स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के शोध के मुताबिक, हांगकांग के लोग दुनिया के किसी भी अन्य देश के लोगों की तुलना में औसत पर अधिक दैनिक कदम उठाते हैं, जो एक दिन में 6,880 रन बनाते हैं।
शोध में पाया गया कि मापा गया लोगों का कम से कम सक्रिय देश इंडोनेशिया था, जहां लोगों ने औसत पर एक दिन में 3,513 कदम कम किया। यूके की औसत कदम गणना 5,444 थी।
अनुशंसित: क्यों 10,000 कदम एक दिन एक उत्कृष्ट लक्ष्य है
स्टैनफोर्ड के वैज्ञानिकों ने 111 देशों में 700,000 से अधिक लोगों से अज्ञात डेटा का उपयोग किया, जिन्होंने शोध संकलन करने के लिए गतिविधि-ट्रैकिंग ऐप Argus का उपयोग किया, लेकिन कम से कम 1,000 उपयोगकर्ताओं को प्रदान किए गए 46 देशों से अपने निष्कर्ष निकाले।
छवि क्रेडिट: स्टैनफोर्ड समाचार के माध्यम से टिम अल्थॉफ
उन निष्कर्ष मोटापा में कुछ अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं, जो किसी देश की "गतिविधि असमानता" से जुड़ा हुआ था। यह किसी दिए गए देश में सबसे सक्रिय और कम से कम सक्रिय लोगों के बीच के अंतर के आकार को संदर्भित करता है।
समग्र असमानता की तुलना में गतिविधि असमानता देश के मोटापे के स्तर से अधिक निकटता से जुड़ी हुई थी। उदाहरण के लिए, मेक्सिको और अमेरिका के समान औसत औसत कदम थे, लेकिन अमेरिका में गतिविधि असमानता और समग्र मोटापे के स्तर अधिक हैं।
शोध में यह भी पाया गया कि उन देशों में जहां सक्रिय असमानता के उच्च स्तर हैं, यह पुरुषों और महिलाओं के बीच बड़े अंतर से प्रेरित है।
कंप्यूटर वैज्ञानिक डॉ। ज्यूर लेस्कोकोक ने कहा, "जब गतिविधि असमानता सबसे बड़ी होती है, तो पुरुषों की गतिविधि की तुलना में महिलाओं की गतिविधि अधिक नाटकीय रूप से कम हो जाती है, और इस प्रकार मोटापे के नकारात्मक संबंध महिलाओं को और अधिक प्रभावित कर सकते हैं।"
इस शोध ने अमेरिका में 69 शहरों को एक चलने योग्य रेटिंग भी दी, यह देखने के लिए कि उस गतिविधि को कैसे प्रभावित किया गया। न्यू यॉर्क जैसे अनजाने में पैदल यात्री-अनुकूल शहरों ने ह्यूस्टन जैसे कम चलने योग्य रेटिंग वाले शहरों की तुलना में उच्च औसत कदमों की संख्या दिखायी, लेकिन एक शहर को कितना चलने योग्य गतिविधि असमानता प्रभावित हुई - अधिक चलने योग्य शहरों में गतिविधि असमानता के निम्न स्तर थे। जब लोगों के लिए चलने के लिए एक शहर स्थापित किया जाता है, तो हर कोई और चलता है। भूत के लिए बेसबॉल पिच की तरह - यदि आप इसे बनाते हैं, तो वे आएंगे।
विकसित देशों में लगभग 70% वयस्क और विकासशील देशों में लगभग 50% वयस्क अब स्मार्टफोन लेते हैं, जो आपके चरण गणना को ट्रैक करने के लिए एक्सेलेरोमीटर का उपयोग करते हैं। यह एक बड़े पैमाने पर गतिविधि में अनुसंधान के लिए नई सीमाएं खोलता है। हमें केवल भरोसा करना होगा कि उस डेटा का उपयोग अच्छा के लिए किया जा रहा है, या उन नियमों और हालत बक्से को पढ़े बिना उन्हें रोकना बंद कर दें।
