यदि आप लंदन के बाद फिर से फीस करने के लिए प्रेरित हैं, तो ब्रिटेन में बड़े शहरों की दौड़ से लेकर देश के निशान और तटीय पथों तक साइन अप करने के लिए बहुत सारे मैराथन हैं - लेकिन यदि आप कुछ अलग करना चाहते हैं तो आप इससे भी बदतर हो सकते हैं अपने आप को एक चलती छुट्टी के साथ व्यवहार करें। इन 11 विश्व मैराथन सभी की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कोच पाठकों, साथ ही आप भी एक अच्छी यात्रा पर जाते हैं - एक बार जब आपको 26.2 मील की छोटी सी चीज मिलती है, तो वह है।
बर्लिन मैराथन
फ्लैट और तेज़, बर्लिन वह दौड़ है जहां 2014 में केन्या के डेनिस किमेट्टो द्वारा वर्तमान में, 2hr 2min 57sec सहित अधिकांश मैराथन विश्व रिकॉर्ड स्थापित किए गए हैं। टोक्यो, बोस्टन, लंदन, शिकागो और न्यूयॉर्क शहर के साथ, बर्लिन एक है विश्व मैराथन Majors, दुनिया में सबसे बड़े और सबसे प्रसिद्ध मैराथन छह में से एक श्रृंखला। अगली दौड़ 24 सितंबर 2017, बीएमडब्ल्यू-berlin-marathon.com
बर्लिन दुनिया के कुछ सर्वश्रेष्ठ धावकों को आकर्षित करता है लेकिन यह सिर्फ पीबी चाजर्स के लिए नहीं है। लंदन की तरह ही आप सभी प्रकार के लोगों को भाग लेते हैं - विभिन्न गति वाले लोग, कुत्तों और अंतरिक्ष यात्रियों के रूप में पहने हुए लोग, दुनिया भर के लोग … इसके अलावा बाद में मनाने के लिए यह एक महान शहर है।
कोर्स शहर के केंद्र में एक मृत सीधी सड़क पर शुरू होता है, जो ठंडा है क्योंकि आप पीछे और आगे भीड़ देख सकते हैं ताकि आप समझ सकें कि यह कितना बड़ा है और कितने लोग चल रहे हैं। यह मार्ग शहर के बाहर के आसपास घूमता है और ब्रांडेनबर्ग गेट के नीचे खत्म होता है, जहां भीड़ बड़े पैमाने पर होती है और सैकड़ों लोग आपको उत्साहित करते हैं।
"मैं निश्चित रूप से यह सिफारिश करता हूं, भले ही आप कहें कि आपने विश्व रिकॉर्ड कोर्स पर भाग लिया है।" - बेन राजन, ऑटोमोटिव इंजीनियर
वॉल्ट डिज़्नी वर्ल्ड मैराथन, फ्लोरिडा
आप डिज्नी पार्क से गुजरते हैं और मिकी द्वारा उत्साहित हो जाते हैं! अगली दौड़ 7 जनवरी 2018, rundisney.com
आप सभी चार पार्कों - मैजिक किंगडम, एनिमल किंगडम, हॉलीवुड स्टूडियो और एपकोट से गुजरते हैं - और हर कोई कपड़े पहनता है, साथ ही आप इसके बीच में रोलर कोस्टर पर जाते हैं। पार्कों के खुलने से पहले सुबह जल्दी चलना शुरू करें और जब आप सिंड्रेला के महल के पीछे दौड़ते हैं तो अपनी तस्वीर ले लीजिए। पशु साम्राज्य में आप अभियान एवरेस्ट रोलरकोस्टर की सवारी कर सकते हैं, जो आपको एक बड़ी ऊर्जा भीड़ देता है, और वहां के रास्ते में सभी शानदार तरीके हैं और डिज्नी पात्रों को आप रोक सकते हैं और अपनी तस्वीर ले सकते हैं। एक बार पार्क खुलने के बाद, आने वाले सभी लोग आपको उत्साहित कर रहे हैं, इसलिए बहुत अच्छा समर्थन है।
रनर खाने या पीने के लिए सलाखों और खाद्य स्टालों पर बंद हो जाते हैं। लोग लाइन होल्डिंग मार्जरीटास और बीयर पार करते हैं। मैं एक विशाल तुर्की पैर के लिए चला गया।
