"ब्रेक अप करने के बाद क्या करना है" एक वाक्यांश है जो हर किसी से संबंधित हो सकता है। आखिरकार, मौत और करों से अलग तोड़ने से भी कुछ भी बदतर है?
किसी के साथ तोड़ना आपके सबसे अच्छे दोस्त को खोना है। ज्यादातर मामलों में, यह है अपना सबसे अच्छा दोस्त खोना अगर आपको किसी को अलविदा कहना पड़ा है, तो आपने सोचा था कि आप अपने बाकी जीवन को बिताने जा रहे हैं, इसे आगे बढ़ाना आसान बनाने के तरीके हैं।
टूटने के बाद क्या करना है
ब्रेक अप के बाद ये पचास चीजें हैं जो आपको करना चाहिए।
# 1 उनकी संख्या को ब्लॉक करें। उनके लिए वापस आने के लिए उनके चारों ओर इंतजार करने के बजाय, उनकी संख्या को अवरुद्ध करें। फिर आप दिखा सकते हैं कि वे महीनों तक कॉल करने की कोशिश कर रहे हैं और सिर्फ आपको नहीं मिल सकते हैं।
# 2 फर्नीचर का पुनर्व्यवस्थित करें। सचमुच एक अलग परिप्रेक्ष्य से चीजों को देखने का प्रयास करें। अपने फर्नीचर को चारों ओर ले जाएं। अरे, अगर आप अजीब महसूस करने जा रहे हैं, तो आप इसके लिए भी जा सकते हैं। [पढ़ें: जब आप भविष्य नहीं देखते हैं तो प्यार से कैसे गिरना है]
# 3 चित्रों को दूर रखें। आपके साथ अच्छे समय की तस्वीरों में मत घूमें। जिस दिन आप टूट जाते हैं, उन तस्वीरों को दूर रखें या उन्हें सुरक्षित रखने के लिए किसी मित्र को दें। इस तरह, जब आप चले जाते हैं तो आप बैठने और उनके बारे में सोचने के लिए लुभाने वाले नहीं होंगे।
# 4 नशे में जाओ। कुछ दोस्तों को बुलाओ, अपनी पीठ को देखने के लिए जिमी क्रिकेट असाइन करें, और नशे में जाओ।
# 5 अपने बालों को काट लें। अपने बालों के रंग, कट या हाइलाइट करने के लिए कुछ नया करें। अपने बारे में अच्छा महसूस करना आगे बढ़ना जरूरी है। [कोशिश करें: बड़े बदलाव के बाद अपने जीवन को ट्रैक पर कैसे प्राप्त करें]
# 6 उस व्यक्ति को बुलाओ जिसे आप जानते हैं, उस पर एक गुप्त रहस्य नहीं है। हम सभी को रिबाउंड डेट की ज़रूरत है, इसलिए जिसे आप जानते हैं उसे आप को कूल्हे पर लाने के लिए एक होना चाहिए।
# 7 काम से हुक खेलें। काम के लिए दिखने और इसके माध्यम से गड़बड़ी करने के बजाए, हंसी खेलें और ऐसा कुछ करें जो आप लंबे समय से करना चाहते थे।
# 8 दीवारों को पेंट करें। अपनी दीवारों के वही पुराने रंग पर घूरने के बजाए, पेंट या दो का एक कैन लें और कुछ अपमानजनक करें। एक परियोजना में खुद को विसर्जित करना, और रचनात्मक होना, आपको चोट पहुंचाने में मदद करेगा। [जांचें: अपने आप से प्यार में पड़ने के लिए 11 युक्तियां और बेहतर बनें]
# 9 एक विदेशी छुट्टी पर जाओ। हम सभी को कुछ विदेशी छुट्टी पर उड़ान भरने की इच्छा है। काम से कुछ दिन दूर रहें और दुनिया को देखें। अपने तत्व से बाहर निकलने से आपको अपने ब्रेक अप को भूलने में मदद मिलेगी और आपको कुछ समय का आनंद लेने की अनुमति मिल जाएगी।
# 10 अपनी फेसबुक स्थिति बदलें। आगे बढ़ने के लिए, आपको आगे बढ़ने की प्रतिबद्धता बनाना है। बदलाव करने का बेहतर तरीका क्या है और आपको जो भी पता है उसे घोषित करने के बजाय वापस नहीं दिख रहा है?
# 11 योग कक्षा लें। लकड़ी या नहीं, पुरुष या महिला, योग आपको "ओम" शांति के लिए अपना रास्ता मदद करेगा। [पढ़ें: 10 आसान चरणों में कैसे सुंदर और सुरुचिपूर्ण होना चाहिए]
# 12 दोस्तों के साथ एक कॉमेडी क्लब में जाओ। आपको हंसी बनाने के लिए किसी को भुगतान करने से बेहतर क्या हो सकता है?
# 13 स्काइडाइव। थोड़ा कठोर, लेकिन क्या आप पृथ्वी पर गिरने से ज्यादा किसी के बारे में सोचने से रोक सकते हैं? चरम व्यवहार चीजों को परिप्रेक्ष्य में डाल सकते हैं।
# 14 पर्वत चढ़ाई के लिए जानें। दुनिया की सबसे ऊंची चोटी पर चढ़ने की तुलना में आपकी आत्माओं को और भी कुछ भी नहीं उठा सकता है और यह देखने के लिए कि ऊपर से दृश्यमान होने पर समस्याएं बहुत छोटी हैं। [कोशिश करें: प्रेरित और काम करने के लिए 25 प्रेरणादायक सुझाव]
# 15 अपने सपनों की देर से मॉडल कार के लिए अपनी समझदार कार का व्यापार करें। यदि आप एक परिवर्तनीय चाहते हैं, तो एक प्राप्त करें। किसी को भी आपको यह बताने के लिए कि क्या करना है, आप अयोग्य निर्णय, खराब विकल्प या विश्वास की अव्यवहारिक छलांग लगा सकते हैं। यह सब कुछ आप चाहते हैं के बारे में है अभी व.
# 16 अपनी शैली बदलें और उन सभी कपड़ों से छुटकारा पाएं जो आपके हैं "के लिए जाओ।" एक रिश्ते में, हम बसने लगते हैं। हम एक ही आरामदायक कपड़े पहनते हैं, इस बारे में भूल जाते हैं कि हम खुद को दुनिया में कैसे पेश करते हैं। उन योग पैंट लो और उन्हें आग पर सेट करें, और उनके स्थान पर, अपने आप को कुछ गर्म पैंट खरीदें और खुद को बाजार पर वापस रखें।
# 17 अपना सर्वश्रेष्ठ देखना शुरू करें, चाहे आप कहीं भी जाएं। हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ देखने के लिए प्रतिबद्धता बनाएं। यदि आप सबसे अच्छा महसूस नहीं कर सकते हैं, कम से कम, आप अच्छा प्रदर्शन कर रहे हैं। आगे बढ़ना आपके द्वारा तोड़ने वाले किसी व्यक्ति पर सबसे अच्छा बदला है। [पढ़ें: आसानी से अपनी सेक्स अपील बढ़ाएं]
# 18 एक खाना पकाने वर्ग ले लो। अपने भोजन के साथ खेलने से ज्यादा मजेदार क्या है? एक खाना पकाने वर्ग आपके दिमाग पर कब्जा कर लेगा और आपको अपनी रचनात्मक पक्ष को खेलने के लिए अनुमति देगा।
# 1 एक रात खड़े हो जाओ। बस सुनिश्चित करें कि आप सुरक्षित हैं। किसी नए व्यक्ति के साथ हमेशा अजीब लगता है। एक अजनबी के साथ रास्ते से बाहर रिबाउंड romp प्राप्त करें ताकि आप आगे बढ़ने के लिए तैयार हो।
# 20 अपने आप को फूल खरीदें और उन्हें काम पर पहुंचा दिया है। जो लोग आपको दयनीय करते हैं वह सबसे बुरी भावना है। काम पर अपने आप को कुछ फूल भेजें। यह न केवल आपको अपने विपरीत यौन सह-श्रमिकों के लिए वांछनीय दिखने देगा, बल्कि यह "गरीब" के बारे में विचलित करने को भी रोक देगा। [कोशिश करें: मुस्कुराहट के साथ ब्रेक अप कैसे करें और कैसे निपटें]
# 21 एक शादी क्रैश। शादी से ज्यादा मजेदार क्या है? विशेष रूप से एक शादी जहां आप किसी को नहीं जानते हैं। विवाह संघ किसी नए व्यक्ति से मिलने के लिए सबसे अच्छी जगह है, और अपनी ऊँची एड़ी के जूते और एक अच्छा समय लेने का एक शानदार तरीका है।
# 22 एक नृत्य कक्षा लें। हिप-हॉप से, बॉलरूम नृत्य करने के लिए, जुम्बा तक, इसे सब कुछ आजमाएं।क्या आपने कभी अपने पसंदीदा गीत में नृत्य किया है? आपको अच्छा लगता है, है ना?
