लगता है कि आप कभी भी फिटबिट पचास प्रयास करने में सक्षम नहीं होंगे? इसे पढ़ें

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लगता है कि आप कभी भी फिटबिट पचास प्रयास करने में सक्षम नहीं होंगे? इसे पढ़ें
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Anonim

आप गैर-स्टॉप रिले चलाने और लंदन से एडिनबर्ग तक सवारी करने के लिए फिटनेस और मानसिक क्रूरता का निर्माण नहीं करते हैं और छः सप्ताह के शरीर-परिवर्तन योजना के साथ 50 घंटों में वापस आते हैं। आप कहीं से शुरू करते हैं और जा रहे हैं और जा रहे हैं और जा रहे हैं।

जब हमें अपने प्रतिस्पर्धियों को जानना पड़ा, तो हम आश्चर्यचकित हुए कि उनमें से कुछ ने शुरू किया। यह पता चला है कि आपको बाइक की सवारी करने के लिए पैदा होने की आवश्यकता नहीं है - एक बार जब आप चुनौती बग द्वारा काट लेंगे, तो आप जो भी कर सकते हैं उसके साथ आप स्वयं को आश्चर्यचकित कर सकते हैं। 12 फिटकिट पचास चुनौतीकारों में से प्रत्येक ने इस बिंदु पर अपना रास्ता बना दिया, लेकिन नीचे अपने शब्दों में तीन की कहानियां हैं।

क्या लॉकवुड ने एक सामान्य पोस्ट-यूनिवर्सिटी कहानी का जिक्र किया, जहां लाभकारी रोजगार और अवकाश समय कम से कम यूनी स्पोर्ट क्लबों के नुकसान से वजन बढ़ गया।

होली सीयर, दूसरी तरफ, उस स्पोर्टी कभी नहीं थे, कॉर्पोरेट ट्रेडमिल पर अधिक समय बिताते थे। लेकिन सीखने का फैसला कि कैसे तैरना है ताकि वह अपने बच्चों को पूल में ले जा सके, केवल छह महीने बाद उसका पहला ट्रायथलॉन पहुंचा।

शायद डीन रैम्सडेन सभी की सबसे अविश्वसनीय कहानी है। 2007 में, एक अनियंत्रित पिछली स्थिति का मतलब था कि वह मुश्किल से चल सकता था - अब उसके पास जीवन पर एक नया पट्टा है।

यदि एक बात है कि हमने सभी प्रतिस्पर्धियों की कहानियों से सीखा है, तो यह है कि धीरज की इच्छाएं गड़बड़ी, दृढ़ संकल्प और केवल झटके के बारे में हैं।

लॉकवुड, 30, लंदन होगा

यह पांच साल पहले एक डंडी सड़क पर एक शराबी 3am बातचीत थी जिसने मुझे दौड़ने और फिटनेस में लाया। यादृच्छिक रूप से, मैं एक नाइट क्लब छोड़कर अपने पुराने रोइंग साथी में से एक में घुस गया। वह थोड़ा गोमांस भी लगाएगा और हम चर्चा कर रहे थे कि हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं। उन्होंने उल्लेख किया कि उन्होंने आधा मैराथन किया था, और उस समय यह पूरी तरह से मेरे बाहर था, मुझे लगता है कि अगर वह ऐसा करेगा तो मैं इसे कम से कम एक दरार दे सकता हूं। हमने दो या तीन-मील रनों के लिए बैठक शुरू की और मैंने बस प्लगिंग दूर रखी।

लगभग पांच महीने बाद, हमारे एक समूह ने आइल ऑफ स्काई पर आधा मैराथन किया। यह मेरी पहली दौड़ दौड़ थी और मुझे नहीं पता था कि मैं इसे पूरा कर सकता हूं, लेकिन यह वास्तव में अच्छा लगा। यह वहां बहुत सुंदर था और फिनिश लाइन को पार करना अद्भुत था। इससे पहले कि मैं इसे जानता था, मैं मैराथन के लिए साइन अप कर रहा था।

