कठिन मडर नई 5 के दौड़ शुरू करता है

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यदि आपकी काम रातें थोड़ी दोहराई जाने लगती हैं, तो निकटतम बार के लिए जाने और जितना संभव हो सके उतने पेय में क्रैमिंग करने से कहीं अधिक मूल शामिल नहीं है, तो यहां शुक्रवार की रात को 5 के बाधा दौड़ दौड़ की कोशिश करने पर विचार करने के लिए कुछ है।

कठिन मूडर ने 2018 में लंदन, मैनचेस्टर और एडिनबर्ग में 5 के कार्यक्रमों की एक श्रृंखला शामिल करने के लिए अपनी लाइन-अप का विस्तार किया है। सभी तीन शहरों सप्ताहांत 5 के दशक की मेजबानी करेंगे, जबकि लंदन में भी शुक्रवार की रात की घटना होगी जो उनके सप्ताहांत को मारने के इच्छुक हैं सक्रिय फैशन

लंदन की घटनाएं शुक्रवार 23 और शनिवार 24 मार्च को महारानी एलिजाबेथ ओलंपिक पार्क में होगी। मैनचेस्टर की कठिन मूडर 5K शनिवार 11 अगस्त को हीटन पार्क में है, और एडिनबर्ग संस्करण 25 अगस्त को होलीरूड पार्क में है। ब्रिस्टल और दक्षिण लंदन में आगे की घटनाओं की जल्द ही घोषणा की जाने की उम्मीद है।

प्रत्येक में कम से कम दस कठिन मूडर की बाधाएं होंगी, जिनमें कुछ ब्रांड स्पैंकिंग नए शामिल हैं जिन्हें विशेष रूप से छोटी दूरी के लिए डिजाइन किया गया है। सभी कठिन मूडर घटनाओं के साथ, कोर्स पूरा करने के लिए टीमवर्क महत्वपूर्ण होगा, इसलिए या तो कुछ दोस्तों और परिवार को सूचीबद्ध करें या दिन में नए दोस्त बनाने के लिए तैयार रहें।

5 के कार्यक्रम में भाग लेने से £ 2 9 खर्च होते हैं, जबकि दर्शकों को मुफ्त में देखने के लिए मुदर गांव तक पहुंचने में सक्षम हो जाएगा - पाठ्यक्रम मडर गांव के चारों ओर घूम जाएगा ताकि वे देख सकें सभी कार्य देख सकें। प्रवेश मूल्य में शामिल एक फिनिशर पिंट, टी-शर्ट, हेडबैंड और फोटो है। लंदन में एक पिंट की कीमत को ध्यान में रखते हुए, कठिन मूडर प्रतिस्पर्धा करने के लिए आपको भुगतान करने के लिए खतरनाक रूप से करीब आ रहा है।

लंदन, एडिनबर्ग और मैनचेस्टर कार्यक्रम अब टफ मूडर वेबसाइट पर बिक्री पर हैं, जहां आप अन्य दौड़ों के लिए प्रवेश के लिए अलर्ट के लिए भी साइन अप कर सकते हैं। चूंकि 5K घटनाएं पूरी तरह से कठिन मूडर की तुलना में कम और कम चुनौतीपूर्ण होती हैं - जो आम तौर पर 16-20 किमी लंबी होती है - आपको उनके लिए प्रशिक्षण के बारे में ज्यादा चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यदि आप सोच रहे हैं कि किस प्रकार का व्यायाम करना है एक बाधा कोर्स दौड़ के लिए तैयार, हमारी कठिन मूडर प्रशिक्षण योजना की जांच करें।

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