अकादमी एक अच्छी मुक्केबाजी फिल्म (ऑस्कर जीतने वाली रॉकी, रेजिंग बुल और जब वे वीर किंग्स, उदाहरण के लिए) से प्यार करती है, लेकिन एमएमए ने चेहरे पर पुरुषों को एक दूसरे को पंच करने के लिए आलोचकों के शौकीनता पर अभी तक पूंजीकरण नहीं किया है। यह आंशिक रूप से है क्योंकि एमएमए एक युवा खेल है और इसकी चाल जटिल हैं, लेकिन मुख्य कारण यह है कि अब तक बनाई गई हर एमएमए फिल्म भयानक है।
जो कुछ बदलना है। न केवल योद्धा प्रतिद्वंद्विता और मोचन की छाती-थप्पड़ कहानी है - साजिश दुनिया के सबसे बड़े युद्ध टूर्नामेंट में प्रवेश करने वाले दो भाइयों के घूमती है - लेकिन इसमें निक नोल्टे और ऑस्ट्रेलियाई अभिनेता जोएल एडगर्टन के तारकीय प्रदर्शन भी शामिल हैं। शो को चोरी करना, हालांकि, ब्रिटिश स्टार टॉम हार्डी है, जिन्होंने कुश्ती प्रजनन टॉम कॉनन को खेलने के लिए 12 किलो मांसपेशियों पर पैक किया था। हार्डी इतनी आश्वस्त है कि आपको संदेह है कि वह एक रेजिंग बुल-युग रॉबर्ट डी नीरो को फटकार देगा चाहे कैमरे रोलिंग कर रहे हों या नहीं। एमएफ ने उनके परिवर्तन के बारे में उनसे बात की।
क्या आप योद्धा पर काम शुरू करने से पहले एमएमए के बारे में बहुत कुछ जानते थे?
मैं अंदर और बाहर डुबकी लगा दी है। मैं शुरुआती दिनों से यूएफसी के बारे में जानता था, जब रॉयस ग्रेसी सबकुछ जीत रहे थे और कोई नहीं जानता था कि ब्राजीलियाई जिउ जित्सु क्या था। मैंने शुरुआती दिनों में केन शामरॉक और टिटो ऑर्टिज़ को देखा, फिर चक लिडेल और रैंडी कॉउचर। जब मैं योद्धा के साथ शामिल था तब मैंने फिर से पकड़ लिया।
तो खुद से लड़ना आपके लिए बहुत नया था?
खैर, तीन साल पहले, जब मैं रॉकनोलिया पर था तो मैंने थोड़ा प्रशिक्षण दिया क्योंकि गाय रिची बीजेजे करता है। तब मैंने लंदन में लगभग एक साल तक तायक्वोंडो किया। अब मैं इसमें हूँ। मैं द डार्क नाइट राइज के सेट पर प्रशिक्षण कर रहा हूं [कराटे विश्व चैंपियन] बस्टर रीव्स, कुछ हड़ताली कर रहा हूं। मैड मैक्स पर मेरे पास बीजेजे के लोग हर दिन ट्रेन करेंगे। यह एक चिकित्सकीय चीज है, बहुत ठंडा है।
आप बहुत सारे शारीरिक रूप से आकर्षक चरित्र खेलते हैं। क्या आप पाते हैं कि आकार में होने से आपका स्वभाव बदल जाता है?
हां, है। मुझे पता है कि जब मैं खराब आकार में हूं क्योंकि मैं एक डिक बन गया हूं। जब मैं प्रशिक्षण ले रहा हूं तो मैं अपने आप में अधिक सुरक्षित महसूस करता हूं - मुझे यकीन नहीं है कि यह एंडॉर्फिन है, लेकिन मुझे तृप्त लगता है। जब मैं अपने कंधों को प्रशिक्षण नहीं दे रहा हूं, तो मैं धनुष लगा रहा हूं, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र मेरे पैरों की गेंदों पर चला जाता है, लेकिन जब मैं प्रशिक्षण दे रहा हूं तो मैं बहुत अधिक ढीला हूं। यह बहुत आसानी से भूल गया है, यह जाना आसान है, 'मुझे इसके लिए कोई समय नहीं मिला है, मुझे वित्त, रोमांस, यह सब सामान मिल गया है', लेकिन जब मैं ट्रेन करता हूं तो सब कुछ धीमा हो जाता है। यह जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
आप Conlon खेलने के लिए कुछ गंभीर मांसपेशियों पर डाल दिया। क्या वह मुश्किल था?
जोएल और मुझे दोनों को मध्यपश्चिम खेलने के लिए 84 किग्रा तक पहुंचना पड़ा। शुरुआत में हम भारी वजन खेलेंगे, लेकिन ऐसा लगता है, 'इसमें एक साल लग जाएगा, मुझे फिल्मों के बीच एक साल का समय नहीं मिला है।' इसलिए इसे मध्यम वजन बनाया गया। फिल्मांकन शुरू होने से पहले मैंने अपने ट्रेनर पी-नट के साथ तीन महीने बिताए। मैं एक गड़बड़ था, क्योंकि मैं एक बिंग ट्रेनर हूँ। मैं उस हिस्से के लिए ट्रेन करता हूं जिसे मुझे करने की ज़रूरत है और फिर मैं अपने बेटे के साथ कुछ समय बिताऊंगा, सोफे पर थोड़ी देर बिताऊंगा, फिर उस चरित्र पर वापस आऊंगा जिसे शारीरिक होने की जरूरत है और यह 'शिट, मैं हेवन' नौ महीने तक जिम में नहीं गया। 'ब्रोंसन को समाप्त करने के बाद पी-नट को मुझे मंजिल से बाहर ले जाना पड़ा और मुझे जितनी जल्दी हो सके मांसपेशियों पर वसा का भार और पैक करना पड़ा।
लड़ाई-विशिष्ट प्रशिक्षण कैसा रहा?
