हम कभी-कभी सोचते हैं कि हम एक व्यक्ति से प्यार करते हैं क्योंकि वे हमारे जैसे ही हैं। बेशक, यह सच है, क्योंकि आप जो भी प्यार करते हैं, वह नहीं जो आपको प्यार करता है।
क्या आपने वाक्यांश सुना है, आप जो भी प्यार करते हैं, वह आपको कौन प्यार करता है? इन दिनों की समस्या एक गंभीर रिश्ते में आने से पहले है, हम अपने महत्वपूर्ण दूसरे की पहचान करना शुरू करते हैं। हम भूलना शुरू करते हैं कि हम कौन हैं। फिर हम खुद को कारण बताते हैं कि हम पहले स्थान पर क्यों प्यार करते हैं।
हम में से बहुत से इस से पीड़ित हो चुके हैं-हम लोगों को हमारी खुशी का स्रोत बनाते हैं, और जब वे जाते हैं, तो हम थोड़ा खो जाते हैं और बहुत दुखी होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हम चाहते हैं कि वे उस व्यक्ति बनें जिसे हम चाहते हैं। अनिवार्य रूप से, हम चाहते हैं कि वे किसी ऐसे व्यक्ति बनें जो वे पहले से ही हो सकते हैं, लेकिन अक्सर नहीं, वे वास्तव में किसी और हैं।
किसी और को अपने सच्चे आत्म के रूप में स्वीकार करना
आप किसी से प्यार करने की उम्मीद नहीं कर सकते जब वे आपके द्वारा निर्धारित मानकों को प्राप्त नहीं कर सकते हैं। सच्चाई यह है कि उन्हें एक बार तक नहीं रखा जाना चाहिए जिसे वे अवगत नहीं हैं। एकमात्र चीज यह महत्वपूर्ण है कि वे अच्छे लोग हैं, तैयार हैं और आपको वापस प्यार करने के इच्छुक हैं।
यदि नहीं, तो किसी से प्यार करने का क्या मतलब है? मैं यह नहीं कह रहा हूं कि हमें लोगों से प्यार नहीं करना चाहिए। हमें चाहिए, लेकिन हमें बिना शर्त शर्त से प्यार करना चाहिए। इसका मतलब है कि बदले में कुछ भी मांग या मांग की जा रही है। और एक समय में सिर्फ एक व्यक्ति या एक चीज़ से प्यार न करें। कई प्यार करो। बहुत प्यार करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, खुद से प्यार करो। [पढ़ें: प्यार बेकार है! 21 कारण हम इसे नफरत करते हैं और फिर भी इसके लिए लालसा करते हैं]
तो आप किसी ऐसे व्यक्ति से कैसे प्यार कर सकते हैं जो आप नहीं है?
जवाब यह है कि आप नहीं करते हैं। आप उस व्यक्ति से प्यार करते हैं चाहे वे आपके जैसे हों या नहीं। आप उन्हें उन चीज़ों को पसंद करने के लिए बिना पूछे उनसे प्यार करते हैं, लेकिन आप उन्हें समय के साथ साझा कर सकते हैं। उन्हें उन चीजों को करने के बिना उनसे प्यार करें जिन्हें आप चाहते हैं, लेकिन जब आप सही हों तो आप उनसे पूछ सकते हैं।
अभी के लिए, आपको इन चीजों को स्वीकार करना सीखना चाहिए। इस तरह आपको आगे बढ़ना चाहिए।
खुद से प्यार करो
आपने शायद इस वाक्यांश को अरबों बार, रूपक रूप से सुना है। लेकिन तथ्य यह एक लोकप्रिय मंत्र है इसका मतलब है कि यह सच है। यह वास्तव में काम करता है। खुद को प्यार करने के कई तरीके हैं, और हम साधारण चीजों से शुरू करते हैं।
#1 उठो और शाब्दिक रूप से कहो, "मैं खुद से प्यार करता हूँ।" इसे एक आदत बनाओ, जब तक कि आप वास्तव में महसूस न करें कि आप खुद से प्यार करते हैं। एक कारण है कि स्कूल में शिक्षक कुछ सबक दोहराते रहते हैं-प्रतिधारण के लिए। खुद को समझो और बाकी सब कुछ का पालन करेंगे।
