कोच स्वास्थ्य समाचार और सलाह को कवर करने में उचित समय बिताता है, उम्मीद है कि हम बाद में लाइन के नीचे बड़े सी से बचने में आपकी मदद कर सकते हैं, लेकिन यह एक दुखद हकीकत है कि जिस व्यक्ति को आप जानते हैं उसे कैंसर मिलेगा, और आप भी हो सकते हैं। जब ऐसा होता है तो प्रभाव भौतिक से परे जाते हैं - यह भी एक अकल्पनीय भावनात्मक टोल लेता है।
कैंसर समर्थन दान से अनुसंधान मैकमिलन का सुझाव है कि कैंसर वाले पुरुषों में से 20% का कहना है कि वे इलाज के दौरान "मादात्व का नुकसान" अनुभव करते हैं, लेकिन कैंसर वाले पुरुषों के लगभग आधे लोग शायद ही कभी रिश्ते में हैं या कभी भी अपने साथी से बात नहीं करते कि वे कैसे ' फिर महसूस कर रहा हूँ जो एक समस्या है, क्योंकि अकेले भावनात्मक बोझ कंधे के लिए बहुत कठिन है।
मैकमिलन का कहना है कि शब्द अभियान कैंसर से पुरुषों को समर्थन मांगने के लिए प्रोत्साहित करता है, एक विचार जिसे हम पूरी तरह से पीछे रखते हैं। इस अनुभव के माध्यम से वास्तव में क्या जाना पसंद है, और कैंसर के साथ दोस्त को सर्वश्रेष्ठ तरीके से कैसे समर्थन कर सकते हैं, इसके बारे में और जानने के लिए, हमने 25 वर्षीय एडम गोल्डर से बात की, जिन्हें टेस्टिकुलर और फिर फेफड़ों, कैंसर से निपटना पड़ा।
आपको कैंसर कब मिला? क्या हुआ?
फरवरी 2015 में मुझे टेस्टिकुलर कैंसर का निदान किया गया था। जैसा कि आप उम्मीद करेंगे उतना ही शुरू हुआ। मैंने वहां थोड़ी सूजन देखी और सोचा, "सबसे अच्छा चेक आउट हो गया"। भगवान ने धन्यवाद किया।
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इस तरह के कैंसर के लिए यह एक अपेक्षाकृत सीधी प्रक्रिया है - अस्पताल में और बाहर कुछ घंटों में और लगभग दो सप्ताह वसूली का समय। आप सोफे तक ही सीमित हैं लेकिन यह कभी भी बुरी बात नहीं है और फिर यह ठीक था। लेकिन चार महीने बाद चीजें मेरे लिए दक्षिण में चली गईं। कैंसर के निशान के लिए आपके नियमित रक्त परीक्षण होते हैं और मेरे मार्कर बस बढ़ते हैं। कैंसर मेरे फेफड़ों में फैल गया था और कुछ महीनों के लिए मुझे काफी कीमोथेरेपी थी।
वह मुश्किल था। यही वह हिस्सा था जो आपको बदलता है, जो आपको बहुत दूर वापस सेट करता है - जहां आप थोड़ी देर के लिए जंगल में जाते हैं। तुम एक बीमार आदमी हो आप इस अलग समांतर ब्रह्मांड में समाप्त हो जाते हैं।
कीमोथेरेपी के साथ यह बात है - यह सिर्फ आपके शरीर को हिट नहीं करती है, यह दिमाग को भी हिट करती है। यह वास्तव में आप पर एक भारी टोल लेता है। लेकिन मैं अभी भी बहुत से अन्य लोगों के आधार पर तुलनात्मक रूप से भाग्यशाली हूं। मेरे पास लगभग तीन चक्र थे, जो प्रभावी रूप से गहन कीमोथेरेपी और रिकवरी अवधि के तीन गुना तीन सप्ताह प्रभावी ढंग से होते हैं।
उसने कहा, ऐसा नहीं है कि आप काम नहीं कर सकते। मैं निश्चित रूप से बहुत सी चीजें कर सकता था। मैं इलाज पर हर समय बीयर के लिए बाहर गया [हंसी]। मेरा इलाज का आखिरी दिन … मैं बीमार सलाह से पहले रात बाहर गया और काफी नशे में आया, और अगली सुबह शायद मेरे जीवन के सबसे भयानक दिनों में से एक था। वे एक नस नहीं मिला क्योंकि मैं इतना निर्जलित था।
पूर्ण स्वास्थ्य पर वापस आने में कितना समय लगेगा?
100% तक होने के मामले में आप शायद अपने जीवन के एक साल को वास्तव में आत्मविश्वास और रचना के रूप में निदान होने के कारण देख रहे हैं, जैसा कि आप थे। आपको बस इसके साथ शांति बनाना है।
निदान होने पर आपने किसने कहा था?
