Spotify की सर्वश्रेष्ठ कसरत प्लेलिस्ट

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Spotify की सर्वश्रेष्ठ कसरत प्लेलिस्ट
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वीडियो: Spotify की सर्वश्रेष्ठ कसरत प्लेलिस्ट

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Spotify एक संगीत साझा प्रोग्राम है जिसे आप अपने कंप्यूटर पर डाउनलोड कर सकते हैं, वेब प्लेयर के माध्यम से ऑनलाइन उपयोग कर सकते हैं या ऐप के साथ-साथ चल सकते हैं। यह उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है लेकिन आपको हर कुछ गाने में तीस सेकंड विज्ञापन का सामना करना पड़ेगा - एक महीने में £ 9.99 के लिए प्रीमियम संस्करण में अपग्रेड करना मतलब है कि आप अपने पसंदीदा गीतों को बिना बाधित सुन सकते हैं। प्रीमियम आपको गाने डाउनलोड करने और उन्हें ऑफ़लाइन सुनने की अनुमति देता है ताकि आपको किसी भी ग़लत डेटा शुल्क के साथ हिट न हो। संगीत आपको कड़ी मेहनत करने के लिए प्रेरित करता है और सही साउंडट्रैक आपको जिम में केंद्रित रखेगा ताकि हमने आपके लिए सबसे अच्छी कसरत प्लेलिस्ट चुने हैं ताकि आप मांसपेशियों के निर्माण पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

CrossfitBrevard द्वारा वर्कआउट अल्टीमेट वेटलिफ्टिंग कार्डियो

जब आपको पसंद की आवश्यकता होती है तो यह एक महान प्लेलिस्ट है - भारी चट्टान से रैप तक ग्रंज से पॉप पंक तक के 700 से अधिक ट्रैक के साथ आपके कसरत के हर हिस्से के लिए एक ट्रैक है। तीव्र, शक्तिशाली और प्रेरक - इस प्लेलिस्ट में कलाकारों में स्ट्रोक, द क्लैश, बुस्टा राइम्स, ऑफस्प्रिंग, ब्लर, नो डबेट और रेड हॉट मिर्च मिर्च शामिल हैं।

रियो फर्डिनेंड द्वारा TheDiversMix

शीर्षक से संकेतित, इस प्लेलिस्ट में शैलियों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है लेकिन प्रत्येक से संक्रमण चिकनी है - ग्रंज, चट्टान, फिर मोटाई और आत्मा से प्रवाह, हिप-हॉप, ग्राम और रैप और घर के साथ परिष्करण निर्बाध और माना जाता है । यह प्लेलिस्ट आपके कसरत का पूरक होगा और सुनिश्चित करेगी कि आप अपने सत्र के अंत तक कड़ी मेहनत करते रहें। हाइलाइट्स में द स्टोन रोज़ेस, 2 पीएसी, जे-जेड, केंड्रिक लैमर और शर्मीली एफएक्स से संगीत शामिल है।

Spotify द्वारा कार्डियो

आधा लाख अनुयायियों के साथ, यह पॉप प्लेलिस्ट जिम जाने वालों के बीच स्पष्ट रूप से लोकप्रिय है। कोई वास्तविक संरचना नहीं है, जो आपको अपने व्यक्तिगत स्वाद के अनुरूप शफल करने और छोड़ने की आजादी देता है। उत्साही और सकारात्मक, ट्रैक सूची मुख्य रूप से आधुनिक महिला पॉप गायकों का गठन करती है जिसमें कैटी पेरी, एरियाना ग्रांडे, रीता ओरा और इग्गी अज़लेआ शामिल हैं। इसके अलावा, पूरी तरह से जगह से बाहर, कोल्डप्ले प्लेलिस्ट पर एक उपस्थिति बनाता है जो बाकी के लिए एक सही अवसर प्रदान करता है।

लुईस हैमिल्टन द्वारा पौराणिक जाम

यह हिप-हॉप प्लेलिस्ट छोटा लेकिन शक्तिशाली है - जिम में सुबह या दोपहर के भोजन के लिए बिल्कुल सही। पटरियों के आदेश को माना जाता है कि बीपीएम में क्रमिक वृद्धि हुई है - यह अजीब तरह से देसी के साथ शुरू होती है और फिर कुख्यात बीआईजी में जारी है। शेष प्लेलिस्ट नास, शरारती द्वारा प्रकृति और एनडब्ल्यूए के गीतों के साथ लगातार अच्छी है।

ध्वनि मंत्रालय द्वारा ट्रैक्स चल रहा है

लोकप्रिय क्लब ट्रैक और उच्च तीव्रता ईडीएम के रीमिक्स से भरा हुआ, यह प्लेलिस्ट सही है जब आप कड़ी मेहनत कर रहे हैं। शुरुआत में धीरे-धीरे निर्माण और अंत में थोड़ी धीमी गति से आपके वार्मिंग को अपनाने और व्यायाम को ठंडा करने की सराहना होगी। केवल दो घंटों तक चल रहा है, यह प्लेलिस्ट जिम व्यायाम से अधिक लाभ उठाने के लिए सबसे अच्छा मिश्रण है और इसमें केल्विन हैरिस, डेविड गेटा, फेडेडे ली ग्रांड, चेस एंड स्टेटस और एविसी से संगीत शामिल है।

एमएफ की कसरत प्लेलिस्ट

जिम के लिए सबसे अच्छे गाने में बीपीएम (बीट्स प्रति मिनट) 120 और 140 के बीच होता है - उस स्तर तक काम करना महत्वपूर्ण है और शीतलन अवधि के लिए इसे धीमा करना याद रखना चाहिए। बेशक, यह आपके व्यक्तिगत स्वाद पर निर्भर करता है और संगीत को सुनता है जिसे आप वास्तव में पसंद करते हैं, आपको प्रेरित करने के लिए महत्वपूर्ण है। बीपीएम सूचना के साथ हमारी उदाहरण प्लेलिस्ट यहां दी गई है। आप जितना कठिन सोचते हैं - सार्वजनिक दुश्मन 107 बीपीएम हम मित्र बनने के लिए प्रयुक्त होते हैं - डेन्डी वॉरहोल 115 बीपीएमबीबा ओ'रीली - द हू 115 बीपीएमएम, माईल्फ एंड आई - डी ला सोल 115 बीपीएमएसटींडिंग कंट्रोल ऑफ द कंट्रोल - गॉसिप 121 बीपीएम 212 (कामयाब जय) - अज़ेलिया बैंक 126 बीपीएमपीश इट - नमक एन पेपा 128 बीपीएमएसओंग 2 - धुंध 130 बीपीएम क्या ऊंचाई है (कामयाबी। भजन) - कट केमिस्ट 144 बीपीएमएसनशिन ऑफ़ योर लव - जिमी हेंड्रिक्स 138 बीपीएमवर्क - इग्गी अज़लेआ 140 बीपीएमहो अब आप मुझे पसंद करते हैं - भारी 140 बीपीएमएसएएल - अवशोषण 119 बीपीएम (असीमित गुरुत्वाकर्षण रीमिक्स 150) सभी रात की प्रतीक्षा - रुडिमेंटल 175 बीपीएम राइट यहाँ, अभी - फैटबॉय स्लिम 124 बीपीएमफकिन 'समस्याएं (कामयाबी ड्रेक, 2 चेन और केंड्रिक लैमर) - एक $ एपी रॉकी 96 बीपीएम रेगुलेट ( पराजय। नेट डॉग) - वॉरेन जी 93 बीपीएम

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