फिल्मांकन शुरू होने से पहले, हम मुक्केबाजी के दो घंटे, दो घंटे 'मुय थाई, दो घंटे जिउ जित्सु, कोरियोग्राफी के दो घंटे, एक दिन में भारोत्तोलन के दो घंटे - सप्ताह में सात दिन करेंगे। फिर यह फिल्मांकन कर रहा था और मुझे वजन कम करना था, जबकि मैं कार्ब-अपूर्ण था। लड़ाई के एक 'दौर' को शूट करने में लगभग दो दिन लगेंगे। जिम में एक स्पैरिंग सत्र में भी आप 20 मिनट के स्पैरिंग के बाद बहुत थक जाते हैं, और हम दो दिनों तक निकाल दिए जाने के भ्रम को बनाए रखते थे … और एक ही समय में चिकन और ब्रोकोली खा रहे थे। वह अजीब था।
आपने अग्रणी एमएमए कोच ग्रेग जैक्सन और कुछ यूएफसी दिग्गजों के साथ प्रशिक्षित किया। इससे आपको लड़ाई की मानसिकता के बारे में क्या सिखाया गया?
दिलचस्प क्या था कि एक लड़ाकू होने के साथ प्रोत्साहन और सहकर्मी और अनुशासन की भावना, और प्यार जो लोगों को अपने स्वयं के शिविरों में एक दूसरे के लिए है। मैंने हमेशा सोचा था कि लड़ाई एक बहुत ही तेज दुनिया थी - जब आप बाहर से देख रहे हों, यह एक ऐसा खेल है जहां आप लोगों को हराते हैं। शिविर ऐसा नहीं है, यह एक बहुत ही प्रेमपूर्ण जगह है। हां एक पदानुक्रम है, लेकिन यह पारस्परिक सम्मान से आता है। इससे पहले कि मैं मार्शल आर्ट्स में नहीं था, इससे पहले कि डरावनी डर था, सेनानियों के जिम, उस पैक की मानसिकता, सोच, 'यह एक डरावनी जगह है, मैं इसमें कभी भी जीवित नहीं रहूंगा।' इसलिए मैंने कई लोगों से बचा सालों, और मैंने पीने को पाया, टैटू और उससे बचने के अन्य तरीकों और मजबूत महसूस किया। लेकिन अंत में आप महसूस करते हैं कि मजबूत होने के कारण, गणना करने के लिए तैयार किया जा रहा है। आपको अच्छा होना जरूरी नहीं है, तथ्य यह है कि आप बारी करते हैं कि बड़े पैमाने पर सम्मान किया जाता है। क्योंकि उन्हें शरीर की जरूरत है।
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ट्रेन चलती है, मांसपेशियों में नहीं
'मैं टॉम को प्रशिक्षित नहीं करना चाहता था जैसे वह लड़ सकता था - मैं उसे लड़ने के लिए प्रशिक्षित करना चाहता था। हम हड़ताली और प्रतिरोध जोड़ने में शामिल सामान्य आंदोलनों को ले लेंगे। उदाहरण के लिए, जब वह एक पंच फेंक रहा था तो मैं उसका विरोध करता था। लड़ाई के दृश्यों में कूदने से पहले उन्हें लड़ाई की चाल में इस्तेमाल करना पड़ा। '
सही सिग्नल भेजें
'प्रशिक्षण में मैं सिग्नलिंग नामक कुछ करता हूं, जिसमें मांसपेशियों को "सिग्नल" भेजना शामिल होता है जिन्हें आप जितनी बार संभव हो विकसित करना चाहते हैं। तो पांच मिनट में विफलता के लिए प्रेस-अप के कुछ सेट करने के बजाय, आप एक घंटे के लिए हर पांच मिनट में दस कर सकते हैं, या पूरे दिन फैले सेट कर सकते हैं। '
अपनी मांसपेशियों को भ्रमित करें
'यदि आप हमेशा एक ही चाल करते हैं, तो शरीर केवल उन पर अधिक कुशल हो जाएगा। चर का परिचय दें: आप दस तेज प्रेस-अप कर सकते हैं, फिर एक धीमा हो सकता है, अपने घुटनों पर स्विच कर सकते हैं या अपनी बाहों को वास्तव में चौड़ा कर सकते हैं। प्रत्येक प्रतिनिधि को कड़ी और अलग बनाकर, आप सुनिश्चित करेंगे कि शरीर एक विशिष्ट आंदोलन में बेहतर होने के बजाय आम तौर पर मजबूत होने की कोशिश करता है। '
