कैलिफ़ोर्निया स्थित अओकी - डीजे, रिकॉर्ड कंपनी निष्पादन, अपनी फैशन लाइन के मालिक और सितारों के लिए रीमिक्सर - सीधे हीथ्रो से क्रॉसफिट परपेटुआ तक आ गया है ताकि हम एएमआरपी (जितना संभव हो सके उतने राउंड) कसरत प्रतियोगिता की हमारी चुनौती स्वीकार कर सकें। "पिछले दो महीनों से, नॉनस्टॉप," 38 वर्षीय प्रतिक्रिया है जब हम उससे पूछते हैं कि वह हाल ही में कितना व्यस्त है। अपने पैक शेड्यूल की सराहना करते हुए, और संतुष्ट किया कि कॉल का पहला यूके बंदरगाह वोक्सहॉल में एक बॉक्स है, हम कुछ प्रश्नों के साथ सही हो जाते हैं जबकि प्रशिक्षक स्टुअर्ट डिप्लोक कसरत की जगह तैयार करता है।
हम कभी नहीं जानते थे कि जब तक हम आपसे मिले, तब तक "व्यस्त" का मतलब क्या था। आप कैसे चलते हैं?
मेरे व्यक्तित्व का एक हिस्सा बहुत कुछ लेना चाहता है। अगर कुछ नया और रोमांचक मुझे प्रेरित करता है, तो मैं इसके लिए समय निकालता हूं इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मेरा शेड्यूल कितना व्यस्त है। सब कुछ सिर्फ संगठन के लिए उबाल जाता है। यह आमतौर पर एक व्यक्ति के रूप में आप पर निर्भर करता है, लेकिन कभी-कभी अन्य लोगों के साथ सामान करने में मदद करता है। स्वास्थ्य जीवन के उन हिस्सों में से एक है जिसे मैं एक समुदाय की चीज़ के रूप में देखता हूं।
क्या आप क्रॉसफिट में हैं?
ठीक ठीक। मुझे एक ही लक्ष्य में एक ही लक्ष्य में संघर्ष करने वाले हर किसी के प्रेरणा से प्यार है।
आपके व्यस्त कार्यक्रम में व्यायाम शामिल करने के लिए आपको और क्या प्रेरित करता है?
पैसे। कोई गंभीरता नहीं है! मैंने #AokiBootCamp नामक इस चीज़ को बनाया है, और बुनियादी आधार एक समूह के रूप में चुनौतियों को सेट करना है, मौद्रिक दांव उन्हें वापस करने के लिए।
वह कैसे काम करता है?
धन एक इनाम के बजाय जुर्माना है। यह आम तौर पर $ 100 प्रति विफलता है, इसलिए यदि मैं आपको हर सप्ताह एक सप्ताह के लिए काम करने के लिए चुनौती देता हूं और आपको दो दिन याद आती है तो आप $ 200 का भुगतान करते हैं। मैं किसी से शर्त लगाऊंगा, चाहे कोई खुद को चुनौती दे या मुझे ऐसा करने के लिए प्राप्त करे - आमतौर पर, हम इसे एक साथ कर देते हैं।
यदि चैलेंजर का पालन नहीं होता है तो नकद कौन प्राप्त करता है?
यह सब दान के लिए जाता है - इस तरह से मैं पैसे लेने की कोशिश नहीं कर रहा हूं, यह उनके बारे में जमानत नहीं लेना चाहता क्योंकि वे जानते हैं कि इससे उन्हें लागत आएगी।
लोगों को उनकी प्रतिबद्धताओं के साथ चिपकने के लिए एक प्रभावी तरीका लगता है।
बिल्कुल, और मैं भी इसके बारे में गंभीर हूँ। मेरे पास लिखे गए सभी दांव के साथ एक पुस्तक है और यदि आप 24 घंटों में भुगतान नहीं करते हैं, तो जुर्माना दोगुना हो जाता है।
आपके द्वारा उठाए गए सबसे कठिन दांव क्या हैं?
