हे फीवर उस काम का उपचार करता है (और जो लोग नहीं करते हैं)

विषयसूची:

हे फीवर उस काम का उपचार करता है (और जो लोग नहीं करते हैं)
हे फीवर उस काम का उपचार करता है (और जो लोग नहीं करते हैं)

वीडियो: हे फीवर उस काम का उपचार करता है (और जो लोग नहीं करते हैं)

वीडियो: हे फीवर उस काम का उपचार करता है (और जो लोग नहीं करते हैं)
वीडियो: How to get rid of a hangover? शराब पीने के बाद हैंगओवर से कैसे छुटकारा पाएं? By - Dr.Rahul Saxena 2024, जुलूस
Anonim

एक लंबी, ठंडी सर्दी के बाद वसंत के आगमन को आम तौर पर उत्सव के कारण के रूप में देखा जाता है, लेकिन याद रखें कि कुछ भी अच्छा नहीं है। दुर्भाग्यवशों की एक महत्वपूर्ण और बढ़ती संख्या के लिए, गर्म मौसम का आनंद लेने की लागत हर 30 सेकंड में अपनी नाक छींक या उड़ा रही है।

हे बुखार का मौसम आ गया है और अगले पांच महीनों के लिए यह एलर्जी वसंत और गर्मियों की पारंपरिक खुशियों को बर्बाद करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ स्तर कर रही है। सभी अल फ्र्रेस्को भोजन और एपोल स्प्रिट्ज के बीच में, हम में से लाखों इस ऊतक के लक्षणों को कम करने के लिए ऊतकों के बक्से के माध्यम से उगाएंगे और आंखों की बूंदों के साथ हमारे peepers डूब जाएगा। और समस्या केवल खराब हो रही है, क्योंकि मौसमी एलर्जिक राइनाइटिस (क्योंकि यह अधिक उचित रूप से जाना जाता है) बढ़ रहा है।

30% तक वयस्कों को यूके में घास का बुखार से पीड़ित है और यह संख्या बढ़ रही है, दोनों वायु प्रदूषण और जलवायु परिवर्तन में नियमित रूप से दोषी ठहराया गया है। घास के बुखार को एक छोटी सी चिंता के रूप में खारिज करना आसान है, लेकिन पीड़ितों के कारण होने वाली दुःख आपकी नींद, एकाग्रता, प्रेरणा और हर जागने के क्षण को काफी प्रभावित कर सकती है। 2016 में एक मेट ऑफिस सर्वेक्षण में पाया गया कि ब्रिटेन के 11% वयस्कों ने अपने घास के बुखार की गंभीरता के कारण काम बंद कर दिया, और अनुमान लगाया कि लक्षणों से जूझते समय लोगों की उत्पादकता 26% गिर गई है।

तो हम में से अधिक प्रतिक्रिया करते हैं जब पराग हमारे ग्रिल में सब कुछ हो जाता है, क्या इस बढ़ते खतरे से निपटने के लिए कुछ भी किया जा सकता है?

हे बुखार के कारण

यह स्थिति पराग के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया के कारण होती है, जहां शरीर एलर्जी से प्रतिक्रिया करता है जैसे कि किसी वायरस द्वारा हमला किया जा रहा था। यूके (9 0%) में पीड़ितों का विशाल बहुमत तीमुथियुस घास और राई घास पराग (मध्य मई और जुलाई के बीच प्रचलित) के लिए एलर्जी है। चार में से एक पेड़ पराग (जो मार्च के अंत से मध्य मई तक हमला करता है) के लिए एलर्जी है, जबकि कम आम अभी भी खरपतवार पराग (जून और सितंबर के अंत के बीच की ऊंचाई पर) के लिए एलर्जी है।

अस्थमा और एक्जिमा के पीड़ितों को घास का बुखार होने की संभावना अधिक होती है और पराग स्तर 5-10 बजे और देर शाम के बीच चोटी के होते हैं, इसलिए या तो घर पर खुद को बंद कर दें या बारिश की उम्मीद करें।

हे बुखार उपचार

घास बुखार के लिए कोई इलाज नहीं है; पराग से बचने के लिए पूरी तरह से शर्त है। दुर्भाग्य से यह असंभव है, इसलिए अपने मौसमी पीड़ा को कम करने के लिए इन प्रभावी उपचारों को आजमाएं।

एंटिहिस्टामाइन्स

पराग पर युद्ध में एंटीहिस्टामाइन प्राथमिक हथियार हैं। वे हिस्टामाइन के प्रभाव को अवरुद्ध करके घास बुखार का प्रबंधन करने में मदद करते हैं, जो शरीर एलर्जी के जवाब में रिलीज होता है, जिससे परेशान लक्षण होते हैं।

एंटीहिस्टामाइन्स कई रूपों में आ सकते हैं, जिनमें से सबसे आम हैं एक दिन की गोलियां, नाक स्प्रे और आंखों की बूंदें। ये सभी सुपरमार्केट और फार्मेसियों में उपलब्ध हैं, और जेनेरिक संस्करण ब्रांडेड वाले जितना प्रभावी हैं।

