क्या आपके साथी अविश्वासू होने के बाद दूसरे मौके के लायक हैं? यदि आप क्षमा के बारे में बाड़ पर हैं, तो 8 चीजें पहले खुद से पूछने के लिए हैं। लिआन चू द्वारा
मास्टर्स ऑफ लव नामक एक लेख के मुताबिक अटलांटिक में प्रकाशित किया गया था, "शादी करने वाले सभी लोगों के लिए, केवल तीन में से तीन स्वस्थ, खुश विवाह में रहते हैं।" तो 70% के बारे में क्या?
यद्यपि टुकड़ा यह नहीं कहता कि वास्तव में विवाह का अधिकांश काम क्यों नहीं करता है, यह कहना सुरक्षित है कि बेवफाई की सांख्यिकी में भूमिका निभानी है। जैसे-जैसे पति-पत्नी बेवफाई को सहन करते हैं, वैसे ही ऐसे लोग हैं जो पैक करना और छोड़ना चाहते हैं। यह विशेष रूप से सच है यदि पर्ची अप एक से अधिक बार होता है। [पढ़ें: तलाक के लिए शीर्ष 20 कारण हैं कि अधिकांश जोड़े अनदेखा करते हैं]
धोखाधड़ी करने वाले साथी के साथ तोड़ने से नाटकीय से लेकर वायरल वीडियो योग्य होने के लिए सभी तरह के तरीकों से खत्म हो सकता है, जो धोखाधड़ी करने वाले साथी को माफ करना चुनते हैं, उन्हें मीडिया कवरेज की समान राशि नहीं मिलती है। यही वह है जिसे हम आज चर्चा करेंगे।
धोखा देने वाले साथी को क्षमा करने से पहले आपको क्या करना चाहिए?
जब आपको किसी ऐसे व्यक्ति को क्षमा करने के लिए पसंद किया जाता है जो आपको चोट पहुंचाता है और आपको प्यार करता है, तो यह नैतिक दुविधा के रूप में खुद को खोजने में आश्चर्य की बात नहीं है। लेकिन जब आप चीज़ों को पैच करने और अपनी साझेदारी के काम करने के लिए काम करने की ओर झुकाव करते हैं, तो यहां उन चीजें हैं जिन पर आपको विचार करने की आवश्यकता है।
# 1 समय निकालें। पहली चीज जो आपको करने की ज़रूरत है वह सांस लेना और स्वयं को केंद्रित करना है। यदि आप अपने पति / पत्नी के हर नज़र में एक अपवित्र क्रोध में उड़ना चाहते हैं तो आप ऐसा करने में सक्षम नहीं होंगे। एक रातोंरात बैग पैक करें और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहें जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं। किसी मित्र या परिवार के सदस्य के साथ रहें, शांत और सुरक्षित आश्रय में अपना रास्ता बनाओ। यदि आपको करना है तो होटल में चेक करें, बस न रखें और इसे लड़ें।
यदि आप स्वयं को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो आगे बढ़ें और हैंडल से उड़ें, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि आप ठीक बाद छोड़ दें। आपको जो भी हुआ है उस पर प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता है और यह तय करने के लिए कि आप आगे क्या करना चाहते हैं। चिल्लाना और लड़ाई कुछ भी नहीं बदलेगी, और जितना हो सके उतना ही आप इसे हश करने के लिए खुजली कर सकते हैं और फिर इसे किसी अन्य समय बचा सकते हैं। [पढ़ें: संबंधों को तोड़ने के लिए ठीक है कारण]
# 2 अपने रिश्ते पर विचार करें। एक बार जब आप अपने पति से दूर हो जाते हैं, तो उतना समय बिताएं जितना आपको अपने रिश्ते पर प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता है। अपने दिमाग को साफ़ करें और क्या हुआ पर ध्यान केंद्रित करें। आपको यह सोचने की भी आवश्यकता है कि आप अपने पति / पत्नी के बारे में कैसा महसूस करते हैं। क्या आप क्षमा कर पाएंगे? क्या आप भूलना चाहते हैं? क्या आप दोनों जोड़े के थेरेपी से गुजरने के इच्छुक हैं? रहने और जाने के पेशेवरों और विपक्ष का वजन।
एक बार जब आप कम या कम योजना बना रहे हैं तो आगे क्या होगा, आप पाएंगे कि आप भविष्य के बारे में थोड़ा और सुरक्षित महसूस करेंगे। धोखा दिया जा रहा है जैसे आप के नीचे फर्श फिसल गया है। आपके रिश्ते पर प्रतिबिंबित करने से आप एक पैरहल हासिल कर सकते हैं और बैक अप ले सकते हैं। [पढ़ें: रिश्ते में विश्वास बनाने के लिए 3 बड़े कदम]
