गैसलाइटिंग क्या है, आप पूछते हैं? यह एक भयानक रणनीति है जो एक नरसंहारकर्ता द्वारा आपको बंद करने, नीचे नीचे, और आपको अपनी स्वच्छता पर सवाल पूछने के लिए उपयोग की जाती है।
यदि आप सोचते हैं, गैसलाइटिंग क्या है, तो यह समझना महत्वपूर्ण है, अगर यह आपके साथ होता है! ऐसे कई प्रकार के अपमानजनक लोग हैं या रिश्ते आप स्वयं को पा सकते हैं। सबसे कठिन और सबसे विनाशकारी एक नरसंहार से प्यार कर रहा है। एक नरसंहार वह व्यक्ति होता है जो स्वयं को किसी के लिए परवाह नहीं करता है।
पौराणिक चरित्र नारसीसस के नाम पर, नारसीसस खुद को इतना प्यार करता था कि वह पानी में अपनी छवि के साथ प्यार में पागल हो गया। यद्यपि नरसंहारियों ने उन लोगों को भ्रमित करने के लिए कई टोपी चाल का उपयोग किया है, जो आपके साथ गड़बड़ कर रहे हैं। [पढ़ें: एक अपमानजनक रिश्ते से कैसे बाहर निकलें]
गैसलाइटिंग क्या है?
गैसलाइटिंग एक ऐसा उपकरण है जो एक नरसंहारकर्ता आपके लिए एक स्थिति को उड़ाने के लिए भावनात्मक गंदगी के सभी प्रकारों को फेंकने के लिए उपयोग करता है ताकि आप यह नहीं देख सकें कि वास्तविक क्या है और क्या नहीं है। एक खूबसूरत रणनीति, आग पर गैस फेंकने की तरह, इससे पहले कि आप इसे जानते हों, सब कुछ नियंत्रण से बाहर है। आप खुद को किसी भी तरह से बाहर रखने की कोशिश कर रहे हैं।
जब एक नरसंहारकर्ता को उनके कार्यों या चरित्र के बारे में पूछताछ की जाती है, तो उनकी वृत्ति उनके पास सभी के साथ लड़ना है। साल पहले आपने जो कोठरी से बाहर खींच लिया था, जिससे अन्य लोगों को एक लड़ाई में लाया गया था, उनके पास कुत्ता भी नहीं था, और आपको आश्चर्य हुआ कि किस तरह से ऊपर है, अगर ऐसा लगता है कि आप आधा समय कैसा महसूस करते हैं, तो क्या अनुमान लगाओ? आप गैसलाइट हो रहे हैं। [पढ़ें: 14 स्पष्ट संकेत एक नरसंहारकर्ता आपको गैसलाइट कर रहा है और मन खेल खेल रहा है]
आप कैसे जानते हैं कि क्या आपने अभी गैसलाइट किया है?
लोगों को नरसंहार व्यक्तित्व के साथ संबंधों में रहने का सबसे बड़ा कारण यह है कि वे आपको लगता है कि आप समस्या है कि गैस बनाने के लिए गैसलाइटिंग जैसी रणनीतियां उपयोग करें। परास्नातक एक बहुत ही अनोखी प्रतिभा पर, आप खुद को भीख मांगते हैं, वकील करते हैं, पीछा करते हैं, किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जो आप पहले कभी नहीं थे, और फिर सबसे खराब हिस्सा? इस तथ्य के कुछ दिनों बाद आप उस व्यक्ति के लिए बुरा महसूस करते हैं।
वह तब होता है जब नरसंहार आपको मिल गया है। जब आप जमा करते हैं और दोष लेते हैं, भले ही आप गलती न हों, और अपने जीवन में जो भी किया है, उसके लिए अपनी माफी मांगना शुरू करें। वे आपको लात मारते हैं, और फिर जब आप नीचे आते हैं, तब तक वे आपको लात मारते हैं, जब तक कि आप अपने आप को खोल नहीं देते हैं और अगली बार आपको थोड़ा कठिन बनाने के लिए भीख मांगते हैं। [पढ़ें: गुप्त नरसंहार के 25 संकेत - एक विशेष प्रकार का दिमाग खेल]
गैसलाइटिंग की रणनीति की 9 विशेषताएं
तो गैसलाइटिंग क्या है? इसे समझने के लिए, आपको उस पर एक नरसंहार के प्रभाव को समझने की आवश्यकता है। चिकित्सक सभी एक नरसंहार के साथ संबंधों से बाहर आने वाले लोगों के समान परिदृश्य का वर्णन करते हैं। उन्हें लगता है कि वे अब खुद नहीं हैं। वे नहीं जानते कि उनकी ताकत कहाँ गई थी। वे नहीं जानते कि वे एक पागल पागल व्यक्ति की तरह एक व्यक्ति का पीछा क्यों कर रहे हैं।
