यह Gyoza और Courgetti सलाद पकाने की विधि आपका नया इन-ए-रश गो-टू है

जो लोग नियमित रूप से पकाते हैं, उनमें फ्रीजर फॉलबैक होता है - जब वे खाद्य दुकान को कुछ बार छोड़ देते हैं तो वे कुछ बदल सकते हैं, या वे स्क्रैच से कुछ खाना पकाने में शामिल नहीं होना चाहते हैं क्योंकि अमेरिकी देवताओं खुद को नहीं देख पाएंगे।

कोच जमे हुए वेजी बर्गर और मछली की उंगलियों के लिए आंशिक है, लेकिन हम अपने प्रदर्शन के लिए gyoza जोड़ रहे हैं। आश्चर्य की पुरानी पुरानी विस्मयादिबोधक नहीं है, लेकिन एक स्वादिष्ट जापानी पकौड़ी है, हालांकि अगली बार जब आप अपने पैर की अंगुली दबाते हैं तो कोई भी आपके खिलाफ नहीं रखेगा।

खुशी के ये छोटे पैकेज जापानी रेस्तरां में तब तक उपलब्ध हैं जब तक कि जापानी रेस्तरां रहे हैं, लेकिन अब आप इसे अपने घर में ले जा सकते हैं धन्यवाद इटू की गियोज़ा किराने की रेंज के लॉन्च के लिए।

तीन प्रकार उपलब्ध हैं - सब्जी फ्यूजन, किंग प्रोन और तिल ट्यूना - टेस्को और वेट्रोज में £ 3.50 के लिए उपलब्ध 20 के पैक के साथ।

Gyoza खुद को एक डुबकी सॉस के साथ खाने के लिए महान हैं, लेकिन वे सलाद और नूडल या चावल व्यंजन के लिए भी एक बढ़िया इसके अलावा हैं। उन्हें खाना बनाने में केवल पांच मिनट लगते हैं।

यदि आप अपने आप को गियोज प्रेरणा में कमी पाते हैं तो इटू से एक भंवर से इस क्रैकिंग लो-कार्ब कोर्गेटी सलाद रेसिपी दें। हम रेसिपी में राजा प्रॉन स्वाद के लिए गए हैं, लेकिन यह आपके काम के गियोजा जो भी हो, काम करेगा।

Courgetti सलाद और Gyoza

सामग्री (एक परोसता है)

  • 6 राजा प्रॉन ग्योजा
  • 1 बड़ा courgette
  • एक ककड़ी का।
  • 1 वसंत प्याज
  • 1tbsp चावल शराब सिरका
  • 1tbsp तिल का तेल
  • 2tbsp सोया सॉस
  • ½ नींबू का रस
  • 100 मिलीलीटर पानी
  • 1 एसटीपी चीनी (वैकल्पिक)
  • 1tsp नारियल का तेल
  • 1tbsp तिल के बीज
  • 1tsp मिर्च फ्लेक्स
  • कटा हुआ धनिया के छोटे मुट्ठी भर
  • काजू के मुट्ठी भर

विधि (10 मिनट का समय, खाना पकाने का समय 10 मिनट)

  1. सर्पिल या कम से कम courgettes और ककड़ी टुकड़ा। ट्रिम करें और वसंत प्याज काट लें।
  2. ड्रेसिंग करने के लिए चावल शराब सिरका, तिल का तेल, सोया सॉस, नींबू का रस, पानी और चीनी (उपयोग कर रहा है) को मिलाएं।
  3. पैक निर्देशों के अनुसार पैन तलना, भाप या माइक्रोवेव gyoza।
  4. एक पैन में नारियल का तेल जोड़ें और तिल के बीज को कम गर्मी पर टोस्ट करें।
  5. Courgetti और ​​ककड़ी पर ड्रेसिंग के आधा डालो। शीर्ष पर gyoza रखें और ड्रेसिंग के बाकी हिस्सों को बूंदा बांदी।
  6. शीर्ष पर टोस्ट तिल के बीज, वसंत प्याज, काजू, धनिया और मिर्च के गुच्छे छिड़कें।

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