आंकड़े बताते हैं कि एक परीक्षण अलगाव शायद ही कभी एक परीक्षण है। इससे पहले कि आप तय करें कि अलग से रहना एक अच्छा विचार है, अन्य विकल्पों को आज़माएं।
प्रत्येक जोड़े को कई बार जाता है जब दूसरों के साथ मिलना कठिन होता है। लेकिन, अगर आप लड़ाई के चक्र में रहे हैं जो खत्म नहीं होता है, तो यह ब्रेक लेने का समय हो सकता है। एक परीक्षण अलगाव तब होता है जब आप एक साथ मिलते हैं, और वे एक साथ मिलते हैं।
कभी-कभी दो लोगों को अपने रिश्ते के कारण एक साथ रहने में कठिनाई होती है, जबकि अन्यों में व्यक्तिगत समस्याएं होती हैं। वास्तव में इस मुद्दे को समझने का एकमात्र तरीका यह है कि इसे अलग करना है। जब आप अलग रहते हैं, तो आप जल्दी से सीखते हैं कि जीवन आपके साथी के साथ या उसके बिना बेहतर है या नहीं।
इस बारे में कई सिद्धांत हैं कि एक परीक्षण अलगाव जाने का तरीका है या यदि यह सिर्फ एक रास्ता है। दुखद हकीकत, अध्ययन उन लोगों को दिखाते हैं जो अलग-अलग करके एक-दूसरे से ब्रेक लेते हैं, केवल 21% को सुलझाने का मौका होता है।
अनुपस्थिति दिल को आश्चर्यजनक नहीं बनाती है?
जाहिर है, ज्यादातर विचित्र जोड़ों के लिए अनुपस्थिति दिल को आश्चर्यजनक नहीं बनाती है। यदि आप एक परीक्षण अलगाव के माध्यम से जाते हैं, तो औसत जोड़े एक वर्ष या उससे कम के लिए अलग रहता है। जो लोग एक साथ वापस आते हैं वे आम तौर पर पहले दो वर्षों में ऐसा करते हैं। यदि यह उससे परे हो जाता है, तो वहां बहुत कम मौका होता है कि वे एक साथ वापस आते हैं।
परीक्षण अलगाव के कई कारण हैं। आप दूसरे व्यक्ति को यह दिखाने के लिए कर सकते हैं कि वे क्या खो जाएंगे, क्योंकि आपको कुछ राज्यों में समय-समय पर तलाक देने पर विचार करने की आवश्यकता है, या सिर्फ इसलिए कि चीजें नियंत्रण से बाहर हो गई हैं और आपको समय निकालना है।
यद्यपि ऐसे समय होते हैं जब कुछ समय निकालने के लिए एक अच्छा विचार लगता है, यह शायद सभी के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। [पढ़ें: क्या अनुपस्थिति दिल को आश्चर्य या भटकती है?]
