# टीमसोनी: अमांडा खुव का कठिन मूडर ब्लॉग 3

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वीडियो: # टीमसोनी: अमांडा खुव का कठिन मूडर ब्लॉग 3

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वीडियो: चिंता और तनाव की प्रतिक्रिया को कम करने पर सर्वश्रेष्ठ 3 युक्तियाँ - चिंता कार्यशाला w निक विग्नॉल 2024, अप्रैल
Anonim

तो, जल्द ही ट्रेन करने के लिए 'बहुत समय' एक सप्ताह में बदल गया, और इससे पहले कि मैं इसे जानता था, मैं कठिन मूडर से पहले उस आतंक अवधि से संपर्क करूँगा। घटना के लिए पांच दिनों में बिस्तर पर सवार होने और मेरे ग्ल्यूट्स में आवर्ती चोट की देखभाल करने के बावजूद, जिसने मुझे लंबी दूरी से चलने से रोक दिया था, मैं वास्तव में शिकायत नहीं कर सका।

मैं तैयार के रूप में महसूस किया क्योंकि आप 11 मील की कप्तान पहाड़ी दौड़ और 26 भाग्यशाली बाधाओं के लिए हो सकता है। मुझे गलत मत समझो, मैं अपने आप को इतनी हास्यास्पद बात करने के लिए लगातार नाराज हो रहा था, लेकिन यह और भी खराब हो सकता था। मैंने अपने ट्रेनर, जिआकोमो फर्सी का भुगतान किया, जो मुझे मानसिक रूप से तैयार करने के लिए बहुत कुछ था। उन्होंने न केवल यह सुनिश्चित किया था कि मेरे पास अंत तक देखने के लिए फिटनेस का एक बुनियादी स्तर और अच्छा मांसपेशियों का धीरज था, लेकिन उन्होंने कठिन गड़बड़ी में बहुत जटिलता से देखा और मेरे सभी सत्रों को tweaked विशेष रूप से मुझे बहुत कुछ के लिए तैयार करने के लिए पिछले प्रतिभागियों ने कहा था कि वे संघर्ष कर रहे हैं। इसमें पकड़ शक्ति, गति और निचले शरीर की शक्ति खींचना शामिल था। यह निश्चित रूप से भुगतान किया गया - मैंने पाया कि रस्सी एक सिंच पर चढ़ रही है और निश्चित रूप से खींचने की शक्ति की आवश्यकता है ताकि पूरे पाठ्यक्रम में बाधाओं को पार कर सकें।

जब हम स्थल पर पहुंचे, तो मैं अंतहीन रोलिंग पहाड़ियों के विचारों पर बहुत आश्चर्यचकित था - आपको जिम में उस तरह का दृश्य नहीं मिला - लेकिन उन पर ज्यादा न रहने की कोशिश की, आखिरकार, मैं होगा एक घंटे या उससे भी ज्यादा समय में उन पहाड़ियों से नफरत है। यह सच साबित हुआ। वास्तव में, मैं अभी भी उनसे नफरत करता हूं: पांच दिन बाद। दौड़ने ने मुझे नष्ट कर दिया। मुझे नहीं लगता कि मैंने कभी अपने जीवन में इतनी सारी पहाड़ियों का अनुभव किया है, और किसी भी तरह, मैंने डाउनहिल की तुलना में कहीं अधिक चढ़ाई की गिनती की है … मुझे निश्चित रूप से मेरे साथियों के बिना चलने वाली सभी शक्तियों को धक्का देने की शक्ति नहीं थी । उनका धैर्य और प्रोत्साहन सिर्फ सही क्षणों पर इतना प्रेरणादायक था। और जब यह बाधाओं में आया, तो मैं शारीरिक रूप से उन्हें अपने आप में करने में सक्षम नहीं होता। कदमों के स्थान पर मैंने अपने साथियों को कितनी बार इस्तेमाल किया, सीढ़ी बदतर हो गई, मैं कहूंगा कि मैं भाग्यशाली हो गया!
जब हम स्थल पर पहुंचे, तो मैं अंतहीन रोलिंग पहाड़ियों के विचारों पर बहुत आश्चर्यचकित था - आपको जिम में उस तरह का दृश्य नहीं मिला - लेकिन उन पर ज्यादा न रहने की कोशिश की, आखिरकार, मैं होगा एक घंटे या उससे भी ज्यादा समय में उन पहाड़ियों से नफरत है। यह सच साबित हुआ। वास्तव में, मैं अभी भी उनसे नफरत करता हूं: पांच दिन बाद। दौड़ने ने मुझे नष्ट कर दिया। मुझे नहीं लगता कि मैंने कभी अपने जीवन में इतनी सारी पहाड़ियों का अनुभव किया है, और किसी भी तरह, मैंने डाउनहिल की तुलना में कहीं अधिक चढ़ाई की गिनती की है … मुझे निश्चित रूप से मेरे साथियों के बिना चलने वाली सभी शक्तियों को धक्का देने की शक्ति नहीं थी । उनका धैर्य और प्रोत्साहन सिर्फ सही क्षणों पर इतना प्रेरणादायक था। और जब यह बाधाओं में आया, तो मैं शारीरिक रूप से उन्हें अपने आप में करने में सक्षम नहीं होता। कदमों के स्थान पर मैंने अपने साथियों को कितनी बार इस्तेमाल किया, सीढ़ी बदतर हो गई, मैं कहूंगा कि मैं भाग्यशाली हो गया!