# 23 तीन दिन और कुछ भी खाने के बिना आप जो कुछ भी चाहते हैं उसे खर्च करें। जो भी आप अपने दुख को डूबना चाहते हैं उसे खाने के लिए अपने आप को तीन दिन का खाना बिंग दें। तीन दिनों के समय में, करने का वादा किया और ट्रैक पर वापस आ जाओ। इस तरह, आप उस वजन को खत्म नहीं कर पाएंगे जिसमें आपको नीचे लाने की क्षमता है। [देखें: भयानक महसूस करने के लिए ब्रेक अप के बाद आपको क्या करना चाहिए?]
# 24 एक पुराने फैशन स्लीपर ओवर है। लड़कियों के साथ एक गोल्फ आउटिंग में लड़कियों की रात लें, या गोल्फ पर जाएं। "अच्छे पुराने दिनों" के बारे में बात करते हुए पूरी रात बिताएं। आपको क्या मिलेगा कि आप अपने पूर्व से मिलने से पहले कई अच्छे समय ले चुके थे, और आप उसके बिना कई और निर्माण कर रहे हैं।
# 25 वयस्क स्पोर्ट्स लीग में शामिल हों। किसी से मिलने के लिए एक महान जगह, यह कुछ व्यायाम करने का एक शानदार तरीका भी है, जो एक त्वरित मूड बूस्टर है।
# 26 अपने परिवार से बाहर बोओ। अपनी माँ को लटकाओ, या अपनी बहन को रोओ। कम से कम अभी तक, अपने परिवार को यह बताने के लिए सबसे अच्छा है कि आप उन्हें कभी भी नहीं देख सकते हैं। परिधीय लोगों पर लटकना केवल आपके पूर्व में विश्वासघात की तरह महसूस करने जा रहा है, और आपको अलग-अलग महसूस किया जाता है और उनसे डिस्कनेक्ट हो जाता है। [कोशिश करें: ब्रेक अप के बाद कैसे आगे बढ़ें और दर्द से उबरें]
# 27 किसी मित्र को फोन करने या उससे संपर्क करने से बात करने के लिए असाइन करें। जब आप अपने पूर्व को कॉल करने पर विचार कर रहे हों तो "जाने-माने" होने के लिए अपने सबसे ईमानदार मित्रों में से एक को असाइन करें। इससे पहले कि आप तर्कसंगत हों कि एक्स, वाई, या जेड के कारण आपको "कॉल" करना है, उन्हें जाल में गिरने से पहले आपसे बात करने के लिए बुलाएं।
# 28 एक नया hangout खोजें। उन पुराने स्थानों पर न जाएं जिन्हें आप बाहर लटकते थे। यदि आप उनमें भागते हैं, तो यह नहीं होगा कि आप कैसे सपने देखते हैं, मैं वादा करता हूं। नया hangout ढूंढें, नए लोगों से मिलें, और आगे बढ़ते हुए अपने नए रास्ते पर शुरू करें।
# 2 अपने आप को एक पार्टी फेंक दो। अपने नए जीवन का जश्न मनाएं। यह आपके दोस्तों के लिए अजीब हो सकता है यदि आप लंबे समय तक एक साथ रहे हैं, यह जानने के लिए कि उनकी स्थिति क्या है। यदि आप एक पार्टी फेंकते हैं, तो यह निर्णय लेने में तनाव लगेगा कि क्या उन्हें आपसे संपर्क करना चाहिए और उन्हें क्या कहना चाहिए। [पढ़ें: 14 पार्टी में इसे उत्तम दर्जे का रखने के लिए निश्चित तरीके]
# 30 एक पालतू बचाव। एक नया सबसे अच्छा दोस्त होने से आपका दिमाग पुराना हो जाएगा।
# 31 कुछ रोमांचक हस्तमैथुन सेक्स खिलौने ऑनलाइन ऑर्डर करें … shhhh। ऑनलाइन प्राप्त करें और ऐसा कुछ ढूंढें जो आपको कभी भी बेहतर से बेहतर महसूस करेगा। वैसे भी उन्हें किसकी जरूरत है, है ना?
