उठने और कुछ करने के लिए उसे प्रेरित करना आसान नहीं हो सकता है, लेकिन यह असंभव नहीं है। यहां आप उसे मदद हाथ कैसे दे सकते हैं।
आलसी लोगों के आसपास लटकना आपके समय बिताने का सबसे मजेदार तरीका नहीं है। यह और अधिक बढ़ाया जाता है जब आपकी प्रेमिका बहुत आलसी होती है। जितना आप उससे प्यार करते हैं, वहां कोई इनकार नहीं होता है कि आप उसे शारीरिक रूप से लेकिन भावनात्मक रूप से न केवल सर्वश्रेष्ठ दिखने और महसूस करने के लिए चाहते हैं। आप किसी और से बेहतर जानते हैं कि एक खुश पत्नी का मतलब है कि एक खुशहाल जीवन है, और इस बात से इनकार नहीं किया जाता है कि आपको अपने रिश्ते में खुश होने के लिए हर चीज करनी चाहिए।
हो सकता है कि आपने इस संवेदनशील विषय को उसके साथ कोई फायदा नहीं पहुंचाया हो, या आपके पास उसे बताने के लिए पर्याप्त साहस न हो कि वह थोड़ी सी झटकेदार दिखती है और एक बड़ा सोफे आलू में बदल रही है। किसी भी तरह से, यदि आप जल्द ही इसके बारे में कुछ नहीं करते हैं तो आपका रिश्ते खत्म नहीं होगा। आपको केवल उसकी रवैया ही नहीं, बल्कि तुम्हारा भी बदलना होगा। याद रखें कि आप उसका सबसे अच्छा दोस्त हैं, अपराध और विश्वास में भागीदार हैं, और यदि आप उसे एक वेकअप कॉल नहीं दे रहे हैं और उसे अपने पैरों पर पहुंचने में मदद नहीं कर रहे हैं, तो कोई और नहीं है।
चाहे उसे कुछ पाउंड शेड करने, घर में योगदान करने के लिए नौकरी मिलना, या सिर्फ सक्रिय होने और सोफे से जीवन का आनंद लेना है, मैंने अपनी आलसी प्रेमिका को प्रोत्साहित करने के लिए क्या कर सकते हैं, इस पर तीन श्रेणियों को सूचीबद्ध किया है उसके गधे से उतरने के लिए।
वेट घटना
क्या उसकी प्लेट पर बहुत अधिक काम है? बच्चों और घर के साथ बहुत व्यस्त? क्या वह सिर्फ आलसी आलसी है? अक्सर नहीं, इसे प्रेरणा की कमी के साथ करना पड़ता है, इसलिए यहां कुछ चीजें हैं जो आप उसे बट के बारे में उत्साहित करने के लिए कर सकते हैं। [पढ़ें: उसे काम करने के लिए प्रेरित करने के लिए 25 युक्तियाँ]
# 1 एक साथ एक गतिविधि में शामिल हों। यदि वह व्यायाम करने से नफरत करने वाले लाखों लोगों में से एक है, तो आपको यह जानना होगा कि उसे उसके लिए मजेदार कैसे बनाया जाए। मैं एक गतिविधि में एक साथ भाग लेने की सलाह देते हैं।
टेनिस एक अच्छा विकल्प है क्योंकि इसे बहुत ध्यान देने की आवश्यकता है, अदालत के चारों ओर दौड़ने का उल्लेख नहीं करना। स्क्वाश और बैडमिंटन वही हैं। आप इसे एक पायदान भी बना सकते हैं, और नृत्य कक्षाओं या जुम्बा के लिए साइन अप कर सकते हैं। लंबी पैदल यात्रा भी एक और सुखद गतिविधि है जिसे आप एक साथ कर सकते हैं। गतिविधि कम व्यायाम की तरह लगती है, उतनी ही इच्छुक है कि वह मस्ती करेगी और इसके साथ चिपकेगी।
# 2 उदाहरण के द्वारा लीड। यहां तक कि यदि आपके पास एक अजीब चयापचय है जो आपको एक अरब कैलोरी का उपभोग करने की इजाजत देता है, फिर भी पतली छड़ी रहती है, तो आप उदाहरण के लिए नेतृत्व करना चाहते हैं, अगर आप उसे आदत बनाना चाहते हैं। उसके साथ अभ्यास शुरू करो।
यदि आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, तो अगली बार जब आप जॉग या बाइक की सवारी के लिए जाते हैं तो उसे आपसे जुड़ने के लिए आमंत्रित करें। उसे अपने जिम सत्र के लिए खींचें या घर पर एक फिटनेस डीवीडी में पॉप करें, और इसे एक साथ जलाएं। सेलिब्रिटी फिटनेस गुरु जिलियन माइकल्स की वीडियो की श्रृंखला उत्कृष्ट है, और केवल आपकी महिला को दिन में 30 पसीना मिनट बलिदान की आवश्यकता होती है। यूट्यूब के लिए सिर, एक श्रृंखला चुनें, और आज से शुरू करने के लिए उसे मनाने के लिए।
