यहां तक कि यदि आप एक-दूसरे से बिट्स से प्यार करते हैं, तो भी आपको और आपके साथी को अपने रिश्ते को बढ़ाने के लिए अलग-अलग समय बिताना चाहिए। बस ऐसा करने के 5 तरीके हैं! सारा रोजर्स द्वारा
हम में से अधिकांश ने इसे पहले देखा है, कूल्हे पर जुड़ा जोड़ा, पूरी तरह से एक दूसरे पर निर्भर है, और हमेशा बिल्कुल कर रहा है सब कुछ साथ में। मैं उन्हें "पूरी तरह से जोड़ता हूं" जोड़ता हूं क्योंकि अनिवार्य रूप से एक या दोनों साथी महसूस करते हैं कि वे कभी भी नहीं कर सकते हैं या दूसरे के बिना कुछ भी नहीं कर सकते हैं।
मैं पहले वहां गया हूं, और मैंने अपने पूर्ण संबंधों के अपने उचित हिस्से को देखा है। जबकि मेरा निजी अनुभव 16 वर्ष का था, और अभी भी अपने बारे में बहुत कुछ खोज रहा था और जो भी मैं चाहता था, कई लोग इस तरह के रिश्ते को अपने वयस्क जीवन में दूर रखते हैं।
यह एक पूर्ण-मेरे संबंध में क्या होना पसंद है?
मैं अपने आस-पास के दो लोगों के बारे में सोच सकता हूं जिनके पास पूरी तरह से अस्वास्थ्यकर - मेरा पूरा-संबंध है। पहली मेरी बहन और उसका प्रेमी है। वे हाईस्कूल में मिले, उसी कार्यक्रम में अध्ययन किए गए उसी विश्वविद्यालय में भाग लिया, उसी इंटर्नशिप का काम किया, और इस दिन तक सभी मित्र, शौक, रुचियां और लक्ष्य जारी रहे।
मेरी बहन और उसका प्रेमी सचमुच दूसरे के बिना कुछ भी नहीं कर रहा है। यह निश्चित रूप से एक अस्वास्थ्यकर संबंध है क्योंकि यह उनमें से किसी एक को व्यक्तिगत रूप से बढ़ने का मौका नहीं देता है। यह भी मेरी बहन को अपने प्रेमी के चारों ओर घूमने के हर निर्णय को देखना बहुत परेशान है। और मैं सिर्फ बड़े जीवन के निर्णयों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं जैसे कि कहाँ रहना और संभव कैरियर विकल्प। मैं हर दिन निर्णय लेने के बारे में बात कर रहा हूं जैसे रात के खाने के लिए बाहर जाना, या परिवार या दोस्तों के साथ छुट्टी लेना। [पढ़ें: 13 यकीन है कि आप डरावनी चिपचिपा प्रेमिका होने जा रहे हैं]
दूसरा - पूरा-पूरा-रिश्ते जो मुझे दैनिक आधार पर सौदा करना है, मेरे सबसे अच्छे दोस्तों में से एक है। वह और उसका प्रेमी एक साथ रहते हैं, एक साथ काम करते हैं, और आम तौर पर सबकुछ एक साथ करते हैं। जबकि मैं अपने प्रेमी के साथ समय बिताने का आनंद लेता हूं और हमारे राक्षसी व्यस्त कार्यक्रमों के दौरान हमारे साथ मिलकर उस समय का आनंद लेता हूं, मुझे यह नहीं लगता कि उसके साथ बिल्कुल हर चीज करना जरूरी है।
मुझे पता है कि वे प्यार में हैं, और यह आपके साथी को आपकी तरफ रखने के लिए एक शानदार बात है। लेकिन उसके प्रेमी के साथ यह जुनून हमारी दोस्ती के लिए तेजी से विनाशकारी बन रहा है। मैंने उन्हें अलग करने और कुछ गुणवत्ता वाली लड़की के समय पाने के कई प्रयासों की कोशिश की है!