परीक्षण अलगाव की गिरावट
यदि आप अलग होने पर विचार करते हैं, तो आपको शायद लगता है कि आपको बकवास से ब्रेक की आवश्यकता है। और आप करते हैं। लेकिन, आपके महत्वपूर्ण अन्य से अलग होने से आपको दिमाग की शांति नहीं मिलती है जो आपको लगता है कि यह होगा। ऐसा लगता है कि यह आपके सामान को ठीक करने का समय है। इसके बजाए, आम तौर पर क्या होता है यह है कि आप अलग-अलग बढ़ रहे हैं।
क्योंकि अब आप एक ही घर में नहीं हैं, आप बिल्कुल संवाद नहीं करते हैं। अंतराल को ब्रिज करने पर काम करने के बजाय, आप आगे और आगे अलग हो जाते हैं।
# 1 आप देखेंगे कि आप क्या खो रहे हैं। अक्सर, जोड़े अलग-अलग समय का उपयोग करते हैं, "आप देखेंगे कि आप क्या खो रहे हैं" अवधि और उम्मीद है कि दूसरा व्यक्ति वापस लौटने के लिए भीख मांगता है। समस्या यह है कि यदि आप किसी को दूर सोचते हैं तो वे यह पता लगाएंगे कि वे आपको कितना प्यार करते हैं, आंकड़े बस पकड़ नहीं लेते हैं।
यदि आप अलग हैं तो आप अधिक संभावना नहीं है कि आप मेल नहीं खाएंगे। किसी को दंडित करके किसी को दंडित करके पैर में खुद को गोली मारो मत। इसका विपरीत प्रभाव हो सकता है। आप केवल खुद को सुझाव देने के लिए जिम्मेदार हैं। [पढ़ें: अपने साथी को यह समझने के लिए कि वे आपको खो रहे हैं - 13 संकेत जो काम करते हैं]
# 2 यदि आपके बच्चे हैं, तो अलगाव एक बहुत ही अयोग्य समय है । वे समझ में नहीं आता कि अलगाव का मतलब क्या है। उनके माता-पिता एक साथ रहना चाहते हैं और वास्तव में नहीं कहा है कि वे अब एक साथ रहेंगे या नहीं होंगे। यह अपने जीवन को पकड़ने की तरह है। यदि आपको लगता है कि अलग-अलग आवास व्यवस्थाओं में जाने से बच्चों पर गहरा असर नहीं पड़ता है, तो फिर से सोचें।
यदि आप हर समय लड़कर एक बुरा उदाहरण निर्धारित करते हैं, तो यह आपको और आपके बच्चों को इससे ब्रेक देने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। लेकिन, ऐसा मत सोचो कि यह परिणाम के बिना नहीं आएगा।
जो जोड़ों के साथ बच्चों को अलग करने का फैसला करते हैं, उनके लिए परिपक्व तरीके से इसके बारे में जानें। यद्यपि रात के मध्य में लड़ाई करने और निर्णय लेने का लुत्फ उठाने के बावजूद, बच्चे के लिए क्या हो रहा है और योजना नहीं होने के बारे में उलझन में उठना उचित नहीं है। एक अलग होने के कारण दर्द को कम करने और हर किसी के लिए चोट पहुंचाने के लिए स्पष्ट परिभाषाएं, समय-सारिणी और कार्यवाही होनी चाहिए, न केवल अलग जोड़े। [पढ़ें: रिश्ते में जगह कैसे दें और अलग न करें]
अलग करने के विकल्प क्या हैं?
यदि आप उस बिंदु पर हैं जहां आप एक दूसरे के साथ नहीं रह सकते हैं और एक स्वस्थ और सामान्य दैनिक जीवन में जीवित रह सकते हैं, तो आपको कुछ करना होगा। आप अटक नहीं रह सकते हैं। अलग-अलग घर लेने से पहले, परामर्शदाता की मदद लेने पर विचार करें। हालांकि, जोड़े के परामर्श के बारे में शोध बहुत सकारात्मक नहीं है।
# 1 परामर्श पर अलग से जाएं। शोध से पता चलता है कि कई लोग जो परामर्श में एक साथ नहीं जाते हैं। व्यक्तियों के लिए अलग-अलग मुद्दों से निपटने के लिए परामर्श लेना बेहतर विकल्प हो सकता है। [पढ़ें: रिश्ते की समयसीमा - एक खुश रिश्ते के 15 चरणों]
# 2 एक साथ रहने के लिए मिलकर काम करें। किसी के साथ रहना कभी आसान नहीं होता है, और तनावग्रस्त विवाह को ठीक करना आसान नहीं होगा।
वज़न कम करने की तरह, आपको उस बिंदु तक पहुंचने में काफी समय लगा, जहां आप साथ नहीं लग रहे हैं। लेकिन, अच्छी खबर यह है कि वजन कम करने की तरह, यह आपके विवाह में बदलाव लाने के लिए अपने जीवन शैली को बदलने की प्रतिबद्धता लेता है, लेकिन यह संभव है।
# 3 एक दूसरे को माफ कर दो। अक्सर, विवाहित जोड़ों में असंतोष का एक टन होता है जो निर्माण जारी रहता है, और वे एक-दूसरे को माफ करने में विफल रहते हैं। प्रत्येक तर्क में प्रत्येक मामूली लाना आपको अटक जाता है। इससे पहले कि आप इसे जानते हों, चीजों को ठीक करने की कोशिश करना असंभव और आपके नियंत्रण से बाहर लगता है।[पढ़ें: आपकी शादी खत्म होने पर आप कैसे जानते हैं: और क्या यह बहुत देर हो चुकी है?]