"यदि आप डिज्नी जा रहे हैं तो अच्छे समय के लिए दौड़ें नहीं, इसके बजाय अद्भुत अनुभव के लिए दौड़ें।" - रिया डोचेर्टी, स्वयंसेवक शरणार्थी कार्यकर्ता
आधी रात सूर्य मैराथन, Tromsø, नॉर्वे
आर्कटिक सर्कल के भीतर शहर के स्थान की वजह से 24 घंटे की डेलाइट है, इसलिए आप रात में प्रकाश में भाग लेते हैं। अगली दौड़ 17 जून 2017, msm.no
मेरे लिए यात्रा और दौड़ हाथ में हाथ जाओ। मैं मुख्यधारा दौड़ से दूर भागने की कोशिश करता हूं और कहानियों और रोमांच के लिए शांत स्थानों पर जाता हूं।
Tromsø पर दौड़ 8 बजे शुरू होती है ताकि आप आधी रात के आसपास खत्म हो जाएं, लेकिन यह अभी भी हल्का है। भले ही सूर्य का तापमान रात में गिर जाए, तो यह ठंडा है - यह सब बहुत ही असली है। आप समय की सभी समझ खो देते हैं।
"पाठ्यक्रम द्वीपों को गांवों और पिछले चर्चों के माध्यम से पार करता है, और भले ही देर से लोग आपके घरों के बाहर बैठकर बैठे हों। सभी बार और रेस्तरां अभी भी खुले हैं, इसलिए जब आप शहर के केंद्र से संपर्क करते हैं तो आपको कुछ बहुत अधिक समर्थन मिलता है और, निश्चित रूप से, आप समाप्त होने पर उनसे जुड़ सकते हैं। आपको इसे लेना होगा। " - एलन ली, उन्नत सेवा और समर्थन इंजीनियर
लावा सफारीकॉम मैराथन, केन्या
सवाना इलाके में और बादाम वुडलैंड के माध्यम से गंदगी सड़कों पर सेट करें, लावा सफारीकोम मैराथन वन्यजीव संरक्षण, हाथी के झुंड, भैंस, जिराफ और अन्य के लिए एक वन्यजीव संरक्षण घर में आयोजित किया जाता है। धावक संरक्षण, शिक्षा और स्थानीय समुदाय कार्यक्रमों का समर्थन करने के लिए धन जुटाने। अगली दौड़ 24 जून 2017, lewa.org
मैं केन्या में अपनी पुस्तक का शोध कर रहा था केन्या के साथ चल रहा है जब मैंने लावा मैराथन में हिस्सा लिया। अक्सर आप वन्यजीव संरक्षण के माध्यम से भाग नहीं लेते हैं जहां शेर रोमिंग कर रहे हैं। चीता और राइनो का जिक्र नहीं है। सुरक्षा के लिए एक हेलीकॉप्टर ऊपर घूम रहा था और दर्शकों को केवल उन स्टेशनों पर खड़े होने की इजाजत थी जहां हाथ पर सशस्त्र रक्षक थे। सौभाग्य से मैंने किसी शेर को नहीं देखा, लेकिन मुझे शुतुरमुर्ग के बहुत करीब मिल गया, जो कि तंत्रिका-रैकिंग था।
"लावा काफी कठिन दौड़ है: यह गर्म, पहाड़ी और ऊंचाई पर है, लेकिन महाकाव्य दृश्यों और पैर पर जंगली जंगलों में बाहर होना रोमांचकारी था - और कभी-कभी थोड़ा डरावना था। दुनिया के सबसे महान मैराथन धावकों के देश केन्या में दौड़ना आश्चर्यजनक है, और जब भी मैं पारित हुआ तो समर्थक विशेष रूप से उत्साहित हो गए क्योंकि मैं पहली बार था Mzungu (गोरा व्यक्ति)। पूरी बात एक अनुभव था जिसे मैं कभी नहीं भूलूंगा। " - आश्रनंद फिन, द वे ऑफ द रनर और रनिंग विद द केन्यांस के लेखक
एथेंस प्रामाणिक मैराथन
यहाँ पर सब की शुरुआत हुई है। 18 9 6 में एथेंस में पहले आधुनिक ओलंपिक खेलों में मैराथन पेश किया गया था।मैराथन और एथेंस शहर के बीच की दौड़ प्राचीन ग्रीस में मैसेंजर फीडिपिड्स द्वारा संचालित मार्ग का अनुसरण करती है ताकि फारसियों पर लड़ाई में जीत की घोषणा हो सके। अगली दौड़ 12 नवंबर 2017, athensauthenticmarathon.gr
