2018 के लिए सर्वश्रेष्ठ ब्रिटेन रनिंग घटनाक्रम

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2018 के लिए सर्वश्रेष्ठ ब्रिटेन रनिंग घटनाक्रम
2018 के लिए सर्वश्रेष्ठ ब्रिटेन रनिंग घटनाक्रम

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बिग फन रन

डायरी के लिए तिथि: 14 जुलाई और 28 अक्टूबर के बीच विभिन्न घटनाएं

यह क्या है? पूरे देश में बहुत ही आराम से 5 के दौड़ की एक श्रृंखला है। एक पीबी स्थापित करने के बारे में भूल जाओ और एक आराम से गति से पाठ्यक्रम को पूरा करने के लिए पूरे परिवार को ले लो।

कहाँ है? दक्षिण तट पर ब्राइटन और ईस्टबोर्न से स्कॉटलैंड में एडिनबर्ग और ग्लास्गो तक दौड़ के लिए 20 स्थान हैं।

पहला कदम: काम करें कि आपका सबसे करीबी घटना क्या है और bigfunrun.com पर साइन अप करें। दौड़ में प्रवेश करने के लिए और फिव के तहत मुफ्त में £ 13.50 खर्च होता है।

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मर्डर माइल

डायरी के लिए तिथि: 3 अगस्त 2018

यह क्या है? बस एक मील - यह कितना मुश्किल हो सकता है? बहुत मुश्किल है, यह पता चला है। इसे इस तरह से रखें: एक ट्रैक या एक सपाट सड़क पर आप उम्मीद करेंगे कि किसी को एक मील की दौड़ जीतने के लिए पांच मिनट से भी कम समय तक चलना पड़ेगा। इस पागल चढ़ाई पाठ्यक्रम पर, 2017 के विजेता ने 8min 24sec में मील भाग लिया, और दूसरी जगह 9 मिनट 11sec लिया। ब्रिटेन की सबसे कठिन वन-मील दौड़ के शीर्षक के लिए इसका बहुत अच्छा दावा है।

कहाँ है? वाट्सविले के पास दक्षिण वेल्स में। इस दौड़ को इस्लविन रनिंग क्लब द्वारा रखा जाता है।

पहला कदम: अधिक जानकारी के लिए islwynrunningclub.org.uk/murder-mile पर जाएं। वर्ष में बाद में दौड़ के लिए ऑनलाइन प्रविष्टि उपलब्ध होगी या आप एक एंट्री फॉर्म प्रिंट कर सकते हैं। प्रवेश करने के लिए £ 5 खर्च होता है।

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रेलवे अल्ट्रा

डायरी के लिए तिथि: 4 अगस्त 2018

यह क्या है? नाम से मत हटाएं - आपको वास्तव में श्राप्सशायर में टेल्फोर्ड के पास इस घटना में अल्ट्रामैराथन चलाने की ज़रूरत नहीं है। रन 9.4-मील (15.1 किमी) आउट-एंड-बैक कोर्स है और आप अपने पिन की स्थिति के आधार पर इसके एक से चार गोदों से कर सकते हैं।

कहाँ है? ऑफ़-रोड कोर्स एक अप्रयुक्त रेलवे लाइन के साथ आयरनब्रिज और ब्रिजगर्थ के बीच सेवर्न नदी के तटों का पालन करता है। नदी के विचार शीर्ष-स्तर पर हैं और आपको आयरनब्रिज में आयरन ब्रिज की प्रशंसा होगी, जो दुनिया का पहला लौह पुल था। हम अब लौह पुल कहना बंद कर देंगे।

पहला कदम: तय करें कि आप कितने गोद लेना चाहते हैं और codrc.co.uk/railway-ultra पर साइन अप करें। प्रवेश लागत £ 28- £ 35 है।

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Asda फाउंडेशन यॉर्क 10 के

डायरी के लिए तिथि: 5 अगस्त 2018

यह क्या है? यॉर्क के चारों ओर एक 10 के, जो आसानी से ब्रिटेन के सबसे खूबसूरत शहरों के शीर्ष पांच बनाता है। शायद शीर्ष तीन।