# 4 छोटी जीत का जश्न मनाएं। कुंजी एक साथ छोटे बदलाव करने और छोटी जीत का जश्न मनाने के लिए है। यदि आप हर दिन लड़ते हैं और यह घंटों तक चलता रहता है, तो इसे एक लक्ष्य बनाएं कि हर दिन लड़ना ठीक है, लेकिन आप इसे करने में घंटों खर्च नहीं करेंगे।
अगली बार, लड़ने के बिना एक दिन जाने का लक्ष्य निर्धारित करें। एक बार वहां पहुंचने के बाद, इसे दो बनाने की कोशिश करें। आप आश्चर्यचकित होंगे कि कितना वृद्धिशील परिवर्तन मदद करता है।
अगर आप अपनी शादी को ठीक करना चाहते हैं, तो यह आपके द्वारा विकसित किए गए व्यवहारों के चक्र को तोड़ने और दोष खेल को रोकने के लिए बहुत मेहनत करने जा रहा है। आप जिस स्थिति में हैं, उसमें पहुंचने के लिए दो लोगों को लिया गया। यदि आप कोई प्रयास करते हैं, और वे भी करते हैं, तो आप एक दूसरे में सकारात्मक मतभेदों पर चौंक जाएंगे। [पढ़ें: रिश्ते में मेले से लड़ने और करीब बढ़ने के लिए]
अगर चीजों की मरम्मत नहीं की जा सकती है
# 1 इसे एक परीक्षण मत कहो। यदि आप तलाक के पहले चरण के रूप में एक परीक्षण अलगाव का उपयोग करना चाहते हैं, क्योंकि यह कभी-कभी अनिवार्य है, तो हर किसी को बचाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि "परीक्षण" लेबल न डालें। यदि आप कर चुके हैं, तो आप कर चुके हैं।
# 2 झूठी आशा मत बनो। न केवल आपके साथी को झूठी आशा देने से आपके पति को चोट पहुंचती है जो सुलह की उम्मीद कर रहा है, लेकिन यह आपके बच्चों को भी भ्रमित करता है।
यदि आप पहले से ही अपने सिर में सेट कर चुके हैं कि विवाह खत्म हो गया है, तो सुनिश्चित करें कि आप को झूठ कम करने की कोशिश करने के बजाय यह स्पष्ट करना सुनिश्चित करें कि आपके पास सुलझाने के इरादे हैं। [पढ़ें: हनीमून चरण: आपका प्यार कुछ भी नहीं होने से कितने समय पहले?]
# 3 आशावादी रखें । विवाह कठिन काम है, किसी अन्य की तरह नौकरी। यदि आपने इसे समय, ध्यान या देखभाल की आवश्यकता नहीं दी है, और यह पीड़ित है, आशा छोड़ने की कोशिश न करें। जहां प्यार बचा है और चीजों को ठीक करने की इच्छा है, लोग कुछ सुंदर चीजें कर सकते हैं और चमत्कारी तरीकों से बदल सकते हैं।
[पढ़ें: रिश्ते में ब्रेक लेने से वास्तव में काम करता है]
सही कारणों से एक परीक्षण अलगाव एक अच्छा विचार हो सकता है, लेकिन सावधानी के साथ आगे बढ़ें। चीजों को सुलझाने के तरीके के आंकड़े बहुत ही आशाजनक नहीं हैं।