सहनशक्ति वाले समय निर्धारित अवधि के लिए काम करने के आधार पर - चाहे वह एक ही समय में हो या लगातार दिन - सबसे कठिन हो। मैंने कुछ महीनों में $ 15,000 का भुगतान किया है क्योंकि मैंने 17 अलग-अलग लोगों के साथ एक ही शर्त बनाई है, इसलिए हर बार जब मैं इसे करने में असफल रहा, तो मैंने $ 1,700 का भुगतान किया।
यह हमारी जिम सदस्यता शुल्क परिप्रेक्ष्य में रखता है। अब, हमने आपके लाइव शो देखे हैं, जहां आप दो घंटे तक नॉनस्टॉप ऊपर और नीचे कूदते हैं - निश्चित रूप से आपको जिम में भी जाने की आवश्यकता नहीं है …
मैं अपने शो की पूरी तरह से पागल की तरह आगे बढ़ रहा हूं, लेकिन यह उचित कसरत के लिए कोई प्रतिस्थापन नहीं है। नरक, चीन और मध्य अमेरिका जैसे स्थानों में उन्होंने अभी भी घर के भीतर धूम्रपान पर प्रतिबंध नहीं लगाया है … यह एक स्पिन कक्षा में होने जैसा है जबकि आपके आस-पास के हर कोई सिगरेट धूम्रपान कर रहा है।
सुंदर क्लॉस्ट्रोफोबिक लगता है …
हाँ, मैं एक बार चीन में खेल रहा था और मुझे संगीत को रोकना पड़ा और माइक्रोफ़ोन में कहना पड़ा, "आप सभी लोग धूम्रपान करते हैं। आप जल्दी ही खुद को मारने वाले हैं और अब आप मुझे काले फेफड़े भी दे रहे हैं। यह हास्यास्पद है! "वे सब सिर्फ मुझ पर हँसे। कमबख्त नरक, आदमी। मैंने सोचा, "यकीन नहीं है कि अगर मैं जल्द ही शंघाई में खेलूँगा"।
यात्रा और शो के साथ, आपकी नींद पैटर्न नष्ट हो जाना चाहिए। आप नुकसान को कम कैसे करते हैं?
मैं ऊर्जा के स्तर को ऊपर उठाने के लिए catnaps पर भरोसा करता हूं, जिसका मूल रूप से मतलब है कि मैं क्या कर सकता हूं, जब मैं कर सकता हूं।
क्या आप जल्दी सोते समय अच्छे हैं?
पूर्ण रूप से। नाइटक्लब पंपिंग करने के लिए शोर बसों से कहीं भी।
हम उस कौशल को चाहते हैं - रहस्य क्या है?
ध्यान। इससे पहले कि मैं यह भी जानता था कि इसे ठीक से कैसे किया जाए, मैं अपने मस्तिष्क को आराम से स्थिति में रखने के लिए एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने की मूल तकनीक का उपयोग करता था। तब मैंने अनुवांशिक ध्यान का अध्ययन करना शुरू किया, जो कि अधिक प्रभावी ढंग से करने के लिए मंत्र और मंत्र का उपयोग करने के बारे में है। असल में, आप एक विशिष्ट ध्वनि या शोर पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिसका कोई वास्तविक अर्थ नहीं है।
आप बस एक शब्द बनाओ?
ठीक ठीक। यह सिर्फ एक तटस्थ शोर है जिसे आप दोहरा सकते हैं और उस पर आपके लिए कोई अर्थ नहीं है। मुझे नहीं पता, उदाहरण के लिए, "डब्ल्यूओ-एचए"।
और तुम बस …
जमीन पर घूरते समय अकोई "डब्ल्यूओ-एचए" को दोहराते हुए शुरू कर देता है।
मैं पत्रों और शोर के बारे में सोचता हूं और बहुत जल्द मैं कुछ भी नहीं सोचता, जो आपके से कठिन है … सोचो। कह रहे हैं, "तनावग्रस्त व्यक्ति को बस आराम करो, कुछ भी नहीं सोचें" एक उदास व्यक्ति को खुश करने के लिए कहने जैसा ही है। ध्यान एक ऐसा उपकरण है जो आपको वास्तव में कुछ भी नहीं सोचने की अनुमति देता है - यही कारण है कि यह बहुत अद्भुत है। मैं हर सुबह और रात में 20 मिनट के लिए ऐसा करने की कोशिश करता हूं, खासकर जब मैं यात्रा कर रहा हूं।
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यह इतना मूल्यवान कौशल है, खासकर जब आप मानते हैं कि हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए नींद कितनी महत्वपूर्ण है।
हाँ, और यह मेरे लिए अतिरिक्त महत्वपूर्ण है क्योंकि मैं लंबे समय तक जीने के इस विचार में हूं जब तक कि हम एकवचन के बिंदु तक नहीं पहुंच जाते, जहां हम अपने शरीर को रोबोटिक्स और अन्य तकनीक के साथ जोड़ सकते हैं। फिर हम संभवतः अनिश्चित काल तक जी सकते हैं।
वाह…
हाँ, मैं मरना नहीं चाहता।
आपने अपने शरीर को क्रोनिक रूप से संग्रहीत करने के लिए पहले ही भुगतान किया है, है ना?