कहाँ है? यह दौड़ यॉर्क रेसकोर्स में शुरू होती है, जहां से यह शहर के दिल में लगभग 3 किमी और मिन्स्टर और क्लिफोर्ड के टॉवर जैसे स्थलों को खत्म करने से पहले दौड़ने के लिए लूपिंग करने से पहले शुरू होता है।

पहला कदम: अपने स्थान बुक करने के लिए runforall.com पर जाएं। प्रवेश लागत £ 30 है।

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ट्रेन Tywyn रेस

डायरी के लिए तिथि: 18 अगस्त 2018

यह क्या है? वेल्श ग्रामीण इलाके में 22.5 किमी (14 मील) गंदे निशान चल रहे हैं, टायविन से एबरगिनोलविन तक चलने के उद्देश्य से और भाप ट्रेन से तेज़ी से वापस एक ही यात्रा (निश्चित रूप से ट्रैक पर) पूरा करती है।

कहाँ है? मध्य वेल्स में कार्डिगन तट पर टाईविन में ट्रेन शुरू होती है और खत्म होती है। साथ ही दौड़ दौड़ने के साथ-साथ समुद्र तट का पता लगाने के लिए कुछ समय में बुक करें और जब आप वहां हों तो स्नोडोनिया की दक्षिणी पहुंचें।

पहला कदम: प्रवेश लागत £ 32 है। साइन अप करने के लिए racethetrain.com के लिए सिर।

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रेड बुल क्विक्सैंड

डायरी के लिए तिथि: 1 सितंबर

यह क्या है? समुद्र तट पर होने वाली एक अद्वितीय एक मील की घटना। धावकों को चार बड़े sandcastles और तीन छोटे से अधिक clamber है, यह एक कठिन मील घटनाओं में से एक बनाने के लिए आप आने की संभावना है।

कहाँ है? केंट में मार्गेट। बाद में कुछ पुराने स्कूल मनोरंजन पार्क जैप्स के लिए ड्रीमलैंड में पॉप करें।

पहला कदम: कुल मिलाकर केवल 750 दौड़ स्थान उपलब्ध हैं, इसलिए एक स्थान को छीनने के लिए redbull.com को तेज करें। प्रवेश लागत £ 30 है।

क्राफ्ट आधा

डायरी के लिए तिथि: 2 सितंबर

यह क्या है? अधिकांश धावक तब तक इंतजार करते हैं जब तक कि वे बोझिंग शुरू करने से पहले अपनी दौड़ पूरी नहीं कर लेते हैं, लेकिन चैरिटी स्ट्रीट चाइल्ड की सहायता से इस आधे मैराथन में भाग लेने वाले नहीं। उत्कृष्ट शिल्प बियर के छः आधे पिन कोर्स पर धावक का इंतजार कर रहे हैं (केवल तीन पेय के साथ 10 के विकल्प भी हैं), और वहां एक पार्टी है जिसके बाद दौड़ के दौरान पीने के लिए पर्याप्त नहीं था।

कहाँ है? यह दौड़ ली वैली कंट्री पार्क शोग्राउंड के आसपास सेट है, जिसमें सुंदर वुडलैंड के माध्यम से चलने वाला अधिकांश कोर्स है।

पहला कदम: घटना के लिए पंजीकरण £ 150 के धन उगाहने वाले लक्ष्य के साथ £ 25 खर्च करता है। सड़क पर साइन अप करें-child.co.uk/craft- आधा।

भेड़िया भागो

डायरी के लिए तिथि: पहला -2 सितंबर, 2 9 -30 सितंबर और तीसरा -4 नवंबर 2018

यह क्या है? वुल्फ रन्स ट्रेल रनिंग और बाधा कोर्स रेस का संयोजन है। उन बाधाओं में प्राकृतिक विविधता शामिल है, इसलिए बहुत गीले और गंदे होने की उम्मीद है - खासकर यदि आप शीतकालीन घटना का चुनाव करते हैं - जैसे आप वुडलैंड, खेतों और झीलों के माध्यम से शक्ति देते हैं।

कहाँ है? प्रारंभिक सितंबर वुल्फ रन वारविकशायर में लीमिंगटन स्पा के पास वेल्श रोड फार्म में आयोजित किया जाता है। सितंबर के अंत में पूर्व ससेक्स में एशडाउन वन में है, और गर्मी और सर्दियों की घटनाएं लीसेस्टरशायर में स्टैनफोर्ड हॉल एस्टेट में हैं।

