डॉ अमांडा गमर के साथ हमारे बुधवार लंच क्लब को याद किया? चिंता न करें, आप यहां साझा की गई सभी विशेषज्ञ सलाह पढ़ सकते हैं
हर हफ्ते मां और बच्चे में हम आपको बुधवार लंच क्लब लाते हैं - एक शीर्ष विशेषज्ञ से आपके parenting सवालों के लिए शानदार सलाह पाने का मौका। इस हफ्ते, बाल मनोवैज्ञानिक डॉ अमांडा गुमर सवालों के जवाब देने के लिए स्टैंडबाय थे। अमांडा 20 वर्षों से अधिक अनुभव और नाटक और parenting में विशेषज्ञता के साथ एक अग्रणी बाल मनोवैज्ञानिक है। उन्होंने बच्चों को विशेष जरूरतों के साथ-साथ बच्चों के मुद्दों पर सरकारी नीति और शिक्षा और शिक्षा में वैज्ञानिक अनुसंधान में योगदान दिया है। इसके अतिरिक्त, अमांडा ब्रिटिश साइकोलॉजिकल सोसाइटी, इंटरनेशनल टॉय रिसर्च एसोसिएशन, प्ले इंग्लैंड और नेशनल टॉय काउंसिल के सदस्य हैं और हाल ही में ऑनलाइन प्ले सलाह साइट गुड खिलौना गाइड की स्थापना की है। अगर आप चैट चूक गए हैं, तो क्या हुआ …
आपकी खुशी और कल्याण आपके बच्चे के विकास में सबसे महत्वपूर्ण कारक है
क्रिसमस के लिए मेरी दो साल की उम्र किस उम्र में उत्साहित हो जाएगी? मैं उसके लिए उत्साहित होने के लिए बहुत उत्सुक हूं लेकिन उसे अभी तक कोई दिलचस्पी नहीं है। क्लेयर डॉ अमांडा गमर: यह पहला साल होने की संभावना है कि वह वास्तव में क्रिसमस प्राप्त करती है, लेकिन वह पिछले साल से कुछ याद रखने के लिए बहुत छोटी है, इसलिए उसके लिए बहुत उत्साहित होना बहुत मुश्किल है। वह आपको कॉपी करेगी ताकि अगर आप उत्साहित हो रहे हैं, तो वह उस पर उठाएगी। मज़ेदार चीजों की योजना बनाएं क्योंकि यह क्रिसमस है 'लेकिन इसे एक और सप्ताह छोड़ दें या अन्यथा आप बड़े दिन से पहले जलाएंगे। उसे सजावट और संधि भोजन बनाने में मदद करें, रोशनी देखें और आम तौर पर मौसम को गले लगाओ - उसे जल्द ही विचार मिल जाएगा। वह पैदा होने के बाद से मुझे अपने बच्चे के पिता से अलग कर दिया गया है (वह अब आठ महीने है)। आपको कब लगता है कि यह उसे प्रभावित करना शुरू कर देगा कि हम एक साथ नहीं हैं? यह मुझे चिंतित करता है जब वह प्रश्न पूछना शुरू कर देगी और उठाएगी कि उसके दो माता-पिता नहीं हैं। बेनामी सवाल डॉ अमांडा गमर: आपकी खुशी और कल्याण आपके बच्चे के विकास में सबसे महत्वपूर्ण कारक है - यदि आप खुश, आराम से और आत्मविश्वास रखते हैं तो इसका उसके लिए नकारात्मक प्रभाव नहीं होगा। यह कहकर कि, सभी बच्चों को दोनों लिंगों के अच्छे रोल मॉडल से लाभ होता है, इसलिए यह बहुत अच्छा है अगर पुरुष (चाचा, दादा, दोस्त) हैं जो वह देख सकते हैं और सीख सकते हैं। एक मां होने के बारे में खुद को मत मारो - अपराध और शर्मिंदगी आपकी बेटी को केवल एक माता-पिता के साथ रहने से ज्यादा नुकसान पहुंचाएगी। मेरा बेटा लगभग पांच है और मुझे खोने के बारे में अविश्वसनीय रूप से असुरक्षित है। वह आम तौर पर एक आउटगोइंग, स्वतंत्र बच्चा है लेकिन मुझे पता होना चाहिए कि मैं घर में भी हूं, और अगर वह मुझे नहीं ढूंढ पाता है तो वह बहुत परेशान हो जाता है! अगर मैं उसे कार में डालता हूं और मुझे घर में वापस जाने की ज़रूरत होती है तो वह परेशान हो जाता है, वैसे ही जब मैं कार में डीजल डालता हूं। मैं उसे कैसे आश्वस्त कर सकता हूं? वह हाल ही में