मैंने लंदन में अपने पहले मैराथन के दो दिन बाद एथेंस के लिए साइन अप किया। मैं अपना घर मैराथन चलाऊंगा और मुझे मैराथन के घर में दौड़ने का विचार पसंद आया।
"दौड़ के दिन, कोच आपको मैराथन में शुरुआती बिंदु पर ले जाते हैं। स्थानीय परिवार जैतून की शाखाओं [सद्भावना का पारंपरिक प्रतीक] के साथ अपने घरों से बाहर आते हैं, जिससे वे जितने चाहें उतने धावकों को सौंप सकते हैं। आप देखेंगे कि कुछ लोग उन्हें ले जाने वाली पूरी दूरी को चलाने की कोशिश कर रहे हैं।
"मार्ग एथेंस के लिए एक लंबी सड़क है; आप कई गांवों को पार नहीं करते हैं, एक 12 किमी पहाड़ी है, और जब तक आप शहर नहीं पहुंच जाते हैं, भीड़ बहुत कम होती है, लेकिन आपको परवाह नहीं है क्योंकि आप मैराथन से एथेंस तक चल रहे हैं और यह हमेशा आपके दिमाग के पीछे है। आप अपने कंधे पर एक्रोपोलिस के साथ मूल ओलंपिक स्टेडियम में खत्म हो जाते हैं, और आप 42 किमी पहले के बारे में सब भूल जाते हैं क्योंकि आप इस अद्भुत, ऐतिहासिक जगह में हैं। इसके अलावा आप बाद में शहर के चारों ओर अपना रास्ता खा सकते हैं, यही कारण है कि मैं दौड़ने पर लगा हुआ हूं। " - साशा वाटसन, प्रबंधन परामर्शदाता
ले मैराथन डु मेडोक, बोर्डो
सबसे धीमी मैराथन जिसे आप कभी भी चलाएंगे, मेडोक 23 शराब स्टॉप और स्थानीय विशेषताओं जैसे फॉई ग्रास मार्ग पर सेवा के साथ बोर्डेक्स के दाख की बारियां लेता है। फैंसी ड्रेस अनिवार्य है और वातावरण "पार्टी" है। अगली दौड़ 9 सितंबर 2017, marathondumedoc.com
मैं ईमानदारी से मानता हूं कि मैराथन डु मेडोक दुनिया की सबसे अच्छी दौड़ है - और मैं कह रहा हूं कि शराब पसंद नहीं करता है। मैराथन कठिन हैं और आम तौर पर वे एकल उद्यम हैं, आप अपनी छोटी दुनिया में चल रहे हैं, लेकिन मेडोक फैंसी ड्रेस में एक साथ चल रहे लोगों के बड़े समूह हैं और एक बड़ी पार्टी है।
स्थानीय अंगूर और पिछले शैटॉक्स के माध्यम से आप मौसम के महान और दृश्यों को सुंदर बनाते हैं। आप शराब की कोशिश करने के लिए प्रत्येक अंगूर के बगीचे में रुकते हैं और बैंड, पनीर, हैम, ऑयस्टर, रोटी के साथ प्रत्येक में एक अद्भुत वातावरण है … और आप जो भी गांव पार करते हैं, लोग उत्साहित होते हैं और आपको स्नैक्स और पेय पेश करते हैं। मैंने इसे तीन बार चलाया है और मैं दोस्तों के एक बड़े समूह के साथ जाना चाहता हूं। हम आमतौर पर रात पहले एक बड़ी रात है, लेकिन यह दौड़ का प्रकार है कि एक हैंगओवर के साथ यह बिल्कुल ठीक है।
"मेरे सभी व्यक्तिगत सबसे खराब मैराथन समय मेडोक में रहे हैं। वास्तव में, मैं कुछ साल पहले आखिरी फिनिशर था। मैं धीमा हो सकता था लेकिन पीछे की ओर लाने वाली घंटी बजने वाले भिक्षुओं का एक समूह था। दौड़ में रहने के लिए आपको उनके आगे रहना पड़ा। " - ब्रिटिश मिलिटरी फिटनेस रेस टीम के सदस्य डेविड हेलार्ड और बैड बॉय रनिंग पॉडकास्ट के सह-मेजबान