पहला कदम: अपनी घटना लेने और साइन अप करने के लिए thewolfrun.com पर जाएं। आप कितनी जल्दी बुक करते हैं इस पर निर्भर करते हुए £ 45 और £ 65 के बीच प्रवेश लागत।

शरण शहरी रश

डायरी के लिए तिथि: 2 सितंबर, 23 सितंबर और 7 अक्टूबर 2018

यह क्या है? लोकप्रिय लंदन कार्यक्रम अपने पंख फैल रहा है और एडिनबर्ग और मैनचेस्टर में भी 15-मिलर्स (24.1 किमी) पर बिछा रहा है। मार्ग बंद लूप के बजाए पॉइंट-टू-पॉइंट हैं, इसलिए आप उस शहर के बहुत अधिक देख सकते हैं जिसमें आप चल रहे हैं।

कहाँ है? पहली घटना एडिनबर्ग में है और पाठ्यक्रम शहर के केंद्र में क्वींसफेरी से होलीरूड पार्क तक तट के किनारे चलता है, इसलिए यदि आप कोई ऊर्जा छोड़ चुके हैं तो आप बाद में आर्थर की सीट पर चढ़ सकते हैं। मैनचेस्टर मार्ग पोर्टलैंड बेसिन संग्रहालय से नहरों के नहरों का पालन करता है, जबकि लंदन कार्यक्रम ओलंपिक पार्क में शुरू होता है और शहर और वेस्ट एंड के माध्यम से थैम्स का पालन करता है ताकि पुट्टनी में खत्म हो सके।

पहला कदम: प्रवेश की कीमत वर्तमान में £ 2 9 है, लेकिन यह कितनी देर तक आप इसे छोड़कर £ 39 या £ 49 तक बढ़ जाएगी। England.shelter.org.uk पर साइन अप करें।

ग्रेट नॉर्थ रन

डायरी के लिए तिथि: 9 सितंबर 2018

यह क्या है? यह दुनिया का सबसे बड़ा आधा मैराथन है।

कहाँ है? दौड़ न्यूकैसल में शुरू होती है और दक्षिण शील्ड्स के तट पर खत्म होती है, जिसमें समर्थकों की भारी भीड़ आपको पूरी तरह से उत्साहित करती है।

पहला कदम: ग्रेट नॉर्थ रन में जगह पाने के कुछ तरीके हैं, जिनमें से सबसे आम मतपत्र में प्रवेश करना है, जो बुधवार 3 जनवरी से सोमवार 5 फरवरी को दोपहर तक चलता है। यह £ 55 खर्च करता है, जो आप केवल तभी भुगतान करते हैं जब आपको दौड़ में जगह मिलती है। 2017 में दौड़ने वाले लोग £ 65 के लिए ग्रेट नॉर्थ रन सदस्य बनने के लिए साइन अप कर सकते हैं, जो अगले तीन वर्षों के लिए प्राथमिकता प्रविष्टि की गारंटी देता है। दूसरा विकल्प दान के लिए दौड़ना है - आप देख सकते हैं कि कौन से संगठन ग्रेट नॉर्थ रन वेबसाइट पर हैं।

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नॉर्थम्प्टन हाफ मैराथन

डायरी के लिए तिथि: 9 सितंबर 2018

यह क्या है? वास्तव में आप क्या उम्मीद करेंगे - नॉर्थम्प्टन के शहर के केंद्र और आसपास के ग्रामीण इलाकों के आस-पास एक आधा मैराथन।

कहाँ है? दौड़ गिल्डहॉल के सामने शुरू होती है, फिर डेलप्रे एबे के मैदान में खत्म होने के लिए शहर लौटने से पहले हिरण चरागाहों तक पहुंच जाती है।

पहला कदम: ऑनलाइन दौड़ के लिए साइन अप करने के लिए £ 30 है, और £ 35 यदि आप इसे दिन तक छोड़ देते हैं। Northamptonhalfmarathon.co.uk पर अपने आप को एक फिवर बचाओ।

