आपके शरीर के चारों ओर घूमने वाले हार्मोन की कॉकटेल का मतलब है कि जब आपकी गर्भावस्था सेक्स ड्राइव की बात आती है तो यह आपके सीटबेल्ट को कसने का समय हो सकता है …
गर्भावस्था के कई आश्चर्यों में से एक - विशेष रूप से यदि आप पहली बार मां-टू-बी हैं - तो यह आपके सेक्स ड्राइव पर पड़ सकता है।
गर्भवती महिलाओं की एक चौथाई से अधिक इच्छा में उल्लेखनीय वृद्धि का अनुभव होता है। यह एक वास्तविक सदमे हो सकता है, खासकर यदि पहली जगह गर्भवती होने पर थोड़ा सा प्रयास किया जाता है। लेकिन अब आपका शरीर हार्मोन से भड़क रहा है, और आप केवल वही करना चाहते हैं जो आपको पहले स्थान पर गर्भवती हो।
मादा हार्मोन (drannieevans.com) में एक महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ और विशेषज्ञ डॉ एनी इवांस बताते हैं, 'एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर से गर्भावस्था को बनाए रखा जाता है।'
ये गर्भावस्था आपके गर्भ में आपके जन्मजात बच्चे के लिए एक पोषण वातावरण बनाने के लिए हैं, लेकिन वे आपके कामेच्छा रॉकेट बना सकते हैं।
'यदि सेक्स ड्राइव की तुलना ट्रैफिक लाइट से की जाती है, तो अधिकांश पुरुषों में अत्यधिक उच्च और स्थिर टेस्टोस्टेरोन का स्तर होता है और हरे रंग में रहने लगता है। कम स्थिर हार्मोनल स्तर वाले महिलाएं अक्सर एम्बर पर होती हैं और जैसे ही हरे या लाल रंग में फ्लिक हो सकती हैं। '
हालांकि, मासिक मासिक चक्र के सामान्य चोटियों के बिना गर्भावस्था के दौरान हार्मोन का स्तर सबसे स्थिर होता है, और जब तक आप फिर से बदल जाएंगे, तब तक आपकी गर्भावस्था इस नए स्तर पर बसने की संभावना नहीं है।
आपके गर्भावस्था सेक्स ड्राइव रॉकेट के कारण क्या होता है?
यह सिर्फ हार्मोन के लिए नीचे नहीं है, हालांकि। एनी कहते हैं, 'काम पर कारकों का एक अविश्वसनीय रूप से जटिल इंटरप्ले है और यह वास्तव में ज्ञात नहीं है कि हमारी यौन इच्छा कितनी शारीरिक है या हमारे मन में है।' 'पहली बार गर्भवती होने के नाते एक महिला के लिए एक पूरी तरह से नया हार्मोनल राज्य है। एक curvier आकृति का विकास और एक बच्चे को ले जाने की नई भूमिका होने से कुछ शानदार और स्त्री महसूस कर सकते हैं। '
आप यह भी पा सकते हैं कि आपके द्वारा किए जाने वाले भौतिक परिवर्तन, जो आपके हार्मोन से नीचे हैं, सेक्स को अधिक आनंददायक बनाते हैं। जैसे-जैसे आपके स्तन पूर्ण और अधिक संवेदनशील हो जाते हैं, और आपके श्रोणि क्षेत्र में रक्त प्रवाह संवेदनशीलता को बढ़ाता है, आप पाते हैं कि आपके जीवन का सबसे अच्छा लिंग है!
एनी कहते हैं, 'अगर आप अपनी गर्भावस्था के दौरान सेक्स का आनंद ले रहे हैं, तो यह आपके और आपके साथी दोनों के लिए अच्छी खबर है।'
क्या होता है जब आपकी गर्भावस्था सेक्स ड्राइव गिर जाती है?
