# टीमसोनी: जोएल स्नैप का कठिन मूडर ब्लॉग 2

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डरिंग-डू का एक अंतर्राष्ट्रीय आदमी होने के डाउनसाइड्स में से एक यह है कि आपको लगातार पार्टियों, बफेट्स और ड्रिंक रिसेप्शन की चमकदार सरणी में आमंत्रित किया जा रहा है जो कि बेहतरीन प्रशिक्षण योजना के लिए आपदा का जादू कर सकते हैं। लेकिन यह मेरे बारे में पर्याप्त है कि मुझे लगता है कि यह रिक एडवर्ड्स की तरह है, क्योंकि इस महीने भी मेरा प्रशिक्षण अमेरिका की यात्रा से निकला था - और विशेष रूप से उन राज्यों में से एक जहां कोई भी नहीं चलता है, फुटपाथ मौजूद नहीं हैं, और एकमात्र स्वीकार्य उत्तर अपने देश के नाश्ते के साथ 'पेनकेक्स या मेगा-मफिन', श्रीमान? 'दोनों, कृपया।' मेरे पास बहुत अच्छा समय था, पूछने के लिए धन्यवाद।

तो हाँ। चलना मुश्किल था, और अतिरक्षण नहीं था। लेकिन आशा है, क्योंकि मैंने कम से कम कुछ समय उन चीजों पर काम करने के लिए बिताया जो आपको एक अच्छी मडर के लिए जरूरी हैं: मूल शक्ति, सहनशक्ति और जो मैं लापरवाही से चीजों को बुला रहा हूं। उदाहरण के लिए, अन्य लोगों के साथ प्रशिक्षण करते समय मुझे पता चला है कि सभ्य पुलअप संख्या हमेशा बंदर सलाखों पर प्रभुत्व में अनुवाद नहीं करती है: इसके लिए, आपको ब्रैचेशन में उपयोग करने की आवश्यकता होती है, एक हाथ से स्विंग करने के लिए तकनीकी शब्द समय पर। बंदर सलाखों में मदद मिल सकती है, लेकिन वे अनावश्यक हैं: यदि आपके पास जो कुछ है, वह एक पुलअप बार है, तो बस एक ही समय में एक हाथ से पकड़कर, हर कुछ सेकंड स्विच करने से, आपको स्नातक स्तर की पढ़ाई करने के लिए आवश्यक शरीर नियंत्रण में उपयोग किया जाएगा बार, अंगूठियां या रस्सियों में अपना रास्ता व्यवस्थित करना। सोनी के लाइफेलॉग ऐप की मदद से, मैंने अपने कदम-दर-दिन 10,000 से अधिक महत्वपूर्ण रूप से ऊपर रखा, लेकिन मैं अपने जेटलाग पर इनबिल्ट नींद ट्रैकर के माध्यम से एक हैंडल रखने में भी कामयाब रहा, और (निश्चित रूप से) वाइन / सेल्फी / ट्विटर पागल

फिर, ज़ाहिर है, क्रॉलिंग है। मैं अपने कसरत के दौरान गंदगी में सामना करने का कोई बड़ा प्रशंसक नहीं हूं, लेकिन कठिन मूडर के साथ वास्तव में कोई विकल्प नहीं है - अगर आप इसे कार्गो नेट के नीचे नहीं बना सकते हैं, तो 'जन्म नहर' के क्लॉस्ट्रोफोबिक डरावनी बातचीत की ज़रूरत नहीं है 'तो, फिर से सीमित जगह के साथ काम कर रहा हूं, मैं' पैदल चलने 'शैली के तख्ते कर रहा हूं - फोरम-ऑन-द-फर्श से प्रेसअप स्थिति तक और फिर से वापस जा रहा हूं - टीआरएक्स के साथ मेरा कोर प्राप्त करने और खरोंच तक बिजली खींचने के लिए । मैं दिन में मिट्टी के बारे में चिंता करूंगा।

ओह, और अंत में इस सप्ताह: ट्यूब चालकों के लिए बड़ा चिल्लाओ। आम तौर पर मुझे घर चलाने से नफरत है, लेकिन हमलों ने मेरे हाथ को मजबूर कर दिया, और शहर के पैदल चलने वालों की तुलना में कोई बेहतर कठिन मूडर प्रशिक्षण नहीं है जो सभी अपने फोन देख रहे हैं। मेरा जॉग-कॉम्यूट (मैं उस के लिए एक चालाक नाम के बारे में सोचूंगा) बिल्कुल स्टॉप-स्टार्ट था क्योंकि मुझे लगता है कि मूडर खुद ही होगा, और मैं रास्ते में अजीब पार्क बेंच से कुछ बिनबैग और रिचोकेट को बाधित करने में भी कामयाब रहा होम। हे, यह जो भी रिक कर रहा है, वह ग्लैमरस जैसा नहीं है, लेकिन यह एक शुरुआत है।

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