# 32 एक डेटिंग साइट में शामिल हों- या कई। आपको जवाब देने की ज़रूरत नहीं है, बस संभावनाओं की जांच करें। खिड़की की खरीदारी हमेशा आपके पूर्व को पाने का एक अच्छा तरीका है। [निश्चित नहीं हूं कि कहां से शुरुआत की जाए? पढ़ें: ऑनलाइन डेटिंग के 14 महत्वपूर्ण डॉस और don'ts]
# 33 अपने पूर्व के बारे में बात न करने की शपथ लें। अपने रिश्ते पर बात करना और अफवाह करना बंद करो। यह खत्म हो गया है, तो इसे खत्म होने दें।
# 34 उन सभी चीजों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप याद नहीं करते हैं, और उन्हें नज़दीक रखें। इसमें कोई संदेह नहीं है कि आप उन चीजों के बारे में नहीं खड़े हो सकते हैं जो आपको क्रिंग करते हैं। उन चीजों की एक सूची बनाएं और जब भी आप दूसरे नुकसान कर रहे हों तो उन्हें बाहर खींचें।
# 35 स्वयंसेवक। आप से कम भाग्यशाली लोगों की मदद करना जीवन पर वास्तविकता और परिप्रेक्ष्य का झटका हो सकता है जिसे आपको प्राप्त करने की आवश्यकता है। [जांचें: 5 तरीके स्वयंसेवक कार्य अवसाद को ठीक करने में मदद कर सकते हैं]
# 36 उठाने का एक कारण खोजें। जिस कारण पर आप विश्वास करते हैं उसके लिए धन और जागरूकता बढ़ाएं, अपने पसंदीदा राजनीतिक उम्मीदवार की सहायता करें, या बस कुछ के लिए खड़े हो जाओ। विश्वास करने के लिए कुछ करने से आपको उन्हें वापस पाने के सपने में भिगोने से विचलित कर दिया जाएगा।
# 37 परामर्शदाता से बात करें। अगर सब कुछ विफल हो जाता है, तो यह आपकी माँ की गलती हो सकती है, जिसका सामान्य संबंध नहीं हो सकता है। अपनी गहरी बैठे समस्याओं को ठीक करने के लिए परामर्शदाता से बात करें- या, कुछ मामलों में, उन्हें खोजने के लिए।
# 38 स्वयं को चुनने के लिए दैनिक प्रतिज्ञान बनाएं। अपने आप को कितना बेहतर है, और आप पहले से कहीं ज्यादा खुश होने के बारे में अपने बारे में छोटे अक्षरों को लिखें। दैनिक पुष्टि अद्भुत हैं। यदि आप पर्याप्त समय कहते हैं, तो यह वास्तव में वास्तविकता बन सकता है। [पढ़ें: सकारात्मक आत्म-चर्चा कैसे करें और नकारात्मकता को कैसे रोकें]
# 39 सड़क यात्रा पर जाएं। खुली सड़क पर हिट करें, मोम की विशाल गेंद पर जाने के लिए रुकें, और अपने गंतव्य के रास्ते में बहुत सी चीजें घुमाएं। अगर केवल सप्ताहांत के लिए, अपने जीवन में जो भी हो रहा है उसे निलंबित करें और कुछ मजा लें।
# 40 एक मनोरंजन पार्क में जाएं। एक बच्चे की तरह फिर से महसूस करें और मनोरंजन पार्क मारा। जीवन एक भावनात्मक रोलरकोस्टर के लिए पर्याप्त रहा है, इसलिए अपने आप को असली पर रखें और इसके साथ कुछ मजा लें।