'लेकिन अगर आप नहीं हैं, तो चिंता मत करो। खुलेपन महत्वपूर्ण है। यदि आप एक यौन यौन भूख को बदलते हैं तो आपको अपने साथी को शामिल करना होगा। 'क्योंकि कुछ महिलाएं इच्छा में उल्लेखनीय वृद्धि का अनुभव करती हैं, लगभग एक तिहाई (32%) को अंतरंगता के लिए कोई आग्रह नहीं होता है। 'यह विशाल हार्मोनल परिवर्तन विशेष रूप से पहले तीन महीनों में, आप कैसा महसूस करते हैं, बदल सकते हैं। यदि आप उल्टी या अस्वस्थ हैं तो लिंग जल्द ही आपकी टू-डू सूची के नीचे गिर सकता है। कुछ महिलाएं मातृ भावनाओं से अभिभूत हैं, या बस इतनी थके हुए हैं और यह बताती है कि सेक्स कम आकर्षक है। '
आपका साथी आपकी भावनाओं से परेशान हो सकता है, इसलिए उसे याद रखने के लिए कहें कि वह किशोरावस्था के रूप में अति सक्रिय हार्मोन की दया पर कैसे था, और अपनी भावनाओं को साझा करता था। एनी कहते हैं, 'गर्भावस्था पूरी तरह से जोड़ों के रिश्तों के भीतर गतिशीलता को बदलती है।'
बस याद रखें कि इन भावनाओं के लिए यह बिल्कुल सामान्य है, और गर्भावस्था में आश्चर्य की एक और आश्चर्य है।
आपकी गर्भावस्था सेक्स ड्राइव के लिए चार शीर्ष युक्तियाँ
- पल साझा करें। यदि आप सेक्स पसंद नहीं करते हैं तो अपने साथी के साथ घनिष्ठता को बढ़ावा देने के वैकल्पिक तरीकों का अन्वेषण करें। चुंबन, छूने और मालिश करने से सभी अच्छे हार्मोन ऑक्सीटॉसिन को मुक्त करने में मदद करेंगे और जन्म के समय में आपके रिश्ते को गहरा कर देंगे। यदि आप मालिश का विकल्प चुनते हैं, तो वेलेंडा के स्ट्रेच मार्क मालिश ऑयल, मीठे बादाम के तेल सहित प्राकृतिक अवयवों का मिश्रण और गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद त्वचा टोन और लचीलापन को बनाए रखने में मदद के लिए कार्बनिक अर्नीका निकालने का प्रयास करें। 100 मिलीलीटर के लिए £ 15.95, weleda.co.uk
- रचनात्मक बनो। एक स्वाभाविक रूप से उच्च एस्ट्रोजेन स्तर योनि स्नेहन के बहुत सारे उत्पादन करेगा, लेकिन शारीरिक समस्याएं जैसे कि दर्दनाक श्रोणि अस्थिबंधन या आपके बच्चे के टक्कर के आकार का आकार कुछ रचनात्मक स्थिति के लिए कह सकता है। प्रयोग के रूप में आपका बंप यह पता लगाने के लिए बढ़ता है कि आपके लिए सबसे ज्यादा आरामदायक क्या है।
- खुद के लिए दयालु रहें। प्रसवपूर्व हार्मोन भावनाओं को प्रभावित कर सकते हैं, ताकि आप प्यार के बाद असामान्य रूप से आंसू महसूस कर सकें। इन अप और डाउन को गर्भावस्था के प्राकृतिक हिस्से के रूप में स्वीकार करें। अपने साथी को समझाएं कि आपको अतिरिक्त cuddles और आश्वासन की आवश्यकता है।
- यदि आपको इसकी ज़रूरत है तो पेशेवर मदद लें। यदि आपकी गर्भावस्था में एक महत्वपूर्ण बदलाव सेक्स ड्राइव आपके दिमाग पर लगातार चलता है, या आप अपने आप को ऐसी किसी चीज में धक्का देना शुरू कर रहे हैं जो आपको पसंद नहीं है, तो यह आपके रिश्ते के बाहर किसी से बात करने का समय हो सकता है। आपकी दाई या जीपी बिना किसी निर्णय के सुनेंगे। एक और विकल्प व्यावहारिक युक्तियों, गाइड और वीडियो के लिए संबंधित वेबसाइट पर जाना है। संबंधित स्थानीय केंद्रों के नेटवर्क पर फोन, ईमेल और लाइव चैट परामर्श, या आमने-सामने सत्र भी प्रदान कर सकते हैं यदि आपको लगता है कि कुछ अतिरिक्त समर्थन आपकी व्यक्तिगत स्थिति में मदद करेगा। Relate.org.uk पर और जानें