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बैचस हाफ मैराथन और मैराथन

डायरी के लिए तिथि: 9 सितंबर 2018

यह क्या है? इंग्लैंड का मैराथन डु मेडोक का प्रसिद्ध फ्रांसीसी दौड़, जहां प्रतिभागी फैंसी ड्रेस में भागते हैं और 42.2 किमी के दौरान 23 गिलास शराब पीते हैं। दूसरी ओर, बैचस मैराथन के प्रतिभागियों को दौड़ के दौरान 12 अलग-अलग अंग्रेजी वाइनों का प्रयास करने का मौका मिलता है (और वे कहते हैं कि हमें पीने की समस्या है)। फैंसी ड्रेस अभी भी पूरी तरह से प्रोत्साहित किया जाता है।

कहाँ है? सरे में डोरकिंग के पास, वाइनयार्ड डेनिड्स। मैराथन और आधे मैराथन धावक एक ही कोर्स को पूरा करते हैं, प्रतिभागियों के साथ लंबी दौड़ में दो बार दौर में जा रहा है। चेतावनी दीजिये - बैचस मैराथन में आधा रास्ते पर 2 घंटे 20 मिनट का कट ऑफ है और आप इसे पांच घंटे में पूरा करने की उम्मीद कर रहे हैं, जो कि बहुत तेज लगता है जब आप रास्ते में एक दर्जन चश्मा शराब पी रहे हैं।

पहला कदम: दौड़ में प्रवेश करने के लिए £ 47 खर्च होता है। Runbacchus.com पर इस उज्ज्वल extravaganza में अपनी जगह बुक करें।

रिचमंड रनफस्ट

डायरी के लिए तिथि: 15 वीं -16 सितंबर

यह क्या है? रिचमंड के आसपास स्थित दौड़ों का चयन जिसमें केव गार्डन के अनुभाग शामिल हैं। शनिवार को 5 के और 10 के दौड़ हैं। उत्तरार्द्ध पूरी तरह से केव में स्थापित है, जो इसे राजधानी में सबसे खूबसूरत (और फ्लैट) 10 के मार्गों में से एक बनाता है। आधे और पूर्ण मैराथन रविवार को दोनों हैं, और यदि आप आत्मविश्वास महसूस कर रहे हैं, तो आप घटना के प्रत्येक दिन एक दौड़ से निपटने के लिए साइन अप कर सकते हैं।

कहाँ है? केके गार्डन में 10 के, आधे मैराथन और मैराथन शुरू होते हैं। आधे मैराथन और मैराथन बगीचे छोड़ते हैं और टेडिंगटन लॉक (आधा मैराथन) और हैम्पटन कोर्ट (मैराथन) के बाहर थेम्स का पालन करते हैं, जो कि केव गार्डन के बाहर बस खत्म हो जाते हैं। 5 के दौड़ में ओल्ड हिरण पार्क के दो गोद शामिल हैं।

पहला कदम: अपनी दूरी चुनें और richmondrunningfestival.com पर साइन अप करें। 5K की लागत £ 12, 10 के £ 39.50, आधा मैराथन £ 37 और मैराथन £ 45.50 है। 10K आधा से अधिक महंगा है क्योंकि आप अपनी रेस जगह के साथ केव गार्डन में भी प्रवेश करते हैं, जबकि लंबी दूरी के धावकों को फिर से प्रवेश की अनुमति नहीं है।

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लोच नेस मैराथन

डायरी के लिए तिथि: 23 सितंबर 2018

यह क्या है? दुनिया में एकमात्र मैराथन जहां आपको दौड़ते समय नेस्सी को देखने का मौका मिलता है। यह एक छोटा सा मौका है, यकीन है, लेकिन यदि आप किसी भी पौराणिक राक्षसों को नहीं देखते हैं, तो भी आपको निश्चित रूप से शानदार दृश्यों का ध्यान आकर्षित होगा।

कहाँ है? लोच नेस मैराथन तट के किनारे एक बिंदु-से-बिंदु दौड़ है जो इनवरनेस के केंद्र में समाप्त होती है। चूंकि आप हाइलैंड्स में दौड़ रहे हैं, कुछ उथल-पुथल की उम्मीद करना ही स्वाभाविक है - लेकिन मार्ग का उच्चतम बिंदु स्टार्टलाइन है, इसलिए एक अर्थ में यह वहां से सभी ढलान है। वास्तव में एक सटीक सटीक अर्थ में नहीं।

पहला कदम: 1 जुलाई 2018 से पहले lochnessmarathon.com पर साइन अप करें। प्रवेश लागत £ 52 है, जिसमें मैराथन स्टार्ट लाइन में परिवहन शामिल है।

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ब्लेनहेम पैलेस हाफ मैराथन, 10 के और फैमिली फ़न रन

डायरी के लिए तिथि: 30 सितंबर

यह क्या है? एक परिवार के अनुकूल चलने वाला त्यौहार ब्लेनहेम पैलेस के आश्चर्यजनक मैदानों में स्थित है, जिसमें 2 किमी की दूरी पर चलने वाली मजेदार दौड़ है। रन सभी टर्मैक पर होते हैं ताकि आप अपने आसपास के वातावरण का आनंद उठा सकें, बिना किसी फसल पर फसल लगाने के डर के।

कहाँ है? ब्लेनहेम पैलेस एस्टेट ऑक्सफोर्ड के उत्तर में वुडस्टॉक के पास है। कुछ चढ़ाई वर्गों के लिए तैयार रहें - लेकिन आपके इनाम के रूप में स्वाद के लिए कुछ अविश्वसनीय विचार होंगे।

पहला कदम: अधिक जानकारी के लिए और ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन वेबसाइट पर एक जगह सिर बुक करने के लिए। आधे मैराथन के लिए प्रवेश £ 30, 10K के लिए £ 23 और परिवार मज़ा चलाने के लिए £ 10 (बच्चों के लिए £ 5)।

किल्डर मैराथन, हाफ मैराथन और 10 के

डायरी के लिए तिथि: 6 वीं -7 अक्टूबर 2018

यह क्या है? आयोजकों के अनुसार ब्रिटेन में सबसे खूबसूरत मैराथन, और एक बार जब आप नॉर्थम्बरलैंड में किल्डर जल के आसपास दौड़ पूरा कर लेते हैं तो आप उनके साथ सहमत होने के इच्छुक हो सकते हैं।

कहाँ है? किल्डर जल ब्रिटेन की सबसे बड़ी मानव निर्मित झील है। केवल वे लोग जो इस चल रहे त्यौहार पर पूर्ण मैराथन से निपटने वाले हैं, वे इसके चारों ओर सभी तरह से काम करेंगे। सभी घटनाएं अधिकतर ऑफ-रोड और सुंदर पहाड़ी हैं, इसलिए पीबी प्रयास भूल जाएं और बस परिवेश का आनंद लें।

पहला कदम: Kieldermarathon.com पर 10k (£ 27), आधा मैराथन (£ 35) या मैराथन (£ 41) में अपनी जगह बुक करें।

कार्डिफ़ हाफ मैराथन

डायरी के लिए तिथि: 7 अक्टूबर 2018

यह क्या है? यूके में दूसरा सबसे बड़ा आधा मैराथन, जिसमें 25,000 धावक 2017 में दौड़ में भाग ले रहे थे।

कहाँ है? दौड़ कार्डिफ़ कैसल द्वारा शुरू होती है, जो कई दर्शनीय स्थलों में से एक है जो शहर के केंद्र में खत्म होने के रास्ते पर देखने के लिए मिलता है।

पहला कदम: बड़े पैमाने पर क्षेत्र के बावजूद, कार्डिफ़ हाफ मैराथन ने 2017 में दौड़ दिवस से पहले कई महीने बेचे, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप कार्डिफ़ाफमारथॉन.को.यूके पर साइन अप करके चूक नहीं सकते हैं। प्रवेश लागत £ 41 है।

ऑक्सफोर्ड हाफ मैराथन

डायरी के लिए तिथि: 8 अक्टूबर 2018

यह क्या है? मई में हैकनी हाफ मैराथन की तरह, यह वर्जिन स्पोर्ट इवेंट 22.1 किमी चलने से अधिक है। खैर, यह दर्शकों के लिए कम से कम है, क्योंकि स्थानीय भोजन, पेय, लाइव संगीत और मुफ्त फिटनेस कक्षाओं सहित फिनिश लाइन पर एक त्यौहार है।

कहाँ है? एर, ऑक्सफोर्ड, जो एक छोटा सा शहर है जिसे आप आधा मैराथन चलाने के दौरान शहर के अधिकांश प्रमुख स्थलों को देख सकते हैं।

पहला कदम: आप वर्जिन स्पोर्ट वेबसाइट पर 2018 में ऑक्सफोर्ड हाफ मैराथन चलाने में अपनी रुचि पंजीकृत कर सकते हैं ताकि प्रविष्टि खुलने पर आपको अधिसूचित किया जा सके।

गुडवुड में रनिंग फेस्टिवल

डायरी के लिए तिथि: 14 अक्टूबर 2018

यह क्या है? ऐतिहासिक गुडवुड मोटर सर्किट के आस-पास 10 किमी या आधा मैराथन लेने के विकल्प के साथ, पेट्रोलियम के लिए यह एक है। 10 के दौड़ ट्रैक के 2½ गोद है, और आधा मैराथन 5½ गोद है।

कहाँ है? सर्किट दक्षिण डाउन नेशनल पार्क के पास, पश्चिम ससेक्स में चिचेस्टर के बाहर है, इसलिए इसके सप्ताहांत बनाने और कुछ ट्रेल्स और रेस ट्रैक चलाने के लायक है।

पहला कदम: अपनी दूरी चुनें - सिल्वरस्टोन में आधे मैराथन चलाने के बाद हम 10 के लिए जाने की सलाह देते हैं, क्योंकि लंबे समय तक टर्मैक स्ट्रेट्स आपके दिमाग से गड़बड़ कर सकते हैं - और ukrunevents.co.uk पर साइन अप करें। यदि आप 28 फरवरी से पहले बुक करते हैं तो यह आधे मैराथन के लिए 10 के लिए £ 20 और £ 28 के लिए £ 20 खर्च करता है।

ईडन मैराथन और हाफ मैराथन

डायरी के लिए तिथि: 14 अक्टूबर 2018

यह क्या है? ग्रेटर लंदन के निवासियों के विपरीत, बड़े पैमाने पर भागीदारी दौड़ की बात करते समय कॉर्नवाल में धावक पसंद के लिए बिल्कुल खराब नहीं होते हैं, लेकिन ईडन परियोजना में स्थित यह छोटा त्यौहार यूके में कहीं भी बेहतरीन घटनाओं में से एक के रूप में खड़ा है।

कहाँ है? रेस शुरू होता है और ईडन प्रोजेक्ट में खत्म होता है, जिसमें साइट के आसपास के ग्रामीण इलाकों की खोज होती है। यह पहाड़ी है, लेकिन समाप्त होने के बाद कुछ ऊर्जा बचाने की कोशिश करें, जब आप ईडन परियोजना के विशाल इनडोर वर्षावन का पता लगाने में सक्षम होंगे।

पहला कदम: इस साल की घटना के लिए पंजीकरण 2018 में शुरू होगा, इसलिए ईडन परियोजना वेबसाइट पर नजर रखें।

रॉयल पार्क फाउंडेशन आधा

डायरी के लिए तिथि: 14 अक्टूबर 2018

यह क्या है? लंदनर होने पर आपको गर्व महसूस करने के लिए एक। एक 13.1-मिलर (21.1 किमी) जो रॉयल पार्क और सभी खेल, शिक्षा, कला, वन्यजीवन और अधिक के लिए महत्वपूर्ण धन जुटाने के लिए महत्वपूर्ण धन उठाता है। वह कंधे उन फफोले को थोड़ा अधिक सहनशील बनाती है।

कहाँ है? लंदन के कुछ प्रतिष्ठित और पर्यटक-सुखदायक स्थलों के आसपास, चार रॉयल पार्क, बकिंघम पैलेस और रॉयल अल्बर्ट हॉल समेत। शायद ग्रह पर सबसे Instagram- अनुकूल आधा।