बेलफास्ट में मेरा पहला मैराथन, चार साल पहले, खेल की उपलब्धि के शिखर की तरह लग रहा था - मैंने सोचा कि मैं चोटी जाऊंगा। लेकिन फिर मैं लंदन चले गए और रन डेम क्रू नामक एक समूह में शामिल हो गए। वे इन सभी पागल चीजें कर रहे थे, जैसे आयरनमैन ट्रायथलॉन और अल्ट्रा मैराथन। मैंने सोचा कि इस तरह की चुनौतियां मेरे बाहर थीं, लेकिन तब मुझे एहसास हुआ कि वे लोग कर रहे थे बस सामान्य थे। मुझे क्या रोक रहा था? मैंने अब तीन अल्ट्रा मैराथन किए हैं - वर्जीनिया के जंगल के माध्यम से 50 मील दूर बेल्मेड ट्रेल फेस्ट था - आठ मैराथन और मैं वेमाउथ में अपना पहला आयरनमैन करने वाला हूं।

अजीब बात यह है कि यह चीजें हैं जो धीरज की घटनाओं को इतनी भयानक बनाती हैं कि उन्हें भी इतना आकर्षक बनाते हैं। मुझे स्केल, लम्बाई, वे कितने परेशान हैं। मैं खुद का परीक्षण करना चाहता हूं और हर बार आगे या तेज़ी से जाना चाहता हूं। मुझे कभी भी पोडियम खत्म नहीं होने वाला है, लेकिन मैं उनमें से सर्वश्रेष्ठ से पीड़ित हूं।

अगर आपको सुबह तीन बजे मुझे बताया गया था कि कुछ साल पहले मैं लंदन से एडिनबर्ग में दौड़ रहा था और 50 घंटों में साइकिल चला रहा था, तो मैंने आपको कुछ विकल्प शब्द या पुलिस कहा था। फिर फिर, जब मैंने पिछले साल अपना पहला ट्रायथलॉन किया था तब भी आयरनमैन का विचार लुभावना लग रहा था, लेकिन यह होने वाला है।

मैंने कभी भी फिटबिट पचास-समय या दूरी के अनुसार कुछ भी नहीं किया है - लेकिन मुझे लगता है कि टीम के पहलू और कैमरेडी वास्तव में मदद करेंगे।

होली सीयर, 40, स्टेनलेस

मैं आल्प्स में एक सात दिवसीय पर्वत बाइक दौड़, ट्रांसएल्प्स चैलेंज से वापस लौटने के बाद फिटबिट फिफ्टी के लिए साइन अप किया। मेरे पास पोस्ट-रेस ब्लूज़ था और वह मेरे अगले साहस की तलाश में था। मैं बहुत उत्साहित था जब मुझे यह कहने का आह्वान हुआ कि मैं अंदर था, लेकिन मेरे बच्चों ने सिर्फ चिल्लाया - वे मेरे लिए हर सप्ताहांत कुछ पागल करने जा रहे थे। मुझे लगता है कि सक्रिय और साहसी होने के कारण उन्हें सामान्य लग रहा है। खेल और फिटनेस वास्तव में मेरे जीवन के बढ़ने का हिस्सा नहीं थे - मैंने बाद में जीवन में अभ्यास नहीं खोजा।

मेरे पास कॉरपोरेट जॉब हास्यास्पद घंटों का काम कर रहा था और मुझे नहीं लगता था कि मैं इसे फिट कर सकता हूं, फिर मेरे दो बच्चे थे। बच्चों के बाद, मैं थोड़ा वजन कम करना चाहता था और फिटर प्राप्त करना चाहता था। मैं उन्हें तैराकी करने जा रहा था लेकिन मैं खुद को तैर नहीं सकता था, इसलिए मैंने सबक के लिए साइन अप किया और यह वहां से बढ़ गया। मैंने जिम में दोस्तों को बनाया, जिन्होंने मुझे उनके साथ दौड़ने के लिए राजी किया, फिर एक बाइक की सवारी, और धीरे-धीरे मैं अधिक से अधिक चीजों में चूस गया। लगभग दुर्घटना से, मैं छह महीने में अपना पहला ट्रायथलॉन करने के लिए बहुत कम अभ्यास करने से चला गया।

लोग अक्सर पूछते हैं कि मैं दो युवा बच्चों के साथ प्रशिक्षण कैसे फिट करने में कामयाब रहा, लेकिन आपको थोड़ी सी जॉगिंग करने की ज़रूरत है और कुछ अच्छे दोस्त हैं। मैं जल्दी उठता हूं और घर में टर्बो ट्रेनर पर जाता हूं, वे पार्क में दोस्तों से मिलते हैं और हम दौड़ते समय एक-दूसरे के बच्चों की देखभाल करते हुए मोड़ लेते थे। जैसे-जैसे बच्चे बड़े हो जाते थे, वे दौड़ते समय अपनी बाइक पर आना शुरू कर देते थे, और अब यह भी आसान है क्योंकि मैंने नौकरी में साइकिल चलाने के लिए अपना जुनून बदल दिया है। मैं एक स्व-नियोजित साइकिल चलाना कोच हूं, इसलिए मेरे काम के घंटे अधिक लचीला हैं।