पहली बार मैंने यह किया था मैंने अपनी मां और बहन को बताया क्योंकि मैं उनके साथ काफी करीब हूं। मुझे लगता है कि यह अपेक्षाकृत अचूक रूप से उन्हें पिचिंग याद है। "मुझे अपने दाहिनी टेस्टिकल पर कुछ मिल गया है, लेकिन मुझे यकीन है कि यह कुछ भी नहीं होगा, उन्होंने कुछ एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए हैं, मेरे पास कुछ एंटीबायोटिक्स थे और यदि यह बहुत अच्छा काम करता है, और यदि नहीं, तो मुझे यकीन है कि यह होगा ठीक हो जाओ। "तब मैंने अपनी प्रेमिका के साथ बातचीत की।
मैं अपनी प्रेमिका के साथ परामर्श करने गया। वहां से सब कुछ इतनी जल्दी हुआ कि आपके पास वास्तव में प्रतिक्रिया करने का समय नहीं है।
कीमोथेरेपी के साथ, जब मैंने घोषणा की तो मैं अपनी मां के साथ बैठ गया था और यह काफी कठिन था। आप इस छोटी सी कमरे में अपनी मां के साथ बैठे हैं और वे आपको बता रहे हैं कि उन्हें इस पर तुरंत कार्रवाई करनी होगी। तो मुझे उसे वास्तव में बताना नहीं था - यह सब खुले में था।
क्या आप उस समय काम कर रहे थे?
हाँ। मैंने एक स्टोरेज कंपनी के लिए एक विक्रेता के रूप में काम किया, हालांकि मैं अब ग्राहक सेवाओं में काम करता हूं। यह काफी दबाव वाली भूमिका थी, जिसका मतलब था कि यह उसमें से और अधिक कठिन था और बहुत आत्मविश्वास खो रहा था। जब मैंने ऑपरेशन किया था तो मैंने शायद एक महीने का समय निकाला था, लेकिन फिर इसमें वापस आने के लिए दो, तीन महीने लग गए, मुझे एक और तीन महीने का समय निकालना पड़ा।
वास्तव में मैं बहुत जल्द काम पर वापस गया लेकिन आप कुछ प्रकार की सामान्यता स्थापित करने के लिए बहुत हताश हो गए। आप अपने कामकाजी दोस्ती समूह के बीमार व्यक्ति होने के थक गए हैं।
क्या ऐसे कोई उदाहरण थे जब एक दोस्त ने आपके लिए कुछ किया जहां आपने सोचा था, "यही वही था जो मुझे चाहिए"?
निश्चित रूप से। अस्पताल में आने वाले लोग एक बड़ा अंतर बनाते हैं। खासकर जब आप बिस्तर पर झूठ बोल रहे हैं और आप मूल रूप से पूरे दिन रसायनों से भरे हुए हैं। यह वास्तव में चैट करने, लोगों से मिलने, हंसी करने में एक फर्क पड़ता है।
सबसे अच्छी बात यह है कि दोस्तों क्या कर सकते हैं, "क्या आप एक पिंट के लिए जाना चाहते हैं?" इससे कुछ पेय होते हैं और फिर सामान्य महसूस करते हैं। आप भूल सकते हैं कि आपको यह चल रहा है। यह हमेशा आपके दिमाग के पीछे होता है और जब आप वास्तव में भूल जाते हैं तो केवल एक बार जब आप हंसी कर रहे होते हैं - यह एक बड़ा अंतर बनाता है।
यह हमेशा आपके दिमाग के पीछे उस घबराहट को कैसा महसूस करता है?
ओह, यह भयानक है। मुझे एहसास हुआ कि आप वास्तव में कभी भी अपने जीवन में डर का अनुभव नहीं करते हैं। आपके पास ऐसे क्षण हैं जहां आपके पास एक कार के साथ घनिष्ठ दाढ़ी हो सकती है और एड्रेनालाईन की हिट हो सकती है, लेकिन आपको डर लग रहा है कि कौन सी लिंग और रात में आपकी आँखें बंद करते समय आपके साथ रहता है। आप स्वयं को यह नहीं बता सकते कि यह ठीक रहेगा, आप स्वयं को वह वादा नहीं कर सकते हैं। यह शायद सबसे बुरा हिस्सा है, मैं कहूंगा। भावना का वर्णन करना मुश्किल है।
क्या आपने लोगों को यह भावना व्यक्त करने की कोशिश की? क्या वह मदद करता था?