वह बीमा पॉलिसी है। एक बार जब आप मर जाएंगे तो आप या तो कृमि के भोजन बनने या संस्कार करने के लिए जमीन पर जा रहे हैं। आम तौर पर, हमारे पास केवल इन दो विकल्प हैं, लेकिन तीसरे के लिए क्यों नहीं जाते?
तो अंदर की तरह जमे हुए हो विध्वंश करने वाला व्यक्ति?
मैं वैसे भी उस बिंदु पर मर जाऊंगा, इसलिए मैं अपने शरीर को इस स्थिति में रखा जाएगा कि जब मैं मर गया था तो बस मर गया था। मुझे नहीं पता कि मैं कभी वापस आऊंगा, लेकिन मैं मर जाऊंगा तो मैं उस पर जुआ क्यों नहीं करना चाहूंगा? अन्य विकल्प ज्ञात संस्थाएं हैं - कीड़े या राख। यह तीसरा, अधिक उम्मीदवार, विकल्प जीत / जीत है।
जब तक सुविधा पर बिजली कटौती न हो …
फिर भी, मैं उस बिंदु पर पहले से ही मर जाऊंगा, इसलिए यह वास्तव में मेरे लिए महत्वपूर्ण नहीं होगा। यह उस गरीब व्यक्ति के लिए बेकार है जिसे इसे साफ़ करना है। मेरे? इतना नहीं!
डिप्लोक, ट्रेनर, हमें एक चिल्लाता है और हम अपने डब्ल्यूओडी के लिए आगे बढ़ते हैं। एक त्वरित गर्म-अप स्क्वाट सत्र के बाद हम दस मिनट के लिए सिर-टू-हेड जाते हैं। जो भी पांच प्रेस-अप के सबसे राउंड कर सकता है, दस केटलबेल स्विंग्स, 16 फेफड़े और 250 मीटर पंक्ति विजेता है। रास्ते पर बात करने वाले कुछ स्वस्थ कचरे के साथ, हम विजेता उभरे, लेकिन केवल आधे दौर तक। यह Aoki से गंभीरता से प्रभावशाली सामान है। आदमी यह भी नहीं जानता कि यह किस दिन है, अभी समय को अकेला छोड़ दें।
उस के लिए धन्यवाद, दोस्त, और हमेशा के लिए जीने के अपने प्रयास में शुभकामनाएं।
धन्यवाद दोस्त। लेकिन मुझे गलत मत समझो: केवल पहले स्थान पर जीवित होना सबसे उल्लेखनीय बात है। मैं बस वह बनना चाहता हूं जो बाहर निकल जाए! मुझे उस आखिरी दिन तक हम सभी पर एक अदृश्य स्टॉपवॉच के विचार को पसंद नहीं है। मैं किसी ने मुझे बताया, "आपके पास पांच दिन शेष हैं" इसलिए मैं समझ सकता था कि उस समय के दौरान मैं क्या अनुभव करना चाहता हूं। कल्पना कीजिए कि क्या आपने अपने घर पर उन अंतिम दिनों को खर्च करने, टीवी देखने और फिर अचानक "उछाल" समाप्त कर दिया है, जिसे आप जांच रहे हैं। वह चूसना होगा।
स्टीव अओकी और फेलिक्स जाहेन द्वारा "कैन गो होम लाइक इस" द्वारा एडम लैम्बर्ट की विशेषता अब रिलेन्टलेस के माध्यम से बाहर है। 28 अगस्त को आकी क्रीमफील्ड 2016 खेलता है