# 3 कभी दोष न दें। बेशक, धोखेबाज को दोष देना आसान है, लेकिन दिन के अंत में, क्या आपका रिश्ता इतनी चट्टानी थी कि यह अनिवार्य था कि कोई भटकने के लिए बाध्य था और आपका साथी बस ऐसा करने के लिए हुआ था? ऐसे प्रश्न जो सोचते हैं कि आपने इस परिदृश्य में योगदान दिया है और क्या आप इसे रोकने के लिए कुछ कर सकते हैं या नहीं।
जो कुछ भी होता है, कभी भी खुद को दोष न दें। यहां तक कि यदि आपका रिश्ता एक अशांत था, तो धोखाधड़ी का कोई बहाना नहीं है। यह आपके साथी की गलती थी कि आप पहले नहीं आ रहे थे और इसे काम करने की कोशिश कर रहे थे। आपका पति / पत्नी वह था जो प्रलोभन का विरोध नहीं कर सका और इसे करने का फैसला किया। आपने उन्हें किसी और की बाहों में धक्का नहीं दिया।
# 4 इसे बात करो। एक बार आपके पास शांत होने का समय हो जाने के बाद, अपने साथी के साथ बैठ जाओ और ईमानदार बातचीत करें। यदि आप इसकी मदद कर सकते हैं, तो तटस्थ जमीन पर करें। एक पार्क या कॉफी शॉप की तरह एक सार्वजनिक लेकिन शांत जगह आदर्श होगी। यह आप दोनों को एक दृश्य बनाने से रोक देगा। क्या हुआ यह चर्चा करना आगे बढ़ने का सबसे अच्छा तरीका है। बैठक से पहले, आपके पास मौजूद सारी जानकारी इकट्ठा करें, और उन सभी प्रश्नों को ध्यान में रखें जिन्हें आप पूछना चाहते हैं।
आपको लाइनों के बीच पढ़ने के लिए भी याद रखना होगा। आपको अपने पति को किसी और से बेहतर पता होना चाहिए, इसलिए आप यह बताने में सक्षम होंगे कि वह कब झूठ बोल रहा है। अगर आपको लगता है कि कुछ बंद है, तो कड़ी मेहनत करें और आपको उस समय की जानकारी मिल जाएगी जो आपको चाहिए।
आपको धोखाधड़ी के कारणों पर भी चर्चा करनी होगी। यह आपको यह इंगित करने की अनुमति देता है कि आपके रिश्ते ने बदतर के लिए एक मोड़ लिया है, और यह आपको अपनी समस्याओं के समाधान खोजने की ओर ले जा सकता है।
# 5 भ्रमित नहीं हो। यह जानना स्वाभाविक है कि यह व्यक्ति कहां से है, इस बात के बारे में क्या लगता है कि आपके साथी को इस व्यक्ति के बारे में क्या पसंद आया, और इसी तरह, लेकिन याद रखें कि जितना कम आप जानते हैं, उतना ही बेहतर आपके लिए है। इस व्यक्ति को बाहर रखें और निजीकरण या उनसे जुड़ने की कोशिश न करें। इसके अलावा, कभी भी इस व्यक्ति के साथ तुलना करें। ऐसा कोई कारण नहीं है कि आपको जिस तरह से दिखने, कपड़े पहनने और महसूस करने के बारे में बुरा महसूस करना चाहिए। आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह खुद को अंदर और बाहर सस्ता करना है।
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# 6 उन लोगों के बारे में सोचें जो प्रभावित हैं। जाहिर है अगर आपके बच्चे हैं, तो वे पहले के बारे में सोचें। इस बारे में चिंतित है कि यह उन्हें कैसे प्रभावित करेगा, क्या आप अपने पति / पत्नी के साथ टूटना सामान्य है।इस बारे में चिंतित है कि यह उन्हें कैसे प्रभावित करेगा, क्या आप अपने पति के साथ रहना चाहिए और नाखुश होना भी सामान्य है। यह तय करते समय कि रहना या जाना है, आपके बच्चे मुख्य प्राथमिकता हैं।
सिर्फ इसलिए कि माँ और पिताजी एक साथ हैं इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे खुश होंगे। आपको पता नहीं है कि कितने लोग क्रोधित और प्यारे विवाह में रहते हैं और अपने बच्चों को एक साथ रहने का बहाना मानते हैं। अपने बच्चों को एक प्यारा, तनाव भरा घर क्यों सहन करते हैं जब उनके दो प्यार घर हो सकते हैं?
