गर्भवती होने पर किसी भी मजबूत दवा को स्पष्ट करना सबसे अच्छा है ताकि आपके बच्चे का विकास किसी भी तरह से प्रभावित न हो
स्वास्थ्य विभाग भी गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में इबुप्रोफेन लेने के खिलाफ सलाह देता है क्योंकि दिल की समस्याओं का खतरा होता है जो आपके अजन्मे बच्चे के फेफड़ों में उच्च रक्तचाप का कारण बनता है और आपके बच्चे द्वारा तैरने वाले अम्नीओटिक द्रव की मात्रा को कम कर सकता है।
डॉ रोजर बताते हैं, 'दर्द से राहत के लिए आमतौर पर एस्पिरिन की सिफारिश नहीं की जाती है।' 'लेकिन अक्सर गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में बहुत कम खुराक में इसे अन्य कारणों से निर्धारित किया जाता है, इसलिए कभी-कभी पेट की समस्याओं को छोड़कर सुरक्षित माना जाता है।'
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कौन से दर्दनाशकों से बचा जाना चाहिए?
गर्भवती होने पर किसी भी मजबूत दवा को स्पष्ट करना सबसे अच्छा है ताकि आपके बच्चे का विकास किसी भी तरह से प्रभावित न हो।
डॉ रोजर कहते हैं, 'ट्रामडोल और अन्य ओपियेट डेरिवेटिव्स का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।' 'वही वोल्टरोल जैसे मजबूत विरोधी भड़काऊ पदार्थों पर लागू होता है।'
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प्राकृतिक दर्द राहत विधियों का उपयोग कैसे किया जा सकता है?
कुछ प्राकृतिक तरीके हैं जैसे अर्नीका कि आप दर्द राहत के लिए उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। आप किसी भी सूजन को कम करने में मदद करने के लिए परेशान या असहज क्षेत्र में गर्मी पैच या बर्फ पैक लगाने की भी कोशिश कर सकते हैं।
हालांकि आप अपनी असुविधा का इलाज करने का निर्णय लेते हैं, पहले अपने जीपी या दाई के साथ जांच करें - शायद कुछ ऐसा है जो चिकित्सकीय विशेषज्ञ अकेले पीड़ित होने के बजाए सुझाव दे सकता है।
