लघु संस्करण
सभी पहनने योग्य ट्रैकर्स मूलभूत बातें जैसे कदम, कैलोरी और नींद को कवर करते हैं, लेकिन टच केवल एक ही है जो आपके शरीर की संरचना को भी माप सकता है। फिर भी, जबकि नवाचार की सराहना की जानी चाहिए, बाकी की पेशकश निराश होती है - इसका उपयोग करना कठिन होता है और इसकी कीमत सीमा में अन्य ट्रैकर्स की तुलना में कम जानकारी प्रदान करता है।
रेटिंग ⭐⭐⭐ (3/5)
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चीजें हमें पसंद है
- शरीर की संरचना को मापने की क्षमता एक कलाई पहनने योग्य के लिए एक अद्वितीय और मूल्यवान विशेषता है
- एक साप्ताहिक चरण लक्ष्य एक स्मार्ट जोड़ है, जो कम सक्रिय दिनों के लिए तैयार करने के लिए प्रेरणा प्रदान करता है
- अंतर्निहित हृदय गति मॉनीटर £ 100 के तहत रोजमर्रा के फिटनेस ट्रैकर में दुर्लभ खोज होता है, और आराम दिल की दर माप एक उपयोगी उपाय है
चीजें जिन्हें हम पसंद नहीं करते थे
- जबकि हृदय गति निगरानी का स्वागत है व्यक्तिगत गतिविधियों के लिए डेटा एक ही ब्रैकेट में अन्य फिटनेस ट्रैकर्स की तुलना में, जगह पर थोड़ा सा लग रहा था, और अभ्यास के दौरान उपयोगी होने के लिए डेटा टच की स्क्रीन पर पर्याप्त तेज़ी से लोड नहीं होता है
- टच की स्क्रीन से पर्याप्त नहीं है - आपको कुंजी डेटा देखने के लिए ऐप खोलना होगा
- लघु बैटरी जीवन
- गतिविधियों पर विस्तार की कमी है
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टॉमटॉम टच इन-गहराई
चरण गणना के लिए टॉमटॉम टच का उपयोग करना
आपका दैनिक चरण टैली टच पर होम स्क्रीन से एक स्वाइप है, और जब आप टॉमटॉम स्पोर्ट्स ऐप से सिंक करते हैं तो आप यह भी देखते हैं कि आप एक साप्ताहिक साप्ताहिक चरण लक्ष्य को मारने के लिए कितने करीब हैं। यदि आप एक दिन अपने 10,000 लक्ष्य पर चूक जाते हैं, तो आप कुल मिलाकर सप्ताह के लिए 70,000 तक पहुंचने के लिए इसे अगली बना सकते हैं। अपना दैनिक लक्ष्य हिट करें और टच आप पर चर्चा करेगा और एक स्टार दिखाएगा। क्योंकि आप यही हैं। एक तारा।
एक हार्ट रेट मॉनीटर के रूप में टॉमटॉम टच का उपयोग करना
टच में एक अंतर्निहित हृदय गति मॉनिटर है और पूरे दिन रीडिंग दिल की दर प्रदान करने के लिए रीडिंग लेता है और दिखाता है कि ऐप में समय के साथ यह कैसे बदलता है। यह आपकी समग्र फिटनेस का एक आसान उपाय है।
आप होम स्क्रीन से स्वाइप करके किसी भी समय अपनी हृदय गति देख सकते हैं, लेकिन लोड होने में थोड़ी देर लगती है और इसलिए जब तक आप ब्रेक नहीं ले लेते हैं तब तक व्यायाम करने के दौरान आप वास्तव में कुछ नहीं देख सकते हैं।
ऐप में किसी भी गतिविधि को सिंक करने के बाद, आपको एक ग्राफ़ मिलता है जिसमें प्रत्येक दिल की दर क्षेत्र में आपके दिल की दर और समय बिताया जाता है।
मैं टच की हृदय गति मॉनिटर की सटीकता से पूरी तरह से आश्वस्त नहीं हूं। जबकि समग्र औसत छाती के पट्टा से केवल तीन और पांच धड़कन के बीच होगा, मैंने इसका परीक्षण किया, प्रत्येक गतिविधि के ग्राफ ने विचित्र चोटी और चट्टानों को स्पष्ट रूप से गलत दिखाया।