मैंने मैनीक्योर और खाने के लिए कुछ लड़की के लिए एक दिन का सुझाव देने का प्रयास किया है। लेकिन, न केवल उसने प्रस्ताव दिया कि उसका प्रेमी हमें दोपहर के भोजन के लिए मिल सकता है, उसने संकेत दिया कि उसके हाथ कुछ मदद का उपयोग कर सकते हैं। मुझे कोई परवाह नहीं था कि क्या उसके शरीर में घृणास्पद कॉलहाउस थे, मैं सिर्फ दोपहर चाहता था कि मेरे दोस्त के साथ जो कुछ भी हम चाहते थे, उसके बारे में बात करें, और उसके प्रेमी की उपस्थिति से सेंसर नहीं किया जाए। कई अन्य निमंत्रणों के बाद, जो कुछ भी "ठीक" के साथ किया गया था, मैं देखता हूं कि सैम पहले क्या कर रहा है, या "हाँ, यह बहुत अच्छा होगा। Weâ € ™ घ आने के लिए प्यार - मैं हमेशा अकेले उसके साथ समय बिताना शुरू कर दिया। [पढ़ें: जरूरतमंद और असुरक्षित होने से रोकने के 9 तरीके]
उनके पास इन संबंध क्यों हैं?
इन "पूर्ण-पूर्ण-जोड़ों" के केंद्रीय कारणों में से एक अपने आप में, रिश्ते में, या दोनों में असुरक्षा और दुःख है। सुरक्षा और आपकी खुशी की भावना को बढ़ाने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक भाग उनकी व्यक्तित्वों के बारे में सुनिश्चित हो।
इन पूरी तरह से मेरे संबंधों को दूर करने का एक तरीका एक जोड़े के रूप में अंतरिक्ष संतुलन ढूंढना है। जब आप अपने साथी के बिना अपने साथी के बिना खर्च करते हैं तो अंतरिक्ष। किसी व्यक्ति को एक व्यक्ति के रूप में सीखने और विकसित करने की अनुमति देने के लिए रिश्ते में स्थान आवश्यक है, और प्रत्येक साथी को अपनी पहचान को स्थापित करने और स्थापित करने के लिए प्रेरित करता है।
अकेले बिना रिश्ते में आपके पास जगह कैसे हो सकती है?
यद्यपि आप सोच सकते हैं कि आपके महत्वपूर्ण अन्य के बिना कुछ समय बिताने से आपको अकेला गड़बड़ हो जाएगी, आप इस बात से हैरान होंगे कि जब आप थोड़ा समय बिताते हैं तो आपका रिश्ता कितना स्वस्थ हो सकता है। यहां वे तरीके हैं जो आप कर सकते हैं।
# 1 सबसे पहले आपको खुद से प्यार करना और अपनी कंपनी का आनंद लेना सीखना होगा । समय के साथ और अपने लिए समय लेना जरूरी है और खुद को 100% पेश करने में सक्षम हो, चाहे आपके घनिष्ठ संबंध में, काम पर या आपके परिवार और दोस्तों के साथ। यदि आपके पास यह जानने का समय नहीं है कि आप कौन हैं, और आप जीवन में क्या चाहते हैं, तो अपने जीवन में अन्य लोगों के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ ऑफर करना मुश्किल है।
तो अपने आप को स्पा में ले जाएं, एक कॉफी शॉप में दोपहर का भोजन बंद करें या यहां तक कि अकेले फिल्म देखें। जो भी आप करना चुनते हैं, सुनिश्चित करें कि यह ऐसा कुछ है जिसे आप आनंद ले सकते हैं, और अपने आप को "अच्छी तरह से, खुद को प्रतिबिंबित करने के लिए समय दें। [पढ़ें: अपने आप को प्यार करने के लिए 11 युक्तियाँ और बेहतर बनें]
# 2 आपको भी इसकी आवश्यकता है खोज और रखरखाव अपनी खुद की दोस्तों समूह हालांकि, अपने साथी के साथ साझा करीबी दोस्ती करना अच्छा लगता है, यह भी रोमांचक है जब आप किसी मित्र या दो को फोन कर सकते हैं और अपने रिश्ते के बाहर लोगों के साथ समय बिताने की व्यवस्था कर सकते हैं।
आपको यह भी जोर देना बंद कर देना चाहिए कि एक महत्वपूर्ण अन्य हमारी इच्छाओं और इच्छाओं को पूरा कर सकता है, क्योंकि यह बेहद अवास्तविक और अनुचित है।
आपके साथी के साथ आपका रिश्ता एकमात्र रिश्ते नहीं होना चाहिए जो जीवन में आपकी इच्छाओं और आवश्यकताओं को भर सकता है।अन्य लोगों को हमेशा अपने जीवन का हिस्सा होना चाहिए। आपको समुदाय की भावना प्रदान करने और अपने रिश्ते के बाहर पहचानने के लिए लोगों, परिवार के सदस्यों और लोगों के अन्य नेटवर्क की आवश्यकता है। [पढ़ें: अधिक दोस्त बनाने के लिए अंतिम गाइड]
# 3 यह भी वास्तव में महत्वपूर्ण है अपने शौक और रुचियां हैं । बेशक, आप इनमें से कुछ को अपने साथी के साथ साझा करेंगे, क्योंकि यह शायद आपको पहले स्थान पर लाएगा। लेकिन व्यक्तिगत रूप से कुछ का हिस्सा बनने में सक्षम होने से आप आत्मविश्वास प्राप्त कर सकते हैं, अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों से अवगत रह सकते हैं, और आम तौर पर अपना स्वयं का व्यक्ति बन सकते हैं।
तो एक किताब या फिल्म क्लब में शामिल हों, एक अलग जिम में काम करें, रात की कक्षा लें या अपने साथी के बिना कुछ कार्यक्रमों में भाग लें। आपकी बात यह है कि आपकी बात पूरी तरह पुरस्कृत है! आपको अपने साथी को अपने हितों और शौक रखने के लिए भी प्रोत्साहित करना चाहिए और प्रोत्साहित करना चाहिए!
