प्रजनन बढ़ाने वाले गुणों के साथ पैक किया गया भोजन खुलासा किया गया है - और यह उन्हें खाने के लिए सही समय है।
वे सबसे नापसंद सब्जियों में से एक हो सकते हैं, लेकिन यदि आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं तो ब्रसेल्स स्प्राउट्स इस क्रिसमस पर आपकी प्लेट पर निश्चित रूप से पिलिंग के लायक हैं।
नए शोध से पता चलता है कि इस हरे सूक्ष्म गोभी में पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बड़ी प्रजनन क्षमता बढ़ रही है - इसलिए आप और आपके साथी दोनों को नियमित रूप से प्लेट में टकरा जाना चाहिए।
'वे फोलिक एसिड के साथ फट रहे हैं जो प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक है'
हार्ले स्ट्रीट प्रजनन क्लिनिक में एक पोषण चिकित्सक नीमा Savvides कहते हैं, 'वे फोलिक एसिड के साथ फट रहे हैं जो प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक है।'
'यह विटामिन समृद्ध स्रोत भी शुक्राणु के स्तर को बढ़ाता है और शुक्राणु जीवित रहने की संभावनाओं को बढ़ाने वाले सही पोषक तत्वों के साथ गर्भ को लाइन में मदद करता है। वह कहती है कि इस फोलिक समृद्ध भोजन का एक अन्य लाभ यह है कि यह गर्भपात और जन्म दोषों के जोखिम को कम करने में भी मदद करता है।
अंकुरित में पोषक तत्व भी होते हैं जो महिलाओं को एस्ट्रोजेन के संतुलित स्तर को अवशोषित करने में मदद करते हैं और शरीर को अतिरिक्त हार्मोन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देते हैं।
यह समाचार साल के सबसे उपजाऊ महीने के रूप में दिखाया गया था - उस बढ़ते अंकुरित खपत के साथ कुछ भी करने के लिए, हम आश्चर्य करते हैं?
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