एक रन पर यह लॉग इन हुआ कि मैंने अपने अधिकतम हृदय गति क्षेत्र में पहले दस मिनट बिताए और पहले एक स्थिर स्तर पर उतरने से पहले। दूसरी तरफ दौड़ के अंत में अंतिम पांच मिनट के लिए दिल की दर चट्टान से गिर गई, जब मैं वास्तव में गति उठाता। दोनों मौकों पर यह किसी भी तरह से महसूस नहीं हुआ या छाती का पट्टा से रिकॉर्डिंग कैसे हुई।
जबकि कलाई-आधारित ऑप्टिकल हृदय गति मॉनीटर की सटीकता कभी भी डिजाइन द्वारा छाती का पट्टा नहीं मिल पाएगी, और हमेशा यह संभावना है कि उपयोगकर्ता इसे सही ढंग से नहीं पहन रहा है, हमने इन समस्याओं को अन्य फिटनेस ट्रैकर्स के साथ नहीं देखा है।
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गतिविधि को ट्रैक करने के लिए टॉमटॉम टच का उपयोग करना
स्टेप गिनती से कहीं ज्यादा सक्रिय होने के लिए आपको उस टच को बताने की ज़रूरत है जिसे आप एक गतिविधि कर रहे हैं - कुछ भी स्वचालित रूप से ट्रैक नहीं होता है - लेकिन यह आसानी से होम स्क्रीन पर स्वाइप करके और ट्रैकर पर चांदी बटन को छूकर आसानी से किया जाता है। फिर आप समाप्त होने के बाद इसे फिर से स्पर्श करें।
प्रशिक्षण के दौरान आप अपनी गतिविधि की अवधि देख सकते हैं, कैलोरी जलाए गए और आपकी हृदय गति के साथ (यदि आप उत्तरार्द्ध को लोड करने के लिए प्रतीक्षा करने के लिए तैयार हैं)। एक बार यह खत्म हो जाने के बाद आप इसे अधिक विस्तार के लिए ऐप में सिंक कर सकते हैं और इसे जो भी कर रहे थे उसे टैग करने के लिए - चलाना, साइकिल चलाना आदि।
हालांकि, इस बात का कोई बड़ा मुद्दा नहीं है क्योंकि सभी गतिविधियों को डेटा की पांच श्रेणियां दी जाती हैं: कैलोरी, औसत हृदय गति (प्लस ग्राफ़), चरण, गति दर और कुल समय। चरण और घुमावदार दर हमेशा वहां होती है, भले ही आप इसे चक्र के रूप में टैग करें, जो कि बस मैला लगता है।
ट्रैकिंग बॉडी संरचना के लिए टॉमटॉम टच का उपयोग करना
अगली बार जब आप सिंक करते हैं तो वह पठन ऐप पर भेजा जाता है - आप इसे टच पर नहीं देख सकते हैं, जो परेशान है। पठन आपके शरीर की वसा और मांसपेशियों का टूटना है, जिसे ऐप में एक ग्राफ पर लगाया जाता है ताकि आप समय के साथ वसा बूंद और मांसपेशियों में वृद्धि देख सकें।
शारीरिक संरचना एक बहुत ही उपयोगी स्थिति है जिसे पहले ही स्मार्ट स्केल पर ही पेश किया गया था। यह अकेले एक साधारण वजन पढ़ने से बेहतर है क्योंकि आप पाते हैं कि आप हल्का नहीं हो रहे हैं, भले ही आप फिटर प्राप्त कर रहे हों, यदि आप बहुत सारी मांसपेशियों पर पैक कर रहे हैं, जो कि प्रेरणादायक हो सकता है।
उपभोक्ता उपकरणों से शरीर संरचना आंकड़ों के आस-पास सटीकता के प्रश्न हमेशा बने रहेंगे, लेकिन जब तक वे लगातार हों और अपनी प्रगति दिखाने के लिए इस्तेमाल किया जा सके, यह मेरी राय में काफी अच्छा है।उस संबंध में टच की रीडिंग काफी ठोस लगती थी।
यह बहुत अच्छा है कि टच ने इस विशेषता को कलाई पहनने योग्य दुनिया में जोड़ा है, लेकिन इसे बेहतर ढंग से कार्यान्वित किया जा सकता था। जब आप पढ़ने की कोशिश करते हैं तो नियमित असफलता परेशान होती है, और ऐसा लगता है कि आपको परिणाम देखने के लिए ऐप पर जाना होगा, जब यह केवल दो संख्याएं हैं जो टच की स्क्रीन पर आसानी से फिट हो सकती हैं।
चलने के लिए टॉमटॉम टच का उपयोग करना
