हम सभी पुरुषों से क्या सीख सकते हैं

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वीडियो: हम सभी पुरुषों से क्या सीख सकते हैं

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मैमिल, या लाइक्रा में मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों को अपना पूरा नाम देने के लिए, बहुत से अवांछित फ्लाक लें। साइकिल चलाना और सभी तंगों का उनका प्यार, तंग इसके साथ आने वाले कपड़े अक्सर मध्य-जीवन संकट के लिए तैयार होते हैं। अतीत में वे शायद गोल्फ या फैंसी कार में बदल गए हों, अब वे कुलीन-मानक सड़क बाइक और गियर का चयन करते हैं।

हालांकि, पत्रिका में प्रकाशित एक नए अध्ययन के मुताबिक खेल, व्यायाम और स्वास्थ्य में योग्यता अनुसंधान, तीन मुख्य कारण हैं कि क्यों एमएएमआईएल साइकिल चलाना शुरू कर देते हैं, और उनमें से कोई भी अखरोट-कड़े कपड़े नहीं हैं या रेपर से डरते हैं (रेपर से डरो मत)।

यह अध्ययन जेम्स लेल और ओलिवर ग्लेकन ने पूर्वी लंदन विश्वविद्यालय से किया था, जिन्होंने वार्तालाप पर अपने निष्कर्षों का सारांश दिया था। ग्लेकन और बीले ने 34-52 आयु वर्ग के 11 लोगों से बात की, जिनके पास ग्रामीण इलाकों में सप्ताह में एक घंटे के लिए कम से कम दो साल का अनुभव था।

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ग्लेकन और बीले ने तीन कारणों की पहचान की, इन पुरुषों को इस तथाकथित हरे-साइकलिंग का आनंद क्यों मिला, पहला "निपुणता और जटिल खुशी" है। चुनौतियों को सफलतापूर्वक पूरा करना, जैसे लंबी दूरी पर साइकिल चलाना या कठिन चढ़ाई जीतना, पुरुषों ने इस खेल के आनंद को समझाया, और उपलब्धि की भावनाओं ने उन्हें स्वयं परीक्षण करने के नए तरीकों की तलाश करने के लिए प्रोत्साहित किया। यह उच्च गति पर एक खड़ी पहाड़ी की सवारी करने के उत्साह के साथ मिलकर है (हम सभी उस की सराहना कर सकते हैं)।

दूसरा कारण "बचने के लिए मेरी जगह और कायाकल्प" लेबल किया गया था। ग्रामीण इलाकों में साइकिल चलाना एक पुनर्स्थापना प्रक्रिया है जहां पुरुष अपनी रोजमर्रा की चिंताओं को भूल सकते हैं। इसके परिणामस्वरूप शांति की भावना महसूस होती है, लेखकों ने सुझाव दिया है कि आप दिमागीपन का अभ्यास करके प्राप्त कर सकते हैं।

ग्लेकन और बीले ने तीसरे कारण की पहचान की, पुरुषों ने साइक्लिंग को "अकेले लेकिन जुड़े" के रूप में आनंदित किया क्योंकि वे दूसरों के साथ एक समूह में सवारी कर सकते थे, लेकिन अगर वे नहीं चाहते थे तो बातचीत करने के लिए कोई दबाव नहीं लग रहा था।

इसके अलावा, वे बचने की भावना का आनंद लेने के लिए पूरी तरह से अकेले सवारी कर सकते थे और अभी भी सोशल मीडिया पर अपने चक्र साझा करके कैमरेडी की भावना का आनंद ले सकते हैं - अध्ययन में सभी सवारों ने जीपीएस-मैपिंग डिवाइस का इस्तेमाल किया।

सब कुछ, अध्ययन से पता चलता है कि हम सभी एमएएमआईएल से कुछ सीख सकते हैं। ग्रामीण इलाकों में चक्र के लिए समय बनाना, या जो भी आउटडोर पीछा आपकी नाव तैरता है, उसके परिणामस्वरूप आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए लाभ हो सकता है।

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