फिटबिट पचास बड़ी चुनौती की तरह लग सकता है, लेकिन यह सब रिश्तेदार है।पहली बार मैंने 5k किया था, यह भारी महसूस हुआ और पहली बार जब मैंने खुले पानी में तैर लिया तो यह भारी महसूस हुआ - यहां तक कि सिर्फ ब्लॉक के चारों ओर दौड़ना बहुत बड़ा था।

मैं इस वर्ष बहुत ज्यादा नहीं कर रहा हूं, और मैं इसे एक बहाना के रूप में इस्तेमाल नहीं कर सकता था, लेकिन अगर आप तैयार होने तक प्रतीक्षा करते हैं तो आप कभी भी कुछ नहीं करेंगे। आपको अपने आप को फेंकना होगा और मौका लेना होगा।

डीन रैम्सडेन, 48, बोल्टन

2007 में एक बिंदु था जब मैं वास्तव में नीचे महसूस कर रहा था और मुझे याद है, "मुझे नहीं पता कि मैं अपने पूरे जीवन के लिए ऐसा क्यों कर सकता हूं।" उस समय मैं अनियंत्रित एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस से पीड़ित था, ऐसी स्थिति जो आपकी पीठ में कशेरुका को फ्यूज करने का कारण बनती है। मैं 18 महीने तक काम से बाहर था - मैं बिना मदद के शौचालय में जा सकता था या नहीं जा सका, और मैं ठीक से सो नहीं सकता था या अपने बच्चों के साथ खेल नहीं सकता था।

मैं हमेशा काफी सक्रिय था और फुटबॉल खेला था, लेकिन अचानक आप जो कुछ भी लेते हैं - मूल बातें जैसे चारों ओर घूमना - मैं और नहीं कर सका। जब मुझे अंत में निदान और सही दवा मिली, तो यह एक चमत्कारिक इलाज की तरह था। मेरे पहले इंजेक्शन के दो हफ्तों के भीतर, मुझे फिर से सामान्य महसूस करना शुरू हो गया।

मुझे जीवन का एक नया पट्टा मिला और वह तब हुआ जब मैंने पहली बार स्थानीय क्लब में कराटे लिया। मुझे फिटर और फिटर मिला, और मेरा कराटे ताकत से ताकत तक चला गया। तब मैंने देखा कि मेरे दोस्त बोल्टन में आयरनमैन यूके करते हैं।

मैं हमेशा अपने साथ बहुत दृढ़ और प्रतिस्पर्धी रहा हूं, और एक बार मैंने फैसला किया है कि मैं कुछ करने जा रहा हूं, मैं इसे करूँगा। वह आयरनमैन चार साल पहले था, और मैंने हर साल प्रतिस्पर्धा की है - हर बार जब मैं अपनी बाइक लेने के लिए जाता हूं, तो मैं अगले के लिए साइन अप करता हूं।

कराटे ने थोड़ी सी सीट ली है, जबकि मैं ट्रायथलॉन पर ध्यान केंद्रित करता हूं, और सबसे अच्छी बात यह है कि मेरी पत्नी भी शामिल हो गई है। वह वर्षों से मुझे समर्थन दे रही है, लेकिन पिछले नौ महीनों में वह मेरे ट्रायथलॉन क्लब में आ रही है और आयरनमैन यूके के लिए भी साइन अप कर चुकी है। ऐसा नहीं है कि मैं उसे मारने दूँगा!

जब मैंने फिटकिट पचास देखा, तो मैंने सोचा कि यह एक बड़ी चुनौती की तरह लग रहा है, खासकर उस समय सीमा में। यह कठिन होगा, लेकिन वह जगह है जहां एक टीम में होना वास्तव में मदद करने जा रहा है। हम एक-दूसरे की तलाश करने, एक-दूसरे की मदद करने और एक-दूसरे के प्रशिक्षण विचार देने में सक्षम होंगे। आप इसके लिए भुगतान नहीं कर सकते हैं।

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