मिला जोवोविच अपनी गर्भावस्था के दौरान लंबी पैदल यात्रा के लाभ की प्रशंसा करते हैं

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अभिनेत्री ने कहा कि उनकी गर्भावस्था के वजन में उनकी दैनिक वृद्धि के बिना वजन बढ़ना बहुत अधिक होता

अभिनेत्री मिला जोवोविच ने अपनी गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वजन नहीं प्राप्त करने के लिए दैनिक 6-मील की बढ़ोतरी का श्रेय दिया है।

पिल पॉल डब्ल्यूएस के साथ मिला अपने दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती है एंडरसन, कभी बेटी होने के साथ।

उसने अपने फेसबुक पेज पर लिखा, जिसे वह अपनी गर्भावस्था के दौरान ब्लॉग के रूप में उपयोग कर रही है: "मुझे कहना है, अगर मैं हर दिन 5 1/2 से 6 मील लंबी पैदल यात्रा नहीं कर रहा था, तो मुझे लगता है कि मैं 20 एलबीएस होगा। मैं अभी से भारी हूं (185 एलबीएस।) जो गर्भावस्था के लाभ के लिए अभी भी उचित है।

"मैंने पानी के बहुत सारे वजन भी प्राप्त किए हैं, इसलिए मेरे पैरों को लगा कि वे 10 एलबीएस थे। एक टुकड़ा और मैं शायद ही कभी मेरे चलने वाले जूते डाल सकता था! यह सब उन सपनों में से एक जैसा महसूस किया जहां आप दौड़ रहे हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि आप कितनी मेहनत करते हैं, आप रेत से दौड़ रहे हैं।

"यह कहकर बाहर निकलता है कि प्रसव से पहले केवल 3 1/2 सप्ताह जाने के साथ, मैं इस अतिरिक्त वजन को चारों ओर ले जाने से थक गया हूं। इसके अलावा किसी भी गर्भवती महिला से पूछें और वह आपको बताएगी कि इस बिंदु पर कोई नींद लेना कम से कम कहने के लिए चुनौतीपूर्ण है! "

मिला अपनी गर्भावस्था के दौरान बहुत से स्वस्थ व्यंजनों के साथ अपना फेसबुक पेज भी अपडेट कर रही है।

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फोटो: प्रसारण / आरईएक्स।

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