न्यूयॉर्क सिटी मैराथन
अमेरिका में हर चीज हमेशा अपनी दौड़ सहित बड़ी होती है। 2016 में 51,000 से अधिक फिनिशर के साथ, न्यूयॉर्क दुनिया का सबसे बड़ा मैराथन और छह मैराथन मेजर में से एक है। अगली दौड़ 5 नवंबर 2017, tcsnycmarathon.org
दौड़ स्टेटन द्वीप पर शुरू होती है। आपको शुरुआत में नौका मिलती है और जब आप स्टेच्यू ऑफ लिबर्टी पास करते हैं तो आपको वास्तविकता मिलती है कि आप कहां हैं। दौड़ स्वयं पांच पुलों को पार करती है और न्यूयॉर्क के सभी पांच नगरों - स्टेटन आइलैंड, ब्रुकलीन, क्वींस, ब्रोंक्स और मैनहट्टन से गुजरती है। आप पड़ोस के माध्यम से दौड़ रहे हैं ताकि आपको शहर के एक अलग पक्ष को देखने का मौका मिले और मुझे लगता है कि यह स्थानीय समुदाय है जो वास्तव में दौड़ बनाते हैं। प्रत्येक पड़ोस में सड़कों और चीयर्स, और चर्च choirs और बैंड बाहर आते हैं। यह निश्चित रूप से सबसे अच्छा समर्थित मैराथन है जिसे मैंने चलाया है।
"जैसे ही आप मैनहट्टन में आते हैं वहां शोर की एक बड़ी दीवार होती है और आखिरी पांच मील की दूरी पर जब आप सेंट्रल पार्क में खत्म होने के लिए आ रहे हैं तो समर्थकों के साथ पैक किया जाता है। यह एक महान जगह है: एक्सपो शानदार है, सड़कों चौड़ी हैं और शायद ही कोई फैंसी ड्रेस में चलता है ताकि आप बज़ लाइटियर द्वारा पीटा नहीं जा सके। " - साइमन हैज़ल, भूविज्ञानी
स्ट्रीट चाइल्ड सिएरा लियोन मैराथन
यूके चैरिटी स्ट्रीट चाइल्ड द्वारा आयोजित, सिएरा लियोन मैराथन शिक्षा प्रदान करने और इबोला द्वारा बर्बाद बच्चों को समर्थन देने के लिए पैसा बढ़ाता है। अगली दौड़ 28 मई 2017, sierraleonemarathon.com
मैं 2012 में पहली सिएरा लियोन मैराथन में गया क्योंकि मेरी कंपनी टोक्यो मरीन किल मुख्य प्रायोजक थीं। मैंने तब से आधा किया है और इस साल मैं स्वयंसेवक जा रहा हूं।
स्ट्रीट चाइल्ड के साथ जाने के बारे में महान चीजों में से एक यह है कि आपके पास उन परियोजनाओं को देखने के लिए कुछ दिन पहले हैं जिनके लिए आप पैसे कमा रहे हैं। यह देखते हुए कि आपने या आपकी कंपनी ने जो पैसा उठाया है वह ग्रामीण इलाके में एक स्कूल बनाने के लिए पर्याप्त है जहां उनके पास बिजली नहीं है और सभी दौड़ने से पहले कभी भी स्कूल नहीं आया है। पूरे वर्ष स्कूल में बच्चे को भेजने के लिए आपको केवल £ 40 जुटाने की जरूरत है।
मैराथन पर आप दृश्यों की एक विस्तृत श्रृंखला, अविश्वसनीय रूप से सुंदर ग्रामीण इलाकों और जंगल, और मिट्टी-झोपड़ी गांवों से गुज़रते हैं जहां बच्चे बाहर आते हैं और ऊपर और नीचे कूदते हैं और आपको उच्च-कूदते हैं। स्ट्रीट चाइल्ड की माकिनी शहर में बड़ी उपस्थिति है जहां दौड़ खत्म हो जाती है, इसलिए लोग आपको 'धन्यवाद' कहेंगे जैसे आप पिछले भागते हैं - पूरा वातावरण अद्भुत है। मुख्य चुनौती गर्मी है।आप सुबह जल्दी बंद हो जाते हैं, लेकिन जब मैं भाग गया तो यह 9 0% आर्द्रता के साथ 38 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया, जो 20 मील तक पहुंचने के साथ सामना करना मुश्किल हो सकता है।
