मैराथन चलाने की कल्पना करो। फिर एक और। और, किक्स के लिए, एक सात मील जॉग के साथ खत्म हो रहा है। उसी दिन। हास्यास्पद लगता है, है ना? अब अगले दिन यह सब फिर से करने की कल्पना करो। और उसके बाद एक। वास्तव में, एक पंक्ति में 52 दिनों के लिए।
संक्षेप में, यह है कि सालाना स्व-पारस्परिकता 3100 मील दौड़ किसी भी बहादुर - या बार्मी की मांग करती है - दुनिया की सबसे लंबी प्रमाणित अल्ट्रा-रनिंग दौड़ को लेने के लिए पर्याप्त है। फिर भी हर साल एक दर्जन या तो एथलीट अपने शरीर और दिमाग को कताई के माध्यम से रखने की अनुमति देते हैं।
उनका लक्ष्य काफी आसान है। 52 दिनों या उससे कम समय में 3,100 मील पूरा करने के लिए - दिन में औसतन 59.6 मील। हालांकि, यह केवल शुरुआत है। उन्हें गर्मी की गर्मी का सामना करना पड़ता है और न्यूयॉर्क गर्मी की आर्द्रता को दूर करना पड़ता है। उन जगहों पर फफोले, शिन स्प्लिंट्स और दर्द जो वे कभी नहीं जानते थे। और लगभग 6 बजे से आधी रात के बीच चलने पर लगभग लगातार रहना - फिर भी दुनिया के सबसे महाकाव्य सिलाई को पीड़ित किए बिना 7,000 से 10,000 कैलोरी के बीच उपभोग करने का एक तरीका ढूंढना पड़ता है।
ज्यादातर एथलीटों को लगता है कि वे जूते के 10 से 15 जोड़े के बीच पहनते हैं और उनके पैर एक अतिरिक्त दो आकार सूखते हैं। और आमतौर पर कुछ और है जो उन पर भी चलता है। एक क्रमिक अहसास, क्योंकि वे जमैका, क्वींस में लूप 883 मीटर (आधा-एक-मील) थोड़ा सा कोर्स के आसपास दिन का सौवां या 150 वां गोद ले सकते हैं, कि उनका शरीर एकमात्र चीज नहीं है सुहावना।
एक ब्रिटिश अल्ट्रानरनर विलियम सिशेल ने स्वीकार किया, "मैं लगभग एक बिंदु पर मानसिक टूटने की कगार पर था, जिसने कई विश्व रिकॉर्ड स्थापित किए हैं, लेकिन 2014 में दौड़ को पूरा करने के लिए अपनी सभी शक्तियों को आकर्षित करना पड़ा।" व्यस्त फुटपाथों को मिला मुझे। तो तापमान 100 डिग्री फ़ारेनहाइट, 95% नमी, और शोर को धक्का दे रहा था। यह कभी नहीं रुक गया। पाठ्यक्रम के लंबे सीधी पास यह 12-लेन राजमार्ग था, इसलिए आपके विचारों के साथ अकेले रहना और क्षेत्र में जाना मुश्किल था।"
62 वर्षीय सिशेल, जो कभी खत्म होने वाले सबसे पुराने आदमी बन गए, हर दिन प्रबंधनीय हिस्सों में तोड़कर निकल गए। 8 बजे से पहले सोलह गोद। दोपहर तक चालीस गोद। 5 बजे तक सत्तर। फिर रात के लिए दौड़ को बुलाया गया जब रात को दौड़ को बंद कर दिया गया। वह वाक्यांश को दोहराएगा, "मैं यह कर सकता हूं" और दान के लिए उठाए गए पैसे के बारे में खुद को याद दिलाता हूं। हालांकि, दूसरों ने इसे बहुत अधिक पाया है।
एसोसिएट रेस डायरेक्टर सहिशनु स्ज़्ज़ेसीउल, जैसा कि वह बताता है, चकित करता है कोच अमेरिका के एक दौड़ में तीसरे या चौथे स्थान पर रहे एक विशेष रूप से आत्मविश्वास वाले जर्मन एथलीट और महसूस किया कि आत्म-पारस्परिकता 3100 मील दौड़ एक हवा होगी। "वह शुरुआत में हर दिन 70 मील दौड़ता था, और मैंने उसे लोगों को बताया, 'यह मेरे लिए बहुत आसान है', Szczesiul कहते हैं। "फिर वहां एक हीटवेव था, और दौड़ की वास्तविकता में सेट किया गया। एक हफ्ते के अंदर उसने अपनी प्रेमिका के साथ लास वेगास जाने के लिए एक कार खींच ली और किराए पर लिया।"
