यदि आपका बच्चा रात में अभी भी गीला है, तो चिंता न करें, यह पूरी तरह से सामान्य है। तो यह कब एक समस्या बन जाती है और आप क्या कर सकते हैं?
एनआईसीई दिशानिर्देशों के मुताबिक, पांच साल की उम्र तक बच्चों को बिस्तर गीला नहीं होने की उम्मीद है। लेकिन इसमें अपवाद हैं, बच्चों के एक छोटे समूह को अधिक समय लगता है। इससे पहले, याद रखने की मुख्य बात किसी भी रात के दुर्घटनाओं के बारे में आराम से रहना है। इसके बारे में चिंतित होने से मामलों को और भी खराब हो सकता है।
नापियों के बारे में तनाव मत करो
पांच साल की उम्र से पहले, अगर आपका बच्चा रात में अभी भी गीला है और नुकीली पहनने से खुश है, तो उसे चलो। लेकिन अगर ध्यान दें कि सुबह में गीले होने की तुलना में यह सूखा है, तो उसे बिना किसी रात के लिए जाने की कोशिश करें। वह तैयार हो सकता है
सोने के पेय सीमित करें
यदि आपका कुल सात बजे बिस्तर पर जाता है, तो वह शाम के भोजन के बाद लगभग छह बजे उसे कोई पेय देने से बचने में मदद कर सकता है। लेकिन यदि आप इस दृष्टिकोण को लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि उसके दिन दिन के दौरान पीने के लिए बहुत कुछ है - दिन में लगभग छह से सात कप पानी। आप नहीं चाहते कि वह बिस्तर पर प्यास महसूस कर सके, साथ ही पर्याप्त पीना एक स्वस्थ मूत्राशय को प्रोत्साहित करता है।
अपने कुल को दंडित न करें
अगर आपको लगता है कि रात में अपने बच्चे या अन्य बच्चों की तुलना में आपके बच्चे को सूखने में ज्यादा समय लग रहा है, तो उससे निराश न होने की कोशिश करें। इसे जितना संभव हो उतना अनदेखा करें और याद रखें, यह उसकी गलती नहीं है - उसके पास इसका कोई नियंत्रण नहीं होने की संभावना है। उसके साथ पार होने से वह इसके बारे में अधिक चिंतित हो सकता है, जो मामलों को और खराब कर देगा।
अच्छा व्यवहार पुरस्कार
जब वे पूरी रात सूखने का प्रबंधन करते हैं तो प्रशंसा पर ढेर न करें, बल्कि यह भी इनाम दें कि आप कोशिश करने के लिए सहमत हुए हैं, जैसे बिस्तर से पहले लूओ या सुबह की पहली चीज़।
हर बच्चा अलग है
ध्यान रखें कि लड़कियां लड़कों की तुलना में अक्सर निशान से तेजी से होती हैं, और हल्के स्लीपरों को गहरे स्लीपरों पर लाभ होता है। जेनेटिक्स को भी एक हिस्सा खेलने के लिए सोचा जाता है - अगर आप या आपके साथी रात में सूखने में धीमे थे, संभावना है कि आपका बच्चा भी हो सकता है।