यदि आपको लगता है कि आपके चुने हुए एंटीहिस्टामाइन आपके लिए काम नहीं कर रहे हैं, तो उन्हें पूरी तरह से छोड़ने से पहले एक अलग तरह की कोशिश करने लायक है। दो सबसे व्यापक रूप से उपलब्ध प्रकार कैटिरिजिन और लोराटाडाइन हैं, सभी प्रमुख सुपरमार्केट दोनों के अपने ब्रांड संस्करणों की पेशकश करते हैं, और यहां तक कि एरिस्कास्टिन भी है। सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से उपचार लेते हैं - केवल उच्च पराग गणना के साथ ही नहीं - और आदर्श रूप से घास के बुखार के मौसम से पहले दो सप्ताह पहले शुरू होता है। यह उपचार को काम करने का सबसे अच्छा मौका देता है।

एंटीहिस्टामाइन्स साइड इफेक्ट्स के बारे में जानते हैं, हालांकि आधुनिक प्रकार आम तौर पर गैर-नींद आते हैं, इसलिए गोलियों को पॉप करने से पहले बॉक्स को चेक करें - खासकर अगर आप नियमित रूप से अन्य दवा ले रहे हैं।

गैर एंटीहिस्टामाइन नाक स्प्रे और आई ड्रॉप

यह घास बुखार के सबसे परेशान लक्षणों के लिए सबसे तेज़ अल्पावधि तय हो सकता है। नाक के स्प्रे और बूंदों में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स हो सकते हैं, जो आपकी नाक में एलर्जी प्रतिक्रिया के कारण सूजन को कम करता है। आप अपने schnoz में लक्षणों को कम करने के लिए decongestant स्प्रे भी कोशिश कर सकते हैं। आंखों की बूंदें असहनीय खुजली घास के बुखार के कारणों को कम कर सकती हैं।

immunotherapy

गंभीर मामलों में - जब कोई ओवर-द-काउंटर या जीपी-निर्धारित टैबलेट, स्प्रे या ड्रॉप काम नहीं कर रहा है - आपको इम्यूनोथेरेपी उपचार के लिए संदर्भित किया जा सकता है। इसमें आपको प्रतिरक्षा का निर्माण करने के लिए लंबे समय तक एलर्जन की थोड़ी मात्रा में उजागर करना शामिल है (तीन साल की सिफारिश की जाती है)।

संबंधित देखें क्या आप हमेशा काम पर छींक रहे हैं? सनस्क्रीन के बारे में आपको बताने के लिए कोई भी परेशान नहीं है सर्वश्रेष्ठ स्वास्थ्य और स्वास्थ्य ऐप्स

पराग ब्लॉकिंग उपाय

नाक के नीचे वैसीलाइन, रैपरराउंड धूप का चश्मा और एक ब्रिमड टोपी - न केवल एक क्लासिक लुक है जो आपके आस-पास के प्रभाव को प्रभावित करता है बल्कि अपने ट्रैक में पराग को रोकने के लिए भी एक अच्छी शर्त है। आप कपड़ों को बदलने और स्नान करने का भी प्रयास कर सकते हैं जब आप घर पर आने वाले पराग के संपर्क को कम करने के लिए घर ले जाते हैं, जो बाहर और उसके दौरान आप पर बस सकता है।

स्थानीय हनी का मिथक

इंटरनेट प्राकृतिक घास के बुखार उपचार से भरी हुई है और उनमें से सबसे आम "इलाज" सभी स्थानीय शहद है। सिद्धांत इम्यूनोथेरेपी के समान है, जिसमें शहद में पराग की थोड़ी मात्रा होती है जिसे आप अपने पड़ोस में उजागर करेंगे ताकि यह आपको घास के बुखार के बिना एलर्जी से वंचित कर सके।

स्थानीय शहद में बहुत से उपेक्षा करने वाले समर्थक हैं, जो शायद इस तथ्य से नीचे हैं कि इलाज में किसी भी वास्तविक प्रभाव के बजाय हर दिन स्वादिष्ट शहद का एक चम्मच खाने का होता है। मधुमक्खी घास, पेड़ों और खरपतवारों के बजाय फूलों से पराग इकट्ठा करते हैं, जो घास के बुखार का कारण बनते हैं, इसलिए शहद में गलत प्रकार के पराग होते हैं जो आपको एलर्जी से वंचित करने में मदद करते हैं जिससे घास का बुखार होता है।

संक्षेप में, इम्यूनोथेरेपी सटीक घास, पेड़ या खरपतवार एलर्जी का उपयोग करके समस्या का इलाज करती है, जबकि मधुमक्खी अपने शहद बनाने के लिए उज्ज्वल फूलों के लिए जाती है और अपनी नाक के बारे में अंजीर नहीं देती है। राक्षसों। प्रकृति आपको सब के बाद प्राप्त करने के लिए बाहर है।

सिफारिश की: