वैकल्पिक ऑस्कर: अभिनय श्मिटिंग, वर्कआउट्स के बारे में क्या?

ऑस्कर इस रविवार हैं, लेकिन हम अपनी चुनौतियों को जल्दी बना रहे हैं - हमारे बने-अप के लिए चुनते हैं लेकिन पूरी तरह से योग्य कैटोगरीज हैं। कौन सा विजेता एक ब्लब्बिंग पाल्ट्रो-एस्क्यू गड़बड़ में कम हो जाएगा? (रुड, स्पष्ट रूप से।)

सबसे प्रेरक मोंटेज: माइकल बी जॉर्डन, पंथ

यह नहीं रॉकी चतुर्थ, परंतु पंथचमकदार पैडवर्क का मिश्रण, फ़ैडिश टेक्नोलॉजी (hellooo, प्रशिक्षण मास्क) और मुट्ठी-पंपिंग विजयीवाद केवल धड़कन के बारे में ऐंटमैनतारकीय घर जिम डिजाइन (pegboards और पंचबैग और जिम के छल्ले ओएमजी) और आन्दॉलनकर्त्रीसोने का घर लेने के लिए बार्टित्सु (एक ही मार्शल आर्ट शेरलॉक होम्स करता है) का अप्रत्याशित प्रदर्शन है। यह भी उल्लेखनीय है: जॉर्डन टोनी बेलेव को चलो वास्तव में उसे बेहोश दस्तक देते हैं फिल्मांकन के दौरान। आपका कदम, डी नीरो।

कम आवश्यक परिवर्तन: पॉल रुड, ऐंटमैन

हर किसी के पसंदीदा हरमैन ने महीनों में साफ-सुथरा खाना खाया और एक फिल्म में एक झपकी-और-आप-मिस-शर्टलेस दृश्य की तैयारी में फ्टर-किक्स कर रहे थे जहां वह अन्यथा एंटी-सूट में तैर गया था। ईमानदार रहें, यद्यपि: अगर आपके पेट में इवांगलाइन लिली ग्लासिंग का एक मौका भी था, तो आप भी ऐसा ही करेंगे।

सबसे क्रीम कसरत नियमित: ऑस्कर आइजैक, पूर्व माचिना

ब्रो-टेक मोगल्स नोट करते हैं: यदि आप निष्पादन मूल्यांकन से पहले एक कर्मचारी को गलत तरीके से गलत तरीके से आउट और अल्फा करना चाहते हैं, तो पावर-स्टारिंग भूल जाएं - बस सुनिश्चित करें कि वे आप पर चलते हैं जबकि आप Argos dumbbells के सेट को कर्लिंग कर रहे हैं एक पसीने ग्रे वेस्ट, फिर उन्हें अपने साथ गेहूंग्रस निशानेबाजों बनाओ।

सबसे भयानक सीजीआई पेक्स: अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर, टर्मिनेटर उत्पत्ति

यदि आखिरी बार आर्नी कभी भी शर्टलेस स्क्रीन पर दिखाई देती है, तो यह एक फिटिंग फाइनल फॉरेस्ट होगा: अपने पंपिंग आयरन महिमा के दिनों से अपनी छाती का एक चमचमाती, अशक्त कंप्यूटर-एडेड मनोरंजन, जब उसने केबल-क्रॉसओवर बूम लॉन्च किया के बाद से धीमा यदि आप उठाना चाहते हैं, तो उसके साथ जाओ।

लाइफटाइम अचीवमेंट (प्रोटीन खपत): ड्वेन जॉनसन

क्या आप रॉक खाना पकाने की गंध कर सकते हैं? यदि आप कर सकते हैं, तो शायद यह मछली है: आदमी 400 ग्राम प्रोटीन खाता है हर दिन, और स्पष्ट रूप से उनमें से अधिकांश कोड है। विस्तार की वर्तमान दरों पर, वैज्ञानिकों का अनुमान है कि हमारे महासागर और जलमार्ग पिछले 2021 तक नहीं रह पाएंगे, लेकिन तब तक हम सभी को वह करने का आनंद लें जो वह सबसे अच्छा करता है: पोशाक शर्ट में आसानी से आकर्षक और शानदार लग रहा है।

यह कहानी जिम पंक, साप्ताहिक ईमेल न्यूजलेटर से ली गई है पुरुषों का स्वास्थ्य। जिम पंक पर साइन अप करके इस तरह की भलाई को अपने इनबॉक्स में जाने दें।

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