यह दौड़ जून में अपनी 20 वीं वर्षगांठ मनाती है और यह भारतीय चिंतनशील गुरु श्री चिन्मोय का मस्तिष्क है, जो मानते थे कि लंबी दूरी चलने से मानव भावना की अनंत संभावनाएं मिल सकती हैं। इसकी मनोवैज्ञानिक और शारीरिक मांगों के कारण, यह केवल आमंत्रित है। 12 से 14 अल्टारन्यूनर्स के बीच, ज्यादातर पुरुष, प्रत्येक वर्ष ऐसा करते हैं - प्रत्येक $ 1,250 (£ 858) के प्रवेश शुल्क का भुगतान करते हैं, एक अनुचित राशि नहीं दी गई - दो कमरे में - और भोजन (हमेशा शाकाहारी) प्रदान किया जाता है।
आवास बुनियादी लेकिन कार्यात्मक है, और कई एथलीट रात में केवल चार या पांच घंटे सोने के बाद जागने और दौड़ने के लिए सीखते हैं।
Szczesiul स्वीकार करते हैं, "जब हम 1997 में शुरू किया, पड़ोस बहुत अलग था।" "पहली दौड़ से दो दिन पहले, एक कार को पायलट किया गया था और सेट किया गया था और जब भी हमने शुरू किया था तब भी यह स्मोल्डिंग था। सड़क पर लोग भी दवा बेच रहे थे। लेकिन पिछले कुछ वर्षों में, क्षेत्र gentrified हो गया है, तो यह अब एक अद्भुत मिश्रण है।"
उस ने कहा, धावकों को अभी भी सुबह और दोपहर में स्थानीय स्कूल के बच्चों के आसपास घूमना पड़ता है, और सिशेल का कहना है कि स्थानीय हमेशा पूरी तरह से अनुकूल नहीं होते हैं। वह कहता है, "दौड़ से पहले हमें भाषण दिया गया था कि किसी को भी रास्ते से बाहर धक्का न दें क्योंकि इससे दंगा हो जाएगा।" "मैं देख सकता था क्यों, लेकिन कई बार आपको झटके लगने लगते थे।
वह हँसते हुए कहते हैं, "मैंने 50 दिनों के लिए हर दिन कुछ लोगों को एक ही समय में देखा और उन्होंने मुझे 50 दिनों तक खाली कर दिया।" "यह वही है कि लोग वहां कैसे हैं। लेकिन कभी भी कोई सुरक्षा चिंता नहीं थी और दौड़ने वाले लोग आश्चर्यजनक हैं - वे मदद करने के लिए सबकुछ करते हैं।"
प्रत्येक वर्ष, आयोजक कोर्स से एक डबल गेराज किराए पर लेते हैं और इसे रसोई में परिवर्तित करते हैं, जहां दौड़ में शामिल 100 स्वयंसेवकों में से आधा दर्जन या उससे अधिक धावक के लिए खाना बनाते हैं। उन्होंने पाठ्यक्रम के दौरान कैंपर वैन की पंक्तियां भी स्थापित कीं ताकि एथलीट दिन के दौरान आराम कर सकें, या संक्षेप में सो सकें। उनमें से बहुत से लंबे समय तक ऐसा नहीं करते हैं। सिशेल ने चलने के दौरान हर 30 मिनट में छोटी मात्रा में खाना सीखा - आइसक्रीम और डबल क्रीम सहित - खुद को ईंधन भरने के लिए, और सुबह में एक छोटे से ब्रेक तक और दोपहर में 45 मिनट और 9 0 मिनट के बीच नींद में खुद को प्रतिबंधित कर दिया।
"मैं नियमित रूप से बहुत कम मात्रा में खाना सीखा, क्योंकि पुराने हाथों ने यही किया," वह कहता है।"इससे मदद मिली जब मेरे दोस्त एड्रियन टैरिट स्टॉट दो हफ्तों के बाद बाहर निकल गए क्योंकि मुझे अपना खाना काटने या पेय लेने से रोकना नहीं था। इसके बिना मैं दौड़ समाप्त नहीं कर सका।"
सिसिल ने तेजी से अन्य सुझाव भी उठाए। उन्होंने कहा, "मेरे पास अल्ट्रा-दूरी रिकॉर्ड के सभी प्रकार थे लेकिन दौड़ करने के पहले कुछ घंटों के भीतर, मुझे एहसास हुआ कि मैं एक पूर्ण नौसिखिया था।" सिशेल की प्रारंभिक योजना 10 मिनट तक चलनी थी और 10 मिनट तक चलना था। थोड़ी देर बाद, उन्होंने "माउंट एवरेस्ट की तरह बनने" पाठ्यक्रम पर मामूली ढलानों को भी पाया। इसके बजाय उन्होंने हर किसी की प्रतिलिपि बनाई - और एक ट्रॉटिंग शैली विकसित की, जिसने ढलानों को घूमते हुए और नीचे दौड़ते हुए अपनी ऊर्जा को बचाया।
"यदि मैं जिन लड़कों के खिलाफ दौड़ता हूं, वे मैराथन, या यहां तक कि 24 घंटे या छह दिन की दौड़ की तरह सामान्य दौड़ में प्रवेश करते हैं, तो मैं उन्हें भी नहीं देखूंगा, क्योंकि वे पैक के पीछे होंगे," सिशेल बताते हैं । "लेकिन इस पागलपन पर 3,100 मील की दौड़ में वे पूर्ण सर्वोच्च विशेषज्ञ थे।"
पिछले साल के विजेता, अश्प्रियानल आल्टो - जिनके दिन फिनलैंड में एक कूरियर के रूप में नौकरी की जाती है, उन्हें काम करते समय ट्रेन करने की इजाजत मिलती है - दिन में 76.7 मील औसत से 3,100 मील पूरे करने के लिए केवल 40 दिन और नौ घंटे लगते थे। उस जीत, कुल मिलाकर उनका आठवां, लगभग एक दिन तक पाठ्यक्रम रिकॉर्ड तोड़ दिया। वह रात में चार घंटे और 45 मिनट से अधिक नहीं सोता था, और हर दिन केवल तीन 12-15 मिनट के ब्रेक लेते थे, जहां वह लगभग तुरंत सोना सीखता था ताकि वह कैंपर वैन में 10 मिनट तक झपकी पा सके।
ऐसा नहीं है कि वह पूरी तरह से गुणकारी था। कभी-कभी वह दौड़ते समय कुरकुरा खाएगा। अन्य लोग दिन के दौरान मिश्रित तरल पदार्थ और खाद्य पदार्थ लेना पसंद करते हैं, और मध्यरात्रि में राजाओं की तरह खाते हैं। Szczesiul कहते हैं, "मैंने देखा है कि लोग दिन के अंत में कोर्स से बाहर आते हैं, जो 18 घंटों तक मुश्किल से खाया जाता है, और चावल और भेड़िये के साथ मिश्रित अनाज और सब्जियों के चार बड़े कटोरे को जितना संभव हो उतना नीचे ले जाता है।" "और फिर वे पास के अपार्टमेंट में जाते हैं, कुछ घंटों तक स्नान करते हैं और सोते हैं और 5.45 बजे लौटते हैं। अंत में, कुछ एथलीटों को जागने के लिए पांच या छह अलार्म की आवश्यकता होती है।"
Szczesiul का कहना है कि धावकों को भी दौड़, खाने, नींद, दोहराने की अंतहीन प्रक्रिया का आनंद लेना सीखना है, जबकि एक पंक्ति में 5,64 9 बार सड़क के समान खिंचाव को चलाने के दर्द और दोहराव के तनाव को अनदेखा करते हुए।
जो लोग जीवित रहते हैं उन्हें टी-शर्ट और प्लास्टिक ट्रॉफी के साथ पुरस्कृत किया जाता है। यह बहुत अधिक नहीं है, लेकिन जो आत्म-पारस्परिकता 3100 मील दौड़ लेते हैं वे वास्तव में अपने जेब को समृद्ध करने में रुचि नहीं रखते हैं, बल्कि उनके शरीर और दिमाग।