मेरे द्वारा ऐसा क्यों कहा जा रहा है? क्योंकि हर कोई खुद के साथ नहीं आया है। कुछ लोगों ने यह स्वीकार करने के लिए संघर्ष किया है कि वे कैसे देखते हैं, जहां वे समाज में खड़े हैं, उनके द्वारा बनाई गई गलतियों के साथ रहते हैं, या कुछ अन्य कारक केवल वे पूरी तरह से समझ सकते हैं। [पढ़ें: किसी और से प्यार करना बंद करें और खुद को और अधिक प्यार करें]
# 2 अलग-अलग लोगों को खुद को प्यार करने के विभिन्न तरीकों की आवश्यकता होती है। लेकिन कुछ आम कारक पहले ही प्रभावी साबित हुए हैं।
आत्म-ध्यान मदद करता है। बहुत से स्व-सहायता किताबें या यूट्यूब वीडियो आपको ध्यान देने और अन्य समान गतिविधियों के बारे में कदम प्रदान करते हैं जो आपको ज़ेन में डाल देते हैं और दिमाग को शांत करते हैं। आत्म-ध्यान करने के लिए, कुछ योग करते हैं, पार्क में चलते हैं, या यहां तक कि आंखों के साथ एक आरामदायक कुर्सी पर बस बैठते हैं।
# 3 छेड़छाड़ भी मदद करता है। ब्रेक लें, अपने बालों को काट लें, अपने नाखूनों को पूरा करें, या स्पा में जाएं और बस आराम करें! किसी भी अन्य चीज की तरह, अलग-अलग लोगों के पास ब्रेक खर्च करने के अलग-अलग तरीके होते हैं।
कुछ लड़कियां खरीदारी का आनंद लेती हैं जबकि कुछ लोग बास्केटबाल या फुटबॉल खेलना पसंद करते हैं। जो भी नाव तैरता है, जब तक कि यह एक अच्छा समय बनाता है। [पढ़ें: हमेशा ऐसा कहने वाले 15 तरीके, मैं अपने जीवन से प्यार करता हूं!]
दूसरों से प्यार करो
प्यार जरूरी नहीं है रोमांटिक होना चाहिए। रोमांटिक प्यार के रूप में महान प्यार अन्य हैं। माता-पिता के लिए प्यार और दोस्तों के लिए प्यार रोमांटिक तरीके से किसी से प्यार करने के रूप में पूरा कर रहे हैं।
#1 परिवार के लिए समय बनाओ और जितनी बार संभव हो उन पर जाएं । यदि यह असुविधा का बहुत अधिक है, तो उन्हें कॉल करें या उन्हें एक टेक्स्ट भेजें। जांचें कि क्या वे ठीक हैं या वे कैसे कर रहे हैं।
ये सरल इशारा उन्हें प्यार महसूस करने और देखभाल करने के लिए एक लंबा रास्ता तय करते हैं। अपनी माँ के फूल या अपने पिता को एक चिकना नई नेकटाई भेजें, या अपने भाई बहनों को मजाकिया और प्रवृत्त यादों से लिंक करें। देने की देखभाल है, और यह उनके लिए अपना प्यार दिखाने के कई तरीकों में से एक है। [पढ़ें: जहां प्यार है वहां जीवन है: प्यार हमें बेहतर बनाता है]
#2 अपने दोस्तों के लिए भी समय बनाओ। जीवन व्यस्त हो जाता है। कभी-कभी, सप्ताहांत का मतलब सप्ताहांत काम करना है। आपको हमेशा अपने दोस्तों को नहीं देखना पड़ता है, लेकिन सप्ताह में कम से कम एक बार या हर दूसरे हफ्ते में लटका देना अच्छा लगेगा।
दोस्तों के साथ लटकने का मतलब है कि आप काम और अन्य जिम्मेदारियों के अलावा अन्य चीजों के बारे में बात करते हैं। आप राजनीति या कला या नेटफ्लिक्स पर नवीनतम श्रृंखला जैसे अन्य सामान्य हितों के बारे में बात करते हैं।
हालांकि, यह मत भूलना कि जब आप प्यार देते हैं, तो आप बदले में कुछ भी उम्मीद नहीं करते हैं। बिना किसी उम्मीद के इसे मुफ्त में दें। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि ब्रह्मांड किसी भी तरह से इन सभी को आपको वापस प्यार करने के लिए प्रेरित करता है, तेजी से। [पढ़ें: अपने जीवन को परिपूर्ण करने के लिए 25 यादगार जीवन सबक]