वह व्यक्ति जो आखिरकार एक नरसंहारपूर्ण, अपमानजनक रिश्ते से बाहर निकलता है, जानता है कि वे अब नहीं जानते कि क्या सच है और क्या नहीं है। नरसंहार के साथ संबंधों पर काबू पाने के साथ यही समस्या है।
यदि आप इसके साथ गूंजते हैं तो आप अकेले नहीं हैं। दुरुपयोग के चक्र को तोड़ने और सच्चाई का पता लगाने का एक तरीका है, न केवल आप कौन हैं, लेकिन आपके साथ क्या किया गया है। गैसलाइटिंग सिर्फ एक रणनीति है, लेकिन एक बहुत ही शक्तिशाली व्यक्ति जो आपको व्यवस्थित रूप से दिमाग, शरीर और आत्मा से लूटता है।
# 1 वे आपके खिलाफ आपकी असुरक्षा का उपयोग करते हैं। जब आप नरसंहार से संपर्क करते हैं, तो आप किसी चीज के बारे में नाखुश होते हैं, कुछ गलत करते हैं, झूठ बोलते हैं, या किसी भी तरह से अपनी अहंकार को धमकाते हैं, वे अपने शस्त्रागार को खींचते हैं।
क्योंकि वे आपकी सभी असुरक्षाओं को खोजने में विशेषज्ञ हैं, इसलिए वे उनमें से प्रत्येक को लक्षित करते हैं। कुछ भी पवित्र नहीं है। यदि आप एक सुखद हैं, तो वे आपको बताते हैं कि कोई भी आपको पसंद नहीं करता है। जो कुछ भी है जो आपको नीचे ले जाता है और आपको बंद कर देता है वह उचित खेल है जब गैसलाइटिंग होती है। [पढ़ें: संबंधों को नियंत्रित करना - 18 संकेत जिन्हें आप एक में शामिल कर रहे हैं]
# 2 यह साबित करने के लिए कि आप केवल एक शर्मीली व्यक्ति हैं, वे अपने सभी पिछले विवेकाधिकारों को सामने लाते हैं। चूंकि वे उन्हें चोट पहुंचाने के लिए किए गए सभी कार्यों का मानसिक ध्यान देते हैं, इसलिए वे आपको भ्रमित करने और परेशान करने के लिए सभी को अच्छे उपाय के लिए फेंककर लाभ उठाते हैं।
इससे पहले कि आप इसे जानते हों, आप क्षमा चाहते हैं, अनुरोध करते हैं, और आश्चर्य करते हैं कि क्या गलत हुआ। वे कभी माफ नहीं करते, और वे कभी नहीं भूल जाते हैं। वे सिर्फ उन सभी कुरूपता को रखते हैं जिन्हें आपने कभी दिखाया है और उन्हें अपने बंदरगाहों में डाल दिया है जब वे आपको बंद करना चाहते हैं। [पढ़ें: 16 सूक्ष्म संकेत एक नरसंहार आप का दुरुपयोग कर रहे हैं]
# 3 वे आपके बटन को प्रतिक्रिया देने के लिए दबाते हैं और फिर आप पर उंगली को इंगित करते हैं। यदि आप हर टकराव छोड़ते हैं तो खुद से पूछें कि यह कैसे हुआ? मैं यह सोचने में कैसे गया कि मैं सही था और एक बंशी की तरह चिल्लाना और तीन दिनों के लिए माफी मांगना? मुझे बुरी खबरों के वाहक होने के लिए खेद है, शायद आपको गैसलाइट किया जा रहा है।
# 4 आप परेशान हो जाते हैं और क्षमा मांगते हैं। यदि आप परेशान हैं और जानते हैं कि उन्होंने आपको झूठ बोलने जैसा कुछ गलत किया है, यदि आप उन्हें उनके साथ झुकाते हैं, तो वे आपको पूरी स्थिति को बदल देते हैं ताकि आप महसूस कर सकें कि आप बहुत जरूरी हैं और यह आपकी सारी गलती है।
आप अपने कभी-कभी प्यार करने वाले दिमाग को खोने के लिए भीख मांगने और क्षमा मांगने के बारे में एक सिविल वार्तालाप करने की कोशिश करने से जाते हैं।
# 5 आप अपना हमेशा प्यार करने वाला दिमाग खो देते हैं। यदि आप एक सुंदर निपुण व्यक्ति थे, लेकिन अचानक आप अपने दिमाग को खोए बिना कुछ भी सौदा कर सकते हैं, ऐसा इसलिए है क्योंकि अब क्या हो रहा है और अब क्या हो रहा है।
गैसलाइटिंग एक और काम नहीं है। यह एक सतत मस्तिष्क बकवास है जिसमें आप सवाल कर रहे हैं कि आप कौन हैं, उन चीजों को कर रहे हैं जिन्हें आपने नहीं सोचा था कि आप सक्षम थे, और अपने जीवन में अन्य लोगों के साथ संबंधों को काट रहे थे। [पढ़ें: अपने जीवन से जहरीले लोगों को कैसे कटौती करें]