मौत के बारे में बात करना शुरू कर रहा है, कह रहा है, 'मैं मरना नहीं चाहता', और रोना। मैं पृथ्वी पर कैसे जवाब देता हूं, ईमानदारी से लेकिन उचित उम्र? बेनामी सवाल डॉ अमांडा गमर: ऐसा लगता है कि कुछ ने इसे ट्रिगर किया है और उसकी चिंता कहां से आती है और उससे बात करना अच्छा होता है। कोशिश करें और वास्तव में स्पष्ट करें कि आप क्या कर रहे हैं और आप कहां होंगे और उसे बहुत आश्वासन दें। इस उम्र में, 10 मिनट के समय का कोई मतलब नहीं होगा लेकिन वह अनुक्रमों को समझेंगे, इसलिए समझाएं। कि आप जा रहे हैं और धोने के लिए जा रहे हैं, तो आप इसे मशीन में रसोई में डाल देंगे और दूसरे लोड को लटका देंगे और फिर आप वापस आ जाएंगे। वह विश्वास करना सीखेंगे कि आप वापस आ जाएंगे। इस उम्र में मरने के बारे में बातचीत भी आम है। आप समझा सकते हैं कि यह स्वाभाविक है और दुखी हो सकता है, लेकिन आमतौर पर तब होता है जब आप बहुत बूढ़े होते हैं या बहुत खराब होते हैं। मेरी बेटी 11 महीने है और उसने बड़े गुस्सा tantrums फेंकना शुरू कर दिया है। ये कुछ चीजें हैं - नुकीली बदलावों के लिए फंसे हुए, कपड़े पहने हुए और रसोई अलमारी में अनुमति नहीं दी जा रही है। लेकिन मुख्य भोजन के आसपास हैं। वह ऐसी चीज नहीं खाती है जो उंगली के भोजन न हो और उसके पास भारी टैंट्रम हो। उसने अपने चम्मच से खाना फेंक दिया है और जब वह चाहती है तो खाना भी फेंक दिया जाता है। वह सिर्फ ऊंची कुर्सी पर बैंग करती है और अपनी ट्रे से सबकुछ फेंकता है। मुझे यह वास्तव में तनावपूर्ण लगता है और यह नहीं पता कि प्रतिक्रिया कैसे करें। मैंने नहीं कहने की कोशिश की है लेकिन वह और अधिक परेशान हो जाती है और पढ़ती है कि मुझे प्रतिक्रिया नहीं देनी चाहिए, लेकिन जो चीजें मैं उसे परेशान करने के लिए कहती हूं। क्या आपको कोई सलाह मिली है कि मुझे प्रतिक्रिया कैसे देनी चाहिए? वेंडी डॉ अमांडा गमर: भोजन एक युद्ध मैदान हो सकता है और विकारों और मोटापा खाने पर ऐसी कठिनाइयों के साथ, यह बहुत तनावपूर्ण हो सकता है। 11 महीने की उम्र में, उंगली का खाना बहुत अच्छा होता है इसलिए मुझे लगता है कि मैं बिल्कुल प्रतिक्रिया न करने का प्रयास करता हूं और थोड़ी देर के लिए भोजन उंगली से चिपक जाता हूं। आप उसे बहुत सकारात्मक मजबूती दे सकते हैं कि वह खुद को कितनी अच्छी तरह से खिला सकती है और उसे स्वस्थ भोजन देकर उंगली के रूप में उसे चबाने और काटने के लिए प्रोत्साहित करेगी, जिससे उसके मुंह की मांसपेशियों को मजबूत किया जाएगा और भाषण विकास को बढ़ावा मिलेगा। जब तक वह एक संतुलित भोजन प्राप्त कर रही है, तब तक मैं उसे कुछ महीनों तक उंगली के भोजन का आनंद लेने की कोशिश करता हूं और फिर 'बड़ी लड़की' चीज के रूप में किसी बिंदु पर कटलरी को पुन: पेश करता हूं। पारिवारिक भोजन जहां वह आपको कटलरी का उपयोग करके देखती है, भी मददगार होगी।
भोजन एक युद्ध मैदान हो सकता है और विकारों और मोटापा खाने पर ऐसी कठिनाइयों के साथ, यह बहुत तनावपूर्ण हो सकता है