"दौड़ में स्थानीय धावकों के साथ-साथ अंतरराष्ट्रीय धावक भी हैं, और 2016 इबोला के बाद पहला बड़ा मैराथन है, इसलिए लोगों को देश में जाने में विश्वास हासिल करने में मदद करना महत्वपूर्ण है।" - साइमन बियांको, ऊर्जा अंडरराइटर
बोस्टन मैराथन
दुनिया का सबसे पुराना वार्षिक मैराथन, बोस्टन धावकों के बीच एक निश्चित प्रतिष्ठा रखता है क्योंकि आपको पंजीकरण करने के लिए योग्यता प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, केवल उम्र और लिंग समूहों में सबसे तेज़ धावक चुने जाते हैं। 18-34 आयु वर्ग के पुरुषों के लिए, योग्यता समय 3 घंटे 5min है, और 35-39 से 3hr 10min तक बढ़ता है, 3hr 15min यदि आप 40-44 हैं और इसी तरह। अगली दौड़ 16 अप्रैल 2018, baa.org
"जब मैंने 2015 में इसे चलाया, तो यह तीन महाद्वीपों पर 20 दिनों में आठ मैराथन चलाने की चुनौती का हिस्सा था। मैं पांच दिन पहले मैराथन डेस सेबल्स [सहारा में 250 किमी] समाप्त कर दूंगा और बोस्टन के बाद मैं लंदन मैराथन चलाने के लिए वापस आ रहा था। मैं सिर्फ गोल करने के लिए गया लेकिन उन रनों में से एक को समाप्त कर दिया जहां सब कुछ क्लिक करता है और एक अच्छा समय मिलता है।
पाठ्यक्रम कठिन है, लेकिन अधिकांश अमेरिकी मैराथनों की तरह, समर्थन शानदार है - भीड़ इसे 11 तक बढ़ा देती है। आप कुख्यात हार्टब्रेक हिल के बारे में बहुत कुछ सुनते हैं जो दौड़ में 20 मील की दूरी पर आता है और कई धावक नीचे ले गया है, लेकिन यह तब तक नहीं है जब तक कि आप उन छः मील की दूरी पर नहीं पहुंच जाते हैं, जिन्हें आप महसूस करते हैं कि पहाड़ियों के कितने प्रभाव पड़ा हैं।
"बोस्टन एक विशेष खत्म है। यह सड़क वर्ष के दौर में चिह्नित है और शहर के लोगों के दिल में दौड़ का एक विशेष स्थान है इसका प्रतीक है। " - कियरन अल्जीर, पत्रकार
मैराथन डी पेरिस
दर्शनीय स्थलों की यात्रा के लिए बढ़िया, पेरिस मार्ग चैंपस-एलिसियस पर शुरू होता है और एफिल टॉवर, लौवर, नोट्रे डेम और सीन के तटों के साथ अपने रास्ते को हवा बनाता है। अगली दौड़ 9 अप्रैल 2017, schneiderelectricparismarathon.com
मैंने पेरिस में एक लंबे सप्ताहांत के लिए अपनी मां को ले लिया जब मैं भाग गया क्योंकि वह पहले कभी नहीं थी, इसलिए उसे जगहें देखने लगीं और मुझे कुछ समर्थन भी मिला।
यह बहुत अच्छा स्थल देखने के लिए एक अच्छा तरीका है और आपके पीछे आर्क डी ट्रायम्फे के साथ शुरू करना बहुत ही अद्भुत है। पेरिस एक खूबसूरत शहर है और यह दौड़ आपको कुछ पार्कों के माध्यम से ले जाती है, जिन्हें आप शायद शहर की मानक यात्रा पर नहीं देख पाएंगे। यह दुनिया भर से सभी प्रकार के धावकों के साथ एक बहुत ही अंतरराष्ट्रीय दौड़ है।
"मेरी एकमात्र निराशा यह थी कि यह लंदन के रूप में भी समर्थित नहीं था। आप लंदन की भीड़ को हरा नहीं सकते। " - रॉयस्टन क्रैंडली, सुरक्षा ट्रेनर