# 4 आपके रिश्ते में अंतरिक्ष के सही संतुलन को खोजने के बारे में एक बड़ा हिस्सा आपके साथी के साथ पूरी तरह ईमानदार है। यह कहना पर्याप्त नहीं है, "मुझे अंतरिक्ष की आवश्यकता है" और इसे छोड़ दें। रिश्ते में अंतरिक्ष को आम तौर पर नकारात्मक चीज़ या अस्वीकृति के रूप में माना जाता है, इसलिए आपको इसकी आवश्यकता के बारे में ईमानदार और विशिष्ट होना चाहिए। यदि आप अपने साथी के साथ अस्पष्ट हैं, तो वे अधिकतर दुखी और भ्रमित हो जाएंगे।
हालांकि, अगर आप विशिष्ट हैं कि आपको अंतरिक्ष की आवश्यकता क्यों है, तो आपके साथी को खारिज और चोट लगने की संभावना कम होगी। यदि आप उन्हें व्यक्त करते हैं कि आपको क्या लगता है कि आप की कमी है, या आप कुछ नया करने की कोशिश करना चाहते हैं, तो यह आपके साथी को उसके बिना टैगिंग के कुछ समय के लिए आपकी आवश्यकता के अधिक सहायक होने की अनुमति देता है।
# 5 अपने साथी की जरूरतों का सम्मान करें। जबकि आप अपने लिए एक नई कक्षा या व्यक्तिगत लक्ष्य में समर्थन मांग सकते हैं, तो आपको यह भी सम्मान करना चाहिए कि आपके साथी ने क्या पूछा है। यदि वे एक नए शौक में रूचि दिखाते हैं या व्यक्त करते हैं कि वे अपनी दिनचर्या को जोड़ना चाहते हैं, तो आपको भी सहायक होना चाहिए। एक रिश्ते दोनों पक्षों के प्रयास को लेता है, ताकि अंतरिक्ष संतुलन खोजने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपकी प्रत्येक ज़रूरतों को ध्यान में रखा जाए। [पढ़ें: 12 रिश्ते आप अपने रिश्ते में स्वार्थी हो रहे हैं]
आपके रिश्ते में जगह अच्छी बात है।
एक जोड़े के रूप में बढ़ना महत्वपूर्ण है, लेकिन एक स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में बढ़ना भी महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने आप से प्यार करते हैं, तो अपने दोस्तों और शौक रखें, और अपने दिन-प्रतिदिन की जिम्मेदारियों से आराम करने का समय लें, आप स्वयं की स्थापित भावना के साथ एक खुश व्यक्ति बनेंगे।
रिश्ते में अंतरिक्ष की अच्छी संतुलन के साथ, आप वास्तव में अपने साथी को और अधिक सराहना करेंगे, क्योंकि आप उन्हें या उनके समय के लिए नहीं लेते हैं। आप विशेष रातों को व्यवस्थित करने के लिए समय ले लेंगे, और जब आप एक साथ समय बिताते हैं तो अधिक प्रयास करें।
[पढ़ें: क्या आपके अंतरिक्ष मुद्दे परित्याग के मुद्दों के कारण हैं? यहां खोजें!]
जोड़े जो एक दूसरे की जगह और आजादी का सम्मान करते हैं, उनके मजबूत संबंध होते हैं। तो उन नए नृत्य पाठों को शुरू करना शुरू करें या उस एकल यात्रा को लें जो आपने कई साल पहले की थी, यदि आप इसे उचित शॉट देते हैं तो आपका रिश्ते स्वस्थ होगा!