टच या यहां तक कि सहायक जीपीएस में कोई जीपीएस नहीं है - आपको उन सुविधाओं के लिए उच्च मूल्य ब्रैकेट में प्रवेश करने की आवश्यकता होगी - इसलिए आपके द्वारा प्राप्त रन आंकड़े किसी अन्य गतिविधि के समान होते हैं। कम से कम गति दर चलाने के साथ और कुल चरण प्रासंगिक हैं। आपको दूरी आंकड़े नहीं मिलते हैं इसलिए वास्तव में एक रन से प्राप्त एकमात्र दिलचस्प डेटा हृदय गति ग्राफ और समग्र कैलोरी जला दिया जाता है।
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सायक्लिंग के लिए टॉमटॉम टच का उपयोग करना
चलने के साथ ही, कैलोरी जला दी जाती है और दिल की दर टच से प्राप्त एकमात्र उपयोगी आंकड़े हैं। यदि आप एक अर्द्ध गंभीर धावक या साइकिल चालक भी हैं, तो यह आपके लिए ट्रैकर नहीं है।
तैरने के लिए टॉमटॉम टच का उपयोग करना
हालांकि टच एक तेज स्नान या बारिश में दौड़ने के लिए खड़ा होगा, यह पूल में लेने के लिए पर्याप्त निविड़ अंधकार नहीं है। इस कीमत पर हम उम्मीद नहीं करेंगे।
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कैलोरी गिनती के लिए टॉमटॉम टच का उपयोग करना
आप अपनी कलाई पर आसानी से दिन के लिए जला दिया अपनी समग्र कैलोरी देख सकते हैं। इसमें आपके सामान्य जीवन के दौरान उपयोग की जाने वाली ऊर्जा और अभ्यास के दौरान जली हुई सक्रिय कैलोरी शामिल होती है। आपकी कैलोरी गिनती ऐप होमपेज पर भी है, साथ ही आपके पूरे समय किसी भी दिन सक्रिय है।
एक स्लीप ट्रैकर के रूप में टॉमटॉम टच का उपयोग करना
टच के पतले डिज़ाइन का मतलब है कि हर समय पहनना आरामदायक होता है, जो हमेशा सोने की ट्रैकिंग के लिए एक प्रमुख प्लस होता है। हालांकि, टॉमटॉम की नींद ट्रैकिंग बहुत बुनियादी है। आपको बस सोते समय पूरा समय मिलता है, जो कि शाम और रात भर में आप कितने भी हैं।
इसका मतलब है कि यदि आप टीवी शो या फिल्म देखने के लिए बस जाते हैं और ज्यादा स्थानांतरित नहीं करते हैं, तो यह आपको सोने के रूप में रिकॉर्ड करेगा, इसलिए आपकी कुल स्नूज़ लम्बाई आपके द्वारा सोए जाने की वास्तविक मात्रा से काफी अधिक होने की संभावना है।
यह टच को अधिकांश ट्रैकर्स के पीछे एक लंबा रास्ता रखता है जो अलग-अलग अवधियों में नींद को तोड़ सकता है, जबकि फिटबिट्स स्लीप इनसाइट्स (फ्लेक्स 2 पर टच से सस्ता है, जिसमें टच से सस्ता है) दृष्टि से बाहर हैं।
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टॉमटॉम स्पोर्ट्स ऐप
टॉमटॉम का ऐप एक स्पष्ट और सुलभ तरीके से टच से एकत्रित डेटा पेश करने का एक अच्छा काम करता है, लेकिन इससे परे कुछ भी नहीं होता है, जैसे कि आपकी चुनौतियों को बड़ी चुनौतियों में शामिल करना - प्रतिद्वंद्वियों द्वारा प्रदान की जाने वाली कुछ चीज़ों को शामिल करना।
साथ ही, यह देखते हुए कि ऐप एकमात्र ऐसा स्थान है जहां आप टच के बैटरी जीवन को देख सकते हैं, यह अच्छा होगा अगर इसे प्रबंधित करें टैब में टकराए जाने के बजाय होमपेज पर रखा गया हो।
टॉमटॉम ऐप अन्य फिटनेस ऐप्स से भी जुड़ जाएगा जो आप उपयोग कर सकते हैं। टच के लिए सबसे अधिक बार ट्रैकिंग गतिविधि में इसकी सीमाएं दी गईं, यह कैलोरी गिनती ऐप MyFitnessPal से जुड़ी है।
मैं इसे चार्ज करने के लिए कितनी बार जा रहा हूं?