# 41 अपने कोठरी साफ़ करें। उन पुराने कपड़े फेंको और फिर से शुरू करें। एक नया जीवन मतलब है कि घर साफ करने का समय है! [देखें: एक पूर्ण शुरुआत करने के लिए नए रिश्ते की सलाह]
# 42 नया बिस्तर पाएं। निश्चित रूप से, आप दोनों ने उन चादरों को एक साथ पहना था, लेकिन यही कारण है कि उनके लिए जाने का समय है। एक गर्म और आमंत्रित बेडरूम में निवेश करें। यदि वे आपको बधाई देने के लिए नहीं हैं, कम से कम, आपके पास अपनी जगह लेने के लिए सुंदर चादरें होंगी।
# 43 पहला बरसात का दिन, बाहर निकलें और सभी पुडलों को टुकड़ों में छप दें। दूर चले जाओ!
# 44 कराटे वर्ग ले लो। अपने क्रोध को प्राप्त करें और एक गोलाकार किक, दस्ताने छिद्रण, और एक बड़ा पुराना बैग के साथ चोट लगी है।
# 45 आप मिलने के बाद से अतिरिक्त पाउंड खो देते हैं। गर्म दिखना आपका सबसे अच्छा बदला है। [देखें: हर समय सेक्सी और वांछनीय महसूस कैसे करें]
# 46 उस बेवकूफ चीज पर स्पंज करें जब आप एक साथ थे तो आप की हिम्मत नहीं होगी। उन्होंने कहा कि आप इसे नहीं प्राप्त कर सकते थे-अब आप कह सकते हैं, "हाँ, मैं कर सकता हूं।" किसी के साथ तोड़ना एक फायदा है: आपको किसी को भी जवाब देना नहीं है।
# 47 अपने पजामा में किराने की दुकान तक दिखाएं। अपने पजामा में शराब की एक बोतल पाएं, और बस आप बनें।
# 48 किसी और के संबंध में टेलीविजन पर जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे देखें। अब लाइफटाइम या हिस्ट्री चैनल नहीं देखें- जो आप चाहते हैं उसे देखें। [कोशिश करें: 15 कारणों से एकल क्यों होना बहुत मजेदार हो सकता है!]
# 49 फर्नीचर के उस टुकड़े से छुटकारा पाएं जिसे आप हमेशा नफरत करते हैं। यह आपके घर में शुरू होने के साथ कभी नहीं था। अगर वे इसे अपने साथ नहीं लेते हैं, तो दान के लिए दान करें।
# 50 जहां भी आप कर सकते हैं हंसी पाएं, पूरी तरह से जीएं और एक समय में एक दिन आगे बढ़ने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। आपके सर्वोत्तम दिन आगे हैं-मैं गारंटी देता हूं।
[आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं? इसके बाद, पढ़ें: अपने जीवन को बदलने और अपनी खुशी खोजने के लिए 12 कदम]
एक ब्रेक अप सबसे मुश्किल चीजों में से एक है जो वयस्क सहन कर सकता है। केवल एकमात्र आरामदायक बात यह है कि मैं कह सकता हूं कि यह हमेशा के लिए नहीं रहेगा। आपको बस अपने नए, खुश सामान्य पर तूफान से बाहर निकलना होगा। मजबूत रहो, विचलित रहें, और जो कुछ भी आपको खुश करता है वह करो। आपके लिए रहने के लिए ब्रेक अप के बाद क्या करना है।
