यदि आप महिला के लिए बोली जाने के बाद लालसा कर रहे हैं और उसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते हैं, तो आपको कुछ मदद की आवश्यकता होगी। यहां इस हार्दिक समय को संभालने का तरीका बताया गया है।
कभी-कभी हम किसी से मिलते हैं और वे हमारे सिर को पकड़ते हैं। हम उनके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते हैं इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या है और यदि यह आप हैं, लेकिन वह ले ली गई है, तो आप शायद किसी न किसी समय से गुजर रहे हैं। शुक्र है, अगर आप उसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते हैं तो इसके माध्यम से निकलने के तरीके हैं।
इस तथ्य को स्वीकार करना आसान नहीं है कि उसने लिया है, लेकिन आपको बस करना है। आप वह व्यक्ति नहीं हो सकते जो अपने रिश्ते के बीच में खुद को घेरने की कोशिश करता हो। यह ठीक नहीं है और वह आपके द्वारा बंद कर दिया जाएगा।
क्यों कुछ लोग हमारे दिमाग में बस रहते हैं
आप शायद सोच रहे हैं कि आप उसके बारे में क्यों सोचना बंद नहीं कर सकते हैं। आप के लिए, वह शायद एक सुंदर औसत महिला की तरह लगती हो लेकिन किसी कारण से, आप बस रुक सकते हैं। आप उससे आकर्षित हुए थे और अब आप उसकी मदद नहीं कर सकते लेकिन हर समय उसके बारे में सोच सकते हैं।
आमतौर पर यह आपको किसी तरह से प्रभावित करता है। उसने साधारण से कुछ किया जिसने आपको नोटिस किया और आपका दिमाग अब उसके लिए है। आप यह भी नहीं जान सकते कि उसने क्या किया।
उसके बाल एक निश्चित तरीके से किया जा सकता था, वह कुछ कह सकती थी, और उसने आपको एक निश्चित तरीके से भी देखा होगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसे आपका ध्यान क्यों मिला और यही कारण है कि वह आपके सिर में है। [पढ़ें: पहली बातचीत में आकर्षण के 20 संकेत]
क्या करना है जब आप उसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते हैं
दुर्भाग्य से, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उसे कितना पसंद करते हैं, वह ले जाती है। इसका मतलब है कि आप उसका पीछा नहीं कर सकते और इसके बजाय, आपको उसे अपने दिमाग से बाहर निकालने और उसे बाहर निकालना होगा। यहां कुछ चीजें हैं जो आप उसे भूलने और सामान्य रूप से फिर से जीने के लिए कर सकते हैं।
# 1 अपने सोशल मीडिया को रोकना बंद करो। हाँ। आपको रुकने की ज़रूरत है। जितना अधिक आप उसे देखते हैं, उतना ही आप उसके बारे में सोचने जा रहे हैं। तो बस रुको। अपने सोशल मीडिया से छुटकारा पाएं या अगर आप दोस्त नहीं हैं तो बस उसे देखना बंद करो।
ऐसा करना वास्तव में मुश्किल हो सकता है क्योंकि आपके पास सोशल मीडिया के माध्यम से उसकी तस्वीरों और मूल रूप से उसकी जिंदगी तक पहुंच है। अपनी इच्छाओं से मजबूत बनें। कुछ आत्म-नियंत्रण का प्रयोग करें और उसे रेंगने से बाहर निकलने में मदद करें।
इसके अलावा, आप गलती से कुछ पसंद नहीं करना चाहते हैं और उसे आपको एक अजीब आदमी के रूप में देखना है। [पढ़ें: एक रेंगने की तरह बिना आँखों में उसे कैसे देखना है]
# 2 विचारों को बंद करो जो वे पॉप अप करते हैं। यह अपने Instagram से बचने से भी अधिक आत्म-नियंत्रण लेता है। जब वह आपके दिमाग में चली जाती है तो आपको खुद को अन्य चीजों के बारे में सोचने के लिए मजबूर होना पड़ता है। यह संभव है, लेकिन केवल अगर आप हर बार कोशिश करते हैं।
दूसरा आप उसके बारे में सोचना शुरू करते हैं, खुद को विचलित करते हैं या कुछ अलग सोचने लगते हैं। यदि आप खुद को विचलित करने के लिए कुछ अलग सोचते हैं तो यह भी सबसे अच्छा काम करता है। यदि आप हमेशा उसके बाद एक ही चीज़ के बारे में सोचना शुरू करते हैं, तो आप उसे उसके साथ जोड़ देंगे।
# 3 दोस्तों के साथ व्यस्त रहें। जितना व्यस्त आप हैं, उतना कम आपके पास उसके बारे में सोचने के लिए कमरा होगा। तो बाहर जाओ और अपने दोस्तों के साथ रहो। जब आप उसे लेने के बारे में सोचते हैं तो अपने घर में छिपाना वाकई आसान है, लेकिन नहीं।
बाहर जाओ और एक अच्छा समय है। उन्हें आपको विचलित करने दें और आपको मनोरंजन बनाए रखें ताकि आपका दिमाग अब उसे चित्रित न कर सके। हर बार जब कोई कुछ करने के लिए कहता है, हाँ कहो। जब आप अकेले घर होते हैं क्योंकि कोई भी कुछ नहीं करना चाहता, तो ऐसा कुछ करें जो आपके दिमाग पर कब्जा रखता है। [पढ़ें: दोस्तों के साथ समय का आनंद लेने के लिए 30 वाकई मजेदार तरीके]