यह अच्छा नहीं है। स्टार्टर्स के लिए मैंने पाया कि टच केवल पूर्ण शुल्क पर तीन से चार दिन तक चला, जो इसकी सीमित सुविधाओं और छोटी मोनोक्रोम स्क्रीन पर विचार कर रहा है, यह बहुत अच्छा नहीं है। हालांकि, अगर आप वास्तव में देख सकते हैं कि कितना बैटरी जीवन आसानी से छोड़ा जा सकता है, लेकिन आप नहीं कर सकते हैं। आपको ऐप लोड करना होगा और फिर प्रबंधित करें अनुभाग पर जाना होगा।
उम्मीद है कि टॉमटॉम एक अपडेट जारी करेगा जो टच पर बैटरी लाइफ दिखाता है, लेकिन अगर ऐसा होता है, तो आपको इसे अपडेट करने के लिए अपने कंप्यूटर में टच को प्लग करना होगा, अन्य पहनने वाले सामानों के विपरीत, जो हवा पर अपडेट किए जा सकते हैं।
मुझ पर हँसने वाले लोगों के बिना मैं इसे कहां पहन सकता हूं?
टच में एक पतला, कम डिजाइन है और कहीं भी आराम से पहना जा सकता है। पट्टा अदलाबदल करने योग्य है और टॉमटॉम रंगों की एक सीमित श्रृंखला (मूंगा लाल, इंडिगो बैंगनी, अज़ूर नीला; £ 1 9.99 प्रत्येक) प्रदान करता है ताकि आप इसे मिश्रित कर सकें।
क्या मुझे कुछ और समझना चाहिए?
टच की अनूठी अपील मूल शरीर संरचना आंकड़े प्रदान करने की क्षमता है, इसलिए यदि आप वास्तव में इसके विचार पर उत्सुक हैं, तो यह कलाई पहनने योग्य में आपकी सबसे अच्छी शर्त है। हालांकि यह अन्य तरीकों से उपलब्ध है, जैसे कि स्मार्ट स्केल।
इस फ़ंक्शन के बिना टच का एक सस्ता संस्करण उपलब्ध है लेकिन मैं इसके बारे में अच्छी तरह से स्पष्ट हूं। क्यूं कर? चूंकि टच पर सभी सामान्य फिटनेस ट्रैकिंग फ़ंक्शंस कहीं और बेहतर होते हैं, विशेष रूप से फ़ितबिट एरिया एचआर, फिटबिट चार्ज 2 या गार्मिन विवोस्मार्ट एचआर में। टच टॉम ने अपनी कीमत को £ 100 से नीचे गिरा दिया है (यह मूल रूप से £ 12 9.99 था), लेकिन बेहतर कार्यक्षमता और बैटरी जीवन के लिए यह थोड़ा और अधिक मूल्यवान है।
आप £ 20 और भी खर्च कर सकते हैं और उत्कृष्ट टॉमटॉम स्पार्क 3 का सबसे बुनियादी संस्करण प्राप्त कर सकते हैं। टॉमटॉम टच के साथ कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन यह थोड़ा सा मामूली लगता है और इसके साथ मामूली परेशानियां सभी जोड़ती हैं।
अनुशंसित: सर्वश्रेष्ठ स्वास्थ्य ट्रैकर्स