दिन के अंत में, यह सब नीचे आता है कि आप दोनों इस बाधा को कैसे प्राप्त करेंगे और आपके बच्चों के लिए आपके पास किस प्रकार का सेटअप होगा। जितना कठिन है, रहने या छोड़ने के बाद केवल एक बार पेशेवरों और विपक्ष को एक साथ समझने के बाद ही निर्धारित किया जाना चाहिए।
# 7 खुद से पूछें कि क्या आप इसके साथ रह सकते हैं। वास्तव में इस बारे में सोचने के लिए कुछ और है कि क्या आपके पास धोखाधड़ी के लिए अपने साथी को क्षमा करने की क्षमता है या नहीं। यदि आप तय करते हैं कि आप इसके साथ रह सकते हैं, तो आपको यह महसूस करना होगा कि ट्रस्ट का पुनर्निर्माण रातोंरात होने वाला नहीं है। कुछ लोग बाद में इसके साथ संघर्ष करते हैं। यदि आप जानते हैं कि कार्ड में क्षमा करना और भूलना नहीं है, तो अब छोड़ें और इसे लंबा न करें।
लोगों के कहने के लिए जितना आसान है कि क्षमा एक विकल्प है, यह वास्तव में एक कठिन विकल्प है जिसे आपको बनाना है। उस व्यक्ति पर भरोसा करने और उस व्यक्ति से प्यार करने का निर्णय लेना जिसने आपके प्यार और विश्वास का अपमानजनक रूप से अपमान किया है, वह एक आसान काम नहीं है। आपको यह भी तय करना होगा कि यदि यह फिर से होता है तो आप इसे संभाल सकते हैं या नहीं। अगर ऐसा होता है तो आश्चर्यचकित मत हो। यद्यपि कुछ साझीदार जो कभी भी भटक गए नहीं हैं, कई लोग करते हैं और आप केवल दुर्भाग्यपूर्ण लोगों में से एक हो सकते हैं जिन्हें इसके साथ रहना पड़ता है। [पढ़ें: रिश्ते में टूटे हुए विश्वास को पुनर्निर्माण कैसे करें]
# 8 परिवर्तन के लिए तैयार करें। यह तय करने के लिए कि आखिरी चीज आपको करना है या नहीं, यह तय करना है कि बदलाव करना है या नहीं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या तय करते हैं, चीजें अलग होंगी। चाहे आप बाहर निकलने जा रहे हैं और कहीं भी नए रहने के परिवर्तन को समायोजित करना चाहते हैं, या यदि आप रहते हैं और ट्रस्ट के पुनर्निर्माण के लिए एक सख्त समय के लिए तैयार रहना है, तो बदलाव होने की उम्मीद है। चांदी की अस्तर यह है कि आप जानते हैं कि यह होने जा रहा है ताकि आप इसके लिए खुद को तैयार कर सकें।
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यदि आप निर्णय लेते हैं कि आप बेवफाई के बावजूद अपने रिश्ते पर काम करना जारी रखना चाहते हैं, तो इस बात पर विचार करें कि अविश्वास की एक कार्य आपके जीवन में हर चीज को कैसे प्रभावित कर सकती है। खड़े होने से पहले सावधानी से स्थिति पर विचार करें और साथ रहने का फैसला करें।