अपनी जिंदगी से प्यार करो
# 1 ब्रेक लें। आप उन सभी संगीत वीडियो और फिल्मों को जानते हैं जो यात्रा और रोमांच पर जा रहे हैं और बाल्टी सूचियां हैं? वे काम करते हैं। मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं कि आप बस यही करें। खुद को एक ब्रेक दें और उस अवकाश का लाभ उठाएं जिसे आपने बचाया है।
यह कुछ भी महंगा नहीं है।यह शहर के चारों ओर घूमने, एक नया मार्ग लेने और नए स्थानों की खोज के रूप में सरल हो सकता है। [पढ़ें: अपने आप को बहुत कुछ करने के लिए कैसे प्रेरित करें]
# 2 छुट्टी पर जाओ। बेशक, उस बहुत ही योग्य समुद्र तट यात्रा या उस यूरो यात्रा के लिए बचत करें जिसे आपने वर्षों से योजना बनाई है। नए स्थानों का मतलब नए दृष्टिकोण हैं, और अध्ययन तब झूठ नहीं बोलते जब यह दिखाता है कि यात्रा करते समय लोग आम तौर पर खुश और अच्छे होते हैं। यह नए लोगों से मिलने और नई चीजों को सीखने का एक तरीका भी है।
# 3 जानें कि आप क्या चाहते हैं और इसकी आवश्यकता है। प्यार जीवन हमेशा एड्रेनालाईन की दौड़ के बारे में नहीं है। इसका मतलब है कि बस घर रहना और फिल्म देखना, संगीत सुनना, या किताब पढ़ना। जैसा कि मैंने कहा है, अलग-अलग लोगों की अलग-अलग आवश्यकताएं हैं। आपको सिर्फ यह जानना है कि आप क्या चाहते हैं और इसे करने का साहस है। [पढ़ें: अपने जीवन को बदलने और अपनी खुशी खोजने के लिए 12 कदम]
# 4 कुछ नया करो। मैं समझता हूं कि नई चीजें करने से कुछ लोगों के लिए काफी डरावना हो सकता है, खासतौर पर वे जो जोखिम पसंद नहीं करते हैं या दिनचर्या के साथ सहज हैं। ठीक है, यह गलत नहीं है।
लेकिन आराम क्षेत्र से बाहर निकलने और नियमित रूप से, जो सामान आप नहीं करेंगे, करने के साथ कुछ भी गलत नहीं है। जीवन जोखिम लेने, गलतियों को करने और उससे सीखने के बारे में है। आखिरकार, जीवन वह है जो आप इसे बनाते हैं। यदि आप सीखने के अनुभव के रूप में गलतियों को समझते हैं, तो यह एक अच्छी बात हो सकती है। [पढ़ें: अधिक आउटगोइंग कैसे हो - आपके आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के 12 तरीके]
खुश होना एक प्रक्रिया है
# 1 एक साहसिक के रूप में लाइव जीवन। झटके होंगे, मैं आपको आश्वस्त करता हूं। लेकिन तो क्या? जीवन एक रोमांच का नरक है। बिल्ली, एक ही गीत एक हजार भावनाओं को उत्पन्न करता है। सब कुछ एक प्रक्रिया है, इसलिए खुशी है। बस चलते रहें और कभी भी किसी भी झटके को खुद से प्यार करने, दूसरों से प्यार करने और जीवन से प्यार करने से रोकें। [पढ़ें: उस मजेदार से आपको बाहर निकालने के लिए 40 मज़ेदार और उत्साहित गीत]
# 2 यह सब प्यार के बारे में है। और बस अपने छात्रों के लिए एक शिक्षक की तरह, मुझे खुद को दोहराने दो: कई प्यार करो। बहुत प्यार करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो प्यार करते हैं, न सिर्फ उस व्यक्ति से प्यार करें जिसे आप पसंद करते हैं।
[पढ़ें: जीवन में अधिक सहज बनने के 18 तरीके]
क्या इनमें से कोई भी विचार आपके साथ गूंजता है? क्या आप उस सच्चे व्यक्ति को स्वीकार करने के इच्छुक होंगे? वैसे भी, आप वैसे भी हैं।