मैं योग मंदी के साथ शुरू करने की सलाह देता हूं, क्योंकि इसमें कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है, फिर 30 में फिसल जाने के बाद और अधिक कठिन नियमों के बाद आगे बढ़ें। भले ही वह आपको खट्टे चेहरे से प्रस्तुत करे, उसे अनदेखा करें और इसके माध्यम से शक्ति दें।
# 3 सेक्स को कार्डियोवैस्कुलर कसरत बनाएं। कोई भी सही कर रहा है आपको बताएगा कि सेक्स एक कसरत है। आप सभी काम करने के बजाय, अगली बार जब आप बोरी में हों तो उसे अपने गधे को ले जाने के बारे में कैसे? न केवल वह दृढ़ स्थिति का आनंद उठाएगी और वह शयनकक्ष में जो चाहती है उसे प्राप्त करेगी, वह कार्य करने वाली कैलोरी की अत्यधिक मात्रा में भी जलाएगी।
शीर्ष पर महिला एक कोशिश की और सही विधि है, और इसी तरह स्क्वाट स्थिति है। विचारों के लिए वेब के माध्यम से ब्राउज़ करें कि आप दोनों के लिए क्या काम करेगा।
नौकरी मिलना
ऐसे दो समूह हैं जो काम नहीं करना चुनते हैं। पहला समूह इस तथ्य का आनंद लेता है कि उनके बॉयफ्रेंड या पति पर्याप्त बेकन से ज्यादा घर लाते हैं, जिससे उन्हें लक्जरी जीवन जीने का मौका मिलता है। दूसरा समूह काम नहीं करता है, क्योंकि वे बस नहीं चाहते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी महिला किस श्रेणी में आती है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि आप नौकरी पाने के लिए उसे कैसे समझा सकते हैं। [पढ़ें: 10 परेशान प्रेमिका आदतें कि आपकी प्रेमिका के पास हो सकता है]
# 1 भविष्य के बारे में बात करो। अपर्याप्त धन के साथ भविष्य की तुलना में कुछ भी डरावना नहीं है। उसे पता चले कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दोनों को प्रदान करने के लिए आप कितना मेहनत करते हैं, यह आपके लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए बहुत लंबा रास्ता तय करेगा। किसी और का समर्थन करना एक आसान काम नहीं है, जब आपके बच्चे हों, घर और कार खरीदें, बचत योजना शुरू करें और इसी तरह।
उसे बताओ कि उसे योगदान करने की जरूरत है। यदि वह नहीं करती है, तो आपको अपनी जीवन योजनाओं में संशोधन करना होगा और किसी और के साथ आगे बढ़ना होगा जो हाथ उधार देने को तैयार है। इसे खतरनाक तरीके से न लाएं। बस उसे यह बताने दो कि अगर वह आपके साथ जीवन बनाना चाहती है, तो उसे अपनी हार्ड टोपी डालने और आगे बढ़ने की जरूरत है।
# 2 उसे पैसे देना बंद करो। शायद वह एक कारण है कि वह काम नहीं करना चाहती है क्योंकि आप उसे आरामदायक जीवन प्रदान करते हैं। इसके साथ बिल्कुल कुछ भी गलत नहीं है, और मैं आपको अपनी उदारता के लिए सराहना करता हूं, लेकिन अगर आप उसे अपने गधे से उतरना चाहते हैं, तो आपको नकदी प्रवाह को रोकना होगा।
या तो उसके भत्ते को स्लैश करें, उसे क्रेडिट कार्ड ले जाएं या उसे एक बजट दें जो इतनी कमजोर है कि उसे काम करके अपनी आय का पूरक होना है। अगर वह फिट बैठती है और जाने की धमकी देती है, तो उसे बाहर निकलने दें। आप किसी ऐसे व्यक्ति से बेहतर हकदार हैं जो आपका लाभ उठाता है।