मेरी बेटी जेम्मा अप्रैल में तीन हो जाएगी।एक चीज को छोड़कर वह आमतौर पर देखभाल करने और अच्छी तरह से व्यवहार करने में बहुत आसान होती है। उसके पिता के बारे में उसकी असली चीज़ है और जब वह घर है तो वह उसके चारों ओर पीछा करती है और अगर वह बाथरूम में जाती है या उसके बिना बाहर जाती है तो उसे टेंट्रम होता है। यह एक साल पहले शुरू हुआ, लेकिन बदतर हो रहा है। कभी-कभी वह उसे बेरजेक के बिना भी नीचे नहीं डाल सकता! वह कहती है कि वह "दड्डा" चाहता है और "मममा" नहीं चाहता है, लेकिन जब वह वहां नहीं है तो वह मेरे लिए और स्नेही के लिए वास्तव में अच्छी है। उसका पिताजी बहुत करीब है क्योंकि वह पूर्ण समय काम नहीं कर रहा है और वह उसके साथ खेलता है और उसे बहुत ध्यान देता है। वह ऐसा क्यों कर रही है और वह इससे कब निकल जाएगी? डैडी टैंट्रम्स थोड़ा तनावपूर्ण हैं! हमारी 10 साल की एक और छोटी लड़की है और उसकी बहन पैदा होने के बाद जेम्मा खराब हो गई है, हालांकि वह अपनी बहन से प्यार करती है और उसके साथ बहुत खेलती है। लोरेन डॉ अमांडा गमर: वयस्कों को मूर्तिपूजा करने के लिए इस उम्र के बच्चों के लिए यह आम बात है और यह प्रायः प्राथमिक देखभालकर्ता नहीं होता है। यह आपके अनुलग्नक या रिश्ते पर मामूली नहीं है, लेकिन यह आंशिक रूप से उसकी छोटी बहन के प्रति प्रतिक्रिया हो सकती है। यह सिर्फ एक चरण होने की संभावना है और आप इसे कई तरीकों से छोटा कर सकते हैं। 1. यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपका साथी भी बच्चे के साथ अपना मोड़ लेता है और आपको जेम्मा के साथ विशेष व्यवहार करने के लिए कुछ समय मिलता है। 2. अपने साथी को मंत्रमुग्ध करने के लिए प्रोत्साहित न करें क्योंकि इन्हें संबोधित नहीं किए जाने पर आसानी से ध्यान और मनोरंजक व्यवहार पर ध्यान दिया जा सकता है। 3. पूरे परिवार के रूप में जितना संभव हो 4. अपने साथी से इस पर उनके विचार के बारे में बात करें और अवांछित व्यवहार से निपटने के तरीके पर एक सतत दृष्टिकोण के साथ आते हैं। मेरी बेटी अगले साल माध्यमिक विद्यालय जा रही है। क्या मुझे उसे बताना चाहिए कि सांता असली नहीं है? अगर मैंने उसे अभी भी विश्वास दिलाया कि वह धमकी देगी? किर्स्टी मैरी डॉ अमांडा गमर: बच्चों को सांता के बारे में पता लगाने का तरीका वास्तव में दर्दनाक हो सकता है और इसे सही करना महत्वपूर्ण है। ज्यादातर बच्चे विश्वास करते समय विश्वास करना बंद कर देंगे लेकिन इस मुद्दे को मजबूर नहीं करेंगे। बच्चों को विश्वास करने की आजादी देना कि वे क्या विश्वास करना चाहते हैं, सशक्त बनाना और विभिन्न धर्मों और संस्कृतियों की सहिष्णुता को बढ़ावा देना है, लेकिन विश्वास को बढ़ावा देने के लिए सच्चाई से सवालों का जवाब देना भी महत्वपूर्ण है - यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि बच्चे किशोरावस्था में प्रवेश करते हैं और अधिक स्वतंत्र हो जाते हैं। उसे प्रश्न पूछने और क्रिसमस के अर्थ और जादू पर चर्चा करने का मौका दें और उसे आपको मार्गदर्शन करने दें कि वह सच के लिए तैयार है या नहीं। प्रति बच्चे क्रिसमस उपहार पर आपको कितना खर्च करना चाहिए? सबकुछ इतना महंगा है! जेम्मा इवेन्स डॉ अमांडा गमर: कोई निर्धारित राशि नहीं है, लेकिन बच्चों को जितना खर्च कर सकते हैं उससे ज्यादा उपस्थित होने के लिए ऋण में न जाएं - उन्हें क्रिसमस पर और नए साल में आराम से खुश माता-पिता होने से अधिक लाभ होगा और अधिक खिलौने और माता-पिता