# 4 किसी के बारे में सोचने के लिए नया खोजें। यह जरूरी नहीं है कि रिबाउंड हो, लेकिन उसे उसी तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। बस किसी नए के साथ मजा करो। कुछ डेटिंग ऐप्स पर जाएं या कुछ दोस्तों के साथ अपनी किस्मत आजमाएं जब आप दोस्तों के साथ बाहर हों।
आप उस लड़की की तुलना में किसी और को अधिक आकर्षक बना सकते हैं जिसके बारे में आप सोचते रहते हैं। यहां बिंदु अन्य लोगों से मिलना है। आपके पास ऐसी लड़की नहीं हो सकती है जिसके बारे में आप सोचना बंद नहीं कर सकते, लेकिन आपके पास अन्य अद्भुत, एकल लड़कियां हो सकती हैं।
# 5 अपने शौक और रुचियों पर ध्यान केंद्रित करें। यह आपके मन को व्यस्त रखने के बारे में भी है। जब आप बाहर निकल जाते हैं, तो आप जो सामान आनंद लेते हैं, उसे रोकना बंद कर देंगे। आप ऐसा नहीं कर सकते अपने दिमाग को दूर करने के लिए, आपको अपने शौक और रुचियों से सक्रिय होना होगा।
उन चीजों को दूर न करने दें जो आपको खुश करते हैं। जितना अधिक आप मजाक कर रहे हैं, जो आप पसंद करते हैं, उतना कम आप सोचेंगे कि आप कितने परेशान हैं। [पढ़ें: बड़े परिणामों के लिए 20 छोटे चरणों के साथ बेहतर महसूस कैसे करें]
# 6 खुद को यादों से दूर करो। हां, इसका मतलब है कि यदि आप उसे पीने के लिए अपने पसंदीदा स्थान पर मिले हैं, तो आपको थोड़ी देर से इससे बचना चाहिए। बस उस चीज से दूर रहने की कोशिश करें जो आपको याद दिलाती है।
आपके पास कम अनुस्मारक हैं, जितना कम आप उसके बारे में सोचेंगे। और अंत में, आप उसके बारे में अब और नहीं सोचेंगे। वह सिर्फ एक दूर की याददाश्त होगी जो थोड़ी देर में केवल एक बार पॉप अप हो जाएगी।
# 7 याद रखें कि आप उसे क्यों नहीं ले सकते हैं। यह स्वीकार करने के लिए पर्याप्त नहीं है कि वह ली गई है। आपको याद रखना होगा कि वह उस व्यक्ति से खुश है। यहां तक कि अगर आप उसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते हैं, तो भी वह किसी और के साथ जीवन का आनंद ले रही है।
और आप उसके लिए बर्बाद करने की कोशिश करने के लिए एक भयानक व्यक्ति होंगे।इससे आपको यह स्वीकार करने में मदद करनी चाहिए कि आप उसे नहीं ले सकते हैं ताकि आप आगे बढ़ने पर काम कर सकें। [पढ़ें: किसी ऐसे व्यक्ति की इच्छा को संभालने के 15 तरीके जिन्हें आप नहीं कर सकते]
# 8 नए लक्ष्यों को बनाएं और उनके प्रति काम करें। यह वास्तव में आपके दिमाग को व्यस्त रखने के बारे में है। आप जिस चीज की परवाह करते हैं उसके लिए काम करने के बजाय अपने दिमाग पर कब्जा करने का बेहतर तरीका क्या है? कुछ नए लक्ष्य निर्धारित करें और उन पर शुरू करें। वे घर के आसपास एक परियोजना से फिटनेस और स्वास्थ्य से संबंधित कुछ भी हो सकते हैं।
# 9 इसके बारे में अपने दोस्तों से बात करें। अपने दोस्तों को उससे भ्रमित होने से बात करने दें। यह एक स्पर्शपूर्ण विषय हो सकता है, लेकिन बस उन्हें बताएं कि आप उसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते हैं और थोड़ी मदद की ज़रूरत है।
वे अक्सर आपको विचलित रखने में मदद कर सकते हैं या आपको सलाह भी दे सकते हैं अगर वे पहले से कुछ ऐसा कर रहे हैं। तो उन में विश्वास करें और देखें कि क्या वे कुछ समाधान प्रदान कर सकते हैं। [पढ़ें: एक बुरे दोस्त के 15 संकेत ताकि आप अच्छे लोगों को बुझा सकें]
# 10 स्वीकार करें कि वह तुम्हारा नहीं हो सकता है और आगे बढ़ सकता है। आपको बस यह करना है। यदि आप सोचते हैं कि वह आपकी किसी दिन होगी तो आप वास्तव में आगे बढ़ नहीं सकते हैं। यहां तक कि अगर वह उस व्यक्ति के साथ टूट जाती है, जिसका मतलब यह नहीं है कि आप तुरंत उसके पीछे जा सकते हैं। अपनी स्थिति को आगे बढ़ाना और स्वीकार करना वास्तव में आगे बढ़ने का एकमात्र तरीका है।
[पढ़ें: अपनी पसंद के किसी व्यक्ति के बारे में सोचना बंद करें लेकिन नहीं हो सकता]
यदि आप उसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते हैं लेकिन उसे नहीं मिल सकता है, तो आपको बस आगे बढ़ने की जरूरत है। यह पहले आसान नहीं होगा लेकिन आप उसे समय के साथ प्राप्त करेंगे। उस प्रक्रिया को थोड़ा तेज़ और आसान बनाने के लिए इन युक्तियों का पालन करें।