नहीं, यह बात है। आपको इसके लिए स्टॉक प्रतिक्रिया मिली है। "यह कैसा चल रहा है?" "अच्छा नहीं, मुझे कैंसर मिला है, जाहिर है, लेकिन यह सब ठीक हो जाएगा।" यह सिर्फ सहजता से बाहर आता है, लेकिन वास्तव में बैठकर उचित बातचीत कर रहा है … असल में, यह एक है कुछ चीजें जो आप किसी के लिए कर सकते हैं - बैठने और बियर रखने का मौका, यह किनारे से निकलता है, और कभी-कभी आप वास्तव में इसके बारे में बात करते हुए ठीक महसूस करते हैं।
लेकिन यह ऐसा कुछ नहीं है जो हमारे लिए आसानी से आता है। बैठने और वास्तव में ठीक से कहने के लिए, "मुझे डर है और मैं वादा नहीं कर सकता कि मैं ठीक रहूंगा"। मुझे लगता है कि पहली बार ये शब्द मेरे मुंह से निकले हैं, क्योंकि मुझे लगता है कि कभी-कभी किसी चीज़ के बारे में बात करना वास्तविक हो सकता है और आप यह नहीं चाहते कि यह वास्तविक हो।
क्या आप उन लोगों को सलाह देंगे जिनके दोस्तों को अंतरिक्ष देने के लिए ऐसी गंभीर बीमारी है, या बहुत सारे प्रश्न पूछें?
आप लोगों को इसके बारे में बात नहीं करना चाहते हैं - आप बस उनके लिए वहां रह सकते हैं। दयालुता का एक छोटा सा कार्य एक लंबा रास्ता तय करता है। अस्पताल में एक पिंट या कॉफी की पेशकश। आपको बड़ी चीजों पर चर्चा करने की ज़रूरत नहीं है, कभी-कभी हंसना और इसे अनदेखा करना और सामान्य होना अच्छा लगता है। यह उन विरोधाभासों में से एक है।
क्या आपको लगता है कि आपने कैंसर होने के अनुभव के आधार पर अपनी समस्याओं के बारे में बात करने के लिए अपना दृष्टिकोण बदल दिया है? क्या आपको अपने डर के बारे में बात करना आसान लगता है?
मैं इसे आसान नहीं कहूंगा। जब मैं इसके बारे में बात करता हूं तो मैं लगभग दोषी महसूस करता हूं क्योंकि यह एक ऐसा विषय है जो मूड को नीचे लाता है और आप हमेशा इसके बारे में जानते हैं। कुछ लोग उम्र के लिए सबसे ज्यादा बेवकूफ बकवास के बारे में चिल्लाते हैं, लेकिन आपको लगता है कि आप इस पर एक वाक्य से अधिक कह सकते हैं।
यह निश्चित रूप से आसान होता है जब आपको लगता है कि जब आप बहुत वास्तविक हैं और कुछ भी जो आप अभी भी लड़ रहे हैं, उससे थोड़ा दूरी मिल गई है। अब भी जब मैं दो साल में हूं, इसमें तीन साल हैं। अब तक सभी संकेत अच्छे हैं, मैं अभी तक जंगल से बाहर नहीं हूं - ठीक है, मेरा स्वास्थ्य और सब कुछ ठीक है, लेकिन यह सिर्फ एक बात है कि यह वापस आता है। वास्तव में स्पष्ट होने से पहले मुझे अभी भी कुछ साल मिल गए हैं।
मैकमिलन के साथ आप कैसे शामिल हुए?
वे संपर्क में आए और पूछा कि क्या मैं चाहता हूं कि वे मुझे किसी से परिचय दें। यह मेरे किशोरी और युवा वयस्क वार्ड के माध्यम से था, जो मैकमिलन को फंड करने में मदद करता है। उन्होंने मुझे इतने सारे लोगों के संपर्क में रखा, और मैंने उनके जीवन के कुछ बेहतरीन मित्रों को उनके माध्यम से बनाया है।
मैंने लोगों के जीवन के सभी अलग-अलग क्षेत्रों से मुलाकात की है और वे मेरे सबसे अच्छे दोस्त हैं, वे अब मेरे परिवार हैं। तो मैं उनके लिए बहुत आभारी हूं।
क्या एक ही स्थिति में लोगों से बात करना आसान था?
ओह हाँ, इतना आसान, यही कारण है कि मैं उनके साथ ऐसे अच्छे दोस्त हूं क्योंकि ऐसा लगता है कि आपके पास कुछ सामान्य, एक अस्पष्ट बंधन है। हालांकि कैंसर की इतनी विविध चीज है, और लोगों के पास यह करने से भी बहुत बुरा है, आपके पास आम जमीन है और आप इसके बारे में बात कर सकते हैं और हंस सकते हैं। जिन लोगों से मैंने मुलाकात की है वे इतनी बड़ी हंसी हैं। अच्छे, दयालु लोग। और इस पर वापस देखकर मुझे खुशी है कि मैं बहुत से दोस्तों से मिलने के कारण, इसके माध्यम से चला गया।
एडम पुरुषों के कैंसर और समर्थन के बारे में बात करने में मदद करने के लिए मैकमिलन कैंसर समर्थन और भवन और निर्माण उद्योग के अभियान का समर्थन कर रहा है। अधिक जानकारी के लिए macmillan.org.uk/saytheword पर जाएं