पहला कदम: Royalparkshalf.com पर अपनी रुचि पंजीकृत करें

Simplyhealth Canine भागो

डायरी के लिए तिथि: 20 अक्टूबर

यह क्या है? इस सूची में अन्य सभी घटनाओं में क्या समान है? वे मनुष्यों के लिए विशेष रूप से हैं। यह 2.5 किमी की घटना दौड़ने वालों को अपने कुत्तों (प्रति व्यक्ति एक पुच) लाने की इजाजत देती है, इसलिए अपने चार पैर वाले दोस्त को अभी प्रशिक्षण देना शुरू करें - आप घर पर चिहुआहुआ के देर से किक द्वारा शर्मिंदा नहीं होना चाहते हैं ।

कहाँ है? यह कार्यक्रम सिमप्लेहेल्थ ग्रेट साउथ रन सप्ताहांत का हिस्सा है, जो पोर्ट्समाउथ में होता है। कैनिन रन क्लेरेंस एस्प्लानेड पर शुरू होता है और खत्म होता है और इसमें एक सपाट मार्ग होता है जो आपको समुद्र के किनारे ले जाता है।

पहला कदम: Greatrun.org/canine पर कैनिन रन दर्ज करें। भाग लेने के लिए £ 15 खर्च होता है।

ग्रेट साउथ रन

डायरी के लिए तिथि: 21 अक्टूबर 2018

यह क्या है? जबकि उत्तरी उत्तरी समकक्ष के रूप में प्रसिद्ध नहीं है, ग्रेट साउथ रन प्रवेश करने में बहुत आसान है और तीन मील छोटा है। पोर्ट्समाउथ में तट पर 10-मील (16.1 किमी) की घटना होती है और एक तेज़ और फ्लैट कोर्स का वादा करता है।

कहाँ है? दौड़ दक्षिणसेना में क्लेरेंस एस्प्लानेड में शुरू होती है और खत्म होती है, और धावक एचएमएस विजय, स्पिनकर टॉवर और पोर्ट्समाउथ कैथेड्रल पास करते हैं।

पहला कदम: Greatrun.org/great-outh-run पर किसी स्थान के लिए साइन अप करें। ग्रेट साउथ रन के लिए प्रवेश £ 42 खर्च करता है।

मार्लो हाफ मैराथन और मार्लो 7

डायरी के लिए तिथि: 4 नवंबर 2018

यह क्या है? दौड़ की एक जोड़ी - एक आधा मैराथन और एक सात मील (11.2 किमी) दौड़ - चिलर्न हिल्स के आसपास, मार्लो स्ट्राइडर क्लब चलाकर होस्ट किया गया। आप बहुत अधिक चढ़ाई और डाउनहिल चलने की उम्मीद कर सकते हैं, जिसके लिए आपको कुछ क्रैकिंग विचारों के साथ पुरस्कृत किया जाएगा।

कहाँ है? दोनों दौड़ दक्षिण बकिंघमशायर में मार्लो के केंद्र में शुरू होती हैं और खत्म होती हैं और बीच में पहाड़ियों के लिए सिर जाती हैं। आधे मैराथन में स्टोर में 300 मीटर से ज्यादा चढ़ाई चल रही है, इसलिए पीबी अवसर जाने के बजाए यह निश्चित रूप से सहन करने और आशा से आनंद लेने की दौड़ है।

पहला कदम: अपनी दौड़ चुनें और marlowhalf.marlowstriders.co.uk पर दर्ज करें। यह सात मील दौड़ के लिए £ 18 और आधा मैराथन के लिए £ 27 है।

गुट बस्टर

डायरी के लिए तिथि: 30 दिसंबर 2018

यह क्या है? एक 10 के या दस मील ज्यादातर गंदे खेतों के माध्यम से ऑफ-रोड स्लॉग। क्रिसमस पर खपत सभी अतिरिक्त कैलोरी को कम करने के लिए एक प्रभावी तरीका।

कहाँ है? दोनों रन बर्कशायर में बटलर्स लैंडस्केप फार्म में होते हैं, जिसमें विशेष रूप से गंदे गोभी पैच में मार्ग के अंतिम 400 मीटर दोनों की उच्च / निम्न रोशनी होती है।

पहला कदम: इसे अपनी क्रिसमस सूची में जोड़ें और रेस एंट्री पेज पर सीधे सांता को जोड़ें। दस मील की घटना से निपटने के लिए 10k और £ 30 चलाने के लिए £ 27 खर्च होता है।

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