# 3 उसे "परस्पर निर्भर महिला" बात दें। उसे बताओ कि उसे बेयोनक की तरह जीने की जरूरत है, और इस तथ्य पर गर्व है कि वह एक सक्षम महिला है जो अपनी जिंदगी कमा सकती है।उसे "परस्पर निर्भर महिला" बेच दो, और अपनी उंगलियों को पार करें कि आपका प्रेरक भाषण उसके माध्यम से मिलेगा।
आप उसे उच्च संचालित महिला सहयोगियों और परिवार के सदस्यों के साथ भी पेश कर सकते हैं। शायद सत्ता में महिलाओं से मिलने और उन्हें अभिवादन करने से उन्हें अपने गधे से उतरने और नौकरी शिकार शुरू करने के लिए प्रेरित किया जाएगा। दुनिया भर में शक्तिशाली महिलाओं पर अपने लेख और टेड वार्ता भेजें, और वह जल्द ही आपके बहाव को पकड़ लेगी।
आइए उम्मीद करें कि वह इसके बारे में कुछ करेगी। अगर सब कुछ विफल हो जाता है, तो उसे थोड़ा डराओ और उसे बताएं कि आप हमेशा के लिए नहीं हो सकते हैं और यह जीवन छोटा है। यदि आप दोनों योजनाओं के तरीके से काम नहीं करते हैं तो उन्हें वित्तीय रूप से स्वतंत्र होने की जरूरत है।
अधिक सामाजिक होने के नाते
क्या आपकी प्रेमिका एक घर है? क्या वह दोस्तों के साथ तपस और शराब के लिए जाने के बजाय सोफे पर आप पर झुकाव पसंद करती है? जितना मीठा हो सकता है, आप दोनों को इसे जीने की जरूरत है जब आप कर सकते हैं। यहां कुछ चीजें हैं जो आप उसे सामाजिक स्लच से कम करने और सामाजिक तितली के अधिक होने के लिए कर सकते हैं।
घर पर # 1 मेजबान पार्टियां। अगर वह भीड़ वाले सलाखों और जोरदार रेस्तरां के प्रशंसक नहीं हैं, तो कुछ दोस्तों के साथ रात की योजना बनाएं। घर पर एक potluck, कॉकटेल रात या खेल रात व्यवस्थित करें। इससे उन्हें घर के आराम से करीबी दोस्तों के साथ सामाजिककरण करने का मौका मिलेगा, उल्लेख न करें कि उन्हें एक मजेदार रात के लिए योजना बनाने और तैयार करने का मौका दें।
# 2 हर दूसरे सप्ताहांत के लिए व्यवस्थित करें। उसे अपने गधे से बाहर निकालने और घर से बाहर निकलने का एक आसान तरीका है, उसके साथ समझौता करना, और हर दूसरे सप्ताहांत में बाहर निकलना। उदाहरण के लिए, वह यह चुनती है कि आप इस सप्ताह के अंत में क्या करते हैं और आपको शिकायत करने का कोई अधिकार नहीं है। भले ही वह नेटफ्लिक्स के साथ टेकआउट और चिल ऑर्डर करना चाहती है, उसे शाम की योजना बनाने दें और उसके साथ हर मिनट का आनंद लें।
अगले सप्ताहांत, आप यह तय करना चाहते हैं कि क्या करना है। चाहे वह दोस्तों के साथ घूम रहा हो या कैम्पिंग यात्रा कर रहा हो, इस बार वह शिकायत करने का कोई अधिकार नहीं है।
# 3 स्वयंसेवी गतिविधियां। उसे सक्रिय और सामाजिक रखने का एक तरीका है उसे स्वयंसेवक को प्रोत्साहित करना। यह स्थानीय पशु आश्रय या गैर-लाभकारी संगठन में हो सकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि, उसे दूसरों को मदद देने के लिए प्रोत्साहित करने से उसे घर से बाहर निकलने के लिए प्रेरित किया जाएगा।
उदाहरण के लिए, अधिकांश एड्स नींव में धन बढ़ाने के लिए वार्षिक एड्स वॉक और अन्य चैरिटी कार्यक्रम आयोजित होते हैं। पता लगाएं कि आपका समुदाय का संगठन आगामी वर्ष के लिए क्या योजना बना रहा है, और अपनी प्रेमिका को कारण के लिए हाथ उधार देने के लिए प्रोत्साहित करें। [पढ़ें: क्या आप जानते थे कि 5 तरीके हैं स्वयंसेवक कार्य अवसाद से मदद कर सकते हैं?]
