आपको शायद स्टीव जोन्स को टेलि से सुन्दर चैप के रूप में पता चलेगा जो आपकी पसंद के शीर्ष दस लोगों की सूची में होगा। जैसे ही वह चैनल 4 के फॉर्मूला वन कवरेज पेश करने के एक सत्र के लिए गियर करता है, क्या वह फिटनेस शासन जितना तेज और उच्चतम डेसीबल के रूप में देख रहा है वह दौड़ रहा है?
आप अपनी फिटनेस को एक से 10 के पैमाने पर कैसे रेट करेंगे?
मैं यहाँ ईमानदारी और विनम्रता के बीच फाड़ा हूँ … मैं इस समय एक कठिन नौ कहने जा रहा हूँ। मुझे नहीं लगता कि कोई भी कभी 10 है - यदि आप 10 हैं, तो लड़ाई खत्म हो गई है, और लड़ाई वह चीज है जो हमें आकार में रखने में मदद करती है। मैं कभी 10 नहीं बनना चाहता; मैं यह भी नहीं जानता कि कोई कैसा दिखता है। एक स्वस्थ 10 ऐसा कुछ है जिसे आप कभी नहीं प्राप्त करेंगे - आपको कोशिश करनी चाहिए, लेकिन आपको कभी नहीं पहुंचना चाहिए। यह यात्रा के बारे में है, गंतव्य नहीं।
खुद को प्रेरित करने के लिए आप क्या करते हैं?
मुझे हाल ही में एक स्वास्थ्य डर था - स्क्वैश खेलते समय मैंने अपनी रीढ़ की हड्डी के आधार पर एक डिस्क फिसल दी। मेरी पत्नी को मेरे जूते पहनने में मेरी मदद करनी थी - यह बहुत निराशाजनक और परेशान था। मैं डॉक्टरों को देख रहा था और उन्होंने मेरी पीठ, वास्तविक फ्रेंकस्टीन सामान में छड़ डालने के बारे में बात की थी। इससे मेरे बारे में बेजीजस डर गया, इसलिए मैंने इसके खिलाफ फैसला किया और मेरी पीठ को दोबारा बनाने और इसे मजबूत बनाने पर ध्यान केंद्रित किया - यह अब तक का सबसे अच्छा निर्णय था।
मैं उस अंधेरे जगह पर वापस जाने से बहुत डर रहा हूं कि मैं जिम में धार्मिक रूप से जाता हूं - मैं अपनी पीठ को फिट रखने में इतनी मेहनत करता हूं कि बाकी सब कुछ लाइन में आ जाए। अगर मैं लंबे दिन के बाद घर जाता हूं और मैं सोफे पर बैठता हूं, तो मुझे लगता है कि मैं अपने गधे से उठ जाऊंगा और जिम में जाऊंगा जब मैं कम से कम चाहता हूं। यही आपको हर किसी से अलग करता है - ज्यादातर लोग घर जाएंगे और कहेंगे "आह, मैं कल जाऊंगा", लेकिन आपको "नहीं!" जैसा होना होगा - आपको वह मानसिकता मिलनी होगी।
मैं जिम में हर दिन जाता हूं; हालांकि अगर मैं वैलीज़ वापस जाता हूं, तो मैं शनिवार को बंद कर दूंगा क्योंकि आम तौर पर शुक्रवार को भारी पिस-अप होता है …
आप फिर कभी क्या नहीं करेंगे?
जब मैं दौड़ता हूं, तो मेरा भाई हमेशा खुद को बहुत अधिक समय और दूरी की गणना कर रहा है - वह "अगली बार मैं इसे हरा दूंगा" जैसा है। मैं "क्या हूँ? बस वहां जाओ और इसे करो! यह काफी है, आपको खुद को क्यों मारना है?"
आपकी फिटनेस फिंगरप्रिंट आपके और आपके करियर के लिए अद्वितीय कैसे है?
मैं ऐसे असामान्य घंटे काम करता हूं, जबकि कई अन्य लोग काम कर रहे हैं, मैं जिम में जा सकता हूं - मैं उस संबंध में भाग्यशाली हूं। मेरा करियर सौंदर्यशास्त्र पर भारी है, आपको आकार में होना चाहिए - कैमरे पर हमेशा अच्छा दिखने का दबाव है। आपको स्वस्थ और बाकी सब कुछ खाना पड़ेगा, लेकिन अगर यह आपको आकार में रखता है, तो शायद यह सब कुछ नहीं है …
चैनल 4 यूके में फ्री-टू-एयर फॉर्मूला वन का नया घर है, जिसमें इस सीजन में 10 ग्रैंड प्रिक्स का लाइव कवरेज और प्रत्येक रेस सप्ताहांत की व्यापक हाइलाइट्स है। अधिक जानकारी के लिए channel4.com पर जाएं।