सोनी के आर्कटिक एनामा 2.0 से निपटने के लिए केवल एक मील एक चुनौती थी जिसे मैं उम्मीद नहीं कर रहा था। हर कोई अभी भी बात कर रहा है कि पानी कितना ठंडा था, लेकिन ईमानदार होने के लिए मैंने तापमान भी नहीं देखा। मैं अपने ठंड को रखने की कोशिश करने के बारे में बहुत चिंतित था - उन टायरों के नीचे तैरना - बहाना। तैरना एक ढीला शब्द है - मैं वास्तव में तैर नहीं सकता, लेकिन लड़का, मैंने कोशिश की। गंदे पानी के कुछ बड़े पैमाने पर और बाद में पानी के नीचे फिक्र आउट, मैंने इसे दूसरी तरफ बनाया जहां मुझे बाहर निकाला गया … जिंदा। हुर्रे!

तुलना में बाकी बाधाओं में मजेदार लग रहा था। हाँ, यहां तक कि इलेक्ट्रोक्यूशन (इलेक्ट्रोशॉक थेरेपी - अंतिम बाधा)। लगभग 11 मील दौड़ने और 25 अन्य बाधाओं के बाद, हालांकि, दर्दनाक या वांछनीय क्या हो सकता है, इसके बारे में मेरा निर्णय मानना उचित है। मैंने इसे सैनिकों की तरह उन तारों के माध्यम से ले जाया, जिससे ज़ों को खुशी से पता चला कि दौड़ खत्म हो गई थी। मैं इसे बनाउंगा। मेरी सोनी स्मार्टबैंड टॉक ने बताया कि मैंने 25,000 से अधिक कदम उठाए हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से उससे अधिक तरीके से महसूस किया गया है।
तुलना में बाकी बाधाओं में मजेदार लग रहा था। हाँ, यहां तक कि इलेक्ट्रोक्यूशन (इलेक्ट्रोशॉक थेरेपी - अंतिम बाधा)। लगभग 11 मील दौड़ने और 25 अन्य बाधाओं के बाद, हालांकि, दर्दनाक या वांछनीय क्या हो सकता है, इसके बारे में मेरा निर्णय मानना उचित है। मैंने इसे सैनिकों की तरह उन तारों के माध्यम से ले जाया, जिससे ज़ों को खुशी से पता चला कि दौड़ खत्म हो गई थी। मैं इसे बनाउंगा। मेरी सोनी स्मार्टबैंड टॉक ने बताया कि मैंने 25,000 से अधिक कदम उठाए हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से उससे अधिक तरीके से महसूस किया गया है।

कृपया अगले वर्ष के लिए मुझे साइन अप न करें।

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