कभी-कभी, आपको बस इसे सीधे सेवा करने की आवश्यकता होती है।
अगर कुछ और काम नहीं करता है, तो बस उसके साथ ईमानदार रहें। अगर आपको लगता है कि उसे कुछ वजन कम करने की जरूरत है, तो उसे बताओ कि आप उससे कितना प्यार करते हैं और उसे स्वस्थ होना चाहते हैं। उसे पता चले कि यह कैसा दिखता है, लेकिन वह कैसा महसूस करती है। अगर वह कहकर अपनी ईमानदारी से मुकाबला करती है कि वह ठीक महसूस करती है, तो उसे अपने बट से उतरने के लिए चुनौती दें और साबित करें कि वह वास्तव में उससे बेहतर महसूस कर सकती है। उसे पता चले कि पाउंड शेडिंग और टोनिंग अप स्वस्थ और सुंदर जीवन की अगुवाई करने का सभी हिस्सा और पार्सल है।
अगर आप अपनी प्रेमिका को नौकरी पाने के लिए चाहते हैं या सिर्फ घर से बाहर निकलना चाहते हैं, तो उसी रणनीति का प्रयोग करें। उसे बताओ कि उसके सोफे आलू के तरीके उसके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को कोई अच्छा नहीं कर रहे हैं, और उन्हें मानसिक और शारीरिक रूप से अधिक सक्रिय होने की आवश्यकता है। उसे पता चले कि सप्ताहांत में टेलीविजन और झपकी के लिए बहुत समय है। पछतावा और क्रैपी टीवी शो में खड़े होने के लिए जीवन बहुत छोटा है।
अपनी महिला से निपटने के दौरान जितना हो सके उतना धीरज रखें। आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह उसे बढ़ाना है। महिलाएं एक जिद्दी लकीर रखने के लिए प्रसिद्ध हैं, और अब आपको पता होना चाहिए कि यदि आप संवेदनशील विषयों को झुकाव करते समय नाजुक नहीं हैं, तो आप उसका क्रोध उठाएंगे। जो भी हो, उसके साथ झूठ मत बोलो और इसके बजाय ईमानदार रहो। वह थोड़ी देर के लिए आप पर फ्यूम कर सकती है लेकिन इसे अच्छे समय में खत्म कर देगी। इस पर मेरा विश्वास करो।
[पढ़ें: क्या आपकी प्रेमिका कम आत्म-मूल्य के साथ संघर्ष करती है? इसका मुकाबला करने के 5 तरीके यहां दिए गए हैं!]
उसे बाहर निकलने के लिए प्रोत्साहित करना और वास्तव में अपने जीवन को जीना शुरू करना मुश्किल हो सकता है। आपकी आलसी प्रेमिका आपके सुझावों के विपरीत हो सकती है। लेकिन जब वह चारों ओर आती है, तो आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि उसकी नई प्रेरणा आपके रिश्ते को बेहतर करेगी।