# 6 गैस्लाइटिंग आपको किटर से खटखटाए जाने के लिए है। जब एक नरसंहारकर्ता आपको गैसलाइट करता है, तो वे आपको कभी भी विशिष्टता नहीं देते हैं, "मेरे दोस्त आपको पसंद नहीं करते क्योंकि आप उनके लिए कठोर हैं।" इसके बजाय, वे सामान्यताओं को फेंक देते हैं जो आपको महसूस करते हैं कि हर कोई आपके खिलाफ है।
न केवल आपको पसंद नहीं करता है, नरसंहारकर्ता आपको यह बताने से इनकार करता है कि आपने क्या किया है। वे कहते हैं जैसे "यह सिर्फ आप ही हैं, आप लोगों को असहज बनाते हैं।" वे आपको पूछते हैं कि आप कौन सोचते हैं कि आप अंदर हैं और लोग वास्तव में आपके बारे में क्या सोचते हैं।
# 7 हर कोई अप्रत्यक्ष रूप से लड़ाई में दवा है। गैसलाइटिंग के पीछे मुख्य उपकरण यह है कि यह एक आम सहमति है। Narcissist एक चरित्र हत्या शुरू होता है इससे पहले कि आप इसे आने से पहले भी। जल्द ही, लोग आपसे बात नहीं कर रहे हैं। लेकिन, आप नहीं जानते क्यों। इसलिए, जब आप नरसंहार के सबसे अच्छे दोस्त से पूछते हैं, तो वे कहते हैं कि वे नहीं जानते हैं।
सच्चाई यह है कि आपके चरित्र की जमीन परत का विनाश बहुत समय पहले रखा गया था। इसलिए, जब आप को गैसलाइट करते हैं, तो नरसंहार के खिलाफ आपके पक्ष में "टीम" होती है।
# 8 आप उन्हें क्या कहते हैं मुड़ता है और आपको खलनायक बनाने के लिए बदल जाता है। यदि आप उनके बारे में कोई टिप्पणी करते हैं तो आप अपने दोस्तों के साथ अधिक समय बिताते हैं, तो वे कहते हैं कि आप उन्हें अपने दोस्तों से नियंत्रित करते हैं और अलग करते हैं। गैसलाइटिंग यह है कि वे आपके शब्दों को कैसे लेते हैं और आपके खिलाफ उनका उपयोग करते हैं।
और, भले ही वे लिखित में हों और आप उन पर वापस पढ़ लें, आप सोचते हैं कि पृथ्वी पर उन्होंने सुना कि उन्होंने जो कहा था उससे क्या किया। जितना अधिक आप समझाते हैं, उतना ही वे मोड़ते हैं। आप खंडहर में चले गए हैं, एक गेंद में घुमाए गए हैं, यह सोचकर कि यहां क्या हुआ है। [पढ़ें: 13 तरीके जहरीले प्यार आपको स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं और कैसे बाहर निकलना है]
# 9 वे सुपर आक्रामक और धमकी दे रहे हैं। यह सिर्फ उन शब्दों के बारे में नहीं है जो उनके मुंह से आते हैं। जब आप गैसलाइट होते हैं, तो नरसंहार आपको आक्रामक व्यवहार और शीर्ष धमकी के साथ धमकाता है।
आपको बताते हुए कि वे आपको चोट पहुंचाते हैं, आप पर चिल्लाना चाहते हैं, या आप से चल रहे हैं, ताकि आप उनका पीछा कर सकें और आपको कगार पर धक्का दे सकें, यह हर रूप के खतरों और धमकी के बारे में है।
ऐसी कई अपमानजनक चीजें हैं जो एक नरसंहार उनके शिकार के लिए करता है। यही कारण है कि आप उनसे मुक्त तोड़ना बहुत मुश्किल है। आपको विश्वास दिलाता है कि आप पागल हैं, यह आपकी सारी गलती है, और आपको किसी ऐसे व्यक्ति होने के लिए प्रेरित करती है जो आप नहीं हैं, सभी कोनेस्टोन हैं जो आप एक नरसंहार के साथ हैं।
तो फिर गैसलाइटिंग क्या है? इसके सार में, गैसलाइटिंग सिर्फ एक रणनीति हो सकती है, लेकिन यह सबसे अच्छा है कि एक नरसंहार अपने शस्त्रागार में है। सर्वोच्च दिमाग बकवास, गैसलाइटिंग शारीरिक और भावनात्मक रूप से खतरनाक रणनीति दोनों है जो वे आपको स्वयं को प्रश्न, अपनी संवेदना, आपकी भलाई और आप जो भी कर रहे हैं, उसे बंद करके बंद करने के लिए नियोजित करते हैं।
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यदि आप एक दिन जागते हैं कि उस व्यक्ति का क्या बन गया है जो आप बनते थे, तो मुझे आपको बताने से नफरत है, लेकिन आप इसका जवाब जानते हैं, गैसलाइटिंग क्या है। और जब तक आप मुक्त नहीं हो जाते तब तक यह नहीं रुक जाएगा।