जो तनावग्रस्त हैं पैसे के बारे में जनवरी आते हैं। बहुत सारी मजेदार क्रिसमस चीजें करने के लिए हैं - विचारों के लिए # fun4all ट्विटर स्ट्रीम आज़माएं। सांता को डमी देने के लिए कोई सुझाव? मेरे दो साल का बेटा इसके लिए तैयार था, लेकिन अब विचार पर पीछे हट रहा है! ईलेन मुइरहेड डॉ अमांडा गमर: यह एक अच्छा विचार है लेकिन इसे अधिक न करें। अगर वह इस बार तैयार नहीं है, तो आप इंतजार कर सकते हैं और अपने जन्मदिन के लिए ऐसा कर सकते हैं। वह इसे दूध और कुकीज़ के साथ छोड़ सकता है और शायद सांता विनिमय में एक विशेष उपस्थिति छोड़ सकता है। बच्चों को नए खिलौनों से बाहर निकलने और साफ़ करने वाले पुराने खिलौनों से छुटकारा पाने के तरीके के रूप में चीजें वापस देने के विचार में बच्चों को प्राप्त करना बहुत अच्छा है। क्रिसमस दिवस पर दो से 10 वर्ष के वयस्कों और वयस्कों की विस्तृत श्रृंखला का मनोरंजन कैसे करते हैं? जेम्मा इवेन्स डॉ अमांडा गमर: पारिवारिक खेल और खजाना शिकारी महान हैं। गिब्सन से पुड पास करने जैसे टेबल गेम कोर्स और निर्माण खिलौनों या पारिवारिक पहेली के बीच छोटे बच्चों के मनोरंजन के लिए अच्छे हैं, दोपहर के भोजन के बाद शांत समय के लिए अच्छे हैं, जबकि दादा दादी के पास झपकी है! मेरी लड़कियां 10 से सात वर्ष की हैं और अभी भी क्रिसमस के बारे में उत्साहित हैं। अब मेरे पास एक नया बच्चा है और इसलिए क्रिसमस की भावना में आने के लिए मैं बहुत कोशिश कर रहा हूं और संघर्ष कर रहा हूं। क्रिसमस के बारे में हमें उत्साहित करने के लिए क्या आप किसी भी विचार से मदद कर सकते हैं? लुसी जॉनसन डॉ अमांडा गमर: यह चाल बच्चों को उन चीजों पर ले जाने देती है जो आपको ब्रेक देने के लिए असुरक्षित काम करने का आनंद लेंगे - उन्हें आपके और नए बच्चे के लिए क्रिसमस खेलने के लिए प्रोत्साहित करें। या सभी लपेटें और क्रिसमस रोशनी देखने के लिए पैदल चलें - ताजा हवा हर किसी को आराम करने और बेहतर नींद में मदद करेगी। क्रिसमस संगीत और कुछ पसंदीदा क्रिसमस कहानियां जिन्हें वे बच्चे को पढ़ सकते हैं, क्रिसमस की भावना को वापस लाने में भी मदद कर सकते हैं और पुराने परिवार के लिए जादू को जीवित रखने में शामिल परिवार को पाने में शामिल नहीं हैं। एक उपहार खरीदने के लिए एक शॉपिंग यात्रा लोकप्रिय होगी। मेरे दोस्त की दो और चार साल की लड़कियां हैं और क्रिसमस पर बहुत सी यात्रा कर रही हैं। क्या कोई ऐसी चीज है जिसे आप उसके लिए कम तनावपूर्ण बनाने के लिए सुझाव दे सकते हैं? माइकल डोकरिल डॉ अमांडा गमर: बहुत सारे ब्रेक के साथ योजना यात्रा एक अच्छा विचार है और यदि यह एक कार यात्रा स्वाभाविक रूप से शांत समय पर यात्रा करने का प्रयास करती है। यात्रा को मज़ेदार बनाएं और बच्चों को पैकिंग में शामिल करें - सुनिश्चित करें कि उन्हें मनोरंजन के लिए कुछ यात्रा खिलौने शामिल हैं। PlayAway Case बच्चों के लिए बहुत बढ़िया क्रिसमस उपस्थिति है और बच्चों को खुशहाली रखने के साथ-साथ उनकी सामग्री को शामिल रखने में मदद कर सकता है। हमने अन्य यात्रा खिलौनों के साथ अच्छी खिलौना गाइड पर इसकी समीक्षा की है। आपको विशेषज्ञ सलाह किस विषय पर पसंद आएगी? 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