इस अद्वितीय लक्जरी होटल में पुरस्कार विजेता भोजन, स्टाइलिश कमरे और 21 का सही संतुलन हैसेंट-सेंटरी प्रौद्योगिकी। होटल में 91 कमरे और सुइट्स हैं, और - एमएफ पाठकों के लिए सबसे अधिक बार - मेहमान आस-पास के स्वास्थ्य क्लब और उपचार कक्षों का उपयोग कर सकते हैं।
मेरी यात्रा के समय मैं अपने तीन महीने के एमएफ बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन प्लान को पूरा करने से एक सप्ताह दूर था, इसलिए होटल के बूटकैम्प सप्ताहांत को लेने के लिए उचित लग रहा था। बूट शिविर-स्टाइल सत्रों का एक सप्ताहांत स्वस्थ स्वच्छ व्यंजन और स्पा उपचार के साथ मिश्रित होता है या दो कसरत सत्र के अंतिम सप्ताह और अंतिम फोटोशूट के लिए मुझे अच्छी तरह से चिढ़ाते हैं।
मैं सुबह 9.30 बजे पहुंचे और जेम्स, मित्रवत, जानकार व्यक्तिगत ट्रेनर द्वारा अभिवादन किया गया जो मुझे एक घंटे के लिए अपने पैसों के माध्यम से रखने जा रहा था। हमने सात स्टेज बूट कैंप कोर्स के साथ चलने वाली जमीन पर हमला किया जिसमें हथौड़ा उड़ा, टायर फ्लिप, burpees, sandbags और युद्ध रस्सी शामिल हैं। प्रत्येक चरण पाठ्यक्रम को दोहराने से पहले एक मिनट के आराम के साथ 30 सेकंड था, केवल इस बार प्रति सेकंड 40 सेकंड के लिए और इसी तरह। अंततः एक मिनट के दौर ने मुझे तोड़ दिया। एक चौंकाने वाला सत्र और गर्म करने के लिए एक जॉग के बाद, मैंने अपनी पत्नी और दो बच्चों में शामिल होने के लिए धीरे-धीरे मेरे कमरे में अपना रास्ता बनाया।
गुडवुड बार और ग्रिल में अगले दोपहर का भोजन: हमने 'बूट कैंप मेनू' का चयन किया जिसमें एक छिद्रपूर्ण चुकंदर चिकनी और सुपरफूड सलाद शामिल था।
गोल्फ़ बॉल मारने के बिना गुडवुड एस्टेट में जाना गलत लगता है, इसलिए हम कुछ गेंदों को मारने के लिए ड्राइविंग रेंज ले गए, जहां तक आँख देख सकती थी … या मेरे मामले में, बाईं ओर लगभग 30 गज की दूरी पर। मुझे थोड़ी देर लगने से पहले गोल्फ नहीं खेला। मेरे सात और 11 वर्षीय लड़कों के लिए ऐसी कोई समस्या नहीं है, जो उन्हें पार्क से बाहर खटखटा रहे थे।
अब सबसे अच्छा बिट … वाटरबीच मालिश केंद्र में शुद्ध आनंद का आधे घंटे। एमएफ कार्यालयों में एक लंबे सप्ताह के बाद, एक बूट कैंप सत्र और एक अधिक ऊर्जावान-अनुमानित ड्राइविंग रेंज सत्र, मैं इसके लिए तैयार था। मेरा मालिश बहुत अच्छा था, बिना किसी मार्गदर्शन के मेरे दबाव सत्र से सही मात्रा में दबाव डालना और नॉट्स और तनाव क्षेत्रों को ढूंढना। हमेशा के रूप में, 30 मिनट उड़ गए और मैं उपचार कक्ष से बाहर निकल गया जैसे क्लेयर अपना इलाज पूरा कर रहा था (होटल एक बाल देखभाल सेवा प्रदान करता है)।
गुडवुड ने सबसे अच्छा पारिवारिक सूट पेश किया है जिसमें मैंने रहना है। हमारे शयनकक्षों को बाथरूम द्वारा विभाजित किया गया था, जिसमें दीवार में बने टीवी के साथ एक रोल टॉप बाथ शामिल था ताकि आप मैच ऑफ द डे पर पकड़ते हुए दिन के पीसने को दूर कर सकें। प्रथम श्रेणी! बिस्तर इतने आरामदायक थे कि उन्हें बाहर रखना मुश्किल था, और लड़कों को एक गुना बिस्तर मिला और शैली में कैंपिंग का आनंद लिया।
नाश्ते के कमरे में परिवार के साथ, हमारे पास उत्कृष्ट स्मोक्ड सामन और स्कैम्बल अंडे थे - यह जगह निश्चित रूप से आपको खिलाती है कि आपको कैसे खिलाया जाए। लड़कों ने अनाज और फल के विशाल सरणी में टकराया। हमारी अंतिम गतिविधि सुंदर संपत्ति के आसपास एक आराम से चलना था।
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गुडवुड एस्टेट, चिचेस्टर, वेस्ट ससेक्स पीओ 18 0 पीएक्स
01243 755000
