रेड बुक आपके बच्चे के विकास का एक अमूल्य रिकॉर्ड है और इसका उपयोग कई उपयोगी तरीकों से किया जा सकता है।
आपके बच्चे के जीवन के पहले कुछ वर्षों में, टीकाकरण, वजन घटाने, नियमित समीक्षा और स्क्रीनिंग के उनके वाइल्डविंड शेड्यूल को उनके पर्सनल चाइल्ड हेल्थ रिकॉर्ड में दस्तावेज किया जाता है, जिसे आमतौर पर संदर्भित किया जाता है 'रेड बुक' के रूप में। इस रेड बुक में सभी विकास संबंधी जानकारी शामिल हैं जिन्हें आपको जानने की आवश्यकता है।
तुम्हे करना चाहिए अपने जीपी, क्लिनिक या स्वास्थ्य सलाहकार के साथ हर नियुक्ति के लिए इसे अपने साथ ले जाएं, इसलिए चिकित्सक आपके बच्चे के वजन, ऊंचाई, टीकाकरण और अन्य महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जानकारी का विवरण रिकॉर्ड कर सकते हैं। यह आपके बच्चे के स्वास्थ्य और विकास को तब तक रिकॉर्ड करेगा जब तक वह पांच वर्ष का न हो।
लेकिन रेड बुक का इस्तेमाल कई अन्य उपयोगी तरीकों से भी किया जा सकता है …
नियमित चेक-अप से अधिक प्राप्त करें
रेड बुक मील का पत्थर की एक सूची प्रदान करता है और उन विषयों को सुझाता है जिन्हें आप नियमित समीक्षाओं पर चर्चा करना चाहते हैं। अपनी नियुक्ति से पहले इन्हें पढ़ें, विचार करें कि आपका बच्चा कैसा कर रहा है, और दूसरी राय के लिए नर्सरी स्टाफ से पूछें।
पर्सनल चाइल्ड हेल्थ रिकॉर्ड्स ग्रुप की अध्यक्ष डॉ हेलेन बेडफोर्ड कहते हैं, 'पुस्तक में किसी भी प्रश्न को कम करें, ताकि आप उन पर चर्चा कर सकें।'
अपनी रेड बुक को गैर-नियमित जीपी नियुक्तियों पर भी लें। डॉ हेलेन कहते हैं, 'जब आपको एक खराब बच्चा मिल जाता है, तो डॉक्टर द्वारा सलाह दी जाने वाली हर चीज को याद रखना मुश्किल हो सकता है।' 'उन्हें बाद में संदर्भित करने के लिए अपनी पुस्तक में इसे लिखने के लिए कहें।'
छुट्टी पर अपनी लाल किताब ले लो
उम्मीद है कि ऐसा कभी नहीं होगा, लेकिन आप ए एंड ई में समाप्त हो सकते हैं, भले ही यह एक लेगो ईंट के साथ है, जैसे ही आप इसे परामर्शदाता के कमरे में बनाते हैं, एक छोटे से नाक या फटकार हो जाते हैं।
डॉ हेलेन कहते हैं, 'अस्पताल शायद आपके बच्चे के रिकॉर्ड तक पहुंचने में सक्षम न हो या अपने जीपी से संपर्क न कर सके।' 'आपकी रेड बुक टीकाकरण और विकास चार्टों के लिए विशेष जरूरतों या एलर्जी से महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान कर सकती है।'
योजना टीकाकरण
छुट्टियों की बात करते हुए … रेड बुक की टीकाकरण मार्गदर्शिका आपको टीकाकरण के लिए नियुक्तियों को बुक करने और रिकॉर्ड करने के लिए याद दिलाती है कि वह किसके पास है और कब।
आपका बच्चा मौसम के नीचे महसूस कर सकता है या टीकाकरण के बाद कुछ दिनों के लिए एक दर्दनाक हाथ हो सकता है, इसलिए इस जानकारी का उपयोग अन्य घटनाओं की योजना बनाने के लिए करें और सुनिश्चित करें कि वह आने वाले जैब को छुट्टियों से पहले या काम पर लौटने से पहले नहीं है।
अन्य देखभाल करने वालों के साथ जानकारी साझा करें
यदि आप चाइल्डकेयर का उपयोग करना चुनते हैं, तो पुस्तक को अपने छोटे से नर्सरी कुंजी कार्यकर्ता या बालमार्ग के साथ साझा करें। डॉ हेलेन कहते हैं, 'अगर वे जानते हैं कि वह मील का पत्थर कैसे मार रहा है, तो वे आपके बच्चे और उनके व्यक्तिगत विकास का बेहतर समर्थन कर सकते हैं।'
देखें कि आपका बच्चा कितना लंबा हो सकता है
200 9 में, रेड बुक को नए विकास चार्टों को शामिल करने के लिए अद्यतन किया गया था जो स्तनपान और बोतल से भरे बच्चों दोनों को संदर्भित करते हैं। चार्ट पर प्लॉट किए गए आपके बच्चे के वजन और आकार के साथ, आपको औसत बच्चे की तुलना में आपका कुल योग बढ़ने का गेज होगा।
ये वृद्धि चार्ट भविष्यवाणी कर सकते हैं कि आपका बच्चा अंततः कितना लंबा होगा। डॉ हेलेन कहते हैं, 'उस बच्चे के वक्र को ट्रैक करें जो वर्तमान में आपके बच्चे का पालन कर रहा है, यह एक विश्वसनीय भरोसेमंद अनुमान प्राप्त करने के लिए है कि वह वयस्क के रूप में कितना लंबा होगा।'
अपने बच्चे के विकास इतिहास रिकॉर्ड करें
रेड बुक में वह जगह शामिल है जहां आप अपने बच्चे के मील का पत्थर रिकॉर्ड कर सकते हैं: जिस उम्र में वह पहले रोल करता है, समर्थन के साथ बैठता है और बिना, क्रॉल करता है, खड़ा होता है और अपना पहला कदम उठाता है। इसे भरना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अगर भविष्य में कोई समस्या आती है तो यह उपयोगी हो सकता है।
'यदि चिकित्सकीय पेशेवरों को बाद में विकास के बारे में कोई चिंता है, तो आपसे सवाल पूछा जा सकता है, "उन्होंने अपना पहला शब्द कब कहा?" यदि आप सही जवाब दे सकते हैं तो यह बहुत उपयोगी है,' डॉ हेलेन कहते हैं।
किसी भी बीमारी, दुर्घटनाओं और चीजों को 'बिल्कुल सही नहीं' होने पर ध्यान दें। बाद में किसी समस्या की संभावना की संभावना में, यह चिकित्सा कर्मचारियों के लिए इस इतिहास पर वापस देखने के लिए उपयोगी होगा।
एक दीर्घकालिक टीकाकरण रिकॉर्ड बनाएँ
हेलेन कहते हैं, 'मैं अभी भी अपने टीकाकरण रिकॉर्ड करने के लिए अपने बच्चों की लाल किताबों का उपयोग करता हूं, भले ही वे किशोर हों।' 'यह केंद्रीय रिकॉर्ड रखने के लिए शानदार रूप से उपयोगी है - और कुछ नियोक्ताओं को टीकाकरण इतिहास की आवश्यकता होती है।'
एक मेमोरी बुक करें
अपने बच्चे को सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति को अपनी लाल पुस्तक दिखाना न भूलें: आपके बच्चे। जब वह 18 वर्ष का हो जाता है, तो रेड बुक को अपने पहले कंबल, जूते और अस्पताल कंगन के साथ एक बॉक्स में डाल दें। एक दिन वह इसके माध्यम से पढ़ेगा और महसूस करेगा कि आपने उसकी देखभाल करने के लिए क्या अद्भुत काम किया था।
