विशेषज्ञ से मिलें: डॉ एली कैनन एक जीपी है, दो की मां, और Keep Calm के लेखक: द न्यू मम मैनुअल (£ 10.99, वर्मिलियन)।
इस सप्ताह या अगले, आप शायद अपने बच्चे की पहली असली मुस्कुराहट देखेंगे। एक हवा से प्रेरित मंथन नहीं बल्कि एक वास्तविक मुस्कुराहट, जो आपको निर्देशित करती है। एक, दो, तीन … दिल पिघल गया।
6 सप्ताह की जांच के लिए प्रश्नों की एक सूची बनाएं
आपके बच्चे के विकास का आकलन करने और किसी भी शारीरिक असामान्यताओं को लेने के लिए छह से आठ सप्ताह के बीच चिकित्सा एक बार किया जाता है। आपके बच्चे के बारे में किसी भी चिंता के बारे में चर्चा करने के लिए यह एक शानदार अवसर है। इस बारे में सोचें कि आप पहले से क्या पूछ सकते हैं, और शायद अपने स्वयं के परीक्षणों का संचालन करें कि आपका बच्चा कितना अच्छा देख सकता है और सुन सकता है।
अपने परिवार के इतिहास के बारे में सोचें और यदि आपको अनुवांशिक स्थितियों के बारे में कोई चिंता है। और पूछने के लिए शर्मिंदा मत हो कि कुछ सामान्य है या नहीं - डॉक्टर पहले यह सब सुना होगा।
पिताजी को खुद के लिए काम करने दें
आप जानते हैं कि आप केवल मदद करने की कोशिश कर रहे हैं। हम जानते हैं कि आप केवल मदद करने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन वह सोचता है कि आप अपने हर कदम की आलोचना कर रहे हैं और इससे उसका आत्मविश्वास हो सकता है। यदि आप खुद को कुछ 'सहायक' कहने के बारे में महसूस करते हैं, तो कमरे छोड़ दें।
अपने जीपी पर जाएं
कभी भी, अपने जीपी को 'परेशान' करने की चिंता न करें। यदि आप अपने बच्चे के बारे में चिंतित हैं, तो डॉक्टर के पास जाओ। एली कहते हैं, 'अगर आपकी वृत्ति आपको कुछ गलत बता रही है, तो अपने बच्चे को चेक आउट करें।'
हमेशा अपने बच्चे को जीपी में ले जाएं यदि:
- वह छह महीने से कम उम्र का है और बुखार है। इसका मतलब है कि आप महसूस कर सकते हैं कि वह गर्म है, या आप 38 डिग्री से अधिक थर्मामीटर पढ़ रहे हैं
- वह निर्जलीकरण के संकेत दिखा रहा है
- वह एक दांत है
- वह इतना नींद में है कि आप उसे आसानी से जगा नहीं सकते हैं और उसे खिलाने में कोई दिलचस्पी नहीं है।
एक वाहक खरीदें
जब आप बाहर निकलने के बारे में महसूस करते हैं - या बस कुछ खाली करने के लिए - एक फ्रंट वाहक का मतलब है कि आपके हाथ मुक्त हैं। यह आपके पुराने, पूर्व-बच्चे के जीवन को थोड़ा सा करने, आप जो करना चाहते हैं, उसके साथ-साथ आपको एक मां के रूप में करने की ज़रूरत है।
मुस्कुराओ…
आप पहले छह मुश्किल सप्ताहों में बच गए हैं। एक मां होने के नाते दुनिया में सबसे कठिन काम है, लेकिन यह भी सबसे